怀孕1-10月胎儿成长和母体变化情况怎样

怀孕6月 1．胎儿的发育： ·身高约30厘米，体重约650克。 ·眼睛已经成形，开始长出头发、眉毛与睫毛。 ·皮下脂肪继续增厚，但皮肤仍多皱纹。 ·羊水多，胎儿在子宫内可自由转动。 2.母体的变化：·怀孕6个月 ·子宫底上升到肚脐上一指幅的高度，从耻骨到子宫底的长度在18～20厘米之间。 ·腹部明显凸出。 ·即使是初产妇也能感觉到胎动。 ·久站时，下肢的静脉可能浮肿弯曲，形成静脉曲张，因此应避免站太久。 3．注意事项： ·胎儿较稳定，可外出旅行。 ·汁意休养，不要吃得太咸。 ·应该有胎动，若无胎动，须到医院检查。 ·每星期体重增加约300克。体重增加超过500克应接受医师检查。 ·性行为应避免压迫到腹部，可采用侧位或后背位。

怀孕一个月的生理变化

疲倦 因怀孕产生的疲倦，与你过去经历过的疲倦感完全不同，尤其在怀孕的前三个月里，你的身体会强迫你睡觉。常常在白天，你会感到极度的疲惫，让你渴望好好睡上一觉。在上午9点左右，你可能坐在桌前，不知不觉就睡着了。当你知道你的身体是如十可在努力工作时，就不奇怪为什么你会疲倦了。此时，你所有的器官都必须加班以应付体内的新客人，身体的每一部分，都因怀孕产生的激素与生理机能的改变而大受影响。同时你的身体正在创造新的器官——胎盘，以便孕育宝宝；同样，你的宝宝也在形成他自己的器官。所有这些都需要大量的能量，怀孕所带来的巨大的生理变化必然会使你精疲力竭。 这种异常的疲倦通常过了前三个月就会消退。当你的身体渐渐习惯于怀孕时，你就会恢复正常的精力。但这并不是说你再也不会感到疲倦了，事实上在分娩前的6～8周，你还是会感到非常疲倦，这是由于身体必须承受过重的负担造成的，与怀孕前期的疲倦不同。 你可以把怀孕前期的疲倦当成是一种讯号而不只是一种症状，它是机体的警示灯，它告诉你：“慢慢来，不要急，要好好休养。”因为你体内新生命的快速成长需要来自你体内大量的能源补养，所以你要休息。你要常常为自己补充能量，为自己储备足够的精力供宝宝的成长所需，这是怀孕期间保证精力充沛的关键。 如何将疲倦的感觉降到最小？以下的建议可供你参考： ◎多为自己着想 对孕妇而言，不管是在怀孕期间、刚生下小宝宝、还是多年以后，有一个重要原则恒久不变，那就是“照顾好自己，才能照顾好宝宝”在怀孕的前几个月，如果你能很好地应付疲惫，就是为应付产后前几个月的疲倦做好充分的准备。你首先要解决的问题就是认清自己需要好好休息的事实。要使自己相信你需要改变，相信在整个怀孕期间，你不仅需要接受同时你也在付出。 ◎改变生活中的优先次序 你不可能指望自己既是一个全能的家庭主妇，又是一个完熹的职业妇女，同时又能24小时扮演好情人的宾色，你已经没有那个精力了。会有那样的卜候，你发现自己丢三落四，或是有打不完的盹。但是切记，你正在做全世界最最重要的一件事——孕育一个婴儿!尽可能多地(当然，说比做容易多了!)将影响你充分休息的事情暂时放下。如果你是一个很能干的女人，请不要试图为每一个人做每一件事，你办不到的!而且，也没有人会要求你如此。 一个医生的怀孕日记：我发现将所有必须做的工作列出来，然后把它们分成三部分是很有帮助的。第一个部分是必须做而且只能由我做的事；第二个部分是可以托付给别人而且实际我必须交给别人去完成的事；第三个部分是完全可以忽略的工作。我用一支红色的粗笔把第三部分的工作划掉。每当我觉得快被工作淹没时，就自问：“如果这些事没有做完，会有什么后果?”我发现10次有9次，如果我忽略这些事，生活还是照样继续。 ◎像婴儿般渴睡 把睡觉当成是最重要的一件事，只要一觉得疲倦，立刻上床，就算这样可能会让你错失一段喜爱的电视剧(可以把它录下来等以后喂宝宝喝奶时再看)。就像在每天结束时，你需要一段时间来放松一样，你需要更多的睡眠。可能的话，一直睡到自然醒来，此时身体已完全做好了起床的准备，而不是靠预先设定好的闹钟把你吵醒。最好在工作结束后打个小盹儿，或是利用中年休息时间在你的办公桌上小睡15分钟。大部分孕妇都发现，她们中午若不休息，根本没有办法从事下午的工作。 ◎让家人知道你的感受 你的配偶和孩子可能无法完全了解，为什么你会这么累，或是为什么你无法再做他们希望你做的很多事。他们要知道为什么你在床边读故事时，就不知不觉地睡着了；话说到一半，就好像换了个频道般不知所云；洗过的衣服也不再折叠得整整齐齐；一个星期叫了三次快餐；对来访的客人也有些漫不经心。男人和孩子不会真正了解，怀孕对于一个女人来说是多么消耗精力，特别是在怀孕的早期。你一定要让他们知道你有多疲倦(在一两个月之后一切会变得好些)。和他们一起阅读本章，利用图片告诉你的家人，体内胎儿的成长情形，他的器官是如何形成的，胎盘是如何形成的，以及子宫是如何变大的。一旦你向丈夫解释，你为什么不再能精力充沛地工作，他可能会对你倾注更多的感情，并给你更多的帮助。 ◎倾听身体的信号 总会有些时候你认为最好找些事来做，期待自己投入工作，或是满心喜悦地开始做家务。但是你也会常常感觉到，身体告诉你该休息了——不仅是停下你忙碌的双脚，而是从整个社交活动、家务和人际间的责任范围内停下来——完完全全暂停!而且很遗憾的是，你可能无法预先知道明天乃至今后你会感觉如何。试着不要因为身体不能预测而感到苦恼，接受这样的事实，你目前没有足够的精力来继续怀孕之前的生活方式，千万别让自己过于疲惫，只有这样你才能保留一些精力来完成一些必要的工作。你可能需要不时地请一或两天“病假”；如果工作让你感到很吃力，你也可能需要与老板协商一个比较轻松的工作时间。 ◎维持一个温馨平和的家 在怀孕期间心情放松与让身体得到休息一样重要。尽量在你居住的环境中布置能让心情感到平静的摆设，同时尽可能减少那些会让你感到不快的东西。如果家里有好动的孩子，找个保姆或送他去托儿所。试着聆听古典音乐、看能帮助你放松的录像带，或是泡个热水澡(但温度不可太高，详见第44页)。现在正是你的丈夫学习按摩的好时机。不要因为你花了时间放松而有负疚感，因为不只是你需要，腹中的胎儿也需要这样的休息。 ◎享受美好的户外活动 外界环境对缓解疲倦是非常有好处的。如果你的身体状况允许，不妨做些户外运动(但不要太剧烈)。这包括在公园散步、逛逛街、放松式的游泳等。景色的改变对疲倦的心情所带来的好处，就像适当的运动对身体一样。但是要知道，总会有些时候，你很想运动但身体却不胜负荷。请你尊重身体的反应。你没有理由强迫自己去骑脚踏车什么的，实在不必急于一时(详见第135页“怀孕期间的安全运动”)。 ◎补充体内所需的食物 营养摄取不足会使你精力减退，同时也会加重你的疲惫感。选择营养充足的食物，让你一整天都能随时补充。 请注意，以上的建议，基本上都可以应用在一般人身上，包括：正确饮食、睡眠充足、身心放松以及适度运动。而在怀孕期间，这些补充能量的方法会使你受益匪浅.

怀孕一到十月胎儿的变化

怀孕早期

　　胎儿在母体内的生长发育非常快，怀孕后前8周，受精卵就由一个单细胞发育成有2亿个细胞的成型人体，此期称为胚胎；孕8周后即称为胎儿。

　　怀孕6周时，胚胎的脊柱和脑部开始形成，心脏开始跳动，用B超就能测出胚胎和心脏的活动，此时孕妇可有早孕反应。7周后，四肢开始形成。8周后胚胎有了眼睛，但没有脸和外耳道；胚胎开始蠕动，但孕妇还感觉不到。12周时，胎儿大约有7厘米长，20克重，可看出人型，头与身体其他部位相比，显得较大。用多普勒听诊仪可听到胎心。经腹部在耻骨联合上方可摸到子宫底。

怀孕中期

　　多数妇女觉得这时比较有活力，而且开始大幅增加体重。这时胎儿开始长成可辨认的形状，也是第一次可以感觉到胎儿的运动。

怀孕后期
　　体重增加的最后阶段。胎儿定期活动，这可能不太舒服，并且导致腰酸背痛、膀胱无力等症状。

怀孕第1个月

　　主打营养素：叶酸

　　作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。

怀孕第2个月

　　主打营养素：维生素C、维生素B6

　　作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。

　　小提示：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失

怀孕第3个月

　　主打营养素：镁、维生素A

　　作用：促进胎宝宝生长发育镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。

怀孕第4个月

　　主打营养素：锌

　　作用：防止胎宝宝发育不良这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。小提示：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。

怀孕第5个月

　　主打营养素：维生素D、钙

　　作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作。

怀孕第6个月

　　主打营养素：铁

　　作用：防止缺铁性贫血此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁。

怀孕第8个月

　　主打营养素：碳水化合物

　　作用：维持身体热量需求第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。

希望能帮到你。

怀孕妇女都有哪些变化呢？

1、有恶心、呕吐的感觉：几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

2、月经停止：女性月经推迟有十天就要注意了，这可能是怀孕的症状，但是这个也不确定，因为一些女性因为外界因素的影响。

3、乳房有刺痛、膨胀和搔痒感：乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

4、皮肤颜色有变化：可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

5、容易疲倦：怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

6、频尿：怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有尿频的现象发生。

7、基础体温的变化：测量基础体温的妇女可以由此知道早期怀孕。妇女正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高，如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕。

怀孕一个月身体会有什么变化？

1：月经期不来潮
　　月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分妇女，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。
2：胃口的变化
　　有些妇女在月经过期不久的时候（1--2个星期）就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月，这些症状。
3：乳房的变化
　　在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显...1：月经期不来潮
　　月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分妇女，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。
2：胃口的变化
　　有些妇女在月经过期不久的时候（1--2个星期）就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月，这些症状。
3：乳房的变化
　　在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。
4：尿频的情形
　　在怀孕初期，许多妇女有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗。
5：精神疲乏
　　在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。 一般说来，有正常性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，确定是否怀孕。

女人怀孕期间身体上有什么变化

1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

2.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。

3.常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

4.皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

5.阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。

6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

7.频尿∶怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

怀孕以后有何变化

怀疑自己怀孕了吗？在怀孕早期，怀孕初期的征兆并不明显，但是一些症状是提醒着你有一个小生命即将诞生。在怀孕初期你可能会感到特别疲倦，没做什么事也会觉得累，有些人甚至随时都很想睡。还有有些人会对某些味道或食物特别敏感，可能特别讨厌，也可能特别喜欢。这种现象现象也是怀孕初期征兆之一，有时还会出现恶心想吐的感觉。当然，每个人怀孕初期的征兆都不相同，因为其中有些感觉和月经快来时很像，所以如果怀疑的话，不妨到医院做血HCG检查最准确！ 一般来说，月经周期规律的女性排卵期会在两次月经的中间，相对的安全期是指月经期的前7天和月经过后的8天内，但因每个人的周期不同，排卵时间也不同，所以安全期并不是绝对的。如果下次月经没有按时到来，可以在月经推迟的7-10天左右的时候，进行早孕的测试，月经的变化是最明显的怀孕初期征兆。 下面就介绍一些可能出现的状况： 怀孕初期征兆一： 月经停止以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，这种现象叫做早孕反应。怀孕初期的征兆是怕冷，以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、早起恶心、甚至呕吐，疲乏无力，倦怠等症状。 怀孕初期征兆二： 乳房变化，可出现乳房发育乳头增大，乳头、乳晕颜色加深，乳头周围出现小结节，甚至乳房刺痛、胀痛的现象。 怀孕初期征兆三： 色素沉着，有的女性怀孕后会出现腹中线有棕褐色色素沉着。 怀孕初期征兆四： 尿频，由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱所以小便次数增多，但并不是尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。 怀孕初期征兆五： 基础体温升高，当出现上述某些症状时，可每天测定基础体温，因为怀孕初期的女性基础体温往往升高。 以上所列举的一些怀孕初期征兆，有的只是怀孕初期出现的一些症状。当怀疑自己怀孕时，应及时的到医院进行HCG血检、HCG尿检以及B超检查。如果没准备好迎接宝宝的到来，那么尽早察觉怀孕初期征兆，确定是否怀孕，对后期做流产手术是很有必要的。

怀孕每个月宝宝的变化是什么样的

第1个月：
这时的胎宝宝只是由受精卵形成的小小胚芽，外形像一颗小小的松子。



第2个月：小胚胎可以被称“胎儿”了，胎重约2.5~6g，器官已经开始有明显的特征。



第3个月：此时胎宝宝的尾巴已经完全消失咯！胎重9～23g，面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形。



第4个月：现在的宝宝是个成型的小人儿了哦!胎重25～110g。胎儿的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化。



第5个月：此时胎儿的头已占全身长的1/3，胎重160～300g，头发、眉毛齐备，手指脚趾长出指甲。



第6个月：这时候，胎宝宝浓密的头发、眉毛、睫毛都已经能看清，骨骼已经结实。看上去像个小老头。胎重在300～800g。



第7个月：现在的小家伙长得还是皱巴巴的，不过接下来的日子里，他的皮肤皱纹会逐渐减少，会变得越来越漂亮哦，胎重：800～1200g。



第8个月：这时胎儿在体重上有了很大飞跃，在2000g左右了。胎儿已经长出一头的胎发，看上去毛茸茸的很可爱，身体和四肢还在继续长大。



第9个月：这时胎儿的头部已经进入骨盆，随时准备冲出你的身体，来到世界上。



第10个月：10个月胎儿可能就要出生啦，现在胎儿的各个器官已经发育成熟，只等瓜熟蒂落了!