产后孕妇该如何护理啊?
首先产妇在产后要充分的保证好睡眠,在必要的情况下可以让家人帮带孩子,产妇不可以太劳累,特别是在月子里.还要特别注意饮食,在月子里好的饮食能帮产妇增加营养,还不能营养过剩,不然对于产后恢复不利
坐月子非常的重要的,另外产妇在月子里不可以生气要保持心情愉快.对产妇和孩子都好
产后如何护理
产后应忌生冷辛辣的食物 忌烟酒 注意外阴清洁与干燥 做产后操 避免剧烈运动或提重物 避免长时间站立 但应注意防便秘 注意营养 多食高蛋白高能量高维生素低脂肪食物
孕妇的产后护理.
多休息 不要老是走动 一般三四天可以下床走动 但不要用太多力气做事 不要老是梳头发 刷牙也尽量减少 不能吃冷的东西 也不能吃过硬的东西 会牙龈出血 月子里得的病 不容易好的 多喝写鸡汤 之类的补品
妈妈产后身体如何护理?
我觉得新妈妈产后冼澡都是要小心点喽,冼澡的时候水温要35度左右,另外还要使用孕妇专用的冼护系列.像袋鼠妈妈冼护系列这种.出浴后要快速用毛巾擦干身上的水,预防着凉了.还有就是要控制冼澡的次数,一般是两天一次就可以了,切记产后的那一个月是禁止盆浴的哦。
产后怎么护理
产后 你多穿点衣服别着凉了 多喝点红糖水 和牛奶!
天天适当的锻炼锻炼身体!特别注意保暖哦!
产后怎样护理
你好,我的建议是生产后就不要让自己着凉,要注意保暖,不然以后对身体不好,饮食可以多吃温补祛风,因刚生完孩子身体很虚的,需要很多营养和祛风,所以生完孩子的孕妇是最怕吹风和吃生冷或寒性的食物,多吃炖鸡汤,山药枸子炖鸽子,或是广东猪脚姜、北方的固元膏这超市都可以买到的,还有注意吃些比较很多油食物要用吸油纸把油吸走再吃,除你想变胖点,还别外方法就多吃牛奶麦片,记住买麦片原样原味的,回来自己煮。不要那种里包装一小包用冲的,因那种有放很糖的那只会让更胖的。 还有你可以在你房间要做上适量的运动,比如做简单热身操和或者做简单的瑜加,这会让康复的更快的。希望能帮到你。
分娩后产妇应怎样护理?
产后护理详细解说:1.按摩子宫:
目的是帮助子宫的复原及恶露的排出,亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法:先找出子宫的位置,对于正常分娩的产妇,可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块,即子宫的位置。当子宫变软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子宫硬起,则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害,则暂时停止按摩,可采俯卧姿势以减轻疼痛,若仍疼痛不舒服,影响休息及睡眠,可通知护理人员。
2.恶露的观察:
恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1~3天,量多、颜色较红,以后颜色减淡、量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完全消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即通知医护人员。
3.小便:由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫,可能在产后有解小便或解不干净的感觉,产妇应于产后2小时开始解小便,若解小便不通畅,请通知护理人员协助。
4.大便:产后由于腹压消失、饮食中缺少纤维素、产妇的卧床都可促成肠蠕动减弱,排空时间延长,会阴切口的疼痛使得产妇不愿意作排便的动作,产褥期出汗又多,以上原因均易导致便秘
。故产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主,特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜,适当下床活动,并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服蜂蜜、香蕉等,以促进肠蠕动;肛门内开塞露也可以使用,缓解大便秘结。
5.母乳喂养:母乳是婴儿必须的和理想的食品,其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收,因此世界卫生组织建议产后母乳喂养持续4-6个月。来奶需几天时间,母亲一定要耐心等待;护理人应富有高度责任心和爱心,多给她们鼓励和支持,并尽早地向乳母讲解早期母乳喂养的一些常遇问题,消除她们的紧张心理,使母乳喂养取得成功,有一良好开端。
6.活动:产妇第一次下床,可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕,宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢,先坐于床缘,无头晕再下床。
剖腹产与手术后24小时,宜下床活动,可以帮助肠蠕动,减轻腹胀,及预防血管栓塞,下床时,可以使用腹带或用手支托伤口,以减轻伤口疼痛。
7.情绪调整:
大多产妇是初次生宝宝,没经验,对于宝宝不了解而产生一种自觉没用之感觉,如喂奶、换尿片、哭啼等,如缺少了家人和医护人员的安慰、帮助,易引起极度紧张,感到孤立无援,再加上严重睡眠不足,会影响产妇产后的情绪,严重的会在产褥期内出现抑郁症状。
产后妈妈的护理
产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作,而这段时期也叫产褥或产褥期。产后护理包括月子期间的饮食,产后瘦身,产后的恢复情况等