长期喝临期奶好不好长期喝同一种牛奶好吗

2024-01-16 04:36:51

经常喝牛奶好不好？

据介绍，现代科学发现牛奶中存在多种免疫球蛋白，如含有抗沙门氏菌抗体，抗脊髓灰质炎病毒抗体等多种抗体，能增加人体免疫抗病能力。

长期喝临期奶好不好

长期喝奶对身体好吗？

从小喝奶对身体健康更有利由于经济发展的制约和长期饮食习惯的影响，我国很多人都是在成年期才开始喝奶；可在很多国家，奶制品是人们饮食中不可缺少的部分。上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科主任医师万燕萍教授说，喝奶不是一时的事，而是一辈子的事，终生喝奶的习惯需要从小培养。万教授说，在中国，我们常常能看到，人们打开冰箱往往是喝甜饮料；而在国外很多人都是拿起一大瓶牛奶喝。我们的传统早餐是粥、馒头、油条等，而在国外则是牛奶加面包。这是一个饮食习惯问题，它直接影响了中国人的奶摄入量。没有养成从小喝奶的习惯，对健康会有什么样的影响呢？万教授指出，自己在门诊中常会碰到一些父母带着身体发育不是很好的孩子来就诊，这些孩子有一个共同的特点，就是没有能够坚持喝牛奶。她分析说，牛奶内含有很多对身体发育有益的物质，能促进人体生长。幼儿对牛奶中钙的吸收率可达30%—40%以上，而成年人只有20%—30%，到了老年，由于肠道功能衰退，则降为10%左右。所以，35岁以前是骨质储存期，而其中一半的存储是在学龄期完成的，这就决定了，我们必须养成从小喝奶的习惯。中国农业大学食品学院南庆贤教授倡导：一杯牛奶强健一个民族，坚持喝奶要从小做起。很多家长在幼儿断奶以后就忽视了让孩子天天喝奶，而中国人乳糖不耐受比较普遍与此密切相关。因为断奶后没有奶制品摄入，到六七岁时，就会有10%的孩子出现不耐受现象，到30岁以后，就有40%左右的人出现这种现象。因此，南教授建议：1.中国人喝奶数量少，最好喝全脂奶。低脂奶、脱脂奶只有特殊人群需要。2.起码每天喝两杯奶，500毫升，可以鲜奶和各种乳制品搭配着喝。3.为克服乳糖不耐受或吸引孩子喝奶，可选择加巧克力、果味等的花色奶。喝奶时不要空腹，与别的食物一起，一般都可以耐受。

长期喝临期奶好不好

长期喝同一种牛奶好吗

不好，因为每种牛奶里所含的营养都不同。如果长期饮用同种牛奶，那其它牛奶所含的营养而你却没有。所以应当适当的喝一些其它牛奶，这样每种元素你都补充到了！

长期喝临期奶好不好

养生：临期牛奶能喝吗

可以喝的

当然应该在保证没变质的情况下

所有食物都有保质期

一般正常保存在保质期内是不会发生质的变化的

如因保管不当有些在保质期内的食品也会变质

尤其乳制品及饮品类食物

所以此类食物在食用前特别临近保质期前

需确定是否正常方可食用。

经常喝快过期的牛奶好吗

一般地，快过期和过期是有差别的。食品的保质期是有时间差的，如果说保质3天，那么5天之内是没有问题的。民间从前吃菜，没有冰箱，家家都吃过2-3天菜，冬天时间更长。只不过现在又条件了，人们的保健意识又增强了，所以对时间的概念要求较严。我的看法是，没有过期的牛奶，你只要没发现有包装破损，奶品有沉淀物，有异味，变色变质等情况，是可以引用的。当然，如果你觉得不放心，那就和你老爸说，不要在心理上留下阴影，那样对正在成长期的孩子会有压力的。