吃薏荷散能除湿吗

可以的
看了一下里面含有，赤小豆，薏苡仁，芡实，荷叶等有祛湿利水的
本身赤小豆，薏苡仁芡实煮粥喝就可以祛湿利水的，但是很多人坚持不下去，麻烦，每天需要煮很久，一天两天可以，但是长期恐怕很多人坚持不了的
鸡内金、茯苓、砂仁等可以温脾健胃祛湿，显脉旋覆花：在云南俗名“小黑药”祛风湿；通经络；对全身酸痛甚效；金银花：嗓子发痒，口干，口苦有效果；
建议饮食上不要过于油腻，避免辛辣刺激，大鱼大肉，多吃新鲜的水果跟蔬菜，平时可以适当的运动。
还有平常晚上洗头发，注意吹干之后在入睡，省的湿气入体，多雨季节，少开窗通风，可以打开空调的除湿模式，净化一下房间的湿气，下雨天开窗通风，更容易湿气入体的

薏湿糕为啥会苦

没熟。
薏米会发苦有两种原因：一是再煮薏米时没能将薏米煮熟，未煮熟的薏米本身会带有自身的清苦味道，此时可尝试将薏米煮熟，则苦味消失。下次煮薏米时，可提前浸泡两三个小时，或是用高压锅进行蒸煮，多煮些时间，则可避免此类现象的发生，并且也更有营养。其二，若薏米本身发霉变质坏掉也会变苦，此时应注意再煮薏米前辨清薏米是否可以食用，以免食用不洁食物引起腹泻。
很多人担心薏湿糕食用之后会长胖，因为薏湿糕口味比较好，而且软糯微甜，但它的甜味是来自麦芽糖以及豆类自身的味道，并不是加入了大量的糖分，所以食用薏湿糕是不会发胖的，可以大胆的食用，而且也没有任何的添加剂、防腐剂等成分，服用一段时间之后还能减肥瘦身。

茯苓薏湿糕的做法

做法步骤如下：
第一步、所有的食材都准备出适量，首先将赤小豆、薏仁、芡实等放入在炒锅中，小火干炒一会，差不多半个小时的时间，将所有的食材都炒熟；
第二步、炒熟的食材需要放凉，然后放入在研磨机中磨成粉，待用，淮山药、茯苓放入在炒锅，小火干炒5分钟，炒熟后，晾凉，同样也要打成粉；
第三步、熟黑芝麻准备出，取一半磨成粉，另一半待用，熟糯米粉也准备到位，将赤小豆、茯苓、薏仁混合粉，加入一半的黑芝麻粉、黑芝麻粒、熟糯米粉，以及一半的蜂蜜和麦芽糖；
第四步、混合搅拌均匀，再分次少许加入剩余的，将其揉成面团，用擀面杖擀成一米粒厚的长方形面片，擀的过程中撒上熟糯米粉防粘，再切成1厘米见方的小块；
第五步、撒糯米粉防粘，装入盒子中，放入食品干燥剂，加上盖子密封保存，随取随吃。

真薏湿糕怎么区分

味道和生产厂家。
1、茯湿糕是以芡实、糯米粉为主要原料制成的一道糕点，精选茯苓、白扁豆和薏米，这三味都是丽师肖中的良药，闻到有淡淡的药味和糯米味就是真的。
2、南京同仁堂是研发茯湿糕的第一家，他家的茯湿糕必定是真的。