40岁女人更年期的的表现是什么？
浮躁 多疑 易怒 月经不调 尽量让他心情好些 多陪她看电影或者在自然的地方散步 同时，要给他健康的饮食。多吃蛋白质多的食物。 还是多陪陪她吧？因为孤独感很可怕的
女人在更年期有什么特征？
更年期主要症状表现 月经周期紊乱，忽来忽隐，经量不一，并逐渐减少；情绪急躁，易于激动，心慌意乱，思想不集中，喜怒无常；面部潮红，经常出汗，头痛；血压升高，关节酸痛，体形发胖等等。但不一定一个人每中都出现，有的只出现其中几种现象。 1更年期是绝经前后的一段时间，所以也称围绝经期。一般在45岁-55岁之间。此期妇女发生一些生理变化，部分妇女可能出现以下症状： （1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。 （2）阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等。 （3）神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。 （4）心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。 （5）运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。
女人进入更年期有哪些表现
更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。 更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。具体表现： 1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。 2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。 3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性； 4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。 通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状： 一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。 二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。 三、精神、神经症状表现异常。 四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。 进入更年期的女性需要注意自我调节，养成良好的饮食习惯 不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。有条件的女性可以使用一些高档生理保健品，像姐舒艾鲁亚就不错，如果能购买到美国正品，见效是很快的
女人到了更年期有什么徵状？
女人到了更年期最显著的症状是脾气会越来越坏，喜欢骂人，会爱唠叨，会因为一件小事就乱发脾气，晚上会睡不着觉及其缺乏安全感。有时会身体会很差，老的最快的就是这个时候。如果你身边的亲人或朋友得了更年期不要与她计较，多包容她，多关心她逗她开心，也要多陪陪她。
女人更年期症状 ;讲下吧！
~~ 病情分析： 更年期症状多发生在绝经前后2—3年，40～55岁之间，常见的更年期症状有：潮热、出汗、失眠多梦、烦躁易怒、体力下降、记忆力减退、骨质疏松等，一般会持续5-10年。症状出现的年龄、持续时间、轻重程度因人而异更年期症状的轻重与雌激素分泌减少的速度和程度有关，即雌激素减少速度越快，更年期症状就越严重。另外，切除子宫、卵巢后的女性更年期症状尤为严重。
意见建议：更年期症状的出现，能改变人的性格、情绪，引起身心障碍，个性的改变和感情的不稳定，包括多疑、自私、唠叨、急躁，甚至不近人情、无端的心烦意乱、过度兴奋等。抑郁状态也是较常见的，伴有身体不适及过分疲劳，甚至有自杀念头。
解决方式：建议可以用些舒乂鲁垭帮助调理一下，可以平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，缓解更年期带来的不良反应，延缓衰老。
.
.
这样可以么？
女性更年期有那些症状
女性由中年步入老年的过渡期，称为更年期。在这个时期，由于卵巢功能逐渐衰退，合成与分泌的雌激素、孕激素日趋减少，植物神经调节功能渐失平衡，各个器官、神经系统的衰老等引起人体一系列生理与心理的改变。我国妇女绝经平均年龄约50．4岁，在停经前、后5年左右，有的妇女随着经期无规律、经血时多时少，逐渐过渡到停经，其他症状表现也较轻微，不知不觉地安然度过了更年期。但约有1／3以上的妇女会出在较明显或严重的症状，有的甚至可缠绵十多年，给这些妇女带来痛苦和烦恼。更年期是女性生活中的一个自然过渡时期，并非病态情况，也不是健康问题。作为一种正常的生物学转化过程，女性更年期大约在三十几岁就开始了。这时，女性体内的雌激素和孕激素分泌开始慢慢减少。一般来说，这时女性并没有感到多少变化。40岁以后，这个过程加快。但对大多数女性来说，她们意识到更年期的来临是由于月经变的不规律，慢慢地月经完全停止。不过，也有部分女性会有一些更年期症状，比如说，潮热，出汗，阴道干燥，张力性尿失禁、情绪波动，忧郁，睡眠不好。不过，目前医学界对于情绪波动，忧郁，睡眠不好是否由更年期引起还有不同看法。一般来说，女性在50岁左右完全停经。也有人在40多岁就停经的。还有人到快60岁才停经。如果女性停经一年，可以认为更年期已经结束。更年期症状最普遍的是潮热。在美国，每4位女性中就有一位会有更年期潮热症状。中国女性更年期有潮热的也不少。约有2／3的女性在更年期会出现不同程度的潮热、多汗症状。发作时头部有重压感，随之面部会出现烘热、潮热，向颈部和全身扩展，约半小左右逐渐消退，尤以夜间睡眠时较为频繁。随着潮热的出现，汗也从头、颈部延及上胸、背部渗出。这种现像是由于雌激素分泌的波动而造成的。白天，突然的潮热可以使您感到很尴尬，可以使得衣服被汗湿。晚上，潮热可以产生盗汗，使您睡不好。如果晚上出现几次盗汗，可以折腾的整个晚上睡不好，影响到第二天的工作。潮热的发生次数，强度和持续时间都会波动。有的人潮热持续一个月就消失了。有的人潮热持续几个月消失，过几个月又重新出现。不过，只有百分之二十的女性潮热持续4年。情绪不稳定也是较突出的症状，有时急躁易怒，有时又抑郁淡漠，还会猜疑多虑等。植物神经功能紊乱，在潮热出现时可伴有心悸、心前区不适等。此外尚可出现头眩耳鸣、失眠多梦、食欲不振、皮肤干枯,容易发生骨痛、骨折等。由于雌激素逐渐消失，阴道粘膜变得平滑、干燥。阴道干燥在更年期很常见。主要是由于阴道分泌减少所引起的。而阴道分泌减少
女人在更年期时会出现哪些症状？
女人在更年期时会出现哪些症状？饮食方面需要注意什么？
更年期女人的忌讳事项都有哪些呢?更年期是女人生理发育及退化过程中的一个关键时期，其间她们不论生理仍是心思层面都会呈现巨大的转变。关于进入更年期的女人来说，需求全方位去调整自己的身心情况，轻松度过更年期。那么女人更年期具体有哪些症状呢？怎样度过更年期呢？
女人更年期年纪
一般来说均匀女人更年期年纪在45岁左右，可是更年期的年纪距离是比较大的，有些女人刚到四十几岁来进入了更年期，而有些女人则要到五十几岁乃至六十岁才进入更年期。一般来说，只需年纪在40岁至60岁的女人，都归于更年期的正常年纪。如果年纪小于40岁，就进入了更年期，则要怀疑早更的可能。以下两个办法能够估测女人更年期年纪：
1、经过宗族遗传进行猜测
由于进入更年期的年纪和遗传有一定的联系，因而，女人的母亲、姐姐呈现更年期的年纪能够作为自己的猜测参阅，当然，受后天生活条件、气候、环境、社会因素、疾病等的影响，更年期也会比家人提早或推后。
2、从初潮年纪来猜测
临床调查认为，月经初潮年纪与更年期年纪是负相关，即初潮年纪愈早，更年期(绝经)年纪愈晚；相反，初潮年纪愈晚，更年期年纪则愈早。
女人更年期的五大症状
1、血压发作变化
一般表现为收缩压升高，舒张压不高，而且动摇非常显着，大都与潮红多汗一起发作。血压升高时可呈现头昏、头痛、两眼发胀、胸闷、心慌等现象，与原发性高血压病不同的是这些症状呈阵发性。
2、心情不安稳
我们常常会感觉到处于更年期的女人，经常表现出不安稳的心情，有时分很心慌，呼吸短促，这个时分需求女人自己调整好自己的心情，不宜过分烦躁，坚持心情的安稳。
3、潮红一再出汗
更年期后，许多女人常常会感觉到自己的脸部有股热气往上冲，部分呈现发红、出汗的现象，这就是更年期潮热现象。每次发作的时刻不同，当然没有及时调整好，很简单会影响个人的身心健康。
4、牙齿变脏
人体进入40岁之后，这个时分口腔中唾液的排泄会开端削减，一起这个时分唾液带走细菌的才能减弱，在这种情况下我们的齿龈很简单腐烂变质。除此之外，牙上的珐琅也会变薄没光泽，牙齿中的象牙质会增厚。
5、月经不调、絮乱
更年期的女人，首先是她们的身体状况会发作一些变化。具体表现在月经发作絮乱，月经的周期不规则、长时间没有排卵出血、月经俄然中止等。当然，一般情况下，月经是不会俄然中止的，由于卵巢是逐渐阑珊的进程，而月经俄然中止发作的概率比较小。
更年期女人的忌讳事项都有哪些呢?
1、忌临睡前进食：人进入眠觉状况后，机体中有些部分的活动节奏便开端怠慢，进入歇息状况。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要繁忙起来，这不只加重了它们的负担，也使其它器官得不到充分歇息。大脑皮层主管消化系统的功用区也会被振奋，在入眠后常发生恶梦。如果赶上晚饭吃得太早，睡觉前现已感到饥饿的话，可少吃一些点心或水果如香蕉、苹果等，但吃完之后，至少要歇息半小时之后才能睡觉。
2、忌睡前说话。俗话说：食不言，觉不语。由于人在说话时简单使脑子发生振奋，思想活跃，然后影响睡觉。因而，晚年人在睡前不宜过多说话。
更年期女人的饮食六注意
榜首、不要盲目节食，应适当吃一些粗杂粮。
步入更年期后，许多女人因忧虑发胖而操控饮食，但便意的构成需求肠道内的食物残渣达到必定的体积，胀大后影响肠壁，才会发作条件反射。吃得少，排便的次数也会削减，一朝一夕就会导致便秘。粗杂粮含有丰厚的膳食纤维，能在肠道中保持水分，软化大便，促进肠蠕动。
第二、约束盐的摄入。
更年期女人因为内分泌的改动，可能会呈现水肿、高血压，因而需求约束食盐的摄入量，每天食盐量应该在6克以下。高血压和动脉硬化患者若能多吃些含钾量较高的食物，将有利于下降血压，削减中风。含钾丰厚的食物有豆类、蔬菜、生果。豆类中黄豆含量最高，蔬菜中含钾较多的是土豆、山药、莴苣等，生果中香蕉含钾量最高。
第三、饮食不宜过于清淡少油。
为了防止血脂升高，不少人过火寻求饮食的清淡少油。时刻一长，肠道中的残渣缺少脂肪的润泽也会导致排便困难。因而，饮食上要注意低脂食物的摄入，适量弥补一些对血脂影响小、不饱和脂肪酸丰厚的坚果类食物。烹调要用植物油，植物油中葵花子油、豆油、香油、玉米油、花生油等较好。
第四、多吃蔬菜生果，弥补膳食纤维。
蔬菜生果是膳食纤维的重要来历。苹果、海带、南瓜、黑木耳等，所含可溶性膳食纤维较高，能较好保持肠道的生态平衡，促进益生菌的成长，也有杰出的防治便秘的作用。
第五、少吃影响性食物。
尽量少喝酒、浓茶、咖啡等，少用胡椒粉、咖喱粉、辣椒粉等调味品。痉挛性便秘患者要削减粗糙的植物纤维素的影响，少吃竹笋、韭菜、芹菜，多吃一些柔软的、温文的、少影响的食物。
女性更年期都有哪些症状
更年期是女性生活中的一个自然过渡时期， 并非病态情况， 也不是健康问题。作为一种正常的生物学转化过程， 女性更年期大约在三十几岁就开始了。这时， 女性体内的雌激素和孕激素分泌开始慢慢减少。一般来说， 这时女性并没有感到多少变化。40岁以后， 这个过程加快。 但对大多数女性来说， 她们意识到更年期的来临是由于月经变的不规律， 慢慢地月经完全停止。 不过， 也有部分女性会有一些更年期症状， 比如说， 潮热，出汗，阴道干燥，张力性尿失禁、 情绪波动， 忧郁， 睡眠不好。不过， 目前医学界对于情绪波动， 忧郁， 睡眠不好是否由更年期引起还有不同看法。
一般来说， 女性在50岁左右完全停经。也有人在40多岁就停经的。还有人到快60岁才停经。如果女性停经一年， 可以认为更年期已经结束。
更年期症状最普遍的是潮热。 在美国， 每4位女性中就有一位会有更年期潮热症状。 中国女性更年期有潮热的也不少。约有2／3的女性在更年期会出现不同程度的潮热、多汗症状。发作时头部有重压感，随之面部会出现烘热、潮热，向颈部和全身扩展，约半小左右逐渐消退，尤以夜间睡眠时较为频繁。随着潮热的出现，汗也从头、颈部延及上胸、背部渗出。这种现像是由于雌激素分泌的波动而造成的。白天， 突然的潮热可以使您感到很尴尬， 可以使得衣服被汗湿。晚上， 潮热可以产生盗汗， 使您睡不好。如果晚上出现几次盗汗，可以折腾的整个晚上睡不好，影响到第二天的工作。 潮热的发生次数， 强度和持续时间都会波动。有的人潮热持续一个月就消失了。有的人潮热持续几个月消失， 过几个月又重新出现。不过， 只有百分之二十的女性潮热持续4年。
情绪不稳定也是较突出的症状，有时急躁易怒，有时又抑郁淡漠，还会猜疑多虑等。植物神经功能紊乱，在潮热出现时可伴有心悸、心前区不适等。此外尚可出现头眩耳鸣、失眠多梦、食欲不振、皮肤干枯, 容易发生骨痛、骨折等。
由于雌激素逐渐消失，阴道粘膜变得平滑、干燥。 阴道干燥在更年期很常见。主要是由于阴道分泌减少所引起的。而阴道分泌减少的主要原因是性欲下降， 并非雌激素水平下降。女性体内睾丸素水平下降也是一个原因。
更年期雌激素水平下降还可以引起尿路细胞数减少，控制尿道的肌肉变弱。结果是部分更年期女性出现张力性尿失禁。部分女性容易得尿路感染。
如果潮热和阴道干燥等更年期症状严重干扰您的正常生活， 应该去看医生。雌激素替代疗法可以帮助您解决问题。 不过， 雌激素替代疗法并不是每个人都适合的。
要安全度过更年期，首先应认识到更年期所出现的种种症状均属于生理现像，不必惊慌失措，不必忧心忡忡，大多数女性1～2年内症状会逐渐减轻、消失。家庭中其他成员及同事，邻里也应充分体谅，给予真诚的安慰，不要因更年期女性情绪的变化而喋喋不休的责难。更年期女性应多参加些集体活动，增加人际间的交流。此外，更年期的性生活有助延缓性老化，使心理保持良好状态，也有减轻症状的作用。