买的干燕窝怎么弄？
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1、泡燕窝也要看你买的是那一类，如果是白燕的话就用冷水泡上3-4个小时，然后用文火顿1个半小时左右，提前十五分钟放冰糖。如果是燕碎就泡上3个小时吧，也是顿1个半小时左右，提前十五分钟放冰糖。还有一点就是吃燕窝最好是空腹，晚上十一点左右吃和早上五-七点这个时段人体最容易吸收！~
2、吃不完的干燕窝最好是用个密封袋装好，然后放到冰箱冷藏，等你想吃的时候再拿出来。这样就可以存放多久都可以！~
3、如果不小心顿太多了，也可以把燕窝放进冰箱，下次想吃的时候加点热水就行了。
每日一盏燕窝怎么样？
品质、口感都不错，我都在京东上回购好几次啦。有想买燕窝的，可以去他家京东旗舰店去购买。很高兴能为你提供帮助
炖燕窝可以用不锈钢锅吗
可以。
主料：燕窝20g
辅料：桃胶适量、冰糖适量
1、原料备用。
2、干燕窝放在清水中浸泡。（建议白燕用白色器皿盛泡，利于观察杂毛脏物。）
3、桃胶也提前泡软。
4、燕窝泡发后去毛，除去杂质，（倘若有杂质的话，清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距，视燕窝泡发程度为准。）清理后的白燕沥干。
5、盅内放入适量的燕窝。
6、加入适量的泡软的桃胶。
7、倒入适量的水以没过燕窝2-3厘米即可 。
8、加盖入蒸锅，隔水炖。
9、炖三十分钟左右。
10、再加入适量的冰糖，继续隔水炖五分钟即可食用。
过期了的冰糖燕窝能吃吗?
根据中华人民共和国质量法规和食品卫生法规的规定，包装上的保质期是企业标准范围内能够对产品质量负责的期限，过了保质期的食品或有异味的食品不能食用。如果是没有保质期标识的燕窝原料，可以看看是否发霉再做选择。
霉菌及霉菌毒素污染食品后，引起的危害主要有二个方面：霉菌引起的食品变质和霉菌产生的毒素引起中毒。霉菌污染食品可使食品的食用价值降低，甚至完全不能食用，造成巨大的经济损失。目前已知的霉菌素约有200余种，不同的霉菌其产毒能力不同，毒素的毒性作用也不同，按其化学性质可分为肝脏毒、肾脏毒、神经毒、细胞毒及类似性激素样作用。
所以，霉变部份的燕窝只能切割下来扔掉，剩余部份仍能正常食用。还没有霉变的剩余部份如觉得还有湿气，可放在空调下吹一晚，湿气就会消失。市场有很多含水率很高的燕窝，这种燕窝价格极其便宜，但鱼龙混杂。真燕窝的含水率最高也可达40-60%，即使放入木盒或防潮箱内储存仍会变质，如同《卖柑者言》中所谓“金玉其外、败絮其中”。优质燕窝即使不放在木盒内储存也是不会产生霉变的，到名店大店购买优质国际品牌的燕窝是杜绝燕窝出现霉变的最佳捷径。
放了十几年的燕窝没坏可以吃吗
应该不可以吃了！想一下放了十几年了什么东西还能吃吗！建议不要食用了！不要因为这一点到时候出现什么情况就不好了！！
10克燕窝有多少燕窝有保质期吗
10克燕窝如果是小盏大概有两盏，那是比较小的！可以吃3次，每次3克！燕窝的保质期一般是三年，这要看怎么保存！
明星怎么减肥的
论花费，以郑秀文吃燕窝为女星之冠、张柏芝的减肥法最危险、蔡琴最经济、舒淇的最健康、而那英则最快。
虽然女星们不少因减肥“过度努力”而导致新陈代谢减低，有的还导致营养不良和患上营养不良等后遗症，但仍乐此不疲。其中张柏芝更冒患心脏病和肾脏病的危险，服用利尿剂，应征了“爱美不要命”的说法。
郑秀文 （减4公斤，吃得少加上大量运动，营养不足）
－演唱会之前一个月开始吃自己设计的菜单，早餐吃牛奶麦片、午餐吃两个蛋白和一杯橙汁、晚餐则是两片鸡肉、鲜鱼一条和炖汤。
－演唱会期间只吃燕窝及川贝汤，出场前喝一晚燕窝、渴了喝葡萄糖水、饿了吃水果。
－每天运动约两小时，包括举100下哑铃、跑步30分钟。
张柏芝
（两个月减10公斤）
－先是戒零食、米饭和可乐。
－两个月后，瘦了10公斤，但还不满意，于是服用利尿剂“瘦脸”，后遗症－服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险性。
蔡琴
（减4公斤，腰瘦两寸）
－断食，每天只吃海藻素两包（每包5元，50卡路里）。
－做毛巾运动。双手高举毛巾，然后来回走，反复做直到疲倦为止。后遗症－C罩杯变B罩杯。
叶倩文
－洗肠，将喉管插入肛门，然后灌入大量药水，将体内废物和毒素排出，对收小腹有效。
后遗症－经常使用有害健康。
陶晶莹、徐华凤
－在想瘦的期限里只吃原味酸乳酪加水果。
－喝多量的水。
－运动。
洪欣
（瘦20公斤）
－上塑身中心。
－吃医生开的药。
－运动。
那英
（一个星期减3公斤）
－上著名减肥院接受“严酷”疗程，包括以摄氏70度的热毯敷身和强效推脂。
－吃“7天营养减肥餐”。
吴君如
（减14公斤）
－起床后只吃水果。
－每天去健身房做一小时运动，要游泳和结实运动交替做才有成效。
－不吃夜宵。
－饭跟肉不可同时进食，只能以菜配饭或是肉配菜。
－肚子很饿时，吃一片吐司，但不涂任何东西。
－平常只吃清蒸鱼或鸡，不吃饭，但若真想吃，只能吃半碗。
蔡少芬
（一个月瘦7公斤）
－吃肉减肥法，3餐都吃肉配鸡蛋或蔬菜，分量和煮法不受限制。最重要是喝大量开水。
－戒糖、戒淀粉，连喝茶和咖啡也不能加糖。
后遗症－传后来患上厌食症。
吴绮莉
（两个月内将27寸的腰减至23寸）
－一早喝一大杯水。
－早餐吃面包和喝清水。
－戒吃零食。
－每隔一天游泳半小时。
舒淇
（健康自然减肥法）
－早餐吃高纤麦片和低脂牛奶。
－午餐和晚餐吃肉类和海鲜。
－吃饱后至少要站立30分钟。
－晚上睡前5小时不能吃东西，除非饿得受不了，才可吃少量青菜或水果。
林青霞
（一个月减8公斤）
－每天运动游泳。
－淀粉和肉类分开吃。
后遗症，近期有报道指她产后因过度积极减肥而导致抵抗力减低，结果“生蛇”，苦不堪言。
章小蕙
－上代言的塑身中心。
－吃代言的丰胸丸和减肥丸。
－每天做运动。
200克燕窝有多少，可以吃几次？
我们以一般的燕盏来说有5.xx-7克左右所以200克大概有30-35左右吧一盏能吃两次 1-2天吃一次大概能吃1-2个月吧吃燕窝一定要坚持这样才能有效果