孕妇能吃鳕鱼吗？

小心超市里拿油鱼当鳕鱼卖，害人。前几我看到超市搞活动15.8元一斤，买回去给宝宝蒸着吃，当天晚上就肚子疼，拉油，一股腥臭味，到网上查了一下说是油鱼，但买时超市说是鳕鱼，现在的商家真是太没良心了，拿人生命换取自已的利益。买时一定要看好！！！！！！

孕妇能吃鳕鱼吗？

可以吃的，不过如果要补充DHA的话，建议可以吃纽利兹的DHA哦，它是新西兰进口的，还有添加叶黄素哦，不仅能提高宝宝的智力，还能提高宝宝的视力，预防近视哦！

生殖期哺乳期女性为什么不宜吃鳕鱼

哺乳期是可以适量吃些鳕鱼的， 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美;鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

哺乳期间能吃海鲜吗

营养学家瑞克·斯罗德博士在最新的《美国医学会期刊》上发表了文章。他说，中老年人尤其是女性应多吃海鲜，最好是保证每周2—3次，每次100克。海鱼中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。 　　但某些人群确实应该少吃海鲜。海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上)，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

哺乳的产妇能吃海鲜吗

哺乳期可以吃海鲜。
哺乳期吃海鲜的好处：海鲜食品一向是受人们欢迎的食物，其丰富的蛋白质、各种微量元素等，与肉类相比对人的营养和健康更为优越。并且海鲜中含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。哺乳期食用可以增加妈妈和宝宝的营养。
哺乳期吃海带需注意：虽然海鲜很有营养，但是毕竟属于异物蛋白，宝宝因为肠胃脆弱会无法接受乳汁里过多的异物蛋白，结果就会出现过敏或湿疹等症状。所以哺乳期间最好控制海鲜食物的摄入量。另外，海鲜中的病菌耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。所以，妈妈们在食用海鲜是，一定要注意煮熟后食用!并且如果服用之后，产生不良反应，需停止进食并立即就医。

麻辣鳕鱼的做法怎样做孕妇可以吃

麻辣鳕鱼的做法
主料
鳕鱼
2条

辅料
油
适量
盐
适量
白糖
30g
醋
30ml
蚝油
10g
胡椒粉
2g
葱
5g
姜
5g
蒜
5g
干辣椒
20g
鸡蛋
1个
淀粉
适量
料酒
10ml
十三香
2g
花椒
20g

步骤

1.鳕鱼两条化透洗净

2.把鳕鱼切成小块

3.放点十三香.料酒.盐

4.加适量胡椒粉去腥增香

5.打入一个鸡蛋拌匀

6.放入适量干淀粉

7.拌匀使鳕鱼块充分的挂上面糊

8.锅放油烧热把挂好糊的鳕鱼一块一块慢慢下锅.中火使鳕鱼块炸透

9.锅里炸鱼块，这边用个碗调汁，放蒜片.醋一大勺

10.再放点香菜段.蚝油

11.再放点胡椒粉增加点辣味

12.放几滴香油

13.再加适量盐.味精调匀

14.把鳕鱼块捞出，油温升高再冲炸一遍使外皮酥脆倒出控油

15.锅留底油小火把花椒慢慢炸香

16.把花椒粒捞出

17.下干辣椒段.葱花.姜末炒香变色

18.把图13的碗汁倒入锅里

19.倒入炸好的鳕鱼块

20.翻炒几下使鳕鱼块挂匀汤汁即可

哺乳期妈妈不可以吃什么

你好这位朋友，很高兴为您解答。哺乳期妈妈，要注意休息好，平时多吃易下奶的鱼汤，猪蹄汤等等。平时不能吃易回奶的食物，像韭菜等，不能吃生冷辛辣的食物。注意要合理安排膳食，均衡补充各种营养，有助于自身的恢复，乳汁营养也会更丰富。

孕妇可以吃鳕鱼吗 孕妇吃鳕鱼的做法

孕妇可以吃鳕鱼
鳕鱼粥的做法：
1、浸泡大米。
大米清洗后，用清水浸泡半小时，这样熬出来的粥口感会更好。
2、清洗鳕鱼。
在浸泡大米的同时，就可以把鳕鱼洗干净，去皮切成小块。
3、煮粥底
大米加适量水，大火煮开后转小火，熬煮半小时左右，直至水米交融。
4、放入鳕鱼
在已经煮滚的粥中放入鳕鱼，几根姜丝。还可以放入少量青菜丝、香菇丁等配菜。煮10分钟左右，保证鱼肉和菜蔬煮熟，放入少量盐调味