怀孕七个月

怀孕七个月,补充钙质,如果不过敏,多吃鱼虾,核桃,不宜多吃动物性脂肪,减少盐的摄人量,日常饮食以清淡为佳,忌吃咸菜,咸蛋等盐分高的食品.水肿明显者要控制每日盐的摄取量,限制在2-4克之间.同时,要保证充足,均衡的营养,必须充分摄取蛋白质,适宜吃鱼,瘦肉,牛奶,鸡蛋,豆类等.忌用辛辣调料,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充钙元素.
另外,要注意增加植物油的摄入.此时,胎儿机体和大脑发育速度加快,对脂质及必需脂肪酸的需要增加,必须及时补充.可增加烹调所用植物油即豆油,花生油,菜油等的量,既可保证孕中期所需的脂质供给,又提供了丰富的必需脂肪酸.孕妇还可吃些花生仁,核桃仁,葵花子仁,芝麻等油脂含量较高的食物,并控制每周体重的增加在350克左右,以不超过500克为宜

怀孕七个月

任何派都最好不要吃，你肯定没看过前两年的一期“每周质量报道”，那些派都是用卖不掉的各种蛋糕粉碎后再加工而成的。

酸奶和酸奶饮料要分清楚，酸奶可以喝，酸奶饮料最好不要喝。

7个月已经进入孕晚期，这个时候的饮食比前一阶段要注意量上有所增加，还是一样的蛋、奶、鱼虾、鸡鸭、猪牛羊、豆制品都可以吃，各类绿叶蔬菜（韭菜、芹菜、白菜等等，可防止后期便秘），各类水果（除了山楂、龙眼、荔枝、桃子、木瓜以外的都可以吃，可防止后期便秘），各类粗粮（无糖麦片、玉米等，可维持正常肠蠕动功能）。另外钙片还要一直吃，直到生产完。

怀孕七个月，婆婆的态度让我哭了好几次

那是什么老公，不是男人，你为他辛辛苦苦生孩子。<我每天买菜煮饭洗衣服拖地…什么都是我做，她每天睡觉或者早上出去到吃饭了才回来，她还跟我老公抱怨>不要生气对宝宝不好啊》我怀宝宝的时候什么都是老公做，而且他天天还要工作加班。

怀孕七个月，婆婆天天都是鸡汤一个菜，叫我鸡汤下面鸡汤泡饭，无与

好好跟你婆婆谈谈吧，让她换点别的菜，不然孕妇的营养也会不均衡的。你可以表现出厌食呕吐，表示对长期喝鸡汤的反感。让你老公好好和她商量