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孕妇能吃安康鱼吗 鱼肝可以吃吗?

孩子能吃鱼肝吗

中午给家里去个电话,问问宝宝的情况。奶奶高兴地介绍着,宝宝刚刚吃了鱼肝睡了。鱼肝?什么鱼肝?我心生疑惑。奶奶说,是今天上午爷爷刚买了一条鲳鱼,红色脊背的那种鱼,是江鱼味道不腥的,把鱼肝给宝宝吃了。可是平时我们大人都不吃鱼内脏的呀,何况宝宝这么小,万一有毒怎么办?何况我们怎么分清哪个是鱼肝?会不会把别的什么内脏给宝宝吃了?我心里又急又恼但不好向婆婆发作。 我立即上网查了一下,网上说有好多种鱼的内脏有毒,主要是珊瑚鱼、鲨鱼等海鱼。由于现在污染严重,专家建议最好不吃鱼内脏,尤其是肝、生殖器官和鱼头是毒素沉积最多的部位。鱼的毒素是属于神经系统的,发作时会头痛、头晕、呕吐、腹泻还有对温度的感觉错误,目前没有特效药。 哎!真是担心啊。我知道爷爷奶奶也是为宝宝好,希望她健康地成长,只是缺少科学知识,不知道该怎样才好了。奶奶说,书上只说孩子应该多吃肝但没说是什么肝。其实按照常规无非是猪肝、羊肝、鸡肝之类,估计不会有人想到给孩子吃鱼肝吧?奶奶说鱼肝油都能吃,鱼肝还不是一样?可是鱼肝油是什么鱼的肝提炼的呀?她也不清楚,何况又不是直接吃鱼肝而要经过加工提炼。现在孩子每天都吃伊可欣,就不用再吃鱼肝油了。要知道,鱼肝油吃多了也同样是起副作用的。 于是,我打电话给老公,让他嘱咐公公婆婆别再给孩子吃鱼肝了。婆婆估计是有点儿不高兴,但为了孩子的健康我必须要说呀。

孕妇能吃安康鱼吗

鱼肝可以吃吗?

鱼肝能吃。鱼肝是鱼身体里储存多种营养素的地方,其富含维生素A、维生素D和铁等微量元素,适量吃鱼肝能补充身体所需营养物质。

孕妇能吃安康鱼吗

鱼肝可以吃吗?

鱼肝能吃。鱼肝是鱼身体里储存多种营养素的地方,其富含维生素A、维生素D和铁等微量元素,适量吃鱼肝能补充身体所需营养物质。

孕妇能吃安康鱼吗

鱼的内脏能吃吗 鱼内脏的做法

鱼是一种好食材,它是蛋白质的优质来源,脂肪含量不高,还含有不饱和脂肪酸。但因为水污染,鱼类很容易蓄积重金属,比如甲基汞,它主要侵犯中枢神经系统,可造成语言和记忆障碍等。所以鱼身上有的部位千万碰不得,比砒霜还毒,下面一起来看看吧!

鱼胆
吃鱼胆治病的谣言一直在流传,但事实是很多鱼胆都是有毒的,青鱼、草鱼、白鲢、鲈鱼、鲤鱼等淡水鱼,其鱼胆中含有毒性很强的胆汁毒素,因胆汁毒素不易被加热和乙醇(酒精)所破坏。

因此不论生吞、熟食或用酒送服,成年人一次摄食超过2.5克,就极有可能导致中毒,甚至使中毒者死亡,一条1-2公斤的鱼,鱼胆就能达到甚至超过这个剂量。

所以在清理鱼内脏的时候,一定要摘除鱼胆。如果不慎弄破,一定要充分清洗干净,也要注意不要把汁液弄进眼睛。



鱼头
“吃鱼头补脑”的说法,在民间也非常流行。鱼头肉是很多人的心头好,光是看着一盘剁椒鱼头就直流口水了,但鱼头普遍更易蓄积重金属,最好少吃,儿童不宜长期吃。

建议在选购鲫鱼的时候,最好买半斤以下的。这样的鲫鱼鱼龄小,体内甲基汞的含量很低,孕妇儿童都可以放心食用。

如果购买了七两以上的鲫鱼,也不用担心,因为一般情况下鱼肉和鱼子都很安全,不过最好不要吃鱼头了。



鱼皮
随着鱼龄的增大,鱼皮的汞蓄积量明显上升,400克的鲫鱼,其鱼皮的汞含量比200克以下的多出5倍。

不过,鱼皮比鱼肉少那么多,就算有点重金属,但总量少。实在爱吃鱼皮,适量吃些无妨。

鱼龄越大,鱼脑和鱼皮中蓄积的汞就越多。在吃鱼时,鱼头和鱼皮一定要少吃,甚至不吃了,鱼胆自然是万万吃不得的!



鱼黑衣
大多数鱼体腹内两侧,都有一层黑色膜衣,这层膜衣是鱼体内最腥臭、泥土味较浓烈的部位,而且含有大量组胺、类脂质及溶菌酶。

误食组胺,会引起头晕、恶心、胸闷、呕吐、腹痛等症状;溶菌酶则对食欲有抑制作用。

吃鱼,最好是加热熟透后再吃,这样可以杀死可能存在的致病菌、寄生虫等。



鱼籽
鱼籽中含有相当多的卵磷脂,对神经系统的发育有帮助,但吃多了容易发胖。而且鱼籽同时富含胆固醇,对于患有心脑血管疾病的人群,尤其是老年人,一定要少吃。

鱼籽虽然个头很小,但烧煮时一般也很难将其烧熟透,食用后容易造成消化不良。因此,如果要吃鱼籽,一定要煮熟煮透,吃的时候也不要过量。

还需要注意的是,有些鱼籽不能吃,譬如河豚鱼鱼籽有剧毒,鲶鱼籽也有毒,误食可能会导致呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难等。



鱼刺
有人说鱼刺钙含量丰富,吃了能补钙,然而鱼刺、鱼骨,既不好吃,还容易卡着,尤其是小孩,一旦卡着甚至可能危及生命,为了这点钙实在不值得冒险,鱼刺卡喉了得不偿失。

鱼刺和鱼骨,跟我们的骨骼没有很大区别,钙含量很丰富,如果尽量捣碎还是可以吃的。

但是鱼刺里的钙虽然量多,但我们能吸收却很有限,对补钙起不了太大作用。想补钙,喝一杯牛奶比吃鱼刺强得多,也舒服得多

鱼肉饺子馅怎么拌 鱼肉馅饺子怎么拌好吃

  • 主料
  • 草鱼
    1300克
  • 饺子皮
    400克
  • 辅料

  • 适量

  • 适量
  • 蛋清
    1只
  • 胡椒粉
    半茶匙
  • 胡萝卜
    半根
  • 大葱
    1根
  • 黑木耳
    20克
  • 生粉
    2汤匙
  • 生抽
    2汤匙
  • 白砂糖
    1汤匙
  • 步骤



  • 1.整鱼冲洗干净,把鱼头切掉、去骨、去皮,处理后的鱼头和鱼骨



  • 2.去皮后的鱼肉



  • 3.切小丁后,再剁成肉糜



  • 4.剁好的肉糜,放入蛋清、胡椒粉、生抽、盐、糖、生粉、料酒顺一方向搅拌 ,稍腌10分



  • 5.黑木耳、胡萝卜、大葱分别切碎



  • 6.黑木耳、胡萝卜、大葱粒加入鱼糜中并搅拌



  • 7.拿起鱼糜使劲摔打,我摔打了5分钟时间



  • 8.把肉糜放在饺子皮中间



  • 9.包成喜欢的形状,煮熟即可
  • 小贴士
  • 摔打是为了使鱼肉更Q弹。
  • 怎么拌鱼肉馅

    要把鱼肉馅先拌好的。就是油了 那些调料的 。要加水的 一面拌一面加水的。鱼肉馅很吃水的。拌好了在放别的馅进去在拌就可以的了 就是要先把鱼肉馅给拌好了 在加那些就可以的了。祝新年快乐。

    谁能告诉我,鱼肝油是用鱼的肝制成的吗?为什么它的学名叫维生素AD滴剂?

    鱼肝油狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状,稍有鱼腥味。常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等,对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成,此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。他的学名不是维生素ad滴剂维生素ad滴剂
    用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。
    不良反应长期过量服用维生素ad滴剂,可产生慢性中毒。早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。注意事项1.必须按推荐剂量服用,不可超量服用。 2.高钙血症孕妇可伴有维生素D敏感,功能上又能抑制甲状旁腺活动,以致婴儿有特殊面容、智力低下及患遗传性主动脉弓缩窄。 3.儿童用量请咨询医师或药师。 4.婴儿对维生素D敏感性个体差异大,有些婴儿对小剂量维生素D很敏感。 5.老年人长期服用该药品,可能因视黄醛清除延迟而至维生素A过量。 6.如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。 7.对该药品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 8.该药品性状发生改变时禁止使用。 9.请将该药品放在儿童不能接触的地方。 10.儿童必须在成人监护下使用。 11.如正在使用其他药品,使用该药品前请咨询医师或药师。
    维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。可见,鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。
    关于鱼肝油只是富含维生素a和d,需不需要吃要看医生的意见,如果能够从食物中摄取那当然是最好的,如果缺乏就要药物补充,如果不缺乏,就不需要吃鱼肝油来补充,再好的东西吃多了对身体也是有害无益的

    谁能告诉我,鱼肝油是用鱼的肝制成的吗?为什么它的学名叫维生素AD滴剂?

    鱼肝油狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状,稍有鱼腥味。常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等,对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成,此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。他的学名不是维生素ad滴剂维生素ad滴剂
    用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。
    不良反应长期过量服用维生素ad滴剂,可产生慢性中毒。早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。注意事项1.必须按推荐剂量服用,不可超量服用。 2.高钙血症孕妇可伴有维生素D敏感,功能上又能抑制甲状旁腺活动,以致婴儿有特殊面容、智力低下及患遗传性主动脉弓缩窄。 3.儿童用量请咨询医师或药师。 4.婴儿对维生素D敏感性个体差异大,有些婴儿对小剂量维生素D很敏感。 5.老年人长期服用该药品,可能因视黄醛清除延迟而至维生素A过量。 6.如服用过量或出现严重不良反应,应立即就医。 7.对该药品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 8.该药品性状发生改变时禁止使用。 9.请将该药品放在儿童不能接触的地方。 10.儿童必须在成人监护下使用。 11.如正在使用其他药品,使用该药品前请咨询医师或药师。
    维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。可见,鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。
    关于鱼肝油只是富含维生素a和d,需不需要吃要看医生的意见,如果能够从食物中摄取那当然是最好的,如果缺乏就要药物补充,如果不缺乏,就不需要吃鱼肝油来补充,再好的东西吃多了对身体也是有害无益的