孕妇注意事项
怀孕对于女性来说，是一个重要的生理过程，作为一个准妈妈，每个女人都希望自己即将出生的孩子聪明、健康、漂亮。在这个孕育生命的特殊时期，孕妇的饮食应远离一些可能影响胎儿的食物，下面我们给您做一下简单的介绍，希望能对您有所帮助。
罐头食品。此类食品在制作过程中须加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂对健康人影响不大，但孕妇及婴儿食用过多会对健康不利。另外，罐头食品在制作过程中，经高温处理后，原料中的维生素及其它营养成分都已受到一定程度的破坏，造成营养价值不高。
油条。明矾是制作油条的必须添加物，其化学组成是一种含铝化合物。铝可以通过胎盘进入胎儿的大脑，会增加大脑发育障碍及痴呆的发生率。如果一个孕妇每天吃两根油条，就等于每天吃了三克明矾，蓄积起来其摄入量就相当惊人了。
久存的土豆。发芽的土豆会引起食物中毒，这一点人们都熟知，但未发芽而储存时间过久的土豆对人体有何影响，却少有人知。土豆中含有生物碱，存放时间越久，其含量越高，食用这样的土豆，会影响胎儿发育，导致胎儿畸形。
味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素，孕妇应少吃味精为宜。
巧克力和山楂。过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，从而影响食欲，其结果是孕妇身体发胖，但必须的营养素缺乏。有许多孕妇喜欢吃酸的东西，山楂就成了首选食物，但山楂对子宫有兴奋作用，过量食用会引起子宫收缩，有引起流产的可能性，故不可一次大量食入。
某些动物的肝脏。一些现代饲料中含有迅速催肥的高质量催肥剂，其中维生素A的含量较高，它可在动物的肝脏中蓄积。孕妇如大量食入此类食物，对孕妇本身没有太大影响，但对胎儿的危害极大，致畸是其恶果之一。
冷饮。孕妇胃肠功能减弱，过食冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
某些经特殊工艺加工的食品。如皮蛋、烟熏制品等。这类食品在加工的过程中，营养成分丢失较多，且易生成对人体有害的物质，味道虽好，危害较大。
以上介绍，只是大多孕妇会碰到的问题，作为一个即将成为母亲的人，一定要认真选择食物，不要为了满足自己对某些食物的渴望，而忘了自己的责任。一个聪明、健康、漂亮宝宝的诞生，是一个女人怀胎十月的最大硕果。
孕妇注意事项
如果没有太重的妊娠反映,可以多选择一些自己爱吃的东西!虾可以多吃，最好吃些小虾，连虾皮一起吃，至于火锅主卤菜嘛，少吃点就是了!反正偶在孕初期的时候，由于没有一点妊娠反映，所以对任何食物都没有忌口，只是吃多吃少的问题了，HOHO~~偶现在已怀孕26周了，一切OK! 但是少吃方便食品、罐头食品、辛辣食物、腌制食品，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如小黄瓜、蕃茄、苹果、梨、弥猴桃等，但不能吃桂圆。 至于做嘛，不能做剧烈运动，因为孕初期胎儿还不算太稳定，也要禁止房事，但可以做一些力所能及的家务，如扫扫地啦，洗洗碗筷啦等； 做B超嘛，最好过了三个月，差不多13、14周左右吧，就可以到医院建卡了；但在孕初期最好少接触电脑、电视、电磁炉和微波炉等这些有一定辐射的东西，如果非得看电视的话，最好远离屏幕对角长度的五倍，一般可以避免不良影响，接触电脑的话也最好远离一臂远，和别人的电脑保持两臂距离。 另外就是，要保持心情愉快、多喝开水、避免感冒~~
孕妇注意事项
应该保持心情愉快，多吃水果 蔬菜等食物。睡眠要充足但是不能好睡/做些力所能及的事情对孕妇和胎儿都 有好处的
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怀孕的注意事项··
加强营养；前几个月可以适当劳动，性生活注意；多吃水果；可以吃钙片或含钙高的食物，来补充钙；奶，蛋类，营养的汤类必不可少…
怀孕期间应注意些什么
怀孕的女人是不能吃山楂，荔枝、桂圆等水果。山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
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怀孕要注意什么
亲，怀孕期间要多加注意休息的哦，要多吃些比较有营养的食物，这样会比较好的哦，平时要记住不要吃生冷的食物，这样会比较好的哦。
怀孕要注意什么
怀孕之后就是注意饮食，少吃辣椒，不要吃螃蟹，柿子和山楂，这些容易流产。另外，不要做体力活，不要抬高手晒衣服，要补充叶酸，补钙，保持愉快的心情，基本就是这些了。更多的怀孕注意事项，你也可以到这个站看看，都有的。
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孕妇都要注意些什么
孕妇应该注意的事项 1、健康的孕妇可以照常工作和劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 2、孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃。 3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。 4、要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。 5、孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。 6、孕妇应保持良好的心境，丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免情绪激动，心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。 7、不要近距离、长时间观看电视，孕妇看电视应距荧屏2米以上，而且不宜收看惊险电视节目。 8、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。 9、选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。 10、尽量不要到人群拥挤的公共场所去，因为这些场所是流感等传染病播散的地方。 11、孕妇经常饮酒，可导致孩子智力低下。 12、孕妇禁止接触农药等有毒物质。 13、孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门，多种病毒感染可导致胎儿畸形。