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肋骨上的穴位图解大全 咳嗽按哪个穴位能缓解的?

肝脏与肋骨的位置图

肋骨长在人体后面正中的胸椎上,成桶装向前包围胸部,连接在人体前面正中的胸骨上。
一共12对,你在胸部两侧摸到一条一条的就是肋骨。
最后几对肋骨,没有向前连接上胸骨,而是游离于腹壁肌肉间。
可以看看猪排,差不多!

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拔罐穴位图的介绍

拔罐穴位图,一本医学书籍名称,全名《中医拔罐穴位图 》,由广州市好轻松医疗科技出版,书中挂图分正面、背面两张,介绍了常用刮痧区位、穴位等,说明书中介绍了刮痧方法、常见病刮痧取穴等,该书作者多年来从事中医按摩、刮痧、拔罐治疗工作,临床经验丰富。

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咳嗽按哪个穴位能缓解的?

取穴风池、合谷、列缺、肺俞。
风池:定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)
合谷:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。
列缺:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。
肺俞:第3胸椎棘突下旁开1.5寸。操作:用食、中二指端在穴上按揉。约揉15~30次;用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推,约分推30~50次。

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肋骨上面有什么穴位?在哪里按摩治疗什么?

肋骨上很少有穴位,前胸部最常用的两个穴位是 膻中:任脉穴。在胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。心包的募穴,八会穴之气会。主治胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、喘咳病 中府:手太阴肺经穴。在胸前壁的外上方,云门下1寸,平第1肋间隙,距前正中线6寸。肺的募穴。主治止咳平喘,清泻肺热,健脾补气。推荐你一个网站,穴位很全,配有图、取法、功用、针灸法介绍,另外还有推拿按摩的保健知识 http://www.cintcm.com/lanmu/zhenjiu_jingluo/zhenjiu_renmai/mulu.htm

穴位图,打哪里会很疼?

经过个人实践,打胸部两侧的肋骨是最疼的(除了jj啊,脖子啊等致命性部位)
如果你是高手能看穴打就请无视...

中医穴位图如何系统的背诵 有什么诀窍吗

一、督脉穴位分寸歌(28穴) 尾骨尖端是长强,二一椎下腰俞藏。十六阳关十四命,十三悬枢细推详。十一椎寻脊中穴,十椎中枢穴需量。第九椎是筋缩穴,七椎之下即至阳。六灵五神三身柱,一椎之下陶道当。一椎之上大椎穴,入发五分哑门行。风府哑上五分取,脑户府上寸半量。强间后顶两个穴,相距俱做寸五量。百会颅顶中央取,向前寸半前顶张。顖会百前三寸是,上星入发一寸量。神庭入发五分处,素髎乃在鼻尖上。水沟鼻下唇上纪,兑端上唇正中央。龈交门齿微上取,二十八穴已章详。 二、任脉穴位分寸歌(24穴) 任脉会阴两阴间,曲骨耻骨之上缘。中极脐下四寸取,脐下三寸是关元。石门脐下二寸是,气海乃在寸半间。阴交脐下一寸是,脐窝中央神阙传。脐上上行各一寸,水分下脘建里参。中脘上脘与巨阙,气穴行至鸠尾边。中庭膻中下寸六,膻中位在两乳间。玉堂紫宫华盖穴,上行俱做寸六看。璇玑华盖上一寸,天突胸骨上凹探。廉泉喉头节上陷,承浆唇下窝中间。 三、手太阴肺经穴位分寸歌(11穴) 肺经穴起于中府,华盖平去六寸处。云门璇玑旁六寸,锁骨之下外端处。天府腋三臂内求,侠白泽上五寸渚。尺泽肘中横纹是,孔最腕上七寸属。列缺食指交叉尽,经渠腕后五分处。太渊腕后横纹头,鱼际红白肉界处。少商大指甲根旁,喉痛刺之可除苦。 四、手阳明大肠经穴位分寸歌(20穴) 商阳食指内侧端,二间寻来本节前。三间节后陷中取,河谷虎口歧骨间。阳溪腕上两筋陷,偏历溪上三寸端。温溜偏历上二寸,溜上一寸下廉堪。再上一寸上廉穴,池下二寸三里辩。曲池曲肘纹头陷,池上一寸肘髎探。池上三寸手五里,臂臑池上七寸观。肩髃最好举手取,前后凹陷穴在前。巨骨肩锁两端间,天鼎扶突下寸端。扶突喉节旁三寸,禾髎沟旁五分参。迎香鼻旁五分取,大肠经穴已完篇。 五、足阳明胃经穴位分寸歌(45穴) 胃之经系足阳明,承泣目下七分寻。四白目下方一寸,巨髎鼻孔旁八分。地仓口角四分处,大迎颔前寸三分。颊车耳下八分近,下关合口有孔寻。头维神庭旁四五,人迎喉旁寸五分。水突人迎气舍间,气舍突外寸五分。缺盆锁骨上窝取,气户璇旁四寸平。库房华盖去四寸,屋翳库下一肋寻。膺窗玉堂旁四寸,第四肋间乳中明。中庭旁边四寸许,乳下一肋是乳根。不容承满粱门穴,关门太乙滑肉门,六穴中横均二寸,巨阙旁下一寸匀。天枢脐旁横二寸,阴交旁二是外陵。大巨石门旁二寸,水道关元二寸横。归来终极旁二寸,气冲曲骨二寸寻。髀关伏兔之上取,斜里去膝尺二平。伏兔膝上六寸准,膝上三寸阴市存。粱丘膝上二寸定,犊鼻膝下骨陷寻。膝眼三寸下三里,里下三寸上巨真。里下五寸条口论,里下六寸下巨明。丰隆外踝上五寸,解溪鞋带窝中存。冲阳二三跖骨陷,陷谷二寸到内庭。内庭中次趾间取,厉兑次趾外侧寻。 六、足太阴脾经穴位分寸歌(21穴) 大趾内侧端隐白,节前陷中大都称。本节之后太白穴,白后一寸是公孙。商丘内踝微前陷,三阴踝上三寸寻。再上三寸漏谷是,膝下五寸地基真。曲膝纹头阴陵泉,血海膝上二寸寻。箕门血海上六寸,本云宜浅或禁针。冲门曲开三寸半,府舍冲门上七分。腹结横下寸三是,孕妇不宜此穴针。大横当脐外四寸,再上三寸腹哀平。食窦中庭旁六寸,乳旁二寸天溪存。胸乡玉堂旁六寸,紫宫六寸是周荣。大包腋下六寸取,脾经穴位已分明。 七、手少阴心经穴位分寸歌(9穴) 心经穴起极泉中,腋窝前端动脉冲。青灵少海上三寸,少海肘窝纹内通。灵道腕后一寸半,通里腕后一寸同。阴郄通下五分地,神门手腕纹陷中。少府握拳小四界,小指内侧是少冲。心经九穴终于此,惟有神门莫放松。 答案补充 八、手太阳小肠经穴位分寸歌(19穴) 小指外端为少泽,本节前陷前谷穴。节后陷中取后溪,腕骨腕前歧骨侧。阳谷腕背尺陷中,养老尺骨凸起宅。腕后五寸支正取,肘端五分小海别。肩贞腋缝上一寸,臑俞肩胛骨端决。天宗肩胛中央是,三椎旁开秉风列。肩胛上部曲垣取,外俞陶道三寸切。中俞大椎外二寸,天窗扶后一寸别。天容天窗上一寸,颧髎颧骨陷中列。听宫耳柱前下陷,小肠左右十九穴。 答案补充 九、足太阳膀胱经穴位分寸歌(67穴) 从头细数膀胱经, 内眦一分起睛明。眉头即是攒竹穴,眉冲神庭旁五分。曲差庭旁一寸五,五处寸半对上星。承光通天络却穴,相距俱是寸五分。玉枕络却下四寸,脑户旁开寸三分。天柱哑门七分取,亦云此穴寸三分。由此脊中开寸半,第一大杼二风门。三椎肺俞厥阴四,心五督六膈七论。肝九胆十脾十一,胃在十二椎下寻。十三三焦十四肾,十五椎俞气海称。大肠关元十六七,十八椎乃小肠名。膀胱俞穴寻十九,二十椎下中膂真。白环俞穴二十一,八髎十八骶孔寻。会阳骶下外五取,脊开寸半穴分清。脊开三寸背两旁,附分二椎第二行。魄三膏四神堂五,譩譆膈关六七藏。魂门第九阳刚十,十一意舍二胃仓。十三肓门四志室,十九椎旁是胞肓。秩边穴对二一椎,背部二行已周详。承扶臀下纹中取,阴门扶下六寸量。浮郄委阳上一寸,委中外寸是委阳。委中膝腘窝中是,合阳委下二寸详。承筋穴在合承界,承山腓机分肉张。飞扬昆仑上七寸昆上三寸是跗阳答案补充 昆仑外踝后侧陷,仑下寸半仆参详。申脉踝下五分处,金门申前五分藏。京骨申前约三寸,束骨节后陷中央。通谷节前陷中取,至阴小趾外测当。答案补充 十、足少阴肾经穴位分寸歌(27穴) 足掌中央是涌泉,然骨公孙后寸观。太溪 踝后五分对,息下五分大钟悬。水泉息下一寸陷,照海踝尖下寸传。复溜太息上二寸,溜前五分交信连。息上五寸筑宾穴,阴谷膝纹之内端。横赫气满注肓穴,六穴横五直寸焉。商曲石关阴都并,通谷幽门五穴全。上行俱是一寸取,中行各开五分观。步廊神封灵墟位,神藏彧中俞府安。上行寸六旁二寸,二十七穴仔细研。答案补充 十一、手厥阴心包经穴位分寸歌(9穴) 心包络起天池间,乳横一寸陷中安。天泉腋缝下二寸,曲泽肘窝正中参。郄门腕后五寸地,间使陵上三寸观。内关距掌后二寸,大陵手腕横纹间。劳工握全掌心取,中指之末中冲端。答案补充 十二、手少阳三焦经穴位分寸歌(23穴) 关冲四指外侧端,液门四五指缝间。中渚液门上一寸,阳池手腕背面传。外关腕后二寸取,池上三寸支沟言。会宗沟外一寸取,沟上一寸三阳堪。四渎阳池上五寸,天井肘上一寸探。天井再上一寸地,举臂可取清冷渊。消泺肘间上四五,臑会肩后三寸连。肩髎肩膊关节处,天髎肩井后寸边。天牖乳突后下部,翳风耳垂后面探。瘈脉翳风上一寸,颅息瘈上一寸端。角孙卷耳当尖处,耳门耳前上缺间。禾髎耳前锐发部,丝竹空在眉外端。 答案补充 十三、足少阳胆经穴位分寸歌(44穴) 瞳子目外五分连,耳柱前下听会安。上关穴在颧弓上,额角后上颔厌探。悬颅厌下六分处,悬厘颅后五分观。曲鬓角孙前一寸,入发寸半率谷传。天冲率后三分许,冲斜下寸浮白悬。窍阴浮白下约寸,窍下七分完骨言。本神神庭旁三寸,阳白眉中上寸间。临泣阳白直上取,入发五分穴在焉。目窗正营承灵穴,距前均作寸五观。脑空灵后四寸五,风池横寸风府边。肩井胛锁两骨际,腋下三寸渊腋参。辄筋渊腋前一寸,日月九肋软骨端。再下五分方是穴,侧卧取之两侧然。京门十二肋前下,带脉脐旁七五探。带下三寸五枢穴,维道枢下五分间。居髎维斜下三寸,环跳股骨上陷悬。风市垂手中指尽,中渎膝纹五寸观。阳关阳陵上三寸,腓骨前下阳陵泉。阳交踝后上七寸,外丘阳交五分前。光明踝直上五寸,踝上四寸阳辅参。悬钟踝上三寸取,丘墟外踝之下前。临泣距侠一寸半,五会距临五分端。侠溪四五足趾陷,窍阴四趾外侧边。答案补充 十四、足厥阴肝经穴位分寸歌(14穴) 大敦拇趾外侧端,拇次趾缝是行间。太冲本节上二寸,中封内踝一寸前。蠡沟内踝上五寸,蠡上二寸中都宣。膝关曲泉下二寸,膝国纹上寻曲泉。阴包膝上四寸现,五里气冲穴下三。阴廉五里上一寸,曲旁二五急脉观。章门肘尖贴胁尽,期门约当九肋端。

各穴位的作用以及按摩手法

1、偏头痛: 来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。 三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有效,对各种头面部疾病,以及更年期综合症都有特效。 2、前额和眉棱骨痛: 一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外,按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症),或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。 3、耳朵上部: 若疼痛发生在头两侧,即耳朵上部,就在胆经按摩,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。 4、太阳穴痛: 首先就可以按摩太阳穴,如果不能缓解,则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对 眉棱骨痛 和 头痛如裹 都有效。 5、头痛如裹: 可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外,按摩胃经的头维穴也可缓解。 6 、头顶痛: 属厥阴经病,先从肝经论治,或针刺百会穴。 7、后头痛:属太阳经病。 可以按摩小肠经的后溪穴,治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。 另外,膀胱经的京骨穴也可。 8、头颈僵痛: 可试试肺经的列缺穴,“头项寻列缺”。 9、肾虚头痛: 肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。 肾阴虚头痛,主要表现为 头脑空痛,头晕耳鸣,腰膝无力,舌红脉细; 肾阳虚头痛,主要表现为 头痛畏寒,四肢不温,面色白,舌淡,脉沉细。无论阳虚还是阴虚,都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。 10、一侧头痛: 中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说,并由此会诱发一侧的头痛。经常出现 左边的偏头痛一般跟肝血不足有关, 这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。有人提供了肾经的筑宾穴(同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴,临床多用于及时缓解所出现的血症,血虚当然也属于血症的一种),可以有效缓解左侧头痛的状况。另外,肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴(合水穴)来调理。如果经常出现的 是右边的偏头痛,一般跟肺气不降有关 。可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。 手法原则上顺经为补,逆经为泻。轻为补,重为泻。

按摩穴位的作用及各穴位说明

按胃的反射区感觉胃痛说明你胃有点毛病。
  足底汇集了人体的六条经脉,六十六个穴位
  足穴按摩法是在足部的一些特定穴位上采用推拿手法,用以治疗全身疾病的方法。本法以经络学说为基础,通过足与经脉、脏腑、气血的密切关系,刺激足部的穴位,激发人体经气,以调整脏腑和各部组织、器官的联系,达到扶正祛邪,治疗疾病的目的。
  由于足穴按摩法是在足部取穴按摩,减少了患者脱、穿衣服等环节,较为省时、省事,且安全,操作简便。不仅对慢性胃肠炎、神志病等有效,对急性疼痛、外感、心悸、眩晕等病证也有较好的治疗效果。
  1.足穴的定位与主治:为了定准穴位,以提高疗效,必须掌握好定位方法。
  (1)骨度分寸折量法.
  ①足跟后缘至中趾根部为 10寸。
  ②足内、外踝高点至足底为图63 足底部骨度分寸折量图3寸。
  ③足掌面第1跖趾关节内侧赤白肉际至第5跖趾关节外侧赤白肉际为5寸,足背部亦相同。
  ④足跟部最宽处距离为3寸。
  (2)自然标志定位法。该法即是根据人体足部的自然标志而定取穴位的方法。如趾横纹、趾尖端、跖趾关节、跖骨小头、趾缝端、内踝高点、外踝高点、舟骨粗隆等。
  (3)足部穴位定位与主治
  2.选穴原则
  (1)依据疾病症状选穴。临床可以根据各种疾病的主要症状作为选穴的依据。选取对主证有治疗作用的穴位,例如头痛可选头痛点,失眠选用安眠点等。主治作用相似的穴位可以配合应用,如坐骨神经痛可同时按摩坐骨1、2穴进行治疗,也可将具有主治作用的穴位和对症选用的穴位配合选用,如失眠伴有头痛者,可选用安眠点配合头痛点治疗。
  (2)依据疾病部位选穴。依据疾病的发病部位选择相应的穴位按摩,如胃痛可取胃点,尿闭取膀胱点、肾点。
  3.常用处方
  头痛:取头面、肾、头痛点、眩晕点、臀。
  失眠:取安眠、心、胃、脾、癫痫点。
  眩晕:取肾、肝、眩晕点。
  中风昏迷:取趾端,
  面瘫:取面、头面。
  三叉神经痛:取面、头面。
  扁桃体炎:取心,扁桃1、2,眩晕点。
  目疾:取肝、头面。
  耳疾:取肾、肝。
  鼻炎:取头面。
  牙痛:取牙痛1、2。
  腮腺炎:取扁桃1、2,眩晕点。
  癫狂、癔病:取安眠、肾、癫痫点。
  癫痫:取癫痫点、肝、肾、安眠。
  尿闭:取脾、肾、膀胱、子宫。
  遗尿:取膀胱、肾、遗尿。
  痛经:取子宫,痛经1、2。
  落枕:取落枕。
  胃痛:取胃、胃肠点、肝。
  呕吐:取胃、大肠、胃肠点。
  腹痛:取小肠、大肠、胃肠点、臀。
  痢疾:取小肠、大肠、胃肠点。
  消化不良:取胃、脾、胃肠点。
  腹泻:取大肠、小肠、脾。
  胁痛:取肝。
  肋部神经痛:取胸、肝。
  腰痛:取肾、坐骨l、2,腰痛点、腰腿点
  急性腰扭伤:取腰痛点、腰腿点。
  坐骨神经痛:取坐骨1、2,腰腿点、腰痛点、臀。
  心悸:取心、心痛.点;肾。
  哮喘:取肺、胸、心痛点。
  胸痛:取胸、肺。
  末梢神经炎:取趾端。
  肿瘤疼痛:取癌根1、2。
  4.操作方:法和注意事项
  (1)对症选穴后,患者仰卧,采用指尖点按,或食、中指拿、捏、揉动等手法,连续操作,每穴35分钟。
  (2)操作前可嘱患者洗脚,患者如有足癣等疾患,操作者可戴乳胶手套操作,力量需柔和,不可撕裂拉伤患者足趾等薄弱部位。
  足底按摩常用简单的方法
  单食指扣拳法
  食指关节弯曲其余四指握拳
  拇指固定在中指上顶住弯曲的食指
  双指钳法
  食指、中指弯曲成钳状
  钳住脚趾间穴位压在穴位上
  双指拳法
  用手握拳中指食指弯曲关节凸出
  以凸出的关节着力以手腕施力
  拇指握推法
  拇指与四指分开
  用拇指指腹为着力点以手腕手掌施力
  扣指法
  拇指与四指分开呈圆弧状
  四指为固定点拇指指尖施力
  反射区
  1、肾上腺反射区:位于双足足底第2、3跖骨体之间,距跖骨头近心端一拇指宽处。
  2、肾脏反射区:位于双足足底第2、3跖骨体之间,近跖骨底处。
  3、尿管反射区:位于双足足底自肾脏反射区斜向内方,至舟状骨内下方,呈弧形带状区。
  4、胱反射区:位于双足内踝前方,舟状骨下方,拇展肌内缘旁。
  5、额窦反射区:位于双足十个脚趾趾端。右边额窦反射 ace=Verdana1、肾上腺反射区:位于双足足底第 2、3跖骨体之间,距跖骨头近心端一拇指宽处。
  6、垂体反射区:位于双足拇趾趾腹中央部位。
  7、小脑及脑干反射区:位于双脚拇趾根部靠近第二趾骨处。右半小脑及脑干反射区在左脚,左半小脑及脑干反射区在右脚。
  8、三叉神经反射区:位于双脚拇趾近第二趾的一侧。右侧三叉神经反射区在左脚,左侧三叉神经反射区在右脚。
  10、头部(大脑)反射区:位于双脚拇趾趾腹全部。右半大脑反射区在左脚,左半大脑反射区在右脚。
  11、颈项反射区:位于双脚拇趾趾腹根部横纹处。右侧颈项反射区在左脚,左侧颈项反射区在右脚。
  14、甲状腺反射区:位于双脚脚底拇趾与第二趾蹼处沿第一跖骨头向内呈“L”形带状。
  15、眼睛反射区:位于双脚脚底第2趾第3趾额窦反射区至中节趾骨根部。右侧眼睛反射区在左脚,左侧眼睛反射区在右脚。
  16、耳反射区:位于双脚脚底第4、5趾额窦反射区至中节趾骨根部。右侧耳反射区在左脚,左侧耳反射区在右脚。
  17、斜方肌反射区 :位于双脚脚底眼睛、耳反射区的近心端,自甲状腺反
  射区至肩反射区之间,约一拇指宽的横带状。
  18、肺及支气管反射区:位于双脚斜方肌反射区下方一拇指宽处。支气管敏感带自肺反射区的中部向第3脚趾延伸。
  19、心反射区:位于左脚底第4跖骨与第5跖骨间,在肺脏反射区后方(向脚跟反向)。
  20、脾反射区:位于左脚底第4跖骨与第5跖骨间,心脏反射区下一拇指处。
  21、胃反射区:位于双脚脚底第1跖骨底远心端。
  22、胰反射区:位于双脚脚底胃反射区与十二指肠反射区之间。
  23、十二指肠反射区:位于双脚脚底第1跖骨与楔骨关节前方(向脚趾方向),胃及胰反射区的后方(向脚跟方向)。
  24、小肠反射区:位于双脚脚底中部凹入区域。第1、2、3楔骨、骰骨至跟骨前缘所形成的凹入区域,被大肠反射区所包围。
  25、横结肠反射区:位于双脚脚底第1至3楔骨、骰骨交界处,横越脚底中部的带状区。
  26、降结肠反射区:位于左脚脚底第5跖骨沿骰骨外缘至跟骨前缘,与脚外侧平行的竖条状区。
  27、乙状结肠及直肠反射区:位于左脚脚底跟骨前缘呈一横带。
  28、肛门反射区:位于左脚脚底跟骨前缘 乙状结肠及直肠反射区的末端,拇展肌外侧缘。
  29、肝反射区:位于右脚脚底第4跖骨与第5跖骨间。
  30、胆囊反射区:位于位于右脚脚底第4跖骨与第5跖骨间,肝脏反射区的内下方
  31盲肠(及阑尾)反射区:位于右脚脚底跟骨前缘,第4、5趾间的垂直线上。
  32、回盲瓣反射区:位于右脚脚底盲肠(及阑尾)反射区的远心端。
  33、升结肠反射区:位于右脚脚底从跟骨前缘,沿骰骨外侧至第5跖骨底,在小肠反射区外侧与脚外侧平行的带状区
  34、腹腔神经丛反射区:位于双脚脚底第1至4跖骨体处,分布在肾脏反射区附近的椭圆形区域。
  35、生殖腺反射区:位于双脚脚底脚后跟跟骨中央。
  (二)足内侧反射区
  9、鼻反射区:位于双脚拇趾远节趾骨内侧,自拇趾趾腹边缘延伸到拇趾趾甲根部呈L形。左鼻反射区在右脚,右鼻反射区在左脚。
  12、颈椎反射区:位于双脚拇趾趾关趾根横纹内侧尽头。
  13、甲状旁腺反射区:位于双脚第1跖趾关节内侧。
  36、胸椎反射区:位于双脚足弓内侧缘,第1跖骨头下方到第1楔骨前。
  37、腰椎反射区:位于双脚足弓内侧缘第1楔骨至舟骨、上接胸椎反射区下连低骶骨反射区。
  38、骶骨反射区:位于双脚足弓内侧缘,起于舟状骨后方经距骨下方到跟骨前缘。
  39、尾骨内侧反射区:位于双脚跟骨内侧,沿跟骨结节后内侧呈L形区域。
  40、前列腺或子宫反射区:位于双脚跟骨内侧,内踝后下方的近似三角形区域。
  41、尿道及阴道反射区:位于双脚内侧,自膀胱反射区斜向后上方延伸经距骨至于内踝后下方。
  42、内侧髋关节反射区:位于双脚内踝下缘呈弧形区域。
  43、直肠及肛门反射区:位于双脚胫骨内侧,踝后沟内,从内踝后方向上延伸四横指的带状区域。
  44、腹股沟反射区:位于双脚内踝上方凹陷处。
  45、内侧坐骨神经反射区:位于双腿内踝关节后上方起,沿胫骨后缘上行至胫骨内侧髁下。
  (三) 足外侧反射区
  35、生殖腺反射区:位于双脚外踝后下方跟腱前方的似三角形区域。与内踝下前列腺、子宫反射区位置相对称。
  42、外侧髋关节反射区:位于双脚外踝下缘呈弧形区域,与内踝下的内侧髋关节反射区相对称。
  45、外侧坐骨神经反射区:位于双腿外踝前缘沿腓骨前侧上至腓骨小头处。
  46、尾骨外侧反射区:位于双脚跟骨外侧,沿跟骨结节后外侧呈L形区域。
  47、下腹部反射区:位于双脚腓骨外后方,自外踝向上延伸四横指的带状区域,与脚内侧的直肠及肛门反射区相对应。
  48、膝反射区:位于双脚外侧跟骨前缘,骰骨、距骨下方形成的半园形凹陷处。
  49、肘反射区:位于双脚外侧第5跖骨粗隆前后凹陷处。
  50、肩反射区:位于双脚外侧第5跖趾关节后方凹陷处。
  (四) 足背反射区
  51、肩胛骨反射区:位于双脚脚背第4、5跖骨间延伸到骰骨处稍向两侧分开的带状区域。
  52、上颌反射区:位于双脚脚背拇趾趾关节横纹下的带状区域。
  53、下颌反射区:位于双脚脚背拇趾趾关节横纹上的带状区域。
  54、扁桃腺反射区:位于双脚脚背拇趾近节趾骨,拇长伸肌的左右两侧。
  55、喉与气管及食管反射区:喉反射区位于双脚脚背第1跖趾关节的内侧;气管及食管反射区位于双脚脚背第1跖骨体内侧。
  56、胸部淋巴腺反射区:位于双脚脚背第1、2跖骨底间,延伸至第1、2趾蹼处。
  57、内耳迷路反射区:位于双脚脚背第4、5趾蹼至第4、5跖趾关节间。
  58、胸反射区:位于双脚脚背第2、3、4趾蹼至第2、3、4跖骨底的似园形区域。
  59、横膈膜反射区:位于双脚脚背第2、3、4跖骨底部,与楔骨、骰骨之间,横跨脚背的带状区域。
  60、肋骨反射区:内侧肋骨位于脚背第1、2楔骨与舟骨之间;外侧肋骨位于骰骨、舟骨与距骨之间。
  61、上身淋巴腺反射区:位于双脚外踝与腓骨、距骨间形成的凹陷部位。
  62、下身淋巴腺反射区:位于双脚内踝与胫骨前肌肌腱形成的凹陷部位。