在我们平凡的日常里,大家都接触过比较经典的句子吧,从表达的角度说,句子是最基本的表述单位。那什么样的句子才是经典的呢?下面是栏目小编精心整理的反鸡汤精辟句子(优秀95条), 为方便后续阅读,请你收藏本文。
反鸡汤精辟句子 一
1、若不能从根本着手,奢谈企业管理是没有用的。管理没有秘诀,只看肯不肯努力下功夫,凡事求其合理化,企业经营管理的理念应是追根究底,止于至善。
2、【团队一致性】一位CEO发现下属描述公司并不一致时,他决定统一信息,设计了一张卡片,上有四个问题和答案,做了全公司的员工培训,确保每个人都理解并解释:1)我们公司是做什么的?2)我们的产品为客户解决什么问题?3)我们有什么成功的客户故事?4)我们和竞争对手差别在哪里?
3、【心灵说说】在人生的旅途中,亲人、朋友都是过客,就像一趟列车,上上下下、来来往往的人很多,可能够相伴走到终点的又有几个?生命中总有一段路需要我们独自前行。所以,人也要学会一个人独处,一个人独行,即使是一个人的旅途,也要善待自己,走好自己的路程。
4、我们的心其实就是一块田,你不在那里种玫瑰,它就会长荆棘。喜悦就是使我们富有的玫瑰,贪欲就是使我们贫穷的荆棘。一个内心被各种贪欲所捆绑的人,他实际上是这个世界的苦役,只是他自己不知道。一个人起点低并不可怕,怕的只是境界低。越计较自我,便越没有发展前景。
5、懂得示弱的鬣狗,除了麻痹猎物,提高狩猎的成功率,还会结交朋友,秃鹫就是对它帮助很大的朋友,它经常引导鬣狗找到食物,而鬣狗,并不会像狮子一样赶走秃鹫,而是与秃鹫一起分享大餐,同时还会主动为秃鹫提供富含钙质的骨头碎片,帮助秃鹫生产硬壳蛋,繁育强壮的后代。
6、最大的骄傲与最大的自卑都表示心灵的软弱无力。——斯宾诺莎世界是归强有力者管辖的,应当做强有力者。应当超于一切之上。——莫泊桑
7、有人说: “一个懂得忍耐的人,他没有不满,没有怀疑,没有嫉妒, 没有牢骚,没有抱怨,没有恐惧,不悲不喜。”很多时候,我们的压力与 不快乐是因为自己拥有的东西太少,而奢望太多。得意时的轻狂,失意时 的沮丧,常常令我们陷入了悲与喜的纠葛之中。人生在世,更要学会忍 耐,从容不迫,在沉迷时清醒,在贪求时淡泊,对任何事情,拿得起,放 得下,宠辱不惊,看庭前花开花落。
8、不要等到万事俱备的时候才开始。要相信,万事俱备的条件是可遇不可求的,三年五载也不一定等得到(想想,这其实和你碰到一个“完美”的姑娘、小伙的概率差不多)。真相是:你开始行动的那一刻是最接近完美的,而不是相反。
9、在人间的欢乐中,在完成了他对人间的任务以后,没有丝毫苦痛地结束了——死,也是幸运的。——安徒生
10、只需要一分钟就可以碰到一个人,一小时喜欢上一个人,一天爱上一个人,但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。
11、【创业心语】因为感恩所以尽心。这两天时间都在永康市客户企业进行。因为感恩所以尽心”的培训,早上大雾茫茫,能见度极其低,开车难,却还是按时抵达。承诺他人,必须践行,说到做到,从我做起。守时是一个人的素质,放大了也是一个民族的素质,而这则源于训练,源于教育,源于对自身责任的肩负,是我们在岁月长河里的点滴累积。
12、失败固然不是成功,但在失败之时能接受教训,信心百倍地重新一开始再次投人,这本身也是一种很大的成功。
13、当你觉得自己又丑又穷的时候,不要悲伤,至少你的判断是对的。
14、人们心中都有一个美丽的梦,这梦,就像一座彩虹桥,横跨过汹涌的波涛,落在成功的彼岸。这彩虹桥,虽美,但只能看看而已。如果踏上它,便只能掉入深渊,得到个美丽的死亡,得到无尽的遗憾,得到后人的挥泪叹息。
15、【有效的销售沟通】有效的销售沟通过程是销售人员与客户之间的双向互动过程。严格意义上说,所谓销售沟通,就是指使用语言、文字、符号或手势、表情等表现形式,对产品或服务的销售进行解释、说明或演示,以促使沟通双方对沟通的内容拥有共同的理解、认识或认同的过程。
16、活跃的怀疑是研究的生命活跃的怀疑是研究的生命,怀疑平息之日便是深究止步之时。[美]皮尔斯《皮尔斯文集》第7卷,第1页。
17、你需要的是立即行动,从小事做起。很多机会我们没有抓住,是因为总在犹豫,有没有更好的机会、风险会不会很大等。其实,感觉对了就去做,在行动的路上,你会收获更多。做人要有自己的原则和底线。无规矩不成方圆。
18、成功是一位最具贵族化色彩的天使,它总是与自信者同步,并且成功一旦在自信者身旁降临,就会再度光顾。
19、成功往往在考验我们的耐心,而我们所做的仅仅是多尝试几次。尝试一次,就离成功进了一步,离失败远了一大截。
20、手指脏了,大可不必把手指砍掉;帽子小了,大可不必把头削掉。证明鸡蛋是否变味,大可不必把它全吃掉;吃个鸡蛋味道不错,大可不必非要认识下蛋的鸡妈妈!要对一个人作出判断,至少要设岙处地,深入了解关于他的感情、不幸和思想的秘密;只想就事件的物质方面去了解他的生活,这是写编年史,是给傻瓜们作传记!
21、你只需看着别人精彩,老天对你另有安排。
22、如果上帝告诉我生活的真正面目,我决不会到这个世上来:既然降临到这个世上来,就要无可顾忌地奋斗一生。
23、你到底是想要成功,还是一定要成功?成功有三个最重要的:1、要有强烈的2、还是要有强烈的3、还是要有强烈的。
24、【经典心灵语】人的一生都是寻找自己的过程,要说每一个人都特别清楚自己吗?都特别了解自己吗?或者都特别能认知自己吗?其实未必,当我们迷茫失措的时候,我们往往没有了希望与信心,机会的降临我们又如何把握呢?我想不能太冠冕堂皇了,只有靠自己才能把握一切吧!
25、人生是算总帐的过程,不要计较眼前的得失。当你成功的时候,老天会把你的一切都还给你。放眼开去,这一条路那么漫长艰辛,能时时付出,不计得失,难能可贵。这一定要有大智慧,或有佛家的宽容大度。你认为什么样的人生才是最有价值的人生?答案是:能够为别人服务的人生才是最有价值的人生。
26、毕业生择业应多方面考虑:1)这份工作是否你有兴趣和天赋?2)你是否认可并尊敬企业文化?3)你是否尊敬领导,并认为可以从他身上学到很多?4)公司是否提供培训,学的是否你最想要需要的?(比如说:到大公司学习创业不如进创业公司),5)你的工作是否公司里面的核心业务?6)待遇、公司品牌等。
27、【心灵语】【十种吻的含义】:1、吻额头=疼爱你;2、吻眼睛=想你吻他;3、吻鼻子=希望再见你;4、吻唇=只爱你一人;5、吻舌=想和你过一辈子;6、吻耳朵=玩你;7、吻脸=想和你做朋友;8、吻脖子=要你一人;9、吻手=崇拜你;10、随便吻=不想你离开!
28、【哲理心语】心态是我们真正的主人,能使我们成功,也能使我们失败。同一件事由具有两种不同心态的入去做,其结果必然相反。心态决定人的成败。要知道,成功与快乐永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。
29、等弄清问题的解决办法之后再干。一个人如果等搬掉所有的障碍才能行动,那就什么也干不成。一个青年,一直认为自已的事业不成功是由于鼻子的问题,并确信,一旦他的鼻子好看起来了,那什么事便不在话下,但他不可能这样做,因为鼻子已不能再整形了,因此,他如果不先作为,等待他的便是更加的自卑。
30、自己的路,应该自己去走,总躺在妈妈的育儿袋里,永远也学不会生活。父母的”目送”恐怕要比“搀扶”好得多。
反鸡汤精辟句子二
1、古往今来,有无数的高僧大德,通过规范自己的一言一行、一举一动,成功实现了自信、自觉、自强的人生目标。
2、夸夸其谈不会让人成功,脚踏实地才会距离成功更近,一句平常的话能完全最好也是不容易的事,一直向前,不改初衷的人总会得到命运的垂青。
3、对今天解决不了的事情,不要着急,因为明天也可能还是解决不了。
4、【如果你的童年不游乐,少年不好学,青年不立志,中年不创业,那么,你的生命就将随着年老而逝去。】
5、有人说:理想是理想,未必能实现。我以为理想必能实现,不能实现的是梦想。——[日本]宫崎滔天
6、【孙悟空的颠覆式创业之路为何注定失败?】1.创业团队不够健全。2.在商业模式上只有颠覆,没有创新。3.创业初期太过高调。4.贪功冒进,盲目多元化。5.没有完整的战略规划和执行计划。6.没有构建企业的自媒体团队。7.没有健全的接班人制度。。
7、心灵语录为什么?直到此刻,我才意识到,生病以后的她,其实是有多么孤单。她一个人承受了多大的煎熬。由于虚弱的不能走动,只能每天躺在那里,有人的时候,还好一些,可是剩余大多一个人的时候,其实是有多彷徨。死神就在她身边,一直觊觎着,窥视着。或许她已经看到了,意识到了,却一个人假装坚强,勇敢,向死亡示威抗争着。
8、【经典回放:销售的本质】1、顾客要的不是便宜,要的是感觉占了便宜。2、不要与顾客争论价格,要与顾客讨论价值。3、没有不对的客户,只有不够好的服务。4、没有最好的产品,只有最合适的产品。5、没有卖不出的货,只有卖不出货的人。6、成功不是因为快,而是因为有方法。
9、很多事情上我们很难做到保持一颗平常心,浮华的宠辱、利害的得失使我们很容易产生干般思量万般妄想,人生的意义停留在生命的表层,丧失了平常心,迷失了自己,一味贪求,终其一生难解生命的真谛,直到化为一缕青烟,很快就被世人忘记。学会万事随缘,随遇而安,随喜而作,随善而行,才能得大自在,才会有真正的轻松快乐。
10、【心灵鸡汤】阅读人心是一门学问,不会阅读的人读的是人的表面现象,而会阅读的人读人的内在本质。做人必须学会阅读人心,否则你很容易就会面临一道道难以逾起得障碍。而唯有学会阅读别人才能够读懂人心,也才能越过人生的那一道道难以逾越的障碍。阅人无数,不如阅人有术!
11、成功者就是燃烧自己,照亮别人,善待自己最好的方式就是把自己全部燃烧。成功者边干边完善,有什么条件用什么条件起步。
12、【心灵心语,句句精辟】自省即自我反省。自省,就是通过自我意识来省察自己言行的过程。“静坐观心,真妄毕现”。夜深人静时,独坐观心,自我反省,这时候,就可以得到大机趣,得到大惭愧。反省,是一面镜子,是一剂良药,是把自己引向做一个有尊严、有人格的人的阶梯。
13、【具有价值七种员工,HR一定要留下】1、工作狂;2、多面手;3、领袖气质的员工;4、会做事的员工;5、会说话的员工;6、会学习的员工;7、用老板的脑袋思考的员工。每种员工对公司来说,都具有不可缺少的价值。
14、做事,懂得缓急,外在事物并不会因为你内心的波动而变化,现实世界也不会因为你心理的焦灼而改变。需要尽快做的,全力以赴去处理。还来得及的,以后再做也不迟。说话,知轻重。该你说的,努力去表达,充分表现自我。不该你说的,尽量去回避,不要破坏气氛。知道什么该说是一门学问,明白什么不该说更是一门艺术。
15、你以为他是不会表达,其实他就是不爱你。
16、人一生可以灿烂,也能腐朽。人生的道路是自己一步一个脚印走出来的,而历史,则是人的社会进程记录。也是目标高远,越是容易成功,这是一种信念以及意志力。破釜沉舟,每一刻我们都在付出时间付出生命,坚定信念,一切都在前方。
17、【杨澜智言慧语】成功的人生,源于成功的心态。有的人之所以能,是因为相信自己能。人有多大的意愿,才会有多大的成就。消极的人,做事心有杂念,前怕狼,后怕虎,想得太多,分散了精力,让成功与自己擦肩而过;积极的人,有决心去完成每一件事,坚信有100%的意愿,就能找到100%的方法。
18、古今中外,有许多古人都赞美松树,例如:白居易写的《松树》,胡仲弓写的《咏松》等。松树的品质最令我佩服,它默默无闻地为人们做出贡献,做出牺牲,松树还不怕狂风暴雨,坚韧不拔,松树不但为人们提供着木材,还陶冶着人们的品格,使他们懂得做人的道理!
19、戒指,不再是一生一世的承诺,终生相守的誓言,却成了纪念伤感的烙印。就象有人说过的:戒指好比爱情,戴在手上,也是戴在心上;伤在心上,便也伤在手上。不敢碰的,是那心里的伤;不愿摘的,是那难舍的爱。
20、很多时候你不逼自己一把,你都不知道自己还有把事情搞砸的本事。
21、自信是通向成功的阶梯。希望你在学习上多一些自信心,敢想、敢说、敢做。老师相信你一定更优秀。
22、禅之宗门开悟需籍借三藏之教理,然于日用应缘时若只以教理分析,说 空说有,识心作祟,不仅误己更是惑众。若欲不被万境之烦恼扰,不被 心中之识见扰,莫离万境、莫压知见,只是提起一句话头,以此履践, 以此入门,以此窥得禅之堂奥。
23、想陪你吃饭的人,酸甜苦辣都爱吃;想送你回家的人,东南西北都顺路;想和你聊天的人,永远不会嫌你话多;想回你信息的人,苦累忙烦都有空。
24、一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化,如:逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康,你可以增加精力和耐力,帮助你与压力引起的疲劳斗争。
25、人与人之间的友爱就是病人的灵丹妙药经过细心培养的青年人易于接受的第一个情感,不是爱情而是友谊。[法]卢梭《爱弥儿》[上],第301页。
26、【心灵生活心语】两人之间的爱,不需要猜测心意,不需要担心行踪;不害怕在无意之间激怒,不怀疑做任何事情的动机。两人之间的爱,有一点牵挂,却不会纠缠,有一点想念,却不会伤心。一个真正值得去爱、也懂得回爱的人,爱情要学会简单,简单就会有长久的幸福。
27、拿来主义。从日本大阪到北京首都机场,再转机到义乌,花费了整整一天的时间,却还是没有一丝睡意。一路上,我一直在思考这一个问题:我们如何才能做好“拿来主义”,师夷长技以制夷,实现自我突破,达到自我超越?面对风云变幻的环境,中小传统企业的转型升级中,我们该如何解决好人的素质问题,赶超国际水平?
28、有时候,你被人误解。你不想争辩,所以选择沉默。有时候,你不想说话,不想说一字,因为确实低落。生命中往往,有连舒伯特都无言以对的时刻。毕竟不是所有的小情绪都能条列清清楚楚。
29、人们因为对外在世界与内在心灵双重的无知,就索性不去思考人生,不去寻求自我救赎之道,认为那只是徒增负担而已。我们这样做往往能够获得暂时的幸福与满足,但也注定会陷入一种难以自拔的处境——空虚、无聊。
30、现在骄横跋扈的孩子们:你可以在你父母面前呼风唤雨,但、不要忘记,你也有老的那一天。你也会走向社会面对不疼不爱你的人群……真正的慈悲不只是爱你所爱的人,还要去宽恕、爱护你的仇敌;真正的智慧不仅是头脑的聪明,而是用宽厚的胸怀来面对一切祸福,是一种爱人如己的智慧。
31、人生就是这样地在最高的希望中烦恼着,痛苦着。遥远的世界永远是达不到的地方,无限的诱惑伴随着无限的痛苦。——[美国]德莱塞
32、真正的爱情,不是一见钟情,而是日久生情;真正的缘份,不是上天的安排,而是你的主动;真正的自卑,不是你不优秀,而是你把她想得太优秀;真正的关心,不是你认为好的就要求她改变,而是她的改变你是第一个发现的;真正的矛盾,不是她不理解你,而是你不会宽容她。
33、曾几何时,你已经回到家里了,朋友的电话打来,喊你出去玩,你二话不说,马上就穿回衣服出去玩。如今,你却会懒洋洋地说:“给自己定一个五年的目标,然后,把它分解成一年一年,半年半年的,三个月的,一个月的。这样,你才能找到自己的目标和方向。玫瑰有刺,因为是玫瑰。
34、做人要有自己的想法,要有自己的姿态,以自己最喜欢,最舒服,最快乐的方式过一生。人生很短暂。你的人生从来不属于你的父母,爱人,孩子,你的人生只属于你自己。为自己而活,勇敢的去寻求你想要的人生,就是爱你自己的最好证明。毕竟每个女人心中都住着一个小女孩,做自己的女人最美。
35、人要学会去欣赏平平淡淡的生活,每个人走的路原本就不一样。人与人之间情谊之深浅,除了血缘之外,就是要看你是否是以诚相待。永葆真诚之心,害人之心是不可有,但防人之心不可无。日久不一定生情,但日久必能见人心。
36、幸福这东西,一点都不符合牛顿的惯性定律,总是在滑行的最流畅的时候戛然而止。
37、【心灵鸡汤】安静的心是最高的品质,它是没有分界的,是完整的纯洁无染的。它就是全神贯注觉察力爱和最高的智慧。话说好听的人,心往往冰凉。嘴上没一句好话的人,心地却很善良。人前很会做人的,背后总有算计。人前不会做人的,才是傻兮兮的正直。
38、奇迹不是免费的,如果你祈求了希望,也会散播出同等的绝望。
39、中小学教师中也有人才,好的教师就是人才。要珍惜劳动,要珍惜人才,人才难得呀!邓小平《邓小平文选》第47-48页。
40、我们要取得进步、要取得成功、要有所成就就要继续的往前奔跑,就要屏弃我们诸多的传统观念,那么你就要勇于去发现这个世界中更为绚丽的色彩,当你真正的做到这个才有容乃大。
反鸡汤精辟句子三
1、我们应有恒心,特地要有自决定疑念!我们必须相疑,我们当比天是要雍么做某种工做的。——居里妇人
2、成功创业前的四大准备第一,生理上的准备。第二,心理上的准备。第三,主观上的准备。第四,客观上的准备。
3、【心灵心语心灵】滴水之所以能够穿石,原因起码有二:一是在于它们目标专一,每一滴水都朝着同一方向,落在一个定点上;二是在于它们持之以恒,在漫长的岁月中,它们从未间断过这种努力。由此及彼,我们可以想到古今中外有成就的学者,在它们身上,都体现了“专”“恒”二字。
4、书中自有颜如玉,是否也可以这样理解---一个女人若想花容永驻,与其化妆整容,不如多读好书。
5、有很多人对我说过,你真失败。其实我自己也觉得,可是,我很自豪。作为一个失败的典型,我灰常的成功。
6、【经典句子】失去再多,千万不要失去自己。再萧瑟的生命,也有怒放时刻。生活有时就像一层纸,就看能否捅破它,风景常在命运的拐角处。人生如此,我们都是走一程风景看一程烟云,我们不要抱那些不着边际的幻想,我们只需给自己多一点的空间,多出去吹吹风、看看海。
7、【励志的句子】生命原本就是一场苦难与坎坷中的突围,只有用内心的坚强来挺住,化解那些不安与忧伤,甚至是停止哭泣,活出自己崭新的性格和斩钉截铁的意志,对幸福的客观描述可以这么理解,是一种心地的辽阔、安详与平静。
8、创业语录之【业有千百行,千万别错入】创业千百万不能单纯的相信无论做什么生意,只要努力去做,一定会赚钱.有很多行业的生意.再努力也不来钱.这不是没有运气的问题,而是由整个宏观形势和产业结构所决定的。
9、面对嘲笑,总要努力一下,就算破茧变不成蝴蝶,也要变成幺蛾子晃花那些人的眼。
10、亲的一生是历经坎坷、饱经风霜的一生;是勤劳俭朴、艰苦创业的一生;是平凡无奇、朴实无华的一生;是默默无闻、任劳任怨的一生;是善良贤明、通情达理的一生;是和亲睦邻、乐善好施的一生。她没有惊天动地的壮举,也没有留芳百世的伟业,但她的人格力量和优秀品德,永远激励着子孙后代,她的音容笑貌永远活在子孙心中。
11、人生中最痛苦的是:上帝给了我们有限的能力,却又给了我们无限的欲望。没有满足欲望,我们会很痛苦;欲望满足后我们却又变得无聊。人生中最无奈的是:即便如此,我们依然要在这痛苦和无聊间反复徘徊,直到生命停止,很少有人能够逃脱。
12、上帝为你关上一道门的同时,还会顺带夹你的脑子。
13、有喜有悲才是人生,有苦有甜才是生活。人生就象是个碰碰车,碰对了方向,光彩一辈子;碰对了环境,舒坦一辈子;碰对了时运,顺当一辈子;碰对了爱人,幸福一辈子;碰对了情人,相思一辈子;碰对了领导,宽松一辈子;碰对了朋友,快乐一辈子。
14、花儿披起灿烂缤纷的衣裳,微风柔柔地吟唱,唱出委婉动人的结婚进行曲,祝你们心心相印,永浴爱河。
15、机会不是等来的,机会是需要被发现的,是需要被抢占的。很多人之所以能够成功,就是因为他们有敏锐的眼光,能够发现别人没有发现的机会,并能抢占机会。
16、【心灵暖心的句子】能够拯救你的,只能是你自己,不必纠结于外界的评判,不必掉进他人的眼神,不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。一个真正坚强的人,坚强的不是嘴,而是心。学会放弃,学会放下,学会遗忘,才可能拥有更美好的生活。
17、【人生的幸福是修心修来的】人生就是一场修行,修的就是一颗心,心柔顺了,一切就完美了;心清净了,处境就美好了;心快乐了,人生就幸福了。不管活成什么样子,都不要把责任推给别人,一切喜怒哀乐都是自己造成的,心宽了,烦恼自然就少了,日子自然就顺了,人生也就圆融自在了,在意多了,乐趣就少了;看得淡了,一切皆释然。
18、有知识的人不实践,等于一只蜜蜂不酿蜜有了知识而不运用,如同一个农民耕耘而不播种。[波斯]萨迪《蔷薇园》第181页。
19、意志与命运常相违背,我们的策划每被推翻;思想是我们的,目标却非自己所有。——[英国]莎士比亚
20、一个真正有学问的人,往往谦逊,不会逢人就教;真正有财富的人,往往低调,不会逢人就炫;真正有德行的人,往往慧心,不会逢人就表;真正有智慧的人,往往圆容,不会显山露水;真正有品味的人,往往自然,不会矫揉造作;一个真正有修为的人,往往安静,不会争先恐后。
21、轻而易举得到的很多东西,往往没有什么值得珍惜的价值;而经过艰难曲折得到的一点点东西,才是珍贵的。
22、【心灵的心语说说心情】一个对你不好的人,你一定要学会放下,不要为他的任何事情,任何言行而痛苦。你要想,如果他爱你,一定不忍心对你不好,所以结论就是,他不够爱你,或者他根本不爱你,对于一个不爱你的人,有什么必要为他烦恼,为他伤心呢,就是个路人甲罢了。
23、追逐梦想,寻找自己的蓝天。在人生的道路上难免不会遇到挫折,偶尔遇到挫折,就犹如遇到暴风雨般的平常。当人们遇到这种挫折、困难、忧伤、失意时,不要灰心丧气,应该沉着应对。不经历风雨,怎么见彩虹?相信自己,在五彩缤纷的世界中,总有一片属于自己的蓝天。而这片蓝天,是人生旅途的终生伴侣,它将跟随每个人走完人生路上的每一条布有荆棘的征程。
24、人生是一个大舞台,在这上面可以演出激动人心的喜剧。也可以演出催人泪下的悲剧。人生有失败,有成功。但不要为了一时的失败垂头丧气;也不要为了一时的成功骄傲自大。
25、懂你的人,会用你所需要的方式去爱你。不懂你的人,会用他所需要的方式去爱你。于是,懂你的人常是事半功倍,他爱得自如你受得幸福。不懂你的人,常是事倍功半,他爱得吃力你受得辛苦。两个人的世界里,懂比爱,更难做到。一个人若不能真正做到懂你,那他的爱,越深越磨人。