怀孕前三个月适合做哪些运动
孕妇进行身体锻炼，要以轻微活动为宜，避免劳累。如感觉不太好，在怀孕早期即前三个月最好少运动，因为这时胚胎在子宫里还没牢固扎下营盘，运动失当可能会导致流产。 孕妇适宜的运动时间始于怀孕第4个月。但要注意并非所有孕妇都适合做运动。如果有心脏病，或是肾脏泌尿系统的疾病，或是曾经有过多次流产史，或是本次妊娠B超检查胎盘低置等情况，则不适于做孕期运动。总之，一定要在专业医生的指导下进行孕期运动。运动地点要保持安静、清洁、舒适，动作要轻柔，以不觉劳累为宜，而且要随时补充水分。运动期间，如果你发现自己的阴道流出了水样物，或是发生出血，同时小肚子也痛起来了，请注意：这些都属于流产的征兆，应立即停止运动，马上去医院。 适当选择户外运动对孕妇是十分有益的。尽可能到花草茂盛、绿树成荫的地方，对母体和胎儿的身心健康大有裨益。资料统计显示，城市里下午四时到七时之间空气污染相对严重，孕妇要注意避开这段时间锻炼和外出。 孕期适宜的运动方式 散步每日早晨起床后和晚饭后可进行散步，散步时间和距离以自己的感觉来调整。散步时要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳，在妊娠早期和晚期要格外注意。散步不仅能提高神经系统和心肺等脏器的功能，而且可以加强腿肌、腹壁肌、胸廓肌、心肌的活动。 广播操怀孕头3个月不要做跳跃运动，每节操可少做几个节拍。怀孕4个月后可做全套，但弯腰和跳跃要少甚至不做。到了怀孕后期，不仅要减少弯腰和跳跃运动，其他几节的节拍也需适当控制，但可以自己增加一些动作，如活动脚腕、手腕等。 孕妇操能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛；松驰腰部和骨盆的肌肉，为将来分娩时胎儿能顺利通过产道做好准备；还可以增强自信心，在分娩时能够镇定自若地应对分娩阵痛，使胎儿平安降生.
怀孕前三个月可以房事吗
不可以，怀孕前三个月胎儿在子宫还未稳定同房的话可能会引起流产，孕期后三个月也不可以，为了宝宝坚持一下吧
怀孕前三个月能不能上班？
象你现在的这种情况，最好再加静养为号，为了自己也为了孩子，这样比较安全，人啊，一辈子就这么一个 娃，一定要好好的爱惜自己的身体，钱是挣不玩的。
怀孕前三个月可以坐飞机吗
在孕早期（怀孕头3个月）和孕中期（怀孕4～6个月）乘坐飞机是安全的。但如果你在孕期出现点滴性出血、糖尿病、高血压，或者以前有过早产经历，你最好在旅行前咨询一下医生。如果你需要出国，最好也跟医生谈谈，讨论一下旅行过程中可能出现的问题。 你也许会发现孕中期（怀孕14～27周）是旅行的最佳时间。因为这时的你已不会再被孕吐所困扰了，精力充沛，可能发生流产的机会也减少了，你可以和爱人一起好好放松一下，睡睡懒觉，共进晚餐。这会是你最后一次不用带着婴儿车座、婴儿车、尿布和玩具，轻装出行的机会。 考虑到早产的风险，中国一些主要航空公司规定怀孕36周以上的孕妇不允许登机，而怀孕32周以上的准妈妈一般需要有医院的诊断说明书才可以登机。但是，航空公司之间的政策存在着一定的差别，预订机票时，你应该问清楚他们对孕妇乘坐飞机有哪些限制，不要忘了考虑返程时你的孕周情况。此外，准妈妈不应该乘坐没有增压舱的小型飞机。 每个航空公司对孕期登机的时间、出具证明的医院的等级和证明有效期限的具体要求有所不同。所以，当你打电话给航空公司时，一定要问清楚细节。下面是你可能需要询问的一些问题： • 孕妇一般在什么时间就不允许乘机了？ • 是不是需要出具医院证明？ • 对出具证明的医院有什么要求？ • 乘机前什么时间需要出具医生证明？ • 对医生证明的具体内容有哪些要求？ 当然，你需要考虑的不仅仅是航空公司的规定。乘坐飞机很容易让人感到疲劳和不适。如果你怀孕了，你可能很快会感到不舒服。此外，你也需要对可能出现的紧急情况做好充分的思想准备。你真的愿意冒在茫茫大草原上旅行时出现早期宫缩的危险吗？如果可能的话，你应该避免去急救服务不完备的地方旅行。 乘坐飞机可能会使你出现栓塞（血块）和静脉曲张的机会略为增加。你可以在飞机中穿上护腿弹力长袜（不能穿紧身裤，这样会使你出现酵母菌感染的几率增加），这有助于保持血液循环，缓解静脉肿胀。 你可能听说过，飞行中接触到的自然辐射可能会增加流产或出生缺陷的几率。事实上，医生们认为，一年内飞行上百次的乘务人员和商务旅客发生这两种情况的几率略高一些，但对于一年只乘坐几次飞机的女性来说，这种风险可以忽略不计
怀孕前三个月可以旅游吗?
可能也会因人而异吧,我那两个多月的时候还跟老公跑了两趟外地,长途车也要坐三个来小时吧.有的人反应期可能会晚一些,再说有些胎儿很娇气,前三个月要很小心,需要注意休息,根据你的身体情况还是小心为好.|||我看还是算了吧。难道就差这次旅游吗？毕竟怀孕是大事。外出旅游，人的各方面机能必然都处于不稳定状态下，再加上你现在是早孕时期，你敢保证不会碰到突然有妊娠反应？突然难受不舒服，你又在人生地不熟的外地，你有时间和精力调节身体不适吗？早孕时期各方面到抵抗力都下降的很厉害，你这个时候外出，万一出现水土不服怎么办？到时候你真是叫天天不应叫地地不灵了。别折腾了，为了肚子里的宝宝，也为了你自己不遭罪，还是忍忍吧，别在这个时候出去冒险了！|||最好是不要，因为怀孕前三个月是最不稳定的时候，容易流产，所以为了宝宝和自己的安全，最好不要旅游|||呵呵，可以啊，只要你小心些就没事的，心情好，对宝宝也有利啊。|||怀孕前三个月是胎儿着床、稳定时期，不能激烈运动。建议选择适当的散步来做为运动。
怀孕前三个月一直在床上没出去运动这样可以吗
亲，怀孕前三个月胎儿属于不稳定期，最好多休息，没有运动是没有什么关系的，等过了3个月后，可以出去散散步，在自己身体允许的情况 下可以做些简单，不费力的家务。
孕前三个月我可以适当的做一些运动吗？
孕期可以適當做運動，但是前三個月因為胚胎著床不穩，因此要儘量小心，不要運動了。 向智慧妈妈提问 点击了解智慧妈妈答人团
怀孕前三个月该注意哪些
首先要尽早发现怀孕的思想，而后这个时期非常容易流产，要予以充分的注意。要注意x线和药物的使用，不要患感冒。禁忌滥用中、西药，以防对胎儿的影响。忌病毒感染。忌有害物质。禁放射线照射。戒除烟酒。