关于母乳喂养

关于母乳喂养 母乳喂养与人工喂养一直争论很大,其实这是人文与科学的争论.母亲在生完宝宝后,喜悦不必追述.其身体非常虚弱,因为她们毕竟是到鬼门关走了一趟.情绪不稳定,辛苦了十个月她们需要的是休息,面对新生命甚至不知所错.因此她们乳汁中的营养成分不十分稳定,俗话说:虚不受补,这时的营养补充只是一相情愿,营养成分转化成乳汁也需要一个转换过程,而此时的宝宝可不管这些,他们需要成长,看似吃饱了,但很快就会大哭起来,为什么,营养不足,母乳喂养的孩子多数爱哭,因为他们的成长速度太快.而母亲的营养摄取往往受情绪而定,现代女性注重身材,线条,她们不想象乳牛一样的摄取食物.因此矛盾来了.欧美在6,70年前就开始着手解决这个问题,他们分析了母乳的营养成分.他们将牛乳的分子链打碎并加入适当的微量元素,使其接近母乳,把母乳的营养成分量化,在婴儿成长的不同阶段,对相应的营养成分,微量元素进行量的增加,而推出配方奶粉,并将其不断完善,以至于风靡世界.我不重洋媚外,但我们要尊重科学.事实证明,人工喂养的宝宝抗饿能力强,精力充沛,活跃,体形匀称,不虚胖.而产妇也从繁重的母乳喂养中解放出来,用这些时间可以充分的休息,恢复体力,反过来对宝宝进行呵护,进行必要的婴幼早期教育.人工喂养成本与母乳的喂养成本没有太大的悬殊. 原创.

如何母乳喂养

母乳喂养的方法

（1）时间

目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。

（2）方法

正确的哺乳方法，应将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直锥形，而且穆婴必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松，身体略向前倾，用手掌根部托起婴儿颈背部，四指支撑婴儿头部。喂母乳时无论白天和夜间都要把孩子抱起来喂，吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。喂奶前要将乳头洗干净，先挤出几滴，然后再让孩子吃。

（3）哺乳的次数

新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4-8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。

（4）夜间喂奶

产后有疲乏，加上白天不断地给孩子喂奶、换尿布，到了夜里母亲就非常瞌睡。夜间遇到孩子哭闹，母亲会觉得很烦，有时把奶头往孩子的嘴里一塞，孩子吃到奶也就不哭了，母亲可能又睡着了，这是十分危险的。因为孩子吃奶时与母亲靠得很近，熟睡的母亲即便是乳房压住了孩子的鼻孔也不知道，这样悲剧就有可能发生，为避免这种事情的发生，母亲夜间喂奶时最好能坐起。

新生儿日哺乳量

正常新生儿全日哺乳量见下表，因具体情况的不同，可略有出入。

正常新生儿全日哺乳量平均数

出生后时间（天） 1 2 3 4 5 6 7 14 1月

全日哺乳量（ml） 0 90 190 310 350 390 470 500 560

孩子是否吃饱

对于孩子是否吃饱，母亲可以从几方面观察。

（1）如果孩子尚未吃饱，则不到下次吃奶时间就哭闹。

（2）在哺乳后用奶头触动孩子口角时，如果孩子追寻奶头索食，吃时又更快更多，说明母亲奶量不足。

（3）由于饥饿，可造成婴儿肠蠕动加快，大便次数增多，且便质不正常。

（4）长时间能量不足，可能影响孩子发育，出现体重不增加的状况。

母亲奶量是否充足

母亲奶量充足时，乳房胀满，婴儿吃奶有力，每次哺乳均能听到几次到几十次的咽奶声；哺乳后，婴儿能安静入睡或玩耍；婴儿每天大便2-3次，呈金黄色，稠粥样；婴儿体重逐渐增加，发育情况良好。反之，如果母亲乳房不能胀满，乳汁稀薄，每次哺乳已超过30分钟而婴儿仍频繁吸吮，或无其他原因婴儿不能安睡，经常啼哭，婴儿体重不增加或增加不明显，大便量少等，都表明了母乳不足。

母乳喂养的方法

转自十月怀胎网~

1．保持舒适的姿势

母亲可以坐也可以躺着喂宝宝,无论何种姿势，最终要使母亲和宝宝都感到舒适、轻松。母亲的两臂要放在实处，背后用枕头或靠垫垫牢，然后抱近宝宝以乳头触及宝宝面颊，在宝宝转过头寻找乳头时，顺势将宝宝的身体稍侧，使其腹部贴近母亲的胃部。

2．帮助宝宝含住乳头和乳晕 （1）在宝宝张大嘴时，帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕。因为挤压乳晕才能使乳汁流出，仅仅吸吮乳头，会使乳头疼痛，而且由于吸吮到的乳汁少，宝宝可能哭闹甚至拒绝吸吮。

（2）若母亲乳房很大，应用食指和中指在乳晕根部托按乳房，以免妨碍宝宝鼻部通气。这样做还可以防止奶水流得太快，引起宝宝呛咳。

（3）奶胀时乳头的伸展性差，宝宝不能有效地吸吮，这时可用手将乳汁挤出一些，或用热毛巾敷敷，使乳房柔软，帮助宝宝有效地吸吮。

3．喂奶后注意事项

1）喂奶时应让宝宝吃尽一侧乳房再吃另一侧。若仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱，就应将另一侧的奶挤出。这样做的目的是预防胀奶。胀奶不仅使母亲感到疼痛不适，还有可能导致乳腺炎，而且还会反射性地引起泌乳减少。

（2）给宝宝喂完奶后不要马上放在床上，而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上，也可以让宝宝坐在母亲腿上，以一只手托住宝宝枕部和颈背部，另一只手弯曲，在宝宝背部轻拍，使吞入胃里的空气吐出，以防止溢奶。

（3）若宝宝含着乳头睡着了或是母亲由于某些原固不得不中断宝宝吸吮时，可将母亲的一个干净手指轻轻按压宝宝嘴角，使乳头从宝宝嘴中脱出，切不可用力把乳头硬拉出来，以免伤害乳头。

（4）母乳喂养不必加喂水，母乳含有宝宝所需的全部营养成分，其中包括水和维生素。世界卫生组织最新观点： 4～6个月内的宝宝只需母乳，不必加喂水或其它饮料。即使是炎热的夏季，母乳中的水也足够满足宝宝需要。所以吃母乳的宝宝不必加喂水。水本身对宝宝并无害处，只是喂水就意味着宝宝减少了吃奶的次数，这一方面不利于宝宝对营养素的全面摄入，另一方面由于吸吮刺激的减少，会引起母亲泌乳的减少。

母乳和人工喂养

婴儿不论是混合喂养还是母乳喂养，不能以次数和容量来衡量。应该按需哺乳。
婴儿有吃奶的愿望，可以随时喂哺。既可以让婴儿获得充足的乳汁，又可以有效地 刺激乳汁的分泌。
每1--2小时喂一次，间隔不能超过3小时。（混合喂养的时间间隔稍长一点，但也应控制在三小时以内）

如果孩子有吃一半就睡觉的问题，这时可以轻轻推推下巴、拽拽耳朵，把TA弄醒继续吃，一次吃饱，这样也可以有效地减少吃奶的次数。

母乳喂养的问题

母乳什么时候都有营养，那种6个月以后营养少了的说法现在证实了是错的，没有任何科学根据。特别是抗体，是宝宝最好的保护，现在国外提倡母乳喂2年，配方奶是老外搞出来的东西，但是这么多年过去了，他们对配方奶进行了反思，现在美国是学历越高，收入越高，母乳喂养时间越长，因为得到的资讯多，就越了解母乳的好处，对母乳的偏见越少，对配方奶的迷信就越少，所以他们在拼命开拓中国市场。至于不生孩子也能泌乳，我也听说过，这是事实，是我的朋友亲自接触过的真实的例子。我这里有一篇报纸上的文章，我替你打下来
“这些妇女耐心的把婴儿放在自己的乳房前，同时在手肘上夹着一杯温牛奶，当孩子厌烦不想再吸吮时，就用滴管将牛奶滴在乳头上。通常在10天到2个星期之后开始分泌真正的乳汁，此后乳汁的分泌量迅速增加，不再需要牛乳。有一位没有怀孕过的妇女告诉我，在第一个月结束时，他每天有32盎司的乳汁，并且源源不绝，直到孩子2岁时自动断奶为止。
在宝宝出生时没有及时脯乳，但是其后想要亲自授乳的妇女，也可以使用同样的方法。很多婴儿一再更换配方奶的品牌，却仍然消化不良或过敏，无法适应，此时即使宝宝已经到了4、5个月大，从来没有吃过母乳，如果母亲愿意，仍然可以分泌出乳汁。拉力奇的刊物中报导过许多伟大的母亲，成功的喂养领养的孩子，完全不需要补充牛奶。”

国内现在还没有类似的例子的报导

正确母乳喂养方法

保持舒适的姿势：母亲可以坐也可以躺着喂宝宝，无论何种姿势，最重要使母亲和宝宝都感到舒适、轻松。母亲的两臂要放在实处，背后用枕头或靠垫垫牢，然后抱近宝宝以乳头触及宝宝面额，在宝宝转过头寻找乳头时，顺势将宝宝的身体稍侧，使其腹部贴近母亲的胃部。

　　帮助宝宝含住乳头和乳晕：

　　（1）在宝宝张大嘴时，帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕，因为挤压乳晕才能使乳汁流出，，仅仅吸吮乳头，会使乳头疼痛，而且由于吸吮到的乳汁少，宝宝可能哭闹甚至拒绝吸吮。

　　（2）若母亲乳房很大，应用食指和中指乳晕根部托按乳房，以免妨碍宝宝鼻部通气。这样做还可以防止奶水流得太快，引起宝宝呛咳。

　　（3）奶胀时乳头的伸展性差，宝宝不能有效地吸吮，这时可用手将乳汁挤出一些，或用热毛巾敷敷，使乳房柔软、帮助宝宝有效地吸吮。
　　宝宝正确含住乳房的姿势，乳房在宝宝嘴内被伸展成一个奶头。

　　母乳喂养的正确姿势示范

　　妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。

　　抱宝宝的要点∶

　　让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头。

　　宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。

　　斜倚
　　如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。

　　妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇，刺激宝宝的寻觅反射，等宝宝嘴张得很大，很快地抱宝宝靠近乳房（并非移动妈妈的身体），让宝宝同时含住乳晕与乳头，而非只含住乳头。

　　妈妈可以观察宝宝正确吸奶时的表现∶

　　坐姿（摇篮抱姿）
　　宝宝整个身体是向着妈妈并靠近的。

　　宝宝的脸贴着乳房。

　　宝宝的嘴张得很大。

　　侧躺
　　宝宝的下唇往外翻。

　　宝宝的上唇上方的乳晕较下唇下方的乳晕露出得多。

　　可看到宝宝儿慢慢地深深地吸吮。

　　侧躺
　　喂完后，宝宝放松而饱足。

　　妈妈不觉得乳头酸痛。

　　妈妈可能听到吞咽声。

　　妈妈哺乳时可以多尝试不同的姿势让宝宝吸奶，避免乳腺阻塞。

什么是正确的母乳喂养方法

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1.哺乳姿势
母亲喂奶前，用温水把手及乳头洗净，再用热毛巾擦干，轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后开始哺乳。产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，乳钙可以补充钙质，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。

2.固定时间喂奶
如果因为医院的规定而不得不给孩子定时哺乳，那么在夜里2点和早上6点也要把婴儿带到母亲身边去吃奶，这样，一天24小时内就会有足够的喂养次数，以便刺激乳汁的分泌。在有些医院，给一个爱饿的婴儿安排哺乳的时间是：白天间隔3小时喂一次，夜里间隔4小时喂一次(即上午6点、9点、12点，下午3点、6点，晚上10点，夜里2点)。从医院回到家便可以按“自我需要”的喂奶时间灵活喂奶;这样就能够使乳房及时适应频繁的哺乳次数。

3.每次喂奶所持续的时间
应该让婴儿自己决定吃奶的时间。如果总是在婴儿饥饿的时候马上给他喂奶，而且如果婴儿想吃多长时间就喂多长时间，那他们就不会饿得把乳头咂疼。
如果起初就像这样延长喂奶时间，便可以促进出奶的反射作用，而这种反射作用起初产生得很慢。在第一二周使喂奶时间持续20～30分钟，因为孩子会隔2小时吃一次奶，而且较长的喂奶时间会使母亲没什么时间再去做其他许多事情。

4.不要一哭就喂
如果平时吃完奶能坚持4个小时的婴儿到3小时或3个半小时就醒了，而且看上去特别饿，那倒是可以喂他。但是，如果孩子在上一顿把平时的奶都吃光了，但过了一个小时就醒了，他是不会这么快就饿的，很可能是因为消化不良或腹痛而醒。你可以试着让他打嗝，或者看看喝点水或给他橡皮奶头能否使他安静下来。不要在孩子一哭就总跑去给他喂奶。如果哭闹的时间不对，那就要分析一下具体的情况，并且将情况向医生说明。

5.巧哺乳
一侧乳房喂完了，要让婴儿坐起来或抱着直立一会儿，将婴儿头靠在母亲的肩上，用手轻轻拍背，让小宝宝打几个嗝，把咽入胃内的空气排出，以免吐奶。如果婴儿还没有吃饱，再喂另一侧乳房。婴儿吃饱了，把乳头从嘴里吐出来，然后安静入睡。两侧乳房应交替哺乳，刺激乳汁的再分泌，避免因乳汁淤积而发生乳腺炎。一般婴儿在开始吮的2～3分钟内，就能吃进乳房80%～90%的乳汁。所以，一次哺乳时间不宜太长，月龄小的婴儿吸吮力差，有时吃着奶就睡着了，可以轻轻捏捏小宝宝的耳朵，挠挠脚心，把他弄醒再吃。吃奶时，切勿逗孩子玩笑，以免养成不良的习惯。
除喂奶之外，要给小宝宝喂些水，一天可喂两三次，每次喂30毫升左右。在炎热的夏天要多喂几次。即使用牛奶或其他代乳品哺养的孩子，也要补充些水分。自出生后一个月起，要注意给小儿补充维生素C，一般每天25～50毫克，可加入饮水中。维生素D的补充在小儿的生长发育过程中，特别重要，可给小儿喂浓缩鱼肝油，直接滴在小儿嘴里。一月龄的婴儿一天一滴，二月龄的婴儿一天两滴，以此类推。加鱼肝油时，要观察小宝宝的大便，如果粪便太稀，要酌情减少鱼肝油的补充。

母乳喂养需要注意哪些事项

当然，母乳喂养，也有一定的母乳喂养注意事项。
　　母乳喂养注意事项一
：及时让婴儿吸吮乳头
　　这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。
分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。
　　母乳喂养注意事项二：注意夜间喂养
　　除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，既有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。母乳喂养时，经常会因为其他事情的发生而中途停顿，比如需要接电话等，此时如果有一款暖奶器，时刻保持奶水温度就好了！贝贝鸭暖奶器集保温、消毒、加热功能于一体，是母乳喂养的好帮手！
　　母乳喂养注意事项三：保持乳房卫生
　　保持乳房（特别是乳头）卫生，防止乳房挤压、损伤，对有效地提高泌乳质量极其重要。产后宜经常用开水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者，可轻轻按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头感染，应及时采取积极措施，防止乳腺炎的发生。为了更好地保持乳房卫生，妈妈们应使用专门的哺乳文胸，贝亲孕妇全棉哺乳文胸材料舒适安全，设计简便，便于穿着、哺乳及乳房按摩，对于产后哺乳及乳房恢复都有好处！
　　母乳喂养注意事项四：充分排空乳房
　　此举可促进乳汁分泌。在以往，有的人一直有一种错误的观点，那就是认为乳房排空了，乳汁就会越产越少。其实充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。在一般情况下，可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空乳房中的乳汁。
　　母乳喂养注意事项五：防止宝宝溢奶
　　喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背，将吸乳时吞入胃中空气排出外，还可让孩子坐在妈妈膝上，身体稍向前倾，妈妈的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手轻拍孩子背部使气体排出。母乳喂养时期，往往妈妈奶水充足，容易出现溢乳现象，此时使用贝亲防溢乳垫，可有效保持衣服干爽，让妈妈们免除尴尬！
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