女人30岁喝什么品牌牛奶好
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶中还含有多种能增强人体抗病能力的免疫球蛋白抗体，也有防癌作用。另外酸牛奶中含有一种酶，能有效防止癌症患者因化学疗法和放射疗法所引起的副作用。目前市面上牛奶品牌做的比较好的品牌有特仑苏 雀巢 旺仔 完达山 维他奶等等，这些是十大品牌网maigoo上的10大牛奶品牌，要了解更多相关的品牌可以上去逛逛的啦，还有牛奶大家不都可以喝的，跟男女还有年龄没太大关系的哈。
50岁的女人补什么鈣好
补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。首推牛奶，牛奶含钙高，人体吸收好。
40岁的女性喝什么牌子的牛奶好
因为现在人对于吃的都是非常讲究的，都是要选择大品牌的， 有知名度的牛奶品牌有： 伊利，特仑苏，光明乳业，雀巢Nestle，旺仔 这些牌子的牛奶都是好的啊,都是市场上口碑 好的一些品牌啊,所以不管你在哪里都是可以买到这些品牌的牛奶啊，你可以参考我的意见看看.更多好的品牌可以去十大品牌网买购那查询下十大牛奶的品牌排行啊.
五十六七岁的人,每天喝多少牛奶最好？
如果每天都坚持喝牛奶的话，我认为每天喝半斤的牛奶足以，牛乳中含有丰富的微量元素，中老年人常喝牛乳可以强壮骨骼、延缓衰老，降低高血压，脑血管疾病的发病率。
女士喝什么牌子的牛奶好。30岁左右。
要喝鲜牛奶，密封包装的不好。我从来只喝光明纸盒装的鲜牛奶 超市冷藏柜里的，味道好，其他牛奶都太多添加剂 一喝就拉肚子
女人喝豆浆、牛奶、酸奶哪个好？为什么？
看你是哪个年龄段的女人了 我们生理学老师说女人过了30岁就要开始补钙了 钙的含量，这三者中当然是牛奶最多 牛奶又有安眠的作用，晚上喝不错 酸奶可以促进消化，排毒 适合那些不喜欢喝牛奶的小女生 以及喜欢美容的姑娘们 喝完的牛奶把袋子里剩下的挤出来 涂在脸上可以美白的 豆浆的蛋白质含量是最丰富的 专家建议我们每天都要吃豆 如果这一天都没有吃豆或者豆制品 建议你晚上可以喝一杯豆浆 偶尔自己DIY一下 加点芝麻 花生杂粮 可是很健康的 我是一般早上喝酸奶（排毒） 晚上喝牛奶（安眠）
五十岁左右的女人喝酸奶好还是喝纯奶好
纯奶好！因为到了50岁的女人，就要长胖了，而牛奶科学家认定可以减少脂肪，其实酸奶含益生菌可以助消化，那就看你什么条件了，如果想减肥呢就和纯奶，如果想润肠呢就要喝酸奶啦。
中老年人（55岁）应该喝什么样的牛奶
“多喝牛奶”是近年来我们一直提倡的事，但市场上琳琅满目的奶制品，到底选择哪种好呢？有人喜欢喝鲜奶，有人青睐各种号称进行了营养强化的奶粉。鲜奶和奶粉究竟是不是一回事，在营养上有什么区别吗？
奶粉中维生素损失多
一般来说，如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。首先，和奶粉相比较，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含钙量更多一些，而且钙的吸收利用率高，尤其对于容易患骨质疏松症的中老年人来说，通过鲜奶补钙效果更好。
奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的。与鲜奶相比，奶粉中的蛋白质和氨基酸利用率有不同程度的降低，不容易被人体吸收。更重要的是，奶粉在制作过程中，有些营养物质，如水溶性维生素B1和维生素B2、尼克酸和维生素C遭到了破坏。尤其是维生素C的破坏非常严重。100克鲜奶中通常含维生素C1毫克，而奶粉中的含量要比这个少得多。不过，与鲜奶相比，奶粉也有它的优势，比如便于储存和运输，且配方奶粉的种类比较多，可以满足特殊人群的营养需要。
3岁以下婴儿不要喝鲜奶
奶粉的营养虽然不如鲜奶高，但它一直有市场，是因为某些特殊人群的需要，比如3岁以下的婴幼儿。
与母乳相比，新鲜的牛奶中酪蛋白含量高，容易在婴幼儿胃内形成较大的坚硬凝块，不易消化吸收。更重要的是，牛奶中“灰分”（一种盐类）含量远远高于人乳，前者达到了0.7％，后者则只有0.2％，如果婴儿直接饮用牛奶，会因为盐类含量过高导致肾脏负担大，对婴儿生长发育不利。因此，对于3岁以下的婴幼儿来说，各种配方奶粉更接近母乳，符合他们的生理特点，既减轻了肾脏负担，又有利于大脑发育，且易于消化吸收。
营养强化奶粉不一定好吸收
近年来，市场上出现了很多添加铁、钙、锌的营养强化奶粉。奶粉中特别添加这些物质，是因为我们的日常膳食中普遍缺乏。这虽然是件好事，但这些矿物元素到底能不能很好地被人体吸收利用，是学界比较质疑的问题。一是因为在奶粉的制作过程中，某些工艺会破坏这些矿物质的活性，降低其吸收率；二是奶粉的储藏时间比较长，过两三个月后，这些添加的矿物质也会失去活性，起不到相应的营养强化作用。
另外，由于牛奶中的饱和脂肪含量比较多，大概要占到整个脂肪含量的一半左右，所以老年人不管是喝鲜奶还是奶粉，都最好选择低脂产品。▲
美国提倡青少年喝无脂牛奶
资料来源：新民晚报
美国公共利益科学中心16日开出了一张青少年健康食物表，以使美国全国各地学校的自动售货机不再出售苏打水、糖块、加糖果汁以及格兰诺拉小点心等有害健康的饮料和食品，保障青少年的身体健康。
据美国媒体报道，美国公共利益科学中心在健康食物表上列出的“最不健康食品”有：可口可乐、百事可乐、奇巧糖块、奥里奥饼干，此外还有一些巧克力和全乳制品。
与此同时，科学中心还向青少年推荐了以下“健康食品”：不加糖的苹果酱、雀巢无脂牛奶、其它品牌的低脂和无脂牛奶、瓶装水、100％橙汁和葡萄干等