哺乳期间可以吃鲅鱼吗
一般喂奶期间是可以吃鱼的，如黑鱼及鲫鱼，尤其是黑鱼汤及鲫鱼汤之类的营养成分高，对孕妇及胎儿的营养价值都是很高的。
建议喂奶期间吃黑鱼及鲫鱼，其他的海鲜类鱼尽量不要吃，因为海鲜类的鱼容易导致过敏反应，对喂奶期间营养不是很高的。
哺乳期能吃鱼生吗
您好！哺乳期最好不要吃生鱼片，因为生鱼片没有经过杀菌，现在还在喂奶，会间接传给宝宝，影响宝宝的肠胃。哺乳期妈妈一定要禁口啊！哺乳期禁忌：生、冷、刺激性食物。新生婴儿的抵抗力是很弱的，哺乳期妈妈吃了生鱼片这种没有经过高温加工煮熟就直接食用的东西，通过母乳渠道，很有可能将生鱼片中的某些寄生物传输到新生婴儿体内，所以建议哺乳期妈妈还是少吃这些生鱼片吧。
哺乳期可以吃咸鲅鱼吗
能吃
哺乳妈妈可以吃。挑鱼：鱼鳃色泽鲜红，腮丝清晰，肛门口不发红不突出，用手挤压腹部无黄色液体者为上。吃鲅鱼的时候一定要洗净哦。黑鱼及鲫鱼，尤其是黑鱼汤及鲫鱼汤之类的营养成分高，对孕妇及胎儿的营养价值都是很高的。建议喂奶期间吃黑鱼及鲫鱼，其他的海鲜类鱼尽量不要吃，因为海鲜类的鱼容易导致过敏反应，对喂奶期间营养不是很高的。
哺乳期什么鱼不能吃
哺乳期的妈妈要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育 近年来美国曾公布4种鱼类(鲨鱼、马头鱼、剑鱼及马加鱼)汞含量过高.不宜孕妇、计划怀孕女士、喂奶母亲和小童使用。
哺乳期间吃鱼的好处有很多，鱼肉更容易消化和吸收，在哺乳期间，最好不要吃一些难以消化的食物，因为新妈妈刚刚分娩并且胃肠功能尚未完全恢复，鱼肉相对容易被消化吸收，特别是鱼肉中的蛋白质比较柔软，纤维结构相对较短，易被消化吸收，转化率较高，而新妈妈在哺乳期也要加一定量的脂肪，而鱼中的脂肪主要是磷脂，也不易发胖。
其次鱼对宝宝和母亲的眼睛有益，鱼含有大量维生素A，维生素A是帮助维持眼睛结膜和角膜健康的重要元素。如果缺乏维生素A，会导致干眼症和夜盲症，特别是当婴儿仍处于器官发育阶段时，维生素A能确保眼睛健康发育。
鱼帮助宝宝的大脑发育，鱼富含DHA，这是婴儿大脑发育和视网膜发育的必须品，宝宝需要这种营养素来促进视力的健康发展，而宝宝仍然很小而且不能吃鱼，所以只能依靠母亲来吃鱼来间接将DHA转移给婴儿。
最后咸鱼，熏鱼，干鱼：由于含有亚硝胺的致癌物质，最好少吃，大型海洋鱼类如鲨鱼，金枪鱼，箭鱼，鱿鱼和方鱼等都容易发生汞中，金枪鱼罐头也要少吃，受污染的寄生鱼，有毒鱼类包括受苯酚，重金属或农药污染的鱼类和含有生物毒素的鱼类都不能吃。
哺乳期间可以吃鲅鱼吗
一般喂奶期间是可以吃鱼的，如黑鱼及鲫鱼，尤其是黑鱼汤及鲫鱼汤之类的营养成分高，对孕妇及胎儿的营养价值都是很高的。
建议喂奶期间吃黑鱼及鲫鱼，其他的海鲜类鱼尽量不要吃，因为海鲜类的鱼容易导致过敏反应，对喂奶期间营养不是很高的。
哺乳期可以吃剑鱼吗
哺乳期能吃鱼。鱼营养丰富，哺乳期妈妈也是可以吃的，而且吃鱼还有通乳的作用，能促进乳汁分泌，为宝宝的健康成长提供更多的能量。
1、鱼肉容易消化吸收
鱼肉很容易被体内消化和吸收，鱼肉中蛋白质的结构松软、肌肉纤维结构比较短、水分含量较高、结缔组织也较少，利用率高达96％。而且常吃鱼肉还不容易引起体内脂肪的堆积，那些怕胖的哺乳期妈妈们可以放心的食用哦。
2、吃鱼对妈妈和宝宝眼睛很有益处
油脂较多的鱼肉中含有大量的维生素A，维生素A可以维持眼睛表面结膜与角膜的健康；若人体缺乏维生素A，则会引起干眼症、夜盲症等。哺乳期妈妈食用对自身和宝宝眼睛很有益处。
3、常吃鱼有助宝宝大脑发育
鱼类所含的DHA，是人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中一种物质。DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养分，促进视力健全发展。因此在宝宝还不会吃鱼的情况下，妈妈们可以多吃一些，对宝宝是很有好处的。DHA也对人脑发育及智能发展也有很大的帮助，也是神经系统成长不可或缺的养分。
4、吃鱼有助宝宝生长发育
鱼肉富含蛋白质，每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量。丰富而优质的蛋白质是人生命的载体，具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力、为细胞输送氧和必需的营养素等功效，可以帮助幼儿、儿童生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。
5、鱼肉营养丰富且全面
鱼肉中含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等微量元素，其中尤以含碘和磷居多。同时它还可以提供相当丰富的维生素，如维生素A、B、C、D等，对身体都十分有益。尤其是维生素D对宝宝骨骼的生长发育、钙的代谢起着非常重要作用。鱼肉中富含的维生素B族能将食物转化为能量；维生素B5能对抗压力；维生素B6能保持人体免疫系统的健康。
哺乳期可以吃咸鲅鱼吗
能吃
哺乳妈妈可以吃。挑鱼：鱼鳃色泽鲜红，腮丝清晰，肛门口不发红不突出，用手挤压腹部无黄色液体者为上。吃鲅鱼的时候一定要洗净哦。黑鱼及鲫鱼，尤其是黑鱼汤及鲫鱼汤之类的营养成分高，对孕妇及胎儿的营养价值都是很高的。建议喂奶期间吃黑鱼及鲫鱼，其他的海鲜类鱼尽量不要吃，因为海鲜类的鱼容易导致过敏反应，对喂奶期间营养不是很高的。