久久育儿网

38周准妈吃啥 38周多了,吃什么比较有营养

孕妇38周应吃哪些食物

没有什么食物是针对那一年,那一个月,哪一天来吃的,也就是说营养是每天必须有的,这个是我上课时候做的笔记,如果你认为有用的话,作为一个参考吧!


都说多吃核桃对头发好,少吃梨和香蕉说孩子皮肤不好,实践证明有一定道理

优质蛋白
虾肉、鱼肉、鸭、兔、鸡、牛、羊、猪瘦肉(含量从高倒地)从中提取,植物蛋白从豆腐、豆浆等豆制品获得。

孕妇每天钙的摄入量1000-1500毫克,补钙以奶及奶制品为佳

孕妇每天铁的摄入量28毫克、建议喝孕妇妈妈奶粉
维生素
水果和蔬菜

孕妇每天盐的摄入量5-6克
6个1
1个鸡蛋、1-2量纯瘦肉、1斤蔬菜、2杯配方奶粉、1斤水果(至少两种)保证一个猕猴桃、1种豆制品、豆腐50-100克或者豆浆都可、每天的主食摄入量为6-8两,五谷杂粮多样化
不能吃
油煎、油炸、熏烤、腌制食物(香肠、火腿、咸肉、腌菜),含咖啡因的食物(浓茶、咖啡、巧克力)不适合孕妇吃的保健品(鱼油、蜂皇浆、桂圆(产后最多吃5颗)山楂、人参等)
刺激性食物(火锅调料、酒)
螃蟹、驴肉(含铅多)、动物肝脏等

38周准妈吃啥

孕妇38周发烧吃什么退烧

这个时候是不能随便吃药的,要考虑是不是有其他方面的炎症感染引起的。要去医院做详细的检查。这个时候宝宝也不小了、千万不要乱用药,更何况一些退烧药是可以穿透血脑屏障的,会伤害到宝宝的。去医院看看吧。

38周准妈吃啥

38周多了,吃什么比较有营养

渐渐地怀孕期也接近尾声了,腹部已相当大,此期的各种营养素大致与中期相同,可略有增加,但由于此期正是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的"敏感期
",所以,更要注意补充含蛋白质、磷脂和维生素丰富的食品,以促进智力的发育。对脂肪和糖类食品要限制,以免热量过多,使胎儿长得过大,影响分娩
。 若无胃口,请少食多餐 此时期是胎儿成长最迅速的时期,母亲所吸收的营养几乎都可传送给腹中的宝宝。 但是,这时候子宫已长到心窝下压迫到胃,即使少量进食也有饱腹感。因此,食物易囤积在胃部无法迅速消化,此时,可增加一天饮食的次数,少量多餐,以利于消化。 注意铁质与钙质的摄取 胎儿成长迅速阶段,更需注重铁与钙的摄取。
怀孕初期无任何不良症状的人,到了此时期,也许会有贫血的症状,因此需摄取充分的铁与钙,且少吃盐和多休息

38周准妈吃啥

38周足月了,我想吃什么吃什么!

[:em14:] 呵呵,难为你能吃得下,我那时是什么也不想吃,呵呵,加油吧!快要生了,现在好好享受带球走的时候吧!

38冠周炎吃些什么蔬菜和水果和汤

冠周炎属于内热现象。可以吃苹果。把苹果连皮切成瓣放入冷水锅里煮待水开取出苹果连皮吃下,每天一次,一次一个。可清内热。可以喝丝瓜鲜姜汤:取鲜丝瓜、鲜姜各适量丝瓜洗净切块、姜切片,共同加水煮汤喝。蔬菜可以吃含钙、磷、维生素多的如青菜、西红柿、胡萝卜、豆类。汤可以喝青菜猪肝汤。

怀孕38周,应该多吃些什么对宝宝皮肤好?

你好,已经快到临产之前了,其实只要继续保持也没必要刻意补了,因为从现在开始宝宝随时都可能出生,孕晚期应该多吃富含维生素E的食物,还有多吃苹果对宝宝的皮肤很好。

孕38天,大家都在吃什么好吃的补营养呢

我36天,买了雀巢的和雅培的妈妈奶粉,然后还有叶酸,还有医院开的多元维生素,然后就是生活饮食上多吃点新鲜的罗,鱼、蔬菜、水果这样罗~,记住不要吃螃蟹、甲鱼、薏米、桂圆还有………………忘记一些了~,

三八 跟妈妈弄什么吃好?

后天就是“三八”节了,发现铺天盖地的商场折扣信息来了。媒体也开始关注女性,包括准...只要自己吃好穿好,时常借着侄儿小肥同学的名义,去婴儿用品店,跟店员聊天,...他打算什么时候学第三个单词,前两个分别是“爸爸”和“不”,无论如何就是不...