怀孕可以吃榛子吗早期
在怀孕初期，孕妇的饮食上就要注意了，因为有很多影响胎儿发育甚至流产的食物，切记不要进食。准妈妈们初期可以吃榛子仁，因为坚果类的食物吃了可以促进宝宝大脑的发育和身体发育，但是准妈妈们切记不要过量，因为过于油腻。
其次，怀孕初期胎儿，主要还是器官的发育和形成，尤其是神经器官和主要器官的形成。初期准妈妈需要注意饮食，保证营养的全面，缺少任何一种营养都可能导致胎儿出现畸形的机率增大，准妈妈特别需要进食富含维生素和矿物质的食物，尤其是蛋白质、叶酸、铁。
怀孕初期除了可以吃榛子仁外，准妈妈自己也要养成规律的生活作息和良好的饮食习惯，脂肪过多和糖分过高的食物尽量少吃，尤其不能吃油腻或者极具刺激性的食物，会影响新生儿的发育。饮食上以是清淡和补充蛋白质的肉类作为日常主食，饭后多吃水果补充维生素，以保证准妈妈身体做到营养均衡。
孕早期护理注意事项：
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
十个多月宝宝能不能吃榛子的?
还是不要吃吧，市面上的都添加糖啊什么的，很多香料，不适合BB吃，而且每个你都得碾碎给他吃啊，还不一定消化:meigui
榛子宝宝几个月可以添加辅食能不能吃
榛子，不宜给几个月的宝宝作为辅食添加。
建议给予6个月以上的宝宝，添加鱼肉泥、胡萝卜泥，苹果泥等辅食。
10个月的孩子吃榛子好不好？
二三颗就好，也可以碾成粉用开水拌状喂给宝宝吃。 注：一次不要喂太多，以免消化不良榛子营养丰富，添加到米糊或是粥里，可以吃的。 把榛子肉打成粉状
宝宝能多吃核桃之类的坚果类食物吗？
坚果类食物确实合有很多不好和脂肪酸，可以促进宝宝的大脑发育，促进宝宝的智力发育，让宝宝变得更聪明。但是要注意，其实宝宝是不宜吃质地坚硬的食物的，如：花生、坚果类及爆米花等食物，容易使幼儿呛到，尽量不要喂食给太小的宝宝：另外，花生确实含有大量的油脂，但是一般的家庭都习惯于炒花生，经过油炸的食物会含有大量的热量，并且破坏花生的营养成分，所以最好是煮花生然后凉拌花生米。此外，像纤维素多的食材，如：菜梗或是筋较多的肉类，也尽量避免。可以的，但是也别太多。 查看原帖>>
几岁宝宝可以吃坚果，一岁多宝宝可以多吃吗
一般，宝宝六个月以上才能少量吃点坚果粉。
原因：
宝宝消化功能较成人差，坚果大多含脂肪多，不好消化吸收还是注意要少量研细，逐渐增加以适应胃肠道。
宝宝吃坚果时间：
1、一岁以下的婴儿可以将杏仁、核桃、松籽、榛子等用磨碎机磨成粉状，拌入色拉、菜中或是洒在饭上，这样不但可以增加口感，还可以充分吸收坚果的营养。
2、1—3岁的幼儿每天可以吃20—30g左右的坚果。坚果类食物油性大，孩子消化功能弱，如果食用过多的坚果，就会“败胃”，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”。
温馨提示：婴幼儿不宜进食整粒的坚果
3岁以内不宜吃整粒的坚果，包括花生、瓜子、开心果等，这是因为整粒的坚果可能会有呛到孩子的气管里，孩子年龄小不容易咳出，导致窒息的风险，严重的会危及生命。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，猫，小。帅，学、汉；字、应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
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是不是所有的坚果都可以让宝宝吃，有什么禁忌吗？
我觉得坚果还是榛子，杏仁、核桃为主比较好，另外也要控制量，不然也不消化。花生和松仁感觉油脂成分高，也要控制
宝宝吃什么坚果好处多
七种坚果适合宝宝
板栗：2岁以上的宝宝可以板栗。板栗的淀粉和碳水化合物含量很高，所以吃后容易有饱腹感，但是给宝宝吃板栗，每天不要超过6个
花生：花生中含有丰富的优质蛋白和脂类，尤其是亚油酸的含量非常高，有利于宝宝神经系统发育和增强记忆力，每天最好不要超过10个
松子：松子中含有大量脂肪，而且其脂肪的主要成分是亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，是宝宝脑细胞发育的重要物质，经常吃还能提高宝宝的免疫力。每天不超过30个就可以了。最好的食用方法是带壳炒给宝宝吃。
榛子 ：榛子中的维生素E占了36%，所以榛子有很好的护肤效果，也能够增强宝宝的免疫力 ，另外值得一提的是，榛子中含有人体必需的8中氨基酸，这在坚果家族中可是很少见的，还富含β胡萝卜素，有利于宝宝眼睛发育，还能保护心血管。宝宝每天不要吃超过20个榛子
核桃：核桃对宝宝的大脑组织的发育十分重要，对于处在快速生长发育期的宝宝来说更是如此。宝宝吃核桃，以一天不超过1个为最好
葵花子：葵花子含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒、维生素E和维生素B等营养。常给宝宝吃，可以帮助宝宝提高抵抗力，宝宝吃瓜子也不宜过多，一天一小把就可以为宝宝提供一天所需维生素E的量了。
杏仁：含大量的纤维可以让人减少饥饿感，杏仁还能促进皮肤微循环，让宝宝吃出红润小脸蛋。宝宝吃甜杏仁，以每天不超过6个为最好