怎么艾灸
艾灸的手法在家里一般可以用 回旋，悬定，雀啄，摆尾
回悬：将点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向，或反复旋转施灸，使皮肤有温热感而不致灼痛，灸至皮肤有红晕为度
悬定：又叫温和灸，将点燃的艾条对准施灸部位，距离皮肤·3到5厘米进行熏灸，固定不要移动，使患者局部有温热感，灸至皮肤有红晕为度
雀啄：将点燃的艾条一端对准施灸部位，好似麻雀啄食一样，以一上一下，一起一落的方式施灸，火头与皮肤的距离保持在2到3厘米，灸至皮肤有红晕为度。灸时应注意艾灰的掉落，避免烫伤皮肤。
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艾灸是什么
艾灸是点燃用艾叶制成的艾条、 艾炷，熏烤人体体表穴位或特定部位，以达到防病治病、养生保健、延年益寿的一种治疗方法，也是一种自然疗法 。
艾灸的方法
前中轴线，脐下2寸，是石门穴，灸了会不孕。
你可以灸子宫穴，在前中轴线，脐中下4寸（中极）再旁开3寸，左右各一个。
什么叫艾灸?
艾灸一般是15分钟,药房有卖,是用艾条然后点燃,会冒烟~一般都是用温和灸:点燃艾条,对准施灸部位进行熏灸,病人感到舒适无灼痛感,以皮肤潮红为度。
艾灸是什么？
是火疗的一种！灸疗是用灸草炷或灸草条在体表一定的穴位上烧灼、熏熨的治病防病的一种疗法。灸疗有温通经脉，调和气血，调理体素，增强抵抗力，以防治疾病的功能。
灸疗种类
蒙医常用灸疗为蒙古灸、白山蓟灸、西河柳灸、温针灸、火把灸等。
蒙古灸
将小茴香与黄油搅拌后，放进铁锅里用温火加温，其色变黄后取出，用白净的羊毛毡包裹，置于应灸部温熨；或将一小块白净的羊毛毡，浸泡于黄油内煮开后取出敷于应灸部。
白山蓟灸
目前广泛应用的一种灸法。白山蓟易于点燃，其火温柔而持久，灰烬不散。具有改善气血运行，祛除巴达干、赫依之邪、燥黄水之作用，是较理想的灸料，此草内蒙各地均产。如无此草，可以艾绒代替。 此灸疗适用于疗痈、痞块、脉病、巴达干性病、黄水病、赫依性心病、尿闭、水肿等疾病。白山蓟灸又分直接灸和间接灸两种。直接炙是将灸蛀直接放在皮肤上施灸；间接灸不是把灸炷直接放在皮肤上，而是隔姜灸或隔蒜灸。
西河柳灸
取两条西河柳，每条长10cm、直径约10mm，用刀将皮削光。施灸前将两条西河柳放入芝麻油锅或豆油锅内煮沸，先取出一根置于所选穴位上热贸。冷却后再取另一根施灸，保持热力不断，如此交替使用。本法是间接灸法，即隔布灸。一般每处灸10-30分钟，使患者局部有温热感而无灼痛，至皮肤稍起红晕为度。 此法主要适用于胃癌、食道癌等疑难危重疾病。
温针灸
温针灸是与针刺和白山蓟灸结合使用的一种灸疗。适用于施灸不达深度或既需要留针又必须施灸的疾病。 操作方法：将银针刺入所选穴位适当的深度，将白山蓟灸注悬于针柄上点燃，直到灸炷燃完为止。使热温通过针身传入体内而达到治疗的目的。
火把灸
将棉花揉成圆球状，大小根据施术部位的面积而定，把棉球蘸于芝麻油点燃后，直接置于病痛部位。当患者感觉灼痛时，换棉球再灸，以局部皮肤红晕为度
什么是艾灸？
艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸。
艾灸疗法是中国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。
“一针二灸三用药”，在传统医学中占有举足轻重的地位。
艾灸是什么？
艾灸是中医治疗疾病的传统方法，艾灸需要施灸者掌握一定的医学知识、操作技能，忽视一些小细节都可能会导致治疗失误。所以最好去找专业的中医师进行艾灸，武侯的若天中医名医馆医师的技术就很好的
什么是艾灸啊?
艾的使用方法 1、穴位艾灸 取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动)。也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。
2、局部艾熏 可以用3~6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10~30mm，上下来回艾熏。 如痛经，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30~40分钟，促进小腹的血液循环。 如肩周炎，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉。 如腹部受凉、腹泻等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒。 如小孩子遗尿，同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状，可以用1~2根艾条熏肚脐及周围，熏5~10分钟，然后再到背后熏脊柱及肾，可以补气、补肾、祛肾寒。 如有口臭，舌质暗紫或者舌苔发黑，说明脾胃寒气非常重并伴有经络淤阻，可以用3~5根艾条熏小腹到肚脐周围，每天20分钟，隔天一次，坚持一周，口臭就会消失。
3、全身艾熏 (1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补阴。用3片生姜，10粒红枣(去核)，10粒桂圆(去核)，加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。 (2)将生姜切成薄片，上锅蒸软后备用。 (3)夏季用6～8根艾条(冬天用8～10根)，捆成一排，点燃。 (4)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动，通常熏30～40分钟。 (5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。 (6)在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。
艾条的使用方法常用家庭温和灸方法： 将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。 要点:每次选3~5个穴位，每个穴位灸5～10分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。 艾灸经验: 开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。 艾条上提时，速度要快，避免热感中断；患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。 为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸，可将左手中、食指张开，放在受者穴道两旁，从而感知其局部受热度，随时调节。当患者有痒、发热、痛感时，用手指揉、搓、按帮助缓解不适。