顺产五天穿收腹裤可以吗
收腹裤严谨的说来，搏举兄并没有减肥瘦身的效果，只是暂时能够让腹部看起来平坦，其实脱下后并没有什么改变。但是对于产妇这个特殊的人群来说，穿收腹裤是能够紧致腹部，从而达到瘦身的效果，只是产后不能太着急穿了。那么，顺产五天穿收腹裤可以吗?今天就来为大家详细的介绍一下。
顺产五天穿收腹裤可以吗
如果女性是顺产的话，一般在产后1、2天，就能够穿收腹裤了。产妇在选择收腹裤的时候，必须要注意材质。有些收腹裤是由化纤材料制作的，很容易刺激皮肤。要是穿这类的收腹基袭裤，不但非常不舒服，而且还容易刺激皮肤以及呼吸道。
穿收腹裤的时候，不能够捆裹太紧。尤其是比较宽大的腹裤，产妇在使用的时候很容易捆裹太紧。这不但影响舒适度，还很容易影响血液循环，甚至可能压迫到胃肠、内脏，让产后的恢复时间延长。
收腹裤不能够穿的时间太长，有的产妇想要尽快恢复，所以一天24小时都在穿收腹裤，这种做法是很错误的。要是收腹裤穿的时间太久，便会影响血液循环，而且可能会让产妇腰酸背痛，还会增加患上痔疮的危险。收腹裤每天穿8小时就可以了，晚上睡觉时必须要脱下来。
顺产后多久能穿答弊收腹裤
顺产的产妇身体恢复很快，一般在产后就可以穿收腹裤了，但是需要注意的是，不能长时间的穿，在白天的时候可以穿，晚上睡觉的时候需要取下，避免血液不循环。女性在生产后除了穿收腹裤来保持身材以外，还要注意控制饮食，但是在哺乳期间还是以宝宝的健康为准，不要节食。
剖腹产的产妇恢复时间要慢一些，所以在产后三天左右穿收腹裤会比较好，这样可以缓解伤口的疼痛。要选择适合自己的收腹裤，不能太大，也不要太小。太大效果不大，太小会影响到伤口的恢复。选择母乳喂养的产妇要注意，产后不要马上减肥，要保证奶水的充足，这样宝宝才能健康。如果想要控制饮食减肥的话，可以等到断奶后。另外，在月子期间要注意多休息，这样才能更好的恢复身体。
一般来说，建议新手妈妈在哺乳期结束后开始塑身，没有哺乳的建议等过完月子开始，剖腹产建议在刀口恢复后开始都可以。顺产和剖腹产也有所不同，剖腹产的新妈可不能在刀口还没恢复就着急瘦身，这绝对是有弊无利的顺产的新妈相对来说恢复得更加快一点，因此也可以提前进入产后瘦身的日程。总而言之，产后妇女正处在特殊的阶段，如果身体没有完全恢复元气就盲目开始瘦身，可能会直接影响体质。具体产后多久可以塑身还需要根据各位新妈妈不同的身体状况来定，如果大家无法很好把握这个时机，那么最好前往咨询专业的经验丰富的产后塑身顾问。
产后穿收腹裤真的能瘦肚子吗
穿收腹衣不能瘦肚子，所谓的效果都是商业销售手段，既不治标更不治本。腹部臃肿是因为腹部赘肉多，这通常是因为多吃少动从而堆积脂肪。所以解决的主要手段就是控制饮食和保持运动量。
瘦肚子可以仰卧起坐配合原地跳。做一分钟仰卧起坐然后原地跳3分钟，如此持续20分钟到30分钟。对于初练者来说，如果坚持不了20分钟可以适当减轻原兆答地跳的幅度。按照这套锻炼方法的减肥原理是长时间提高代谢率减脂。
饮食注意：
一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃，吃到不饿，偶尔一周内返物有一天正常饭量。吃到不饿就行，不能总是吃得少或者不吃，这样会降低新陈代谢，而减肥要的就是提高新陈代谢。或者总饭量不多的情况下，少食多餐也可以提高代谢率族世慧帮助减脂。
收腹裤能瘦肚子吗
您好，收腹裤其实我们医生也听说过，但是并不相信这种产品的奇功特效，这种产品毫无技术含量，是利用老百姓的无知当作卖点，建议不要上当，以免吃亏。
长期穿收腹裤能瘦肚子吗
现在许多宝妈们在生下宝宝之后，身材都有一定程度的走样了，特别是刚生下来的时候，肚子也还会像没生下宝宝那样子的，所以会有许多宝妈怕身材走样对以后就不好了，很多宝妈会听取意见去穿收腹裤，长期穿可能是会有效果的，那么长期穿收腹裤能瘦肚子吗?
长期穿收腹裤能瘦肚子吗？
肥胖是让很多人都非常困难的问题，生活中引起肥胖的原因非常复杂，而且肥胖的部位也各有不同，想要减肥也要针对性的制定减肥计划。收腹裤对于有的人而言并不陌生，肚子上肉比较多的人也会去用收腹裤来达到瘦身效果，但是收腹裤真的能瘦肚子吗？
穿收腹裤是可以控制自己的体型，把腹部松弛的肉靠外力紧缩在一起，从而达到收腹的作用。穿收腹裤减肥效果是不大，体重变化会很小，但是如果说是坚持穿还是会有效果的，腹部松弛的肉会慢慢因为紧缩在一起而越来越紧致。不过常穿收腹裤对血液循环有压迫，长期以往对身体可能会不太好。不过你说你毅力不坚定，穿收腹裤也是要坚持的，不是说穿两天就可以瘦了。可以练一下弹力带产后减肥形体训练骨盆操：
1、先准备一条弹力带，带宽超过25厘米，同时长度也尽量选择较长的，两手拿着，将中央部分放在骨盆处，即肚脐下的部位。然后往后腰绕一圈，并且将左右两端相互交叉后，再绕回前方，在肚脐下方将两端打结绑起来，并调整好捆绑骨盆的位置与松紧度。
2、双脚张开站立，左右脚之间的步幅稍大于肩宽，膝盖绷直，骨盆立起来，腹部与臀部的肌肉收紧，晌慎腰背往上拉伸，两臂打开屈肘，双手叉腰，肩胛骨后仰下压，胸廓适度地打开。然后骨盆依次往左右扭动，注意是骨盆带动上下身倾侧，而不是扭动臀部，臀部尽量保持收紧的状态。
3、两脚张开至与肩同宽的幅度站立，骨盆立起来，上身挺直，收紧腹部与臀部肌肉，上身往前俯下，腰腹肌肉受压，两臂随之往下垂，充分拉伸背部的肌肉。俯下的上身往后仰起，骨盆再次立起来并后倾，此时腹部的肌肉拉伸，同时两手叉腰，肩胛骨后仰下压，胸廓打开，头往上抬高。
4、两腿张开站立，左右脚相距的步幅稍大于肩宽，骨盆立起来，上身挺胸收腹提臀，左手反手扶着骨盆，骨盆往右侧扭起，打开右臂，侧平举，并往右拉伸。骨盆往左扭起，上身往右倾，右手叉腰，左臂往左侧伸展开，来回重复数次。
收腹裤在收腹的同时也在收紧臀部，它会将你臀部多余的肉挤到腰部，在腰部形成一圈小楞。而且收腹裤会直接压迫子宫，引发子宫疾病的概率很高，收腹裤包太紧了，不透气很容易造成细菌等滋生，易患腰腹部湿疹、阴道炎、外阴炎等。收腹裤主要作用就是强行将人体赘肉收紧，以达到藏起赘肉的目的，但是收腹裤在藏赘肉的同时也会压迫盆腔脏器，使其长期充血，影响骨盆发育和形状，而且阻碍血液循环。长期穿收腹裤会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。
产后减肥形体训练注宴滑敬意事项
女人世界减肥专题为您提供：妈妈生产后荷尔蒙变化很大，摄入量增加很多，又不常运动，就容易导致肥胖。我为您收集了产后如何快速减肥的方法，例如产后减肥形体训练，但需要知道的是产后减肥形体训练注意事项。
1、少吃盐或调味品
一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而其中，水分就占60%以上。
换言之，因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地排出。因此，若是在坐月子期间，吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，或是食用腌渍食品、罐头食品等，都会使身体内的水分滞留，不易排出，体重自然无法下降了。
这就是为什么产妇在产后第1周最好尽量少喝水的原因。如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目让宽的，反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响，那么，接下来的3周想瘦就很难了。
2、使用腹带和及时运动
爱美的妈妈注意了，生产过后一定要绑腹带，最好连睡觉也不例外。这样不但可以帮助身材的恢复，还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。不过，要用真正为孕妇生产的腹带，是一条长条状的带子，可以自由绑腹，由下往上沿着身体曲线缠绑，这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型。
此外，产妇虽然应避免劳动，但适度运动以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性是有必要的。
一般来说，产后14天就可以开始进行腹肌收缩、仰卧起坐等运动，喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒，效果将出奇的好。