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孕38周食谱一览表 孕三十八周

孕妇38周应吃哪些食物

没有什么食物是针对那一年,那一个月,哪一天来吃的,也就是说营养是每天必须有的,这个是我上课时候做的笔记,如果你认为有用的话,作为一个参考吧!


都说多吃核桃对头发好,少吃梨和香蕉说孩子皮肤不好,实践证明有一定道理

优质蛋白
虾肉、鱼肉、鸭、兔、鸡、牛、羊、猪瘦肉(含量从高倒地)从中提取,植物蛋白从豆腐、豆浆等豆制品获得。

孕妇每天钙的摄入量1000-1500毫克,补钙以奶及奶制品为佳

孕妇每天铁的摄入量28毫克、建议喝孕妇妈妈奶粉
维生素
水果和蔬菜

孕妇每天盐的摄入量5-6克
6个1
1个鸡蛋、1-2量纯瘦肉、1斤蔬菜、2杯配方奶粉、1斤水果(至少两种)保证一个猕猴桃、1种豆制品、豆腐50-100克或者豆浆都可、每天的主食摄入量为6-8两,五谷杂粮多样化
不能吃
油煎、油炸、熏烤、腌制食物(香肠、火腿、咸肉、腌菜),含咖啡因的食物(浓茶、咖啡、巧克力)不适合孕妇吃的保健品(鱼油、蜂皇浆、桂圆(产后最多吃5颗)山楂、人参等)
刺激性食物(火锅调料、酒)
螃蟹、驴肉(含铅多)、动物肝脏等

孕38周食谱一览表

孕三十八周

应该是宝宝入盆了,入盆后一两个星期就生了,准备好宝宝的衣服和住院所需的换洗衣物吧!如有破水就要马上住院了

孕38周食谱一览表

孕三十八周

其实入盆跟多久会生是没多大关系的,有的人三十一周的时候就入盆了,有的到羊水破了准备生的时候才入的盆。

孕38周食谱一览表

怀孕38周,应该多吃些什么对宝宝皮肤好?

你好,已经快到临产之前了,其实只要继续保持也没必要刻意补了,因为从现在开始宝宝随时都可能出生,孕晚期应该多吃富含维生素E的食物,还有多吃苹果对宝宝的皮肤很好。

三十八周孕妇注意什么

根据你的描述需要增加营养补充维生素微量元素平衡饮食合理搭配易消化易吸收饮食,规律生活习惯按时作息适当活动。

孕38周头位双顶经88•股骨68•羊水深度70心率142正常吗,胎盘位于子宫右前壁。成熟度2度

38周标准 双径9.08士0.59 腹围30.63士2.83 股骨7.20士0.43 宝宝发育的有一点点的偏小,宝妈最后两周加强营养,多吃含有蛋白质高的食物。