哺乳期可以吃薏仁吗？

慎重吃！产后一般身体比较虚弱，薏仁又是很偏寒性的，所以一些体质不好的妈妈吃太多很容易产奶不够。

不过你也不要担心，只要不大量吃，适量地吃是完全可以的。（每次大概不要超过150克）薏仁具有非常高的抑菌、抗病毒功效。哺乳期的妇女吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给孩子，提高宝宝免疫力！是非常棒的！

另外，哺乳期前后营养一定要跟上，宝宝的抵抗力取决于母乳的质量。可以拿桂圆肉来泡水喝。桂圆与人参齐名，含有葡萄糖,蔗糖,维生素A,维生素B及酒石酸等稀有营养物质，对宝宝非常有利，同时还能改善产妇的体质，达到安眠、提高睡眠质量、预防阴道炎等作用。但是现在市面上的桂圆肉几乎都是烟熏的，很脏。很多网友的都建议用华佗桂圆肉，我怀孕和哺乳的时候也是用他们的，你可以百度一下。

希望妹妹你养一个聪明又健康的乖宝宝^_^

哺乳期能喝红豆薏米仁粉吗？

可以呀，没听过说不可以吃。但听老人家说不要吃猪肝，一吃猪肝马上停奶。为了奶水充足，还是有所忌口好些。

哺乳期可以吃薏米汤吗

可以喝的，薏米有排湿逐水的功效，红豆有补血滋润脾胃的功能，但是哺乳期主要是注意营养，只要孩子肠胃没有出现不适合奶水没有变化时可以长期服用的

赤小豆薏米百合,莲子汤哺乳期能吃吗

赤小豆和薏米、百合,莲子汤哺乳期能吃，薏米不会回奶
哺乳期不能吃刺激性食物,.哺乳期不能吃巧克力,哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌（回奶）的食物：如韭菜,麦芽水,麦乳精、燕麦、人参、山楂、花椒、茶叶等食物

红豆薏米汤哺乳期妈妈可以吃吗

你好：哺乳期妈妈是可以食用红豆粥的，红豆薏米汤能调节气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心, 还要健脾胃,非薏米和红豆莫属.
意见建议：放心是可以食用的，也要注意过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。

哺乳妈妈可以吃薏米吗？

哺乳期的妈妈可以食用薏米。因为：
1、薏米不仅含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。
2、薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药。
3、薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
4、但是，即使薏米的功效那么好，哺乳妈妈食用薏米也要适量，因为薏米性寒又难以消化。特别便秘期间，不建议哺乳妈妈食用薏米。

喂奶期间能服用薏仁米吗

可以，薏米，又称薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、药玉米等。薏米的营养价值很高，薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分。其中蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于大米。 薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。

哺乳期吃薏米有什么好处

薏仁：又作薏米，性味甘淡微寒，据《本草纲目》记载，薏仁有健脾、益胃、去风湿等功效，还可使内脏器官健壮、皮肤嫩美。皮肤粗糙、长青春痘或色泽较黑者，每天吃一些薏仁，约3个月后可见改善。薏仁还有增进人体水分的新陈代谢，可排除体内多余的水分，有利尿、消水肿的作用，也被当做节食用品。产妇适当食用替代米饭，可以避免身材臃肿。也可预防哺长笭拜蝗之豪瓣通抱坤乳期便秘，如果有胃寒症的人，不可食用过多。 《神农本草经》说：“薏仁，味甘、微寒，善入脾、肾、肺三经。主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，久服轻身益气”。祖国医学认为它有补土之功。土旺则金生，脾健则肺气足，故能补肺。 研究发现，薏仁具有抑制异状细胞产生，具有抑制癌细胞的功效！