孕8个月亲们都做什么孕妇体超？
1.叶酸补充 2.营养要全面，不要挑食 3多吃水果，防止便秘 4.不要aa。多休息 其实没有什么特别要注意的，螃蟹马齿苋，薏米等容易流产的东西坚决不要吃，。 有的孕妇海鲜过敏，我就是海鲜过敏了，荨麻疹很难受！ 反正全面就可以了
怀孕八个月
怀孕八个月注意事项
1．胎儿的成长
身长约为41-44厘米，体重约1600-1800克。
胎儿身体发育已算完成，肌肉发达，皮肤红润，但脸部仍然满布皱纹，神经系统开始发达，对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量更大，甚至有时会用力踢母亲的腹部。
此时胎儿的头部应朝下，才臬是正常的胎位。
大致上，胎儿已具备生活于子宫外的能力，但孕妇仍须特别小心。
2.母体的变化
下腹部更加凸出，子宫底高27-29厘米。
内脏全部往上推挤，心、肺受到压迫，有时会感到呼吸困难，胃部也会受到挤压，因而易食欲不振。
腰部及其他各部位会感到酸痛，下肢浮肿、静脉曲张浮出，此外，还会出现其他各种症状等，此时可谓第二度孕吐出现的痛苦时期。
腹部皮肤紧绷，皮下组织出现断裂现象，紫红色的妊娠纹处处可见。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤因黑色素沉淀而呈现于黑状，妊娠性褐斑也会非常明显。这些是孕期皮肤的生理改变，并非异常。
心理方面则会再度陷于神经过敏的状态，往往难以成眠。
3.生活应注意的事项
此一时期很容易染患妊娠高血压综合症。如果在早晨醒来时，浮肿未褪，或一周内体重增加500克以上时，就应该尽快到医院作诊查。
妊娠高血压综合症虽然可怕，但只要及早发现及时治疗，应无大碍，因此从这个月起，定期产前检查最好改为两周一次，绝对不要忽略了。
平时应多休息，不可过度劳累，并且节制水分与盐分的摄取量。此外，严防感染流行性感冒 。
4.应该了解与准备的事
开始准备分娩，练习分娩时的呼吸法、按摩、压迫法及使力方法等分娩的辅助动作。8个孕月出生的新生儿，可在保温箱内喂养，由医院特殊护理。这类早产儿的死亡率达1/3。而且，为数不少的早产儿其身体发育，就是到了入学年龄也达不到正常儿童的标准。
怀孕8个月了,还要继续做运动吗?
当然要的，尽管这一时期的孕妈妈已经受累不堪，但不能因此而坐着或躺着。因为这样做的结果只会加重症状，使身体更加虚弱，不利于顺利分娩。对身体状况正常的孕妈妈来说，妊娠8个月时仍然可以做一些不费力的孕妇体操和散步运动。这样可以起到锻炼肌肉、增加肺活量、帮助分娩的效果。如果在运动过程中感到腹部紧绷变硬，应该马上停止运动，卧床休息。
我怀孕8个月了每天运动需要多长时间
其实也没有规定说一定需要多久，我怀孕的时候就是每天早晨、中午、傍晚散步20分钟左右，其余时间就顺其自然。孕后期尽量多运动，不过也要量力而行，累了就休息。。祝宝宝健康成长！
孕8个月，如果还是头位的话，具体的胎位矫正操是怎么做的？
你好，胎头不正，要设法纠正。纠正的主要方法有：胸膝卧式。在孕7个月前胎位不正，只要加强观察便可。因为宫内羊水较多，胎儿有活动余地，会自行纠正胎位。若孕7个月以后胎位仍不正，便要纠正了。孕妇可用胸膝卧式。要领是解尽小便，放松裤带，跪在铺着棉絮的硬板床上，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角。如此每日两次，开始时每次3-5分钟，以后增至每次10-15分钟。胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位机会。
怀孕八个半月了应该做什么运动
对于孕后期的妇女，因为体重增加，身体负担重，运动时一定要特别注意安全，运动尤其以“慢”为主，不能过于疲劳。运动时间也要酌情控制，最好不要超过15分钟。 此时，稍慢的散步加上一些慢动作的健身体操是一种很好的运动方式。这时的运动要为分娩做准备，而且胎儿也逐步成行，要让宝宝发育的健康。比如伸展运动；曲伸双腿；轻轻扭动骨盆；身体向膝盖靠等这些简单的动作都是孕后期妇女可选择的运动，这会有助于肌肉的伸展和放松，减轻诸如背痛等问题，使你感觉比较舒服。做操时时间无需太长，动作要慢。
特别提醒的是：孕后期的妇女一定不能过度疲劳，凡事要注意安全。 孕妇适当做运动是必要的，但也要根据自身的基本状况在选择何种运动，同时在运动中要根据自己感觉的舒适程度及时调整。运动时要注意冷热，可能的话，最好有朋友或家人陪伴，运动量要适度，运动前后注意补充水分。任何时候都不应有疼痛、气急、虚脱、头晕等不适反应，如有上述情况发生，必须立刻停止运动，向医生咨询。
孕妇最好每天都能保持一定的运动量，增加血液循环，加强心肺功能。
配合产前运动的呼吸法。以下示范几种呼吸法配合产前运动一起进行，有助生产顺利之余，平时进行可减轻腰痛、痔患及产后失禁的情况。
1、 自我放松法
A、 仰卧于床上，放一个枕头，双手平放于身旁。
B、 两眼微闭，全身放松，呼吸频率慢，每吸一口气，身体就放松。
次数：持续进行约十分钟。
功效：舒缓肌肉和精神紧张。
2、 腹式呼吸运动
A、 仰卧于床上，放一个枕头于膝下，双手平放于身旁。
B、 吸气时腹部胀起，呼气时腹部收缩，切勿使劲，要自然松弛。
次数：每做五、六次就停下稍作休息。
功效：纾缓肌肉和精神紧张。
3、 腹肌运动
A、 仰卧于床上，双手放于腰下，脚曲起脚掌贴地。
B、 吸气时腰部微微向手上压下，哦气时放松全身。
次数：做十下。
功效：减轻腰痛，增强腹背肌力，帮助生产过程顺利。
4、 纾缓腰椎运动
A、 双脚蹲在地上，双手支撑着身体，头垂下，两肩及背部随着头部一起下垂，使脊骨弓起。
B、 然后抬起头来，两肩及背部随头部一起向上挺起，脊骨向下弯。
次数：做十次。
功效：减轻腰痛，增强腹背肌力，帮助生产过程顺利。
5、 会阴肌肉运动
A、 仰卧于床上，双手放于腰旁，脚曲起脚掌贴地。
B、 吸气时收紧肛门、会阴和尿道口，维持五至六秒后，放松再做。
次数：做十次。
功效：能增强会阴肌肉的耐力和控制能力，帮助分娩，亦可避免产后出现大小便失禁的情况。
备注：
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怀孕八个月是否多运动有助于顺产
至于有没有效，看看下面的评论，不要被骗了·····希望大家可以好好看看下面的评价！！！
网友点评： http://www.iyaya.com.url.huopinjie.com/G1nKDq?question/25349602.html
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孕8个月？？？？？？？？？？？
病情分析:您好，您的情况可能是由于缺钙引起的，一般孕妇都容易出现的。意见建议:所以建议可以做血液钙离子浓度测定，如果是缺钙引起的，建议及早补充，防止严重时引起抽搐等。一般以液体钙吸收较好。