刚生完孩子能吃什么？

当然吃有营养的，种类越多越好，这样可以补充的维生素多些。要多煲汤，多吃水果，不能饿着、冻着，也不能碰冷水，不然会留下后遗症的。

生孩子的女生吃什么

快生孩子时由于宫缩阵痛，常影响产妇的胃口，另外由于分娩对体能消耗很大，需要营养的及时补充，所以饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食，否则会加重胃肠负担，产妇每顿吃1－2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品。

刚刚生完孩子的产妇吃什么好

1.不要吃太多的酸性食物。产妇易消化不良，酸性食物摄入过多致使内火过旺，影响健康和心情。月子中还是须以清淡口味为主，荤腥应当适度。
2.随时补充水分。产后的妈妈喜欢出虚汗，而且总感到口干，没有胃口，这些症状通过及时补水都能得到比较好的缓和。
3.多吃钙含量高的食物。对于坚持喂奶的妈妈们来说，分娩后仍然要持续补钙，否则会影响奶水的质量和自身的健康。
4.全面摄入养分，最好不要挑嘴，一定要做到荤素搭配。
5.合理使用食用盐。产后的女性并非一点盐都不能碰，适当的在料理中加入些食用盐可减弱妈妈们的乏力感。
6.多吃胶质成分比重大的食品，帮助肌肤早日恢复弹力
坐月子虽然只有四周的时间，但是每一小时段的营养需求都不相同，因此饮食的重点也在不断改变。
第一周：找回胃口是重点。
人体非常虚弱的时候，通常很没有食欲，然而产后的宝妈们急需恢复，不张嘴是不行的，所以分娩后首周的饮食关键就是开胃。
饮食推荐：多吃橙子、柚子这些开胃的水果和一些清淡的时令鲜蔬。
注意：刚刚分娩的女性不应该吃太多油腻的东西，不然只会让胃口更差，最好是食用一些蛋白质含量高但又不算太荤腥的肉类，比如鱼、精瘦肉等等。
第二周：补充各类养分。
进食量慢慢增加之后，宝妈们就要全面补636f70797a686964616f31333363373136充各种养分了，尤其要多吃补气补血的东西。
饮食推荐：猪肝、山药、猪脚和香蕉、苹果之类的好消化的水果等。
注意：不要服食食用药膳。
第三、四周：是否催奶是关键。
根据实际的产奶情况，妈妈们最好搞清楚自己是否需要催奶。
饮食推荐：鲫鱼汤、排骨汤等。
注意：煮汤的时间不能太长，以免影响食用效果。

女人生产后吃什么好

可以参照月子餐菜单来吃 第一周（代谢排毒周）： 餐点功能：清除废血（恶露）、废水、废气及陈旧废物 产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡,好消化为主.以猪肝、乌仔鱼、小黄鱼为主 1. 生化汤：顺产者使用七份，剖腹产者使用十四份，每日300 cc 2. 麻油炒猪肝2份, 用烤老姜、米酒精华水(坐月子水)、麻油炒成 3. 甜糯米粥：每日两碗 4. 红豆汤：每日两碗 5. 鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄花鱼，以低温烘焙胡麻油、米酒精华水、烤老姜煮成，每日一条 6. 坐月子饮料：杜仲养身茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，止渴养身当开水饮用，每日两杯，共约600 cc 8. 生麦芽汁：退奶者用，每日一碗，连续三日（喂母奶者不用）。请事先告知，并在未涨奶前饮用 9. 薏仁饭：每日两碗（若吃不下请不必勉强） 10.特效催乳汤：章鱼猪手汤（产后四天无奶者用） 11.木瓜茶：奶水稀少者用（生产三天后用） 12．养肝汤：养肝护肝，帮助肝脏提高解毒能力 第二周（内脏收缩周）： 餐点功能：收缩子宫、骨盆腔 着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛 1. 生化汤：剖腹生产者须喝至第十四天，每日每日300 cc；顺产者不再喝 2. 麻油炒猪腰：每日两碗，共两个，用烤老姜、胡麻油炒成 3. 甜糯米粥或桂圆粥：每日一碗 4. 红豆汤：每日两碗 5. 油饭：每日一碗 6. 鱼汤:乌鱼、鲫鱼或黄花鱼，以低温烘焙胡麻油、米酒精华水、烤老姜煮成，每日一条 7. 坐月子饮料：杜仲养身茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，止渴养身当开水饮用，每日两杯，共约600 cc 8. 蔬菜（选择品性温和的蔬菜，以红色的蔬菜为主，例如：红萝卜、观音菜或红苋菜、菠菜）：以胡麻油制作，每日二份 9. 薏仁饭：每日两碗（若吃不下请不必勉强，也可选择面食） 10. 木瓜茶：奶水稀少者用 第三周至满月（滋养进补周）： 餐点功能：补充营养、恢复体力（小产及剖腹产者至四十天） 调养体力，补血、理气，预防老化，恢复女性肌肤的光滑与弹性 1. 麻油鸡：以米酒精华水（坐月子水）、麻油、烤老姜制作，每日两碗 2. 甜糯米粥：每日一碗 3. 红豆汤：每日一碗 4. 油饭：每日一碗 5. 鱼类：一般鱼类均可（剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼）：每日一碗 6. 坐月子饮料：杜仲养身茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，止渴养身当开水饮用，每日两杯，共约600 cc 7. 蔬菜：品性温和的蔬菜，每日二份 8. 水果：哈蜜瓜、木瓜、葡萄、樱桃、水蜜桃，每日一样 9. 薏仁饭：每日两碗（若吃不下请不必勉强） 10. 花生猪脚汤或章鱼猪手汤(无奶水或奶水不足者食用)：每日一碗连续三日 11. 药膳：炖汤每日一碗 （不愿食猪手者食用，如山药鸡汤） 12.木瓜茶：奶水稀少者用 温情提示： ■ 生化汤每日300CC，分三次喝完，每次100CC 功效说明： ■ 麻油猪肝：清除淤血，将子宫内的血块打散以利排出 ■ 乌鱼或黄花鱼：肉质细嫩，炖汤易吸收，乌鱼有促进伤口愈合之效 ■ 生化汤：活血补虚，怯恶露，收缩子宫 ■ 红豆汤：强心利尿，清除体内废水并通过尿道排出；红豆多吃易胀气，故每日须控制在二碗以内 ■ 糯米粥：利用糯米的粘性，适度刺激肠，助其恢复蠕动力并能防止内脏下垂；因糯米不易消化，故每日须控制在二碗以内 ■ 坐月子饮料：解渴、养生 ■ 生麦芽汁：退奶者用（如小产、四个月以上流产） ■ 药膳粥：剖腹产及小产者，前三天补气用 ■ 养肝汤：养肝护肝，帮助肝脏提高解毒能力，尤其排除剖腹产麻药的毒性（产前十天开始送，每日一份） ■ 麻油猪腰：帮助产妇收缩子宫、骨盆腔 ■ 薏仁饭（粥）：低淀粉，利尿 ■ 油饭：润滑肠道，促进体内废物排出，提高肠胃蠕动能力 ■ 红色蔬菜：防止便秘、补血 ■ 药膳：补血、补气、补筋骨 ■ 麻油鸡：选用农家公鸡，补充蛋白 ■ 花生猪脚：促进乳汁分泌，供奶水稀少者食用 ■ 鱼类：补充养分、促进伤口恢复 ■ 蔬菜：提供各种人体必须维生素和氨基酸，提高母乳质量 ■ 水果：选取温性果类，适合不同体质产妇需求，帮助消化，防止便秘 月子餐的制作方式也很重要，大家可以请教一些专业月嫂公司，据说有家摇啊摇母婴护理中心的月嫂很擅长月子餐。女人一生中最重要的一个月，需要最用心最贴心的呵护，大家千万不可忽视哦

刚生完孩子的女人应该吃点啥补品？

给你姐 买点栗子 很补身体的 核桃是补脑子的 苹果 梨 效果不好的 就买栗子好了 炒的 不要太熟 太熟会起反作用的

我想问下女人生完小孩吃什么收宫？

从理论上讲，产后42天，子宫已经恢复到未孕前状态，如果是剖宫产，则有可能恢复期会延长，若恶露未净，可以口服益母草冲剂，帮助子宫收缩。

女人生完小孩还住在医院该吃什么好?

生完孩子后产妇饮食要遵循一个原则多餐少吃，营养丰富。多餐少吃是指不要每天和正常人是的吃三顿饭，最好是每餐中加再加一次，就是每天5到6餐，因为产妇需要大量的营养。每餐不要吃的太多。顺产的什么都可以吃，鸡蛋以每天2-3个为宜，不要吃辛辣，不好消化的食物就可以了，剖宫产后6小时内不能吃任何东西，6小时后可以喝点水，可以吃点流质食物，像米汤，粥等，排气后可以正常饮食，不能吃辛辣，刺激性，不好消化的东西，不可以喝牛奶，豆浆之类产气的食品，不能吃甜食，鸡蛋以每天2-3个为宜，因为吃多了不好消化。

老婆刚生完小孩应该吃什么好?

第一个星期最好不要吃大补的东西，让身体有个慢慢调试的过程，第一个星期主要是排恶露，这时不需要补充太多营养，等第二三个星期给你老婆买只乌鸡煲汤来喝补身体，还有猪脚煮汤来喝同时也下奶。关键是月子里一定不要吃寒凉的食物和刺激的食物。