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立夏养生句子中医(摘抄109句)

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立夏养生句子中医

立夏养生句子中医 一

1、大葱蘸酱,越吃越胖。

2、乌龙茶,减肥佳。

3、春捂秋冻,到老不生病;

4、饭后散步,不进药铺;

5、女子三日不断藕,男子三日不断姜

6、萝卜化痰清胀气,瓜豆消肿又利尿。

7、千法万法人人找,养生还是古法好。

8、随手揉腹一百遍,通和气血禆神元;

9、喝茶不洗怀,阎王把命催。

10、消肠理胃,消喘理肺。

11、夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。--《淮南子》

12、经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。

13、琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。--《幽梦续影》

14、思想要乐观,性格要开朗。饮食要清淡,起居要有常。

15、梨有“百果派”之称。其果肉具有生津、润燥、清热化痰之功效;果皮具有清心肺、降火生津、滋阴补肾的功效。梨含有钾、钙、铁等多种矿物质,以及苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等多种粗纤维。此外,立秋后梨的品种更多,口感更好,甜度高,多汁。它们可以生吃或煮熟。秋季气候干燥,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰。每天吃一两个梨可以缓解秋燥,有益健康。

16、人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。

17、圣人胜心,众人胜欲,君子行正气,小人行邪气。--《淮南子》

18、合理膳食,脍不厌细,食不厌杂,滋养身体。

19、肥胖变瘦,病弱壮实。

20、晨前皮包水(喝温开水),睡前水包皮(热水烫脚),健康又长寿,百岁不稀奇。

21、常吃瓜籽美容颜,多食芝麻抗衰老。

22、卫生是妙药,锻炼是金丹;

23、善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。

24、安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。--《苏沈良方》

25、无病一身福,长寿万事足。

26、先睡心,后睡眼。

27、老迟为性慢,无病为心宽。红杏难禁雨,青松耐岁寒。乌龟之长寿,松柏之延年,因生长得慢,凋谢得慢。故而,死亡得也慢。

28、竹从叶上枯,人从脚上老;

29、营养丰富胡萝卜,常吃身体不显老。

30、日撮谷道一百遍,治病消疾又延年;

立夏养生句子中医

立夏养生句子中医二

1、体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚。--《养性延命录》

2、不抽烟、不喝酒,病魔绕着走;

3、心不顺,尝花草,听音乐,怒气消。

4、人但知过怒过哀足以害性,而不知过喜过乐亦足以伤生。--《退庵随笔》

5、齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。--《养生要集》

6、曲池穴

7、高兴与悲伤,快乐与凄怆,欣慰与苦闷,安详与旁徨,振奋与萎靡,宽松与紧张,愉快与痛苦,喜悦与憎恶,欢欣与惆怅,前者促进健康,后者诱发病恙。

8、白菊明目又平肝,黄菊泡茶把热消。

9、忍怒以全阴气,抑喜以养阳气。--《抱朴子》

10、贪吃贪睡,添病减岁;

11、要活一百多,心胸要宽阔。

12、大蒜是个宝,常吃身体好

13、五碗肌肤清,六碗通神灵。

14、自然精华,清淑之气。不在凌晨,而在日出。天得之以清,地得之以灵。人得之以寿,物得之以宁。

15、萝卜出了地,郎中没生意

16、一日两苹果,毛病绕道过

17、饭吃八成饱,到老肠胃好;

18、高压低压荠菜花,眼底出血荠菜熬。

19、吃苹果,益补肾。

20、早吃好,午吃饱,晚吃巧

21、大蒜是个宝,常吃身体好;

22、不气不愁,活到白头;

23、长吁短叹,缓解紧张。稳定情绪,血压下降;畅快微笑,解除疲劳。消除烦恼,灵丹妙药。

24、运动能代替药物,药物不能代替运动。运动血脉畅通,增强器官功能,生理功能平衡,防治一切疾病。

25、老年莫忘吃红薯,通便防癌有奇效。

26、食补润肺

27、晨吃三片姜,如喝人参汤()

28、赤豆解毒医疖疮,绿豆解暑降温妙。

29、出则以车,入则以辇,务以自佚,命以曰招蹶之机。--《吕氏春秋》

30、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。()

31、早起做早操、一天精神好;

32、老年便秘用芦荟,妇女美容不易老。

33、游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。

34、水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋【www.yuer9.com】养身体。

35、柳颜赵欧四大圣,书法精妙传后人,挥笔潇洒情志浓,泼墨凝思又安神。动中有静静自安,静中有动动健身。书法巨匠均长寿,平均终年逾八旬。

36、三分治病七分养,八分护理十分防。忙着治病不忙防,没有忙到点子上。

37、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;

38、老年膳食安排巧,精、兼、少来身体好。精:食物新鲜,营养全面;兼:食不厌杂,粗细配搭;少:三四五顿,七八分饱。

39、人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。--《医述》

40、私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。

立夏养生句子中医

立夏养生句子中医三

1、脚为第二心脏,搓涌泉保健康;

2、吃点萝卜喝绿茶,寒冬养生好办法;葱蒜不离口,百病绕道走;多吃番茄营养好,美容抗癌疾病少;青菜豆腐保平安,水果海藻身体健;一天一苹果,医生远离我。

3、调节情绪,走出低谷,方法有六,下列陈述:音乐:唱歌曲,听音乐。

4、养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。--《养生四要》

5、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁

6、若要百病不生,常带饥饿三分

7、辛辣蒜头杀病菌,抑制癌症猕猴桃。

8、一碗喉吻润,二碗破独闷。

9、软化血管,血压降低。

10、与其救疗于有疾之后,https://www.yuer9.com不若摄养于无疾之先。--《丹溪心法》

11、百合银耳莲子汤

12、镇静安眠,痔瘘治愈。

13、日光不照临,医生便上门;

14、才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。--《抱朴子》

15、百合炒猪肝

16、热水泡脚,舒血通窍。春日浴足,外阳固脱;夏日浴足,暑温可却:秋日浴足,肺润肠濡;冬日浴足,丹田温热。

17、解忧排怒松弛秘诀:冷静五分钟。于社会,看主流,想本质;于别人,看优点,想长处;于家庭,看老小,想和睦;于自己,看缺点,想身体。

18、鱼生火,肉生痰,粗粮淡菜保平安。

19、清热解毒吃香椿,健脾理气效果好。

20、疾病是身体的呐喊。

21、祸患生于邪心,邪心诱于可欲。

22、常吃一点蒜,抗癌又保健。

23、纵欲耗精,损伤正气。思虑烦多,心劳成疾。安然无恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。

24、镇咳祛痰食冬瓜,水肿肾炎也治疗。

25、宁可食无肉,不可饭无汤

26、玉极洞

27、恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。--《养心要语》

28、拍打足三里,胜吃老母鸡;

29、春不减衣,秋不加帽;

30、人生最大的财富是健康,人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福;舒适和安逸不可能给你带来健康。

31、香蕉通便解胃火,葱蒜解毒蚊不咬。

32、多咀嚼,减轻肠胃负担。

33、旱天未到先修塘、疾病未来先预防;

34、咽喉肿痛泡茶饮,痔疮脱肛熏洗好。

35、润燥养肺

36、笑一笑,十年少;

37、多吃一点姜,益寿保健康。

38、春不露脐,冬不蒙头。

39、更年期症,病情减轻,

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