有时候一句话就能让人对你刮目相看,这离不开平时好句子的积累,小编为大家精心整理的中医养生经典说说【合集92句】,希望让大家越来越优秀!
中医养生经典说说 一
1、大葱蘸酱，越吃越胖。
2、合谷洞
3、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
4、刀闲易生锈，人闲易生病。
5、老年莫忘吃红薯，通便防癌有奇效。
6、心不顺，尝花草，听音乐，怒气消。
7、补水养肺
8、核桃山中宝，补肾又健脑
9、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。
10、暴病源于长期的侥幸。
11、洗头洗脚，胜似吃药；()
12、娱乐有制，失制则精疲力竭；
13、健脾益气食葡萄，秋食悦色人不老。
14、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。--《淮南子》
15、萝卜出了地，郎中没生意
16、【18.刘大坤养生有术】
17、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
18、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
19、冬不蒙首，春不露背；
20、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
21、穷奢极欲，算来何益精神。
22、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
23、早起一杯水，清肠又润胃。
24、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。--《幽梦续影》
25、紫茄祛风通经络，禽蛋益智营养高。
26、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。
27、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；
28、通畅两便，健肾壮肝。
29、木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。
30、晚饭少吃口，活到九十九。--《养生要集》
中医养生经典说说二
1、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
2、自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。
3、生津安神属乌梅，润肺乌发吃核桃。
4、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。--《医述》
5、白内障眼，恢复光明。
6、菠菜含铁补血药，预防贫血抗衰老。
7、春不露脐，冬不蒙头。
8、润肺药膏
9、疾病是身体的呐喊。
10、五碗肌肤清，六碗通神灵。
11、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
12、清热解毒吃香椿，健脾理气效果好。
13、人老了，最好的长寿法是好心态。
14、多笑养肺
15、贪吃贪睡，添病减岁；
16、喝茶不洗怀，阎王把命催。
17、安享百年非神奇，气通血活勿怀疑。
18、肥胖变瘦，病弱壮实。
19、头为精神之府，日梳五百健耳目；
20、饭后散步，不进药铺；
21、镇静安眠，痔瘘治愈。
22、润燥养肺
23、防癌灭癌，便秘变稀。
24、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
25、头对风，暖烘烘；
26、一日两苹果，毛病绕道过
27、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。
28、晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。
29、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
30、多吃芹菜不用问，降低血压很管用
31、知恬逸自足者，为得安乐本。--《尊生八笺》()
32、大蒜是个宝，常吃身体好
33、千法万法人人找，养生还是古法好。
34、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
35、先睡心，后睡眼。
36、咽喉肿痛泡茶饮，痔疮脱肛熏洗好。
37、鱼虾猪蹄补乳汁，鸡牛羊肝明目好。
38、早吃好，午吃饱，晚吃巧
39、拍打足三里，胜吃老母鸡；
40、辛辣蒜头杀病菌，抑制癌症猕猴桃。
中医养生经典说说三
1、若要如磐石，闲来常咬齿。
2、宁可食无肉，不可饭无汤
3、健康老人的特征：头脑清，耳朵灵。眼有神，血压均。呼吸匀，皮肤润。脉形小，体匀称。前门松（小便畅通），后门紧（大便一天一次）。生息和，发光泽，手脚灵，牙齿硬，底气足，身轻松。
4、白菊明目又平肝，黄菊泡茶把热消。
5、无病一身福，长寿万事足。
6、迎香点
7、善服药者，不如善保养。
8、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。--《吕氏春秋》
9、见素抱朴，少思寡欲。
10、竹从叶上枯，人从脚上老；
11、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。--《抱朴子》
12、心乱则百病生，心静则万病息。--《卫生宝鉴》
13、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
14、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。
15、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年；
16、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
17、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
18、卫生是妙药，锻炼是金丹；
19、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。--《抱朴子》
20、调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。
21、事从容则有余味，人从容则有余年。--《呻吟语》
22、花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。