人体的五脏（心肝脾肺肾）怎样养生？
春养肝,夏养心,长夏养脾.秋养肺.冬养肾,养生靠自己的意力和信心.有动.有静.并食养多看黄帝内经养生之道
心肝脾肺肾有问题从中医角度怎么调节?
我想你最好不要吃西药了，西药很伤肾．肾是先天之本，伤了回不来了．最好让最亲近的人，学习简单的刮痧，拔罐，做一下经络治疗．你只要能吃，能睡，大小便正常．慢慢就会好起来．你身体在好传的时候也会出现病证．多了解这方面的知识中医比西医治疗慢性病要好 追问： 我就是失眠。 回答： 你容易上火吗？（就是平常有时会烂鼻下或上嘴片）．有时 肝火 太旺也会失眠．得需要具体的症状．晚上睡前泡半小时脚，有助于睡眠．有机会可以早上多睡会． 追问： 呵呵，上火对我来说是家常便饭，看来我真的 肝火旺盛 ，难怪指甲绯红特别好看。我失眠是以前破坏了 生物钟 ，现在正在调整，希望快点进化。还有我想问下，按摩全身穴位有好处吗
长期熬夜身体对我心肝脾肺肾损害严重，我应该怎么调理，恢复身体的健康
唯有改变的生活习惯，因为人从生下来的那天开始，五行已经定了该吃什么。什么时候该做什么，希望你能够改变拉，如果不行的话就好好注意食疗，千万不要熬夜再加酒烟咖啡，，，，不是熬夜，是熬命呀。希望你身体健康，开开心心。
谁知道“金木水火土”与“心肝脾肺肾”如何与五个手指匹配啊？？？
五脏：心，肝，肺，脾，肾
五行：火，木，金，土，水
五指：中指，无名指，大拇指，食指，小指
还有对应：
五神：(心藏）神，（肝藏）魂，（肺藏）魄，（脾藏）意，（肾藏）志
五志：喜（伤心），怒（伤肝），忧（伤肺），思（伤脾），恐（伤肾）
心脏病怎么调理
治病和吃什么没什么太大的关系
老人的心脏病
·年轻时遗留：先天性心脏病或瓣膜疾病等年轻时就有的心脏病，症状轻微者，到老年仍不易再发病。
·中年遗留：中年(中年食品)人所有的成人病，如狭心症、心肌梗塞，症状较轻。
·心脏退化：人老了，会跟着退化，机能衰退，就会引起一些毛病，大都是由心脏瓣膜硬化所引起的。
老年人心脏发作的原因
·拿高处物品：仅是稍为伸展背部也可能是发作的原因
·用力：拿重物或上厕所用力也常是发作的原因。
·高龄者心脏病发作时，除胸痛等容易察觉的症状外，还会出现心悸或呼吸不顺等，不可忽视，即使如上图的小动作，也可能心悸、呼吸不顺、胸口苦闷，都须注意。
·轻度活动：急步行走或爬楼梯时，都会心悸、呼吸不顺。
·前弯：捡东西或剪指甲向前弯腰时，会胸痛。
·穿衣服：绑衣服的带子或系皮带等小动作。
强心的莲子汁
莲的花、果实及根部都有药效，特别是果实部份：莲子，更有强心的作用。
心悸时，莲子的中胚芽部份（莲子心）４.５公克加水煎汁饮用。莲子及莲子心都可在中药房买到。
其他推荐食品
·每天早晨空腹时吃１～２个蕃茄，连续１５天，可预防高血压及眼底出血。每天３次，１次喝２～３匙的蜂蜜(蜂蜜食品)，或者一天吃３００～６００蜂王浆(蜂王浆食品)，对心脏病及冠状动脉硬化有效。
饮食小摘要
老年人应予易消化(消化食品)不须多咀嚼之食物，吃清淡低盐饮食。
那如果是还有肺炎、和风湿病呢？
团队的补充 2009-12-07 21:46老年人脏腑功能退化一半很少给药。都是食疗。
风湿病可以注意防寒保暖。没有好的方法
肺炎是指终末气道,肺泡和肺间质的炎症..
·症状：发高热，呼吸十分急促 持久干咳 可能有单边胸痛，深呼吸和咳嗽时胸痛，有小量痰或大量痰，可能含有血丝。·肺炎有多种：细菌性肺炎采用适当的抗生素治疗后，七至十天之内，多可治愈。 肺炎双球菌、葡萄球菌 、链球菌等细菌引起。病毒性肺炎的病情稍轻，药物治疗无功效，但病情持续很少超过七天。
因为大都肺炎食疗是肉类就不给你说了。
1.肺炎中药方-风热犯肺
【肺炎症状】咳嗽，痰盛，发烧，气喘鼻煽，无汗，舌苔薄白，脉浮数。
【肺炎治法】清热解毒，辛凉透表
【肺炎方药】麻黄3克，杏仁9克，甘草6克，生石膏12克，银花6克，连翘9克，桔梗6克，芥穗12克，鲜芦根30克
【用法】水煎服。
【肺炎按语】此属风温犯肺之证，故治以辛凉宣透达邪为主，佐以清热解毒，治以麻杏石干甘汤与银翘散化裁获效，可谓平淡神奇。
2.肺炎中药方-邪热内结
【肺炎症状】恶寒发热，咳嗽胸痛，无汗，恶心呕吐，腹痛便结，舌红苔黄腻，脉滑数。
【肺炎治法】宣肺通俯，清泻热结
【肺炎方药】生石膏45克，瓜蒌30克，大黄5克，杏仁10克，知母15克，苍术10克，赤芍15克，柴胡10克，前胡10克，芦根30克
【用法】水煎服。
【肺炎按语】温热之邪犯扰于肺，传于大肠，表里同病，故治以宣肺通俯、清泻热结之法。方用前胡、杏仁宣开肺气，生石膏、知母、瓜蒌、芦根清除里热，更用生大黄通泻腑气，釜底抽薪，以解上焦肺金之热雍，又配苍术运脾祛湿，以和胃气，柴胡疏肝清热，以舒中土，赤芍活血，以防凉寒过用有碍血行而使邪难解除。妙在大剂量使用生石膏，而稍佐以小量生大黄。配合主方，颇中病机。
3.肺炎中药方-肺胃郁热
【肺炎症状】身热有汗不解，咳嗽痰内见红，舌苔薄腻而黄，脉濡滑数。
【肺炎治法】清宣肺胃而化痰热
【肺炎方药】嫩前胡4.5克，清水豆卷12克，水炙桑叶9克，金银花9克，连翘壳9克，光杏仁9克，象贝粉4.5克，黑山栀9克，生甘草3克
【用法】水煎服。
【肺炎按语】风温，身热有汗不解，无形寒头痛之象，病邪由表入里，尚在卫、气之间。叶香岩谓“在卫汗之可也，到气才可清气”，故治以栀子豉汤法清气透卫。以其身热汗出，表卫已虚，故透卫仅取
桑叶、豆卷等微幸微甘之品，勿令重虚其表，庶免汗多亡阳；以其已具脉数、苔黄之侯，尚无烦躁、口渴等症，里热未炽，故清气只用银花、连翘、山栀等轻清之品，使药力不犯中下二焦，勿令药过病所；以其“未传心包，邪尚在肺”，故以前胡、杏仁、象贝粉等宣肺化痰。
4.肺炎中药方-痰热雍肺，木火侮金
【肺炎症状】壮热不退，恶寒，午后更甚，咳嗽急促，痰稠量少，胸胁窜痛，咳嗽尤甚，口干苦，不饮食，小便黄涩，大便干燥，舌红苔黄白较厚，舌根腻，脉细数。
【肺炎治法】清肺豁痰，平肝降火
【肺炎方药】龙胆草，草栀子，木通，泽泻，生地白花蛇，舌草，黄苓，法半夏，栝萎仁（无药量记载）
【用法】水煎服。
【肺炎按语】由于肝气郁结，气郁化火，木火刑金，肺金失肃，因而咳嗽阵作；肝胆火旺则口苦；肝气太过，故胸胁窜痛，性急易怒。方用龙胆泻肝汤清肝泻火，加小陷胸汤清热化痰开胸。
肝,肾,脾,肺同属阴虚.....该怎么调解???
心主血脉——按摩心俞穴按出好气色。中医讲，心主血脉、其华在面。如心血亏少，则面色发白，常伴有健忘多梦、眩晕等，如果血淤，还可能表现为唇色暗紫。
心血亏虚的人，平时可多吃些养心补血的食物，如用龙眼、莲子、红枣等煮粥。平时还可按按心俞穴，位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸处，宁心安神、调通气血，入睡前揉揉此穴，有助补心血。
肝主疏泄——玫瑰花茶淡化斑斑点点。中医认为，肝主藏血，主疏泄。如肝脏失调，就会气机不调、血行不畅，表现为面色青黄，脸上容易出现黄褐斑、蝴蝶斑等。
肝脏不好的人，建议平时要多吃些枸杞、银耳等，还可以喝点菊花、玫瑰花茶来疏肝理气。阳陵泉穴是疏肝理气的要穴，不妨经常按揉，位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处。
脾主运化——山药大枣粥补出好唇色。脾乃“后天之本”，主运化。脾脏功能失调，会气血津液不足，使人精神萎靡、肌肤松弛萎黄、唇色淡白。
脾失调的人，可常喝粥、汤等易消化的食物，粳米、莲子、山药、大枣等也有健脾益气的作用。太白穴是人体足太阴脾经上的要穴，位于足内侧缘，足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处，常按压或艾灸此穴有助补脾气不足。
肾主藏精——拍打脚心拍出乌黑秀发。肾乃“先天之本”，主藏精。肾气虚，人就容易出现未老先衰，比如容颜晦暗、鬓发斑白、早生皱纹等。
中医认为，黑色入肾，补肾气可常用黑芝麻和核桃一起煮粥喝，另外，山药、芡实、海参、肉苁蓉、猪腰等也能补肾。涌泉穴是肾经的首穴，位于足前部凹陷处，足底第2、第3趾趾缝头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，肾气虚的人，可自己经常揉搓、拍打脚心，或用热水泡泡脚。除此，常按肾腧、气海、关元等穴也可补肾。
肺主皮毛——捏鼻尖、擦鼻子帮助“战痘”。中医认为，肺主皮毛、开窍于鼻。肺气失调，宣发功能就会减弱，毛孔开合、代谢失常，表现就是肌肤干燥、颜色淡白，且容易有痤疮、痘痘、酒糟鼻等，通常还会伴有失眠。
请问心肝脾肺肾都什么作用，各自在人体发挥什么作用？谢谢朋友指点。
心的作用：
1心为君主之官，主神明
心是五脏六腑的君主，生命活动的根本，居于首要地位。如果失去这个统一领导的作用，则五脏六腑功能就要发生紊乱。人会出现脏腑失调，神智混乱，易患抑郁症或精神系统疾病。
2心主血脉，其华在面
是说血液在血管中循环不息，周流全身，主要是心的作用。临场常见的各种心脑血管病如冠心病，脑血栓，脑出血等其实都是心不主血脉的表现。另外如果心血不足就会出现面色不好，如苍白没血 色，或面黄，面色灰暗等。
3心主神志
是说心气血充盈则精神充沛，意识清楚，思维敏捷，若心血不足常可导致心烦，失眠，多梦，健忘，神志不宁。
4心开窍于舌
是说舌为心之苗，所以心气通于舌。心脏在正常的时候，舌就能辨别饮食的五味。心气不足，就不辨五味，舌质淡白，肥大，常可导致舌边有齿痕，如心气不通就会出现舌头黑紫，疼痛。
5心与小肠相表里
小肠主吸收分清浊，清者有脾输布全身，浊者大肠排出体外，小肠若有病，除影响消化吸收外，还会出现大小便异常。
肝的主要作用
1主疏泄
是指肝能调节宣泄不良情志，如抑郁，亢奋，怒，急躁等，这些不良情绪对人体有很大的伤害，造成高血压，头痛，失眠等，还能造成肝脾不和，嗳气，绞痛，腹泻。同时还影响人际关系。肝疏泄好的人就能避免这些身体和情绪上的不良反应。
2主藏血
是指肝能贮藏，调节血量，肝气不足就会肝不藏血，出现肝的藏血量不足而引起的头晕视物模糊，肢麻，痉挛，妇女月经量少或闭经等症；或因肝不藏血而导致的出血倾向，如咯血，呕血，月经过多等。
3主筋
筋指能伸缩，有弹性的东西。肝主筋，是说全身的筋依赖于肝血的滋养，如肝血不足，就会出现抽搐，肢体麻木震颤，关节运动不利等症。严重的四肢抽搐，牙关紧闭，肢体强直。此外，指（趾）甲为筋的延伸，故称“爪为筋之余”。肝血不足就会指甲薄而软，色泽枯槁。
4开窍于目
目受血而能视，肝血不足则血不能上养于目，则出现两眼干涩，夜盲，视物不清，眼睛痒，痛，头目眩晕。
肝与胆相表里是说肝胆关系密切，胆主决断，胆气不足人容易犹豫不决，优柔寡断；胆不通则出现口苦，皮肤发黄等症状。
脾的主要作用
1主运化，主肌肉，四肢
运化指运输消化水谷精微和水湿，即对营养物质的消化，吸收，运输及对水液代谢的控制。脾功能不良则腹胀，便溏，食欲不振个，消瘦，痰多，易患皮肤湿疹，会阴部潮湿，带下，人逐渐消瘦，浑身无力，严重的易患糖尿病和重症肌无力。
2主统血
是指脾能控制血在血管经络之中不溢出，脾功能不好则不能统血，就会出现便血，尿血，吐血，鼻出血，崩漏，经血过多，紫癜等。
3开窍于口 其华在唇
嘴唇的红润和淡白，可以表示脾血的盛衰。脾不好的人，下眼袋就变得大，同时人没有胃口，食欲不好，脾燥的人嘴唇特别爱起皮干裂。
4脾胃相表里
脾胃既能容纳水谷，又有运化吸收水谷精气的作用。所以又被合称为后天之本，胃消化作用，被称为胃气。人有胃气则生，无胃气则亡。人胃气是否充足最突出的表现---就是人有没有食欲。
肺的主要作用：
1肺主气司呼吸
是说肺有管理呼吸的作用，肺气弱则呼吸不好，上不来气。常见于气管炎，哮喘，肺心病，慢性肺炎等。
2主宣发外合皮毛
是说肺有向外排除体内水气和垃圾的作用，因为肺能温养皮肤，所以肺气虚弱则皮肤毛发憔悴，枯槁，而且很容易受凉。易患感冒和各种传染病。
3主肃降调通水道
是说肺能降体内浊气水汽，肺肃降功能不好，人就会出现胸闷气喘，咳嗽等肺气上逆之症，还会出现小便不利，水肿等。
4开窍于鼻 主治节
肺主管鼻的通气和嗅觉。肺功能不好则出现鼻子不通气，易患慢性鼻炎，嗅觉失灵，肺热则出现呼吸短促，鼻翼煽动等。主治节的节指的是节气，是说肺能主管人体对外界气候节气变化时身体的自我调节能力，也就是我们所说的抵抗力，所以说养好肺实际上就是提高了我们的抵抗力。
肺与大肠相表里
大肠主要作用为传导糟粕，大肠有病则传导不利，便秘，腹胀，腹泻，大便不成形等。
肾的主要功能
1主藏精，主发育，生长，主生殖又称之为先天之本.
这句话是指肾能把五脏的精华存储收藏起来，在身体出现问题时，释放出来帮助恢复身体。就像我们平时存钱，等有事时拿出来用一样。肾还主管人体的生长发育，还管人的生育后代，所以当人肾不好就容易出现不孕不育，孩子发育慢，不长个，女孩到年龄不来月经，有了病特别不爱好，恢复慢，人会未老先衰。
2主水液，主纳气，司大小便。
这句话是说肾主管人体水和液体的吸收排泄。管人体气的吸收和存储，还管人体大小便的排泄。肾气不好的人就会出现水肿，小便不正常，尿多或尿少，尿色发黄或发白，天一冷就会上不来气，大便经常不成形，甚至长期腹泻。
3肾主骨，骨生髓。而脑为髓之海。
这就话是说肾能帮助骨骼坚实，帮助骨髓充盈，肾精足，自然精力充沛，神思敏捷，记忆力增强，筋骨强健，行动便捷，肾气不足就会骨质疏松，记忆力下降，注意力不及中，孩子学习成绩下降，老人易患脑萎缩。
4肾与膀胱相表里，开窍于耳，其华在发
是说肾与膀胱关系密切，肾不好膀胱也会出毛病，另外膀胱主要是气化作用，膀胱不好人就会尿频尿急，小腹坠胀，另外还经常出现口鼻干燥等。肾气不足人会耳鸣，耳屎增多。肾虚的人会头发花白发质不良。
老人体质差，怎么调理？？
应该全身调理。达到阴阳平衡。可以从心肝脾肺肾五脏开始。用中医的处方来调理。祝您健康，QQ877741943