如何备孕成功

月事前14~21行房~~~~~~~~~近两个月不要抽烟，喝酒，男士不要泡温泉~~~~~不要冲太冷的水，如果是子宫位有问题的就要改变那啥的体位咯！确定怀孕后就要注意适当运动，但是也不能太激烈~~~~~~~~~

备孕需要做些什么准备？

在准备怀孕以前，夫妻双方都需要做孕前检查，孕前检查的项目是：夫妻双方共同检查血常规、尿常规、肝功能、肾脏功能以及心电图、肝、胆、脾的B超。女方要检查子宫附件的B超，同时还要检查白带常规，必要的时候需要检查TCT，排除是否有宫颈上皮病变。

由于工作压力大、生活节奏快，很多女性都有不良的生活习惯，比如：挑食节食、睡眠不好或是饮食不规律等等。这对于准备怀孕的女性来说非常的不健康，就会直接影响到是否能够顺利怀孕，怀孕之后胎儿的正常发育。

在夫妻双方备孕期间应做如下准备：

1、检查身体正常，没有影响怀孕的疾病就可以积极备孕。

2、多参加户外文体活动，提高身体素质。

3、注意作息规律，避免熬夜以及压力大。

4、戒烟、戒酒一段时间

5、应用叶酸片，提高生殖细胞质量。

6、在备孕期间注意饮食，准妈妈和准爸爸们在备孕期间要保证各种营养的均衡对以后宝宝的健康成长有重大的影响。

7、注意补充一些营养素。孕前需要补充钙、铁、锌以及多种维生素。

8、要保证充足的优质蛋白质。

9、合理补充矿物质和微量元素。

10、多吃蔬菜水果。

11、夫妻双方要有充分的心理准备

12、保持良好、轻松的心态，心情放平和，情绪始终处于愉悦的状态，这样才能够排出高质量的卵子和精子。

13、应用试纸检查具体排卵时间安排同房，即可增加受孕率。

备孕需要补充什么营养品

正常女性，每个月只有16%-19%的受孕概率，因此，备孕期间的合理饮食，对怀孕乃至宝宝的健康成长都有重大的影响。所以，在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素，比如：叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

怎么备孕？备孕怎么准备？

好哇，当然啦，备孕要注意休息，早睡早起，男的戒烟戒酒，远离强辐射，适当运动，然后再吃，你说的这个，就好呀，

大家看看我能不能备孕了~

胎停育属于女性不育症，一定要有步骤的吃药治疗才能怀孕，以免再次发生伤害自己的身体，男的也要调理精子质量，同时治疗

非妈 请看看我的备孕过程(图)OK吗?

我用PLSZ测一般都是检测线接近标准线，从来没有超过，最多测到稍浅于标准线，不仔细看是差不多的样子。

孕前体检都检查些什么？备孕能用易孕胶囊么？

去医院问问就知道了，易孕胶囊可以用的，很不错的备孕产品，孕前调养子宫卵巢，促进健康排卵，提高怀孕几率的。

【适合:孕前准备】备孕先养身 未准爸爸该如何补

四、吃什么补充那方面的能力？ 在中国的饮食文化中，有许多食物对身体有补益作用，传统中医学中有关“吃啥补啥”的认识认为，动物的心脏服之有补心作用，动物的肾脏服之有益肾之效，动物的生殖器官食之亦有增强人类生育机能的作用，等等。这些都说明，只要合理选用补益食品，都能取到很好的保健效果。图片出处华盖 ·增强性功能的肉类食品： 羊睾、鸡睾、狗鞭、牛鞭、鹿鞭、猪肾、牛肾、羊肾、鹿肾、鹿血、羊血等等。增强性功能的鱼贝类食品：黄鳝、泥鳅、鲫鱼、桂鱼、海贝、黄鱼、甲鱼、乌龟、秋刀鱼、黑鱼、鲤鱼等等，其中又以无鳞鱼效果最佳。 ·增强性功能的昆虫类食品： 食用蚁、蝗虫、蚕蛹、蜂蛹等等，其中食用蚁因富含大量微量元素锌，而锌又是性激素合成、精子发育、前列腺液的重要成分，因此对人类性功能的提高大有益处。 ·增强性功能的爬行类食品： 菜蛇、蛤蚧、田鸡等等，其中蛤蚧药用时，总是用来温补肾阳，用于治疗肾阳亏虚型阳痿. ·增强性功能的其他类食物： 松仁、核桃、板栗、枸杞子、草莓、棕仁、枣泥、龙眼肉、花生等等。 总之，日常生活中的食品，只要合理膳食，对身体均有益处。特别是对于那些已出现性功能不足者，则可增加以上推荐的一些食品的摄入，缺什么补什么，当选择适合自己的食品有困难时，请务必找医生咨询后再选用。推荐阅读：谢贤自曝生男秘籍 多多吃生蚝孕早期症状揭示：亲 你怀孕了精子活力最强 秋季造人正当时