高龄孕妇孕前应做好哪些准备？

高龄妇女想怀孕，孕前及孕期6大注意事项
现代越来越受重视产前的优生保健，除了一般的产前检查外，对于高龄产妇所可能面临的高风险妊娠合并症，不论是医生或孕妈咪本身都应倍加注意。那么在计划怀孕或已经怀孕的高龄产妇，有什么是应该做好的准备事项呢？

1. 进行怀孕前相关的健康检查：检查是否有不适合怀孕或高风险的内科疾病，如风湿免疫方面、高血压、糖尿病、甲状腺、或肝肾、血液方面等问题。如果确定没有重大疾病就不用太担心，若有及早发现的问题，也期能及早治疗、控制后，才准备受孕。
2. 加强孕期的营养摄取：同时在计划怀孕前三个月就开始服用叶酸，有助胎儿神经管的良好发育。
3. 定期做产前检查、配合医生嘱咐事项：并能适度休息、充足的睡眠及适当的产前运动。不过度劳累、减少站立过久或提重物，并避免激烈运动。
4. 怀孕时安排羊膜穿刺：高龄产妇因胎儿染色体异常的比例增高，因此在产检中，羊膜穿刺是极为重要的检查项目。国内曾有研究统计，由1990?2000年进行的16万余次羊膜穿刺中，筛检出4千多名染色体异常胎儿，其中有一半来自高龄产妇。
5. 加强疾病筛检：一般而言，若本次怀孕胎儿较大、过去曾生过巨婴或较大的宝宝、有家族糖尿病史，或产检时发现明显糖尿的孕妇，在孕期约24?28周时，医生会安排进行葡萄糖水的耐糖测试，检查孕妈咪是否有罹患妊娠糖尿病。此外，高龄产妇应罹病的机会较高，也可选择性进行筛检。
6. 在怀孕20?24周可进行高层次超音波检查：能检查胎儿的各部细节，以及生长的环境（如子宫、胎盘、血流供给等）。

高龄产妇不用太紧张，做好充分准备就OK
高龄产妇的怀孕风险及合并症既然较多，如果能避免当个高龄产妇就尽早计划怀孕。但一旦已经成为高龄的孕妈咪也不用过于紧张，其实年纪较大的妇女在怀孕、生产过程中，与其他年龄层的孕妇并没有太大差别的，也许体力差一点、耐力少一点、紧张多一点，但只要配合医生的嘱咐，维持孕期的健康状态，即使有发生常见的慢性疾病，如高血压、糖尿病、内分泌疾病、心脏病或过度肥胖等问题，只要做好完整的产前检查，配合饮食、药物的治疗，就能控制所增加的风险。同时生产方式也一样可以尝试自然生产，不需要因恐惧难产而直接采取剖腹生产，只要先由医生评估身体的健康状况，并做好充分的准备，要当个成功快乐的高龄妈咪并非难事

备孕需要做些什么准备？

在准备怀孕以前，夫妻双方都需要做孕前检查，孕前检查的项目是：夫妻双方共同检查血常规、尿常规、肝功能、肾脏功能以及心电图、肝、胆、脾的B超。女方要检查子宫附件的B超，同时还要检查白带常规，必要的时候需要检查TCT，排除是否有宫颈上皮病变。

由于工作压力大、生活节奏快，很多女性都有不良的生活习惯，比如：挑食节食、睡眠不好或是饮食不规律等等。这对于准备怀孕的女性来说非常的不健康，就会直接影响到是否能够顺利怀孕，怀孕之后胎儿的正常发育。

在夫妻双方备孕期间应做如下准备：

1、检查身体正常，没有影响怀孕的疾病就可以积极备孕。

2、多参加户外文体活动，提高身体素质。

3、注意作息规律，避免熬夜以及压力大。

4、戒烟、戒酒一段时间

5、应用叶酸片，提高生殖细胞质量。

6、在备孕期间注意饮食，准妈妈和准爸爸们在备孕期间要保证各种营养的均衡对以后宝宝的健康成长有重大的影响。

7、注意补充一些营养素。孕前需要补充钙、铁、锌以及多种维生素。

8、要保证充足的优质蛋白质。

9、合理补充矿物质和微量元素。

10、多吃蔬菜水果。

11、夫妻双方要有充分的心理准备

12、保持良好、轻松的心态，心情放平和，情绪始终处于愉悦的状态，这样才能够排出高质量的卵子和精子。

13、应用试纸检查具体排卵时间安排同房，即可增加受孕率。

想要宝宝，夫妻双方备孕要做好哪些准备

你好，怀孕前夫妻双方到医院全面体检，是为优生孕前检查。内容包括：血压，血、尿、白带常规，血糖，甲状腺功能及肝肾功能，性病检查（包括梅毒、衣原体等），超声及优生四项，男性做精液分析等检查。

孕妇快生前要做些什么准备?

新妈妈需知 1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。 2、妈妈要准备的东东 ： 全棉毛巾（用于产后多汗使用）； 二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）； 一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）； 一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）； 下身毛巾（用于清洗个人卫生）； 袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉） 吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了 3、宝宝要的东东   一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是： [ 一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。 婴儿湿巾（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。 尿不湿一包 4、月子里的妈妈注意事项 （1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。 （2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点 （3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。 （4） 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记 < （5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。 （6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。 （7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。 （8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。 （9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟 （10） 在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。

准备怀孕，需要提前做什么检查

您好
做精淮分析常规，女方应做妇科系统全项检查，有家族史需做染色体检查，忧生忧育四项等。全部下来不超500

准妈妈的天时地利人和应具备哪些？

答：

一：生育年龄

女性的最佳生育年龄段是25-29岁，这时候女性身体的发育成熟，卵巢功能旺盛，可以随怀孕，分娩和哺乳的生理要求，一般来说，女性生理器官在20岁以后才逐渐发育成熟，骨髂发育成熟要到23岁左右，如在骨骼尚未发育成熟之前怀孕，母子就会相互竞争营养，从而影响母亲的骨骼发育。至今中外医学都将35岁以上的妊娠视为高危妊娠，30岁以上就算是高龄产妇，除分娩困难，还易并发高血压、糖尿病以及胎儿生天性缺陷等。男性的最佳生育年龄是在40岁以下，超过这个年龄不仅精子质量下降，畸形率也有不同程度的增高。

受孕月份
受孕的月份一般来说以7、8月为宜，因怀孕3个月后，正值秋凉，此时孕妇食欲增加，睡眠也较好，且新鲜水果、蔬菜充足，对胎儿发育十争有利。同时最为第三娇弱的孕早期避免了寒冷和污染较重的冬季，可以减少妊娠早期致畸因素。来年的4-5月份孩子出生后，初复季节日暖风和，对新生儿的护理也较容易，满月后可以常抱到室外接受阳光，以增进体内钙的吸收，预防佝偻病的发生，也有利于产妇的身体恢复与哺乳。妇女排卵每月一次，排卵前妇女常有乳房胀痛和头疼等症状，也可以从月经开始，早晨起床测量体温，体温开始上升的那天就是排卵日，意大利科学家研究证明，大多数妇女在每天下午5时至7时这段时间排卵，而精子无论是数量还是质量也均在此时达到高峰。医学证明，精子能够在女性的生殖系统生存72小时，而卵子自卵巢排出后12-24小时内受精，排卵日的前3天和排卵发生后的一天均为易受孕期。也就是说，对于大多数生殖周期为28天的女性来说，月经来潮的第11-15天最易受孕。

身体状况

新婚夫妇由于婚事操劳、生活紧张或蜜月旅游疲劳，宜适当休息调整后再怀孕；女方做全项妇科常规如：阴道B超，白带常规，血常规，传染性疾病、忧生忧育四项，若是有过宫外孕或开腹手术史的女性需做动态数字化子宫输卵管碘油造影，遗传疾病的检查，男方做精液分析常规或染色体，传染性疾病的筛查。女方正患贫血、营养不良，任何一方有急性传染病或慢性病如糖尿病、甲状腺功能亢进等，待病情稳定后怀孕；计划生育手术或用口服避孕药后应该间隔3-6个月方可怀孕。在怀孕期间母亲高胆固醇会导致胎儿主动脉壁受损，因此提倡怀孕期间检查一下血脂，对高胆固醇的孕妇，应按医嘱服药调整血脂紊乱。国际上医学研究成果还表明，妇女怀孕早期体内叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因，我国育龄妇女普遍存在叶酸缺乏，尤其以北方人为基，叶酸分布广泛，存在于各种动植物食品中，以绿叶蔬菜以及水果、肝脏、酵母中含量最高。卫生部从1993年就开始建议，所有新婚妇女从结婚时（城市也可以从计划怀孕时）到孕后3个月应每日服用0。4MG（1片）叶酸，因此，补充“叶酸”防生“怪胎”，必须引起新婚夫妇的重视。

健康生活

吸烟、嗜酒的孕妇早产率、死胎率及新生儿死亡率均较不吸烟、不酗酒的孕妇高，同时酒精可以通过胎盘进入以育的胚胎，引起胎儿发育迟缓或导致酗酒胎儿综合征。丹麦、日本等国科学家调查发现，如果在准备生孩子期间吸烟，还可能降低生男孩的概率。科学家扒测可能是携带Y染色体的精子或男性胚胎列容易受到吸烟的伤害。由于妊娠最初3个月是胚胎发育的关键时期，孕妇要避免浓妆艳抹。因为化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质被皮肤和粘膜吸收后，也会影响胎儿的正常发育。孕妇要尽量长时间地呼吸到新鲜富氧的空气，工作环境要保持较好的通风状态，减少工作上的压力，工作之余听听音乐，保持适度合理的运动。同时要少接触电脑、微波炉、宠物等，免做X线检查，在日常生活中要多食小鱼、海藻食品和牛奶、乳制品等含钙较高的食品。

要小孩之前都应该做些什么准备？

1精神准备 要树立信心，在精神上做好准备，要愉快的心情来迎接宝宝的诞生。 2身体准备 保证充分的睡眠，休息时间， 做好生活安排，不外出，做一些轻微的运动，比如散步， 7个月后禁性生活，避免胎儿早破和感染，

高龄产妇面临哪些问题

孕妇本身：流产难产，危险大增
高龄产妇，是相对于最佳生育年龄来说的。陈倩解释说，医学上一般认为，现代女性的最佳生育年龄在2530岁，35岁以上才分娩的产妇则被称为高龄产妇，包括高龄初产妇和高龄经产妇。这些大龄妈妈是医护人员最担心的人群之一，许多健康危险潜伏在她们身边。
首先是流产或难产风险增大。丹麦一项研究显示，女性到35岁时，怀孕失败几率可达20％；42岁时，失败几率达到50％以上；流产几率在45岁时，更是高达74．7％。同时，随着年龄的增长，女性35岁以后，盆腔已经基本固定，关节变硬，不易扩张，子宫收缩力和阴道的伸张力也较差，这些均会导致分娩时间延长，甚至引发大出血和难产。
其次是妊娠合并症的几率增加。陈倩指出，孕妇年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率就越高。一旦出现这些合并症，孕妇可能有水肿、头痛等不适，严重者甚至危害孕妇和胎儿生命。
再次是易患妇科癌症。最近的流行病学调查资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。
最后是心理问题频发。国内曾有医疗机构通过评估发现，高龄产妇出现焦虑、抑郁的比例明显高于35岁以下的产妇。▲
腹中胎儿：可能个矮智商低
产妇年龄过大，不仅会对自己的健康造成威胁，也会影响胎儿的健康发育。
陈倩指出，高龄产妇胎儿致畸几率比较高，例如有些高龄产妇可能生下先天愚型的孩子。这种胎儿生下来个头矮小、生长发育迟缓、智能低下、50％有先天性心脏病，易患呼吸道感染。据调查，孕妇2529岁时，胎儿先天愚型的发生率为1／1500，超过35岁达到1／250，超过40岁后，比例高达1／100，甚至l／50。
妊娠并发症也会影响胎儿的正常发育。于松说，这些胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，生下来多数都是低体重儿。
美国《时代周刊》的一项报道还指出，母亲超过40岁，生出的小孩得孤独症的是20多岁母亲生出小孩的一倍。这是美国加利福尼亚大学对500万名孩子进行了长达10年的跟踪研究后得出的结果。▲
对于社会：挤占医院人手，加大家庭开销
因为高龄生产，不管是孕妇或婴儿出现问题，都可能给家人带来不幸，一方面家人要花更多精力照顾孕妇；另一方面，经济负担也可能因此加重。于松说，对医院来说，这还会给医疗资源带来一定压力，因为医院必须花更多人力物力在她们身上，例如高龄产妇在怀孕中期，都必须要做唐氏筛查和羊水穿刺，各项检查也更加频繁，这无形中挤占了一部分医疗资源。
剖腹产率越来越高也与大龄产妇的增加密切相关。据了解，医学界提倡的剖腹产率应该控制在25%左右。但我国每年新生婴儿中超过一半为剖腹产，有些地区甚至高达80%。剖腹产对母婴都会造成一定伤害，这已经成了目前备受世界关注的一大问题。减少剖腹产的一个有效方式就是降低高龄产妇的增长率，让更多的女性在最佳生育年龄生产。于松说。▲
链接：35岁后，孕前全面体检
虽然现代女性都有着自己的职业追求，但最好还是不要错过最佳生育时间。于松表示，如果因为一些客观因素，只能35岁后生育，那就要及早做些准备了。陈倩对高龄妈妈们给出了以下建议。
首先，大龄女性最好在准备怀孕前做个全面体检，先把原有疾病治好。如果正在服用某些药物，也要事先咨询医生是否需要更换。
其次，怀孕后要勤检查。一是进行绒毛、羊水或脐血检查等，以排除胎儿染色体异常的情况。二是进行影像学超声检查，尽早发现胎儿结构异常。三是有家族遗传性疾病的孕妇，可进行基因及代谢病的产前诊断。这些检查虽不能100%发现问题，但增加检查项目和次数，可最大限度减少漏检。

怀孕34周后准妈妈该做些什么准备呢？

第34周 为分娩做好准备 进入孕34周了，离预产期又近了一周，这个时候，准妈妈的内心已经开始期盼了吧？不要着急，不要让自己整天都处在忐忑不安的等待当中，现在你还需要耐心地做好饮食、保健、胎教等很多事情。 此时胎儿应该已经为分娩做好了准备，大部分胎儿已经将身体转为头位，即头朝下的姿势。 胎儿现在圆圆的开始变胖。胎儿的皮下脂肪形成后将会在宝宝出生后调节体温。宝宝皮肤上的胎脂越来越厚，而胎毛几乎已经全部脱去。此阶段多数宝宝做好了降生的准备姿势——脑袋冲下。在第34周宝宝的中枢神经系统继续发育，肺部已经发育得相当良好，即使离开妈妈的子宫也可以生存。每天宝宝都排出大约接近600毫升的尿液。[准妈妈的变化] 现在，准妈妈为了支撑硕大的腹部，腿部的负担非常重，常常出现痉挛和疼痛。有时还会感到腹部抽痛，一阵阵紧缩。这时不要勉强自己，应该躺下，将腿稍微架高一点，充分休息。长时间站立上班的孕妇感到劳累时，会出现腹部紧缩和肌肉疼痛。 准妈妈子宫的顶部已经超过肚脐大约13.75厘米，每个人怀孕时增长的尺寸都不尽相同，最重要的是子宫在怀孕期间以一定的速率持续的增大。通常羊水体积在34～36周达到顶峰，从第37周开始羊水减少以腾出更大的空间给宝宝。 对分娩的恐惧和巨大的身体变化使孕妇的情绪变得不稳定。这时离分娩只有不到一个月的时间，保持平和的心态、充分地休息非常重要。