小学生喝什么牛奶好

牛奶和酸奶各有各的好处。 但是总起来说，酸奶比牛奶更好。
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.1,百分之百的蛋白质饮食,2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量. 3,蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.4,早餐不能省掉,5,,少吃零食:6,量要多而热量要少:7,维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素.8,,少饮酒 ,9,多作运动,10,多吃生菜:如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.

小学生应该吃什么牌子的牛奶

酸奶，酸奶的营养比牛奶的营养成分高，而且对肠道也很好，也是公认的长寿食品。不过在买的时候要注意看营养成分，要那种添加嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌的酸奶，一般要储存在冰箱里面，给儿童喝的时候最好在外面放置一段时间，不要让小孩喝冷的，喝完之后最好刷牙或者漱口，不然容易得龋齿，就是蛀牙

上小学的孩子适合喝什么牛奶？

要科学喝牛奶，青少年生长发育快，但是如今营养问题早已不复存在，因此，喝高钙奶+运动是最好的方式。
　　一、每人每天喝多少奶为好？
　　牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。经济条件许可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶，争取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。
　　二、什么时候喝牛奶好？
　　一天一瓶以早餐喝为好，一天两瓶以早晚喝为佳，也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝，但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝，使牛奶在胃中有较长的停留时间，这样有利于营养素的全面吸收和利用。不宜空腹喂奶就是这个道理
　　三、喝奶“闹肚子”怎么办？
　　“从少到多慢慢加，改喝酸奶为最佳”。有些人对喝牛奶不习惯，身体不适应，可以说，酸奶是更适合东方人饮用的奶制品。
　　四、晚上喝牛奶能有助睡眠吗？
　　在傍晚或临睡前半小时喝一杯牛奶，有安神作用，可以促进睡眠。可以想象，忙完一天的工作，喝上一杯温热的牛奶，伴随着幽幽的奶香，进入甜蜜的梦乡，这是何等温馨的享受，大家可以一试。“睡前一杯奶，入睡来得快”。
　　五、喝酸牛奶好吗？
　　酸牛奶可增加部分维生素和生物活性物质，其营养成分比牛奶更趋完善，更有助于消化吸收。但要注意的是，喝前不要加热，不宜与抗生素药物同时服用，不宜给婴儿喂食。
　　六、喝牛奶补钙真是最好吗？
　　牛奶不仅为人体提供优质蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，而且富含天然乳钙，钙磷比例适宜，有利于消化吸收，被公认为是最优质的钙源，但要注意不宜与含草酸多的蔬菜（菠菜等）和鞣酸多的水果（柿子等）及浓茶同食。
　　七、喝牛奶、豆奶、豆浆哪个更好？
　　牛奶提供的是动物蛋白，豆浆提供的是植物蛋白，矿物质与维生素的含量也各有千秋，而豆奶则通常是在豆浆中加入5％左右的奶粉或30％左右的牛奶。三者在营养上有较好的互补性，但不可完全替代。因此，可根据自己的饮食习惯和条件，以奶为主，合理搭配饮用，以获得更均衡的营养。
　　八、喝牛奶对胃有保护作用吗？
　　由于牛奶可以在胃黏膜表面形成一个很好的保护层，可缓解酒精等刺激性食物对胃黏膜的侵蚀，减少胃部疾病的发生。因此，我还是倡议“多喝奶、少喝酒，最好以奶代酒”。
　　九、鲜奶与奶粉哪样更好？
　　奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾、干燥后制成的微细粉粒。其蛋白质、脂肪、无机盐等主要营养变化不大，但氨基酸的利用率有所下降，部分维生素和免疫球蛋白等活性物质遭到破坏，尤其是维生素C、B1破坏严重。因此，有条件的情况下，以喝鲜奶更好。
　　十、应该选择喝什么样的牛奶产品？
　　目前市场上牛奶产品花色品种较多，其营养品质档次各不相同。选择时一般要掌握三“看”原则：一是安全可靠看品牌，二是新鲜程度看日期，三是营养价值看成分。
　　此外，选择喝什么样的牛奶还因习惯嗜好、经济条件、不同人群而异。一般大众喝奶以巴氏消毒奶和酸牛奶最好，巴氏消奶，一种经巴氏消毒工艺加工生产的牛奶，这种消毒方法既能杀灭有害微生物，同时又能尽可能多的保持营养素，新鲜程度最好，价格适中，老少皆宜。

希望能帮到你！

哪种牛奶适合学生喝？

三元极致。学生正是长身体的阶段，需要补充大量的营养，同时价格也要可以接受，三元极致牛奶不仅营养价值极高，而且性价比好，非常适合学生。

小学生吃什么牛奶最好

小学生的话最好是喝一些鲜牛奶或者是纯牛奶，牛奶的品种的话你可以选蒙牛啊，伊利啊，或者是其他的。

请问什么进口牛奶适合小学生喝？

建议澳牧进口儿童牛奶，目前儿子和侄子都是喝的这个，澳洲原装原罐进口的牛奶确实比国内的牛奶奶味更香一些，而且里面有很多的营养元素，小学生喝了能补充营养，长身体阶段营养还是要跟上的！

7岁儿童吃哪种牛奶好

就喝市面上常见的纯牛奶就行要是嫌味道不好喝可以加热后放点糖。酸奶也可以喝调节肠胃的。那些果奶是乳类饮品不能替代牛奶的。

适合儿童喝的牛奶有哪些

一岁以上的话，可以少量吃点，给个一两勺，尝尝味道就可以了，一来还是怕出现以上问题，二来有些孩子觉得零食好，零食多的话就会拒绝吃饭，只吃零食。
再大一些的宝宝就可以多喝一些纯甄酸奶，对孩子还是有很大的好处的。
1. 酸奶的营养与牛奶类似，富含优质蛋白质，钙和钾，能提供丰富的维生素和矿物质，除此以外还有十分受欢迎的益生菌。
2. 酸奶中的乳酸菌可调节机体胃肠道正常菌群，促进消化。
3. 乳酸菌在发酵的过程中还会产生一些乳糖酶，因而有乳糖不耐受的人也可以安心地食用酸奶。乳糖不耐受的宝宝，酸奶还可以代替牛奶，这也就是为什么很多宝宝辅食的书籍文章中都会推荐酸奶。
4. 酸奶中含半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，常饮酸奶可促进大脑发育。