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三四个月孕妇吃什么汤好 孕妇喝什么汤最好

孕妇吃什么汤

补血安胎山药乌鸡汤

乌鸡一只,山药一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,红枣八粒,八角两粒,葱两段,姜四片,盐适量

做法
1.将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出。
2.另备一砂锅加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠 香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。
3.再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。

小诀窍

1、乌鸡事先焯一下是为了去除血沫,让汤质更清澈,如果嫌麻烦,放入砂锅里直接用冷水炖也行,等煮开了用勺子也能撇去血沫,但是水量要稍微多加一些。
2、鸡汤一定要事先加好足量的水,中途加水口味会大打折扣。
3、处理过山药的手会发痒,用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉能大大解决这个问题。

三四个月孕妇吃什么汤好

请问孕妇怀孕4个月吃什么汤好啊?

喝鱼汤,注意要清淡,不要有太多的油性的。鱼汤里面含丰富的钙,铁,磷这些微量元素,他们的比例是我们人类宝宝最需要的吸收比例配比而成的。另外鱼肉中的高蛋白含量对母体自身也是一种保养和补充,相信哪个妈妈也不希望自己的身子衰退的很厉害吧!

三四个月孕妇吃什么汤好

孕妇喝什么汤最好

你好!首先祝你早生贵子康!“是药三分毒”,孕妇更不能乱吃药。我来给你谈谈“湿疹”。 湿疹是一种过敏性皮肤病,当进食异性蛋白食物,例如鸡蛋、牛奶、鱼虾等,便可引起一种变态反应性皮肤病。主症为:皮肤先出现红色丘疹,粟粒样皮疹或疮疹,继而伴有渗出液,干燥后形成灰色或黄色痂皮,痂皮脱落后露出红色的潮湿表面,剧烈刺痒,搔后易发生感染。 下面我给你介绍几则治疗湿疹的食疗偏方: 1)薏苡仁、粳米各30克,冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥,再放入少量冰糖,作点心食用。本方健脾祛湿,适用于脾虚型湿疹。 2)红枣10枚,扁豆30克,红糖适量。将前2味加水煮烂熟,加人红糖,服食。本方养血和血,而“血和风自灭”,故可治疗慢性湿疹。 3)竹节菜(干品30克)50克,粳米100克。竹节菜加水煎汤,去渣后人粳米,再加水煮稀稠粥,每日早、晚各2次,温热顿服。本方清热利湿除风,适用于皮肤湿疹、阴部瘙痒等症。 4)水蛇1--2条,蟾蜍2--4只,粳米适量。剥去蟾蜍外皮,去掉头、爪、内脏,洗净后切小块,剥去水蛇皮,去掉内脏,放人开水中煮熟,拆肉去骨,再人蟾蜍肉一起放人锅内,加粳米(或糯米)水煮粥,调味食。本方适用于湿疹。 5)乌梢蛇1条,猪脂、盐、姜少许。将蛇切片煮汤,加猪脂、盐、姜少许调味,饮汤吃肉。本方祛风、除湿、解毒,适用于湿疹及风湿痹痛症。 6)黄柏6克,丹皮炭、陈皮炭各3克,冰片1.5克,蛋黄,油适量。前4味药研细末,用蛋黄油调成糊状,涂患处,每日3次。本方出自《醋蛋治百病》,适用于湿疹。 7)大黄9克,清油适量。将大黄研细末,用清油调擦患处。本方适用于湿疹水泡期,此方源于《中国民间小单方》。 8)五倍子6克。将其炒黄研细末,撒于患处。本方出自{中国民间小单方》,适用于湿疹皮肤起红斑,水疮变为脓疱,痒而兼痛,流黄水。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 喜欢可以加我为好友 QQ:807890931 真 诚 沟 通 你 我 我的QQ空间,可以看下里面的文章。 http://user.qzone.qq.com/807890931

三四个月孕妇吃什么汤好

孕妇喝什么汤好?

1.红萝卜玉米排骨汤(米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特点,玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。)2.黄豆排骨汤(孕妇食用有利于胎儿大脑发育。同时对孕妇用脑过度、神经衰弱、失眠、健忘等有防治作用。)3.桂圆枸杞鲫鱼汤。4.海蛎豆腐汤也很补钙。

3-4个月的孕妇能喝什么汤?

跟你讲,你现在三四个月喝太多的汤不好,因为它不能完全的被小孩子吸收,最长也要到小孩子七个月八个月左右,都补充一点水果,一天一个苹果,其它的水果也吃一点,还告诉你的事,最主要的到小孩子快临盆的前一个月,天天都吃水果,山竹呀,什么季节吃什么水果,你多吃,包正你小孩子生下来很白的,我小孩子就是这样很白,就是在我肚子里面吃了很多水果,到现在一岁多了都特别喜欢水果,什么水果都喜欢吃

孕妇喝什么汤?

营养牛骨汤牛骨含有丰富钙质,对孕妇及胎儿都有益,怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候,特别需要钙质,因此应常饮用牛骨汤。 主料 牛骨1000克,红萝卜500克,番茄、椰菜各200克,洋葱1个,黑胡椒5粒。 辅料 盐适量。 制法: ① 牛骨斩大件(请牛肉档代劳),洗净,放入开水中煮5分钟,取出冲净。 ② 红萝卜去皮切大件,番茄一切开4件,椰菜切大块,洋葱去衣切块。 ③烧热锅,下油1汤匙,慢火炒香洋葱,注入适量水煮开,加入各种材料煮3小时,下盐调味即成。银耳竹笙汤-滋补气血增强抵抗力适合食欲不振者食用【材料】白木耳4-5朵(约100克)、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片 【调味料】A料:冰糖1-2小匙 【做法】 1、白木耳放入水中浸泡约5-6小时,捞出洗净,分成小朵,去蒂备用。 2、竹笙放入水中浸泡约10-20分钟,捞出,剪成2厘米小段,再放入滚水中汆烫。 3、莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净,放入电锅内锅中,加入白木耳、竹笙及6-7杯水,外锅加2杯水,蒸煮至开关跳起,加入A料,外锅再加1/2杯水续煮至开关跳起即可。 营养分析:白木耳又叫银耳,含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸,有益气和血的作用;莲子有益养心定神;百合有润肺、补虚、安神的作用。鱼头木耳汤用料:鱼头1个(约350克),水发木耳、油菜各50克,冬瓜100克,熟猪油100克,精盐10克,味精2克,白糖10克,胡椒粉1克,料酒25克,葱段、姜片各10克,花生油少许。 做法:1.将鱼头刮净鳞、去腮片,洗净,在颈肉两边各划两刀,放入盆内,抹上精盐。冬瓜切片,油菜切薄片,木耳摘洗干净。 .沙锅上火,倒油少许滑锅,放入猪油100克,把鱼头沿锅边放入,煎至两面金黄时,烹入料酒,加盖略焖,加白糖、精盐、葱段、姜片、清水,用旺火烧沸,盖上锅盖,用小火焖20分钟,待鱼眼凸起,鱼皮起皱,汤汁呈乳白色而浓稠时,放入冬瓜、木耳、油菜加味精、胡椒粉,烧沸后即可。 说明:不仅适合妊娠早期的妇女食用,在整个孕期均可食用。有益于胎儿脑和神经系统的生长、发育。

怀孕三个月煲什么汤喝比较有营养

可以经常喝莲藕汤和冬瓜排骨汤,因为孕妇火气比较大可以下火的。最好再喝点紫菜汤,紫菜含丰富的锌,对宝宝的智力发育有好处.孕妇前三个月的营养最重要了,总的来说什么都吃点,营养才均衡、记住孕妇不能喝茶

怀孕期喝什么汤好?

恭喜恭喜,在怀孕期间要多注意营养,头3个月可能会出现反应(当然每个人情况不同,反应也不同),一般头3个月是胎儿的大脑发育关键期,多注意叶酸的补充可以以药补为主,多吃点坚果类食品,如果反应大,不要刻意的去吃高营养的东西,头3个月对营养需求不是要求那么高,所以一般以清淡为主,过了早孕期后,是开始注重营养摄入的关键期了,建议你多吃高蛋白的食品,比如鱼啊虾啊,水果以糖份低的为主,现在是夏天别猛吃西瓜哦,当心孕期糖尿病,推荐水果:猕猴桃、番茄、黄瓜、最好能每天一只苹果(要早晨吃哦),4-6是关键期一般这时候孕妇很容易缺钙,你可以每天喝杯孕妇奶粉,另外多喝点骨头汤补充钙,其实这样吃还会缺,但你出现抽筋现象时,去买店孕妇专用钙品吃吃,但不要多吃,发觉不抽筋了就可以停药。7-9个月是宝宝长肉肉的时候,呵呵妈妈吃下去的基本全长在宝宝的身上了,不要过量。。当心宝宝太大。呵呵这就是简单的一点孕期常识,你不需要很紧张的,就跟平时一样的但注意肚子里有了小生命,妈妈可一定要保持愉快的心情哦。希望你能生一个健康可爱的宝宝