10岁的孩子应该补充哪些营养？

孩子如果肠胃没有问题（营养吸收正常），其实不用额外补充市面上卖的营养品。合理搭配好饭食就可以啦。我女儿小时候喝进口奶粉，同一个品牌，也分几个档次，后来我和他们的业务人员因业务关系熟了，他们告诉我喝便宜的就可以，贵的里面添加了什么什么的东西，人体完全可以自己造出来，人体自身造不出来的物质，你吃了也不管啊，身体不认啊，呵呵。

十岁的小孩需要补充维生素吗？

十岁间长高是好事，叫抽线，小孩不能胖的，但胃口不好是吃多了零食。 方法： 1、请你注意她少吃零食，特别是店铺卖的一些熟食。 2、药补不如食补，适当的购卖一些海鲜，西红柿，红罗卜，青菜、内含维生素较多，营养要搭配。 3、每天用红枣、黑豆、绿豆、糯米做成稀饭，这种吃法能补气养胃，加快胃肠的功能，消化快。 4、每天做一次用土鸡蛋与干荔枝做成汤让其喝下，补血养颜。 5、少吃消化不良的食物，用餐时间予以控制准时 6、少吃生冷食物 7、一周购买一二次牛肉，羊肉增强体质。含维生素多 8、天气温度高，运动量适量予以控制， 9、每天早上喝点蜜蜂茶，需到农村购买，对肠胃好 讲得太多，别怪我罗嗦，希望能帮到你！祝心想事成！

小孩子需要补钙吗？

虚汗多，睡不踏实，是孩子缺钙的早期表现之一。当然最好还是带宝宝去医院做个微量元素检测，看宝宝是否缺钙。

如果是缺钙，一般保健医生会建议给宝宝补充钙的同时补充维生素AD以促进钙的吸收。

6到12个月的婴儿需要钙400～600mg／日，1～10岁儿童每天补充800mg钙。由于母乳，牛乳中富含钙，如果宝宝没有明显缺钙的症状，一般不需要额外补充钙剂，只需要补充维生素A、D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。中国营养协会推荐，出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU，一岁以上的幼儿每天需补充维生素A2000-2500IU和维生素D700IU。

给宝宝挑选维生素AD制剂(鱼肝油)时，最好是按照中国营养协会的日推荐量来选择，而且最好选择胶丸型的维生素AD制剂，密封包装能保证维生素A、D不会分解失效。市面上比较好的儿童型维生素AD制剂（鱼肝油）有维得小丸子维生素AD胶丸、伊可新维生素AD滴剂和贝特令维生素AD滴剂。维得小丸子的维生素A、D是德国巴斯夫进口的，质量比较好，伊可新在药店卖得比较好。

十岁男孩需不需要补充维生素

任何人都需要补充维生素的，这个就可以吃一些药物蔬菜水果，就可以达到滋补的效果的，所以就不需要担心有什么问题了，不管多少岁都要补维生素的意思，就是维持身体生命必需的一些元素，当然是必需要的任何时候都是需要的，

只吃牛奶的孩子需要加AD和钙吗？

这么小的孩子，是不能喝牛奶的，消化不了，应该喝配方奶，营养够了。过了四个月，可以加一点辅食。 牛奶要三岁以上的孩子才能喝。

如何判断孩子是否需要补充维生素A、D？

一般足月的孩子一个月开始补，早产的半个月开始。一天一粒不会过量。夏天能充分暴露晒太阳的时候可以暂停一段时间。半岁以后母乳中的维生素就很少了，这时需要补充。
　　维生素AD就是鱼肝油，宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法。

宝宝需要补充维生素AD吗？

你好，维生素AD就是鱼肝油，宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，现在是夏季，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射，鱼肝油可以选择伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉里一起吃。如果宝宝有明显的缺钙征象，出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗、枕突等症状，最好到医院查一下微量元素，按医师指导用药，及时补充钙和鱼肝油，并定期复查。

维生素ad软胶囊小孩3岁以后还用再吃吗？

应该是可以的,但小孩的维生素补充主要还是靠食物来源，孩子没有明显的维生素AD缺乏症状就可以不用吃，食物补充更天然对孩子的身体也更健康。