月子产妇能吃红萝卜吗

能吃。胡萝卜性微温，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能，是产妇可选择的一道菜肴。胡萝卜中富含的维生素A、C、E、及β胡萝卜素、茄红素，都是相当良好的抗氧化剂，很少有一种蔬果能像胡萝卜一样，拥有这么全方位的抗氧化成分，多吃胡萝卜。

月子期产妇能吃红薯吗

产妇是可以吃红薯的。因为怀孕时，直肠由于受到压迫，容易导致便秘，而红薯富含纤维，吃了可以促进产妇肠蠕动，有助于改善产前和产后的便秘症状。加上产妇生产后需要休养进补，大量进食容易上火的食物，加上长期卧床，便秘的情况会更加严重，这时候吃可以吃点红薯，促进排便。
但是产妇吃红薯要注意不要一次多吃，几天吃一个是可以的，因为红薯产妇吃多了消化不好的，再加上刚刚生产完，产妇的消化道很敏感，产妇要多补充营养，所以要多吃些有营养的，比如说消化好的水果和蔬菜。产妇在产后应该多休息，避免感染，另外增加营养就可以促进身体恢复的。

月子产妇能吃红小豆吗

坐月子的产妇，可以喝红豆汤粥。也可以喝小米粥、大米粥、玉米面粥。
最好是多喝鱼汤、鸡汤、排骨汤这些对下奶都有好处。
饮食一定要花样多些，这样才会有食欲啊。

产妇月子里能不能吃红薯

能吃的 哈，红薯有通便的作用，可以防止便秘，但是红薯还是不能多吃哈，吃多了容易胃部不舒服，可以少吃，月子期间还要注意多下床活动，吃蔬菜.

刚生过孩子的产妇能吃秋葵吗

产后妇女可以吃秋葵，但也有许多值得注意的地方。由于秋葵性偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的妇女，最好别多吃。肠胃功能不太好的妇女，过食极有可能造成腹泻。秋葵极易受到擦伤，擦伤后很快就会变黑，挑选或储存时，都要单个取放，不要挤压。放冰箱前最好用保鲜袋装好。

产妇月子里能吃红薯么？育儿问答

可以吃红薯的，红薯中含有多种人体需要的营养物质、微量元素及维生素，其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。而且月子期间容易便秘，多吃点红薯还可以改善便秘。

产妇坐月子可以吃洋葱吗

产妇是能吃洋葱的。洋葱不仅营养丰富，还能有不少保健的功能。洋葱在中医中属于温补的食物，对于产后出现腰膝酸软、畏寒惧冷、下肢冷痛、头晕耳鸣、尿意频数等症状的妈妈都可以多吃用，能起到一定的改善作用。产妇往往因为生产消耗过大，可能会导致身体免疫力下降，洋葱有较强的杀菌作用，能起到预防疾病的作用。

雪里红哺乳期能吃吗 和梅菜的区别

雪里红哺乳期是可以吃的，要注意和梅菜的区别。
梅菜是传统腌制品的一个统称，其主要原料手机芥子菜类，其食用多以干制的腌制品为主，而雪里红不同，雪里红很多时候都是生吃，也有做成腌制品的，但多不会进行干制，腌制1~2两天即可食用。 雪里红可以做成梅菜吗
雪里红可以做成梅菜。 梅菜的主要原料是以芥菜类为主，雪里红也是芥菜类的一种，其植物纤维的含量很高，也适合做腌制品，而腌制之后在经过干燥即可获得雪里红梅菜，其味道和白菜等做成的梅菜有味道上的差别，但是食用方法大多一样。