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破壁机食谱100种做法 美的破壁机可以做什么美食?

破壁料理机食谱都有哪些?

破壁料理机食谱很多的,像夏天的西瓜冰、多芒小丸子、草莓冰淇淋等,你可以去看莱希芙L’EQUIP,他们家经常会有很多破壁料理机食谱,可以在家学着做。

破壁机食谱100种做法

破壁料理机的破壁料理机食谱

【凤梨椰汁舒果昔】排毒、消便秘
营养小知识 :凤梨能消暑解渴,醋精卒谥愈合,预防和改善便秘,利尿消炎、改善水肿。
原料:去皮凤梨1片(200g),椰汁1杯,冰块8-9块
做法:凤梨、椰汁、冰块一起放入破壁料理机中,选择“蔬果”功能,按下“启动/停止”,工作完成后即可。
【阿胶固元膏】益气补血,滋阴养颜
原料:阿胶250g、红枣肉250g、核桃仁250g、黑芝麻250g、冰糖200g、黄酒500毫升(一瓶)
做法 :
1、阿胶用榔头敲碎,放入料理机中,选择“坚果”功能粉碎,将粉碎后的阿胶倒入容器中黄酒泡3天
2、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖分别用烤箱烘干水分,分别用料理机”坚果“键粉碎
3、泡好的阿胶倒入锅中小火软化后将食材倒入阿胶中用力搅拌
4、平托盘上铺上保鲜膜摸上芝麻油将阿胶倒在上面,在用保鲜膜包上压平
5、常温下硬后切块食用即可
【黑芝麻糊】养肝补肾,预防骨质疏松
营养小知识 :黑芝麻富含钙元素,有助于补肝肾、乌发,是老少皆宜的佳品。
参考自《食物营养圣经》
食材:烤熟大米60g,炒熟黑芝麻180g,枸杞5g,温水1300ml,冰糖45克
做法:
1、将烤熟的大米、黑芝麻、枸杞、冰糖一起放入破壁料理机种,加入温水
2、 选择“豆浆”键,按下”启动/取消“开始工作,机器停止工作即可饮用。
【火龙果汁】降血压、降血脂
营养小知识 :火龙果是一种低热量、高纤维的水果,经常饮用能起到降血压、降血脂及润肺、养颜、明目的作用。
食材:火龙果600克(约1个)、脱脂酸奶饮品100克(1瓶)、凉开水200毫升、冰块100克
做法:
1、火龙果吸净,切块;
2、将所有食材放入杯中,将机器安装好;
3、选择“蔬果”功能,按“启动/停止”键,完成即可。
【西兰花玄米汤】保护前列腺
营养小知识 :
食材:西兰花拳头大1颗,土豆1/2个,洋葱1/4个,玄米20g,蔬菜高汤(3杯,没有可用清水替代),橄榄油少许,盐、胡椒粉少许。
做法:
1、 西兰花、土豆、洋葱洗净,将需要去皮的食材去皮后全部切块。
2、 锅中加橄榄油,将洋葱倒入拌炒至半透明状。
3、 在2中加入土豆、西兰花拌炒约2-3分钟,加入开水,关火。
4、将炒过的土豆、西兰花连同汤水一同放入料理机中,选择“浓汤”功能。
5、 提示完成后加入盐、胡椒粉调味即可食用。
【养颜大米膏】
营养小知识 :涂于皮肤表面,可去角质、美白
食材:大米100克,冷水400-500毫升
做法:
1、将大米洗净,放入破壁料理集中,加入冷水;
2、将速度调至”H“档,时间设定5分钟,启动工作,至大米变成雪花膏状即可。
【西兰花苗精力汤】防癌抗癌
营养小知识 :西兰花苗是西兰花的幼苗,酚类、膳食纤维以及微量元素含量都高于西兰花。
参考《每天清除癌细胞》
食材:西兰花苗15g、红萝卜50g、菠萝200g、苹果1颗、综合坚果1大匙、冷开水400ml
做法:将全部食材一起放入料理机容杯,选择”点动“功能,打约45秒即可完成。

破壁机食谱100种做法

美的破壁机可以做什么美食?

果汁、米糊、鱼丸这些都不在话下,之前就用过美的BL12K31小钢炮破壁机做鱼丸,非常的好~连鱼骨都一起放带杯内搅打,不出几分钟就变成了泥浆哟

破壁机食谱100种做法

破壁料理机食谱:排骨汤怎么做如何做好吃

品名:小排骨汤
材料:小排 、萝卜 、姜片 、葱 、盐 、鸡精 、胡椒粉 、酱油 、料酒 、生粉 、油
做法:

1、小排洗净剁成小块,萝卜去皮切滚刀块
2、小排放入大碗中,调入盐、鸡精、胡椒粉、料酒、酱油、生粉腌制10分钟
3、锅中放油烧热,放入腌好的小排翻炒至血水消失
4、砂锅放水及萝卜大火煮开,再放入排骨、姜片、葱烧开,转小火煲20分钟左右,加入盐、鸡精和葱花调味即可

求教破壁料理机打芝麻糊的食谱

可以的,我现在就是用的九阳的一款破壁料理机,打过几次芝麻糊,还挺简单的。
食材:黑芝麻20g,米饭150g,冰糖20g,桂圆干100g(约20个),温水100ml。
做法:
1、桂圆取肉,黑芝麻洗净;
2、将所有食材放入杯中,将料理机安装好;
3、选择料理机的“豆浆”功能,按“启动/停止”键,完成即可。

破壁料理机助消化的食谱有什么?

1、蜂蜜牛奶果汁
原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入料理机中榨汁即可

2、蔬菜苹果汁
原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入料理机中榨汁

3、西红柿柠檬汁
材料:西红柿1个,柠檬1/2个
做法:先将柠檬榨汁待用,再将西红柿榨汁,然后将它们混合,就可以喝了

4、橘土豆汁
材料:土豆、生姜、鲜橘
做法:将鲜土豆、生姜榨汁加鲜橘汁调匀

我购买维仕美破壁料理机时送了六本食谱,自己都不用找食谱了

用破壁机怎样做银耳汤

1,破壁机做银耳汤准备食材:枸杞、百合、泡发的银耳、鹰嘴豆。




2,我们把准备好的枸杞、鹰嘴豆、百合先放进去,然后再把银耳放进破壁机。



3,全部食材都放好后,然后放1000ML的清水进去,如下图所示。



4,将盖子扣紧,选择智能按键里的豆浆选项,如下图所示的样子。



5,最后可以根据自己的口味放适量的冰糖就可以了,下图就是已经打好的银耳汤。

如何科学瘦身减肥,推荐破壁机五款食谱

先体检看内脂率多少,脂肪率多少,身体代谢多少,BMI值多少,血糖血压多少,有目的有针对性的科学减肥。