吃煮熟的苹果能美容吗
煮熟的苹果能美容，苹果中含有的的各种维生素，能够让皮肤光滑白皙。而煮熟后的苹果热量更低，更容易让人体吸收里面的营养物质。但是需要坚持的，加油
蒸熟的苹果对女性女性有什么功效
蒸熟的苹果不只是对女性
对所有都好的
可以让拉肚子有缓解的作用
另外不能吃凉的也可以吃熟苹果
比较适合女性
苹果烫熟了吃好吗
苹果多了人们都想出好多的方法来食用，听说当地人们除了通常的生吃水果外，也有把苹果切片晒干以后再吃，也可以蒸了吃，煮了吃，也可以切片下锅和各种豆类做成稀饭，也可以烤着吃，其中烤苹果是最好吃的了。
苹果煮熟吃能减肥吗
楼主，我想说的是，如果你消化系统不好，吃什么都是不能减肥的，因为吃进去的东西不能排除体外都会残留在体内被消化成脂肪和毒素。想减肥必须解决消化问题。，下面是我个人分享。
肥的路上确实很艰辛，甚至有好多人宁愿自己累死，饿死这样也要减肥的这种想法。但是实际上累死饿死的方法也完全不能解决根本问题。
1、饿死的方法：再饿也是保持现状，之前体内的毒素还在体内，没有解决根本问题。还会饿出胃病。
2、累死的方法：是出汗排脂肪，要知道肥胖不止是脂肪多。还有其他因素。
下面我给大家分享一下我的个人看法。如果有专业人士，也希望多多指点，不是指指点点哦。
首先给大家分析一下肥胖整是怎么引起的？
通常是自己的消化系统出了问题，当人每天吃下去的东西一部分是营养，所谓的营养不是长肉的营养，是身体所需的钙。铁。锌。维生素这些之类的，而我们的食物里面含有这些营养只有一点点（具体也就几毫克最多几百毫克的样子），那剩下的那些是不是都应该排除体外呢？是的。但是仅仅是因为个人的消化能力不好排泄能力不好，得不到良好的消化没有全部排泄完，剩下的就留在了体内转换为了脂肪（长肉了），而部分形成了毒素，毒素一般表现在口臭，狐臭，脸上长斑，还有下体异味，肥胖症等等……
但有些人说我消化很好啊，我每天吃这么少怎么可能排不完，现在每天吃这么少只能维持现在不长胖，那说明你以前消化不好，又或者是你每次吃到的食物没有如数排泄，每次残留一点点。然后呢就会积少成多。
肥胖的主要原因就是便秘，但是光解决便秘是不够的，还要把以前留在体内的毒素排除去，就能解决根本问题，存在的口臭等问题一并解决。 所以，只要消化系统好了，就不用累死饿死的减肥了。
特别提醒，减肥药是骗人的，是药三分毒，是人都知道，可以说减肥药其实就是泻药，只能维持当天吃到的东西如数排泄，不能解决根本问题。
还有减肥贴，要知道人体的肥胖不仅仅是因为脂肪多，还有体内的毒素呢？难道这就不用解决了？那还有些就说了，减肥贴就是排毒的，但是毒素残留在体内的毒素是流遍全身的，局部排毒能管用几天。
所以我们要用到的就是清理身体的毒素，主要以下几点：
1、清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症；
2、清肠：多吃香蕉等水果和粗粮；
3、清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物；
4、清肝：每天运动十分钟；
5、清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物；少吃动物内脏等含胆固醇的食物；
6、清肾脏：少吃盐，多喝水。
每天起床必做的事：您都能做到吗？ 相信这个很多人在别的地方已经看到过。
一、先喝水，清理肠胃，因为早上身体处于生理性缺水状态，水是人体第一大营养素，水要参与血液循环的。
二、8:00之前排便，给肠胃排毒。因为5:00到8:00是肠胃排毒最佳时间。
三、9:00之前吃完早饭，因为7:00到9:00是小肠吸收营养的最佳时间！
注意了：
营养不等于胖，我说的营养是值得微量元素（比如：钙、铁、锌、维生素等等…而这些关系着身体的抵抗力的问题）
胖不等于健康，胖的原因是因为体内残留大量毒素，所以胖是不健康的。
不懂的可以继续追问，本人原创的。复制的无效，因为追问你是回答不上来的
多吃苹果对女孩子有哪 些好处
理由一：吃苹果能减肥 理由二：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症 理由三：天天吃1个苹果（最好连皮吃）还能防止中风 理由四：苹果内含多种有效预防心脏病元素 理由五：多吃苹果能预防骨质疏松 理由六：苹果能中和人体酸性物质
吃苹果对于女性的好处有哪些？
理由一：吃苹果能减肥
1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的mm来说，是再好也没有的食物了。
在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹果、3个梨或3块燕麦饼干(3种食品的膳食纤维含量相等);12周后发现吃苹果和梨的女性的体重减轻了1.22kg，而吃燕麦饼干的女性体重变化不大。苹果为高纤维、低热量食品，常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。
理由二：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症
女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查，最终发现有668例女性发生癌症。经统计学分析后发现，与正常体重的女性相比，超重或肥胖的女性发生癌症的危险要上升29%-47%;女性体重指数越高则患乳腺癌、结肠直肠癌、子宫内膜癌和胆囊癌的危险越大。研究提示，超重或肥胖是女性发生癌症的危险因素。那么有没有什么方法使女性既能减肥又能防癌呢?确实有，可以常吃苹果。
意大利的研究人员调查了629例癌症患者的饮食情况，详细分析后发现，与每天吃苹果少于1个相比，每天吃苹果1个以上可以使结肠直肠癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌症发生危险降低9%-42%。苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含黄酮类化合物，后者为天然的抗氧化剂;而且与其它水果相比，苹果中游离型黄酮类化合物的比例较高，这样更容易被人体吸收。这些天然抗氧化剂可以使遗传物质dna(脱氧核糖核酸)免受氧化应激的损伤，有较强的抗癌作用。
理由三：天天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风
苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能防止中老年女性中风。但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，在食用苹果时假如不仔细清洗，滞留在苹果表皮
理由四：苹果内含多种有效预防心脏病元素
苹果富含叶酸，叶酸是维生素b的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。苹果中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转，苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些，而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越早，就说明患心脏病的几率越大。
理由五：多吃苹果能预防骨质疏松
苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松
理由六：苹果能中和人体酸性物质
70%的疾病发生在酸性体质的女性身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。
女孩，三天都吃苹果会瘦吗？
会瘦啊，这是肯定的嘛！ 但是不是吃苹果瘦的，是饿瘦了的而已！
比如“明星总说吃什么吃什么就瘦，还不是饿瘦的！ 真正变瘦了的明星别个还没说是吃什么吃什么瘦的，其实都是锻炼出来的和平时的饮食！
话说回来，确实用饿的方法确实比其它瘦得快，但是以后你就得付出成正比的痛苦！
坚持每天吃一个苹果，对身体有什么好处？
每天坚持吃一个苹果对身体有很大的好处，首先苹果作为生活中一种常见的水果，不仅价格低廉，多吃水果还可以达到排便减肥的效果，老年人常吃水果还可以预防癌症，增加记忆力。
西方有句谚语叫做一天一苹果，医生远离我。这句话主要是告诫一些不喜欢吃水果的小朋友们，只要坚持吃苹果，就可以不去医院看病。这不仅说明了苹果对于人的身体有很大的益处，同时也说明了西方的小朋友也不喜欢去医院。
苹果作为我们生活中最常见的一种水果，不仅价格非常便宜。而且经常吃水果还可以给我们身体带来很多益处，对于女性来说很多女性都想通过减肥达到瘦身的目的，那么苹果就是减肥的首选，因为苹果的热量非常低，而且它可以给人带来很强的饱腹感。所以如果想要减肥的女性，可以在晚上的时候吃一些苹果来代替主食。
其次，苹果还可以帮助人们排便，苹果属于粗纤维的水果，所以当人们伸进苹果之后身体的肠道就会快速的吸收，可以帮助我们身体排出很多废弃物。
多吃苹果可以帮助我们身体补充一些微量元素，因为苹果中没有什么脂肪，一颗苹果80%基本上都是水，其他的都是一些我们身体所需要的维生素和一些苹果果酸，这些东西也可以补充我们身体里所需要的矿物质。
最后苹果还可以帮助我们预防很多疾病的发生，生活中有我们身体所需要的氨基酸，这些东西可以增强我们身体的抵抗力。对于老年人来说，苹果可以防止胆结石的出现，同时苹果还可以起到提高记忆力预防癌症的效果，因为苹果里面的乳糖可以帮助我们身体大量排毒。