滋阴补肾的有什么汤
最简单的就是 乌鸡或者排骨，放黄芪，麦冬，当归，枸杞，大枣，莲子，加葱姜，这些在超市都很好买到，一起煲汤。喝汤吃肉最好。
什么汤最滋阴补肾？
石参根滋阴补肾汤 — 滋阴补肾汤
本草纲目中记载石参根：温补肾阳、滋阴、清肝去湿，对失眠、多梦有一定疗效。
材料：石参根；配料：鸡或猪骨
烹调方法：先将肉类飞水，然后加入汤料，大火煲开后用文火煲1.5-3小时，落盐调味即，适合3-5人享用。 — 滋阴补肾汤
滋阴补肾的双耳汤 — 滋阴补肾汤
功效：滋阴，补肾，润肺。
材 料：木耳、银耳各10克 冰糖30克。
做 法：将木耳、银耳用温水泡发 (木耳若太大块，可撕成小块），拣去蒂及杂质， 洗净放锅内。加清水3杯煮沸后，用小火煮1小时，加入冰糖即可。— 滋阴补肾汤
服 法：早晚各服1次，需久服。
按 语：木耳滋阴、养血、润燥作用特强，适用於阴虚津亏血燥所致的皮肤燥裂状，如鱼鳞、口乾舌燥、大便秘结等症。— 滋阴补肾汤
滋阴补肾之甲鱼滋肾汤 原料：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黄15克。
做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内，再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。
功能：滋阴补肾。方中鳖肉，能滋阴凉血；枸杞滋补肝肾，益精明目；熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。
怎么做滋阴补肾炖汤
单纯滋补肾阴是不现实的，中国有句古话“阴得阳而生化无群”也就是说补阴的时候必须要有一点补阳药，负责阴就很难补上来。六味地黄丸就是这样的。 可以每天喝胩漫胜茶，在食物方面多吃食一些事物： 山药 有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳萎、早泄、遗精、腿软。 *莲子有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。 *枸杞子是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。 雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳萎、早泄、不运症等疾病。 鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。 *蛤蜊能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能的功效。 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 补肾滋阴药膳
补肾中药配，滋阴补肾的中药配方是什么？
白果又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。”中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个
滋阴补肾的汤?什么食物滋阴补肾
滋阴食品:猪肉，乌鸡，兔肉，鹅肉，甲鱼，鳗鱼，鲈鱼，蛤蜊肉，鸡蛋，鸭蛋，牛乳，黑木耳，银耳，黑芝麻，松子，梨，蜂蜜，花生，丰合，山药，芋艿，莲子梨，香蕉，甘蔗，葡萄，杏仁，枇杷，罗汉果，柿子，金柑，橙子，柚子，萝卜，白菜，菠菜，蘑菇，冬瓜，丝瓜，胡萝卜，白鸭肉，龟肉，鳖肉，猪肺，鲥鱼。 养血食品：猪肝，羊肝，鸡肝，驴肉，牛蹄筋，墨鱼，带鱼，鲳鱼，菠菜，胡萝卜，葡萄。 参考：21世纪食色全书www.5721.net 花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌。黄豆、青豆和黑豆都是不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素——异黄酮类物质，能有效提高体内雌激素的水平。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，它们富含维生素E和锌，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E。木瓜维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。此外还有雪蛤等。
喝什么汤滋阴补肾，补肾用什么药？
喝什么汤滋阴补肾，补肾用什么药？一：食宜温阳 平时可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。 二：药膳指导 当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，冲洗干净，用清水浸软，切片备用。羊肉500克剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。本品为汉代张仲景名方，温中补血，祛寒止痛，特别适合冬日食用。 三：起居要保暖 居住环境应空气流通，秋冬注意保暖，夏季避免长时间待在空调房间，平时注意足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。防止出汗过多，在阳光充足的情况下适当进行户外活动。 四：运动避风寒 可做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。夏天不宜做过分剧烈的运动，冬天避免在大风、大寒、大雾、大雪及空气污染的环境中锻炼。 肾虚怎么办，补肾养生吃什么，【易立宝正元胶囊】含有的人参、仙灵脾、菟丝子、枸杞子等都是补肾助阳、益精补血、聚精补气的名贵中药。这些名贵中药能全面补充精气神，修复老化受损睾丸细胞，加速雄性激素睾丸酮的分泌，为衰竭老化的细胞注入强劲能量，能骑到快速恢复肾功能，激发性欲。vlmrsijcyc3867207586
求滋阴补肾，补气养血的中药配方或是食疗方法
你好名老中医堂滋阴补肾食疗方 ：
黑豆核桃炖猪腰：
黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
黑芝麻炖鸡：
黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
当归益母草蛋：
当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
龙眼杞蛋：
龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
西洋参百合粥：
西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。
鳖甲夏枯草汤
剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。
枸杞甲鱼
甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
你好名老中医堂补气养血食疗方：
山药薏仁茶
淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶用饮。常饮山药薏仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意，好的山药是白色的，如果是紫色或赤色，功效仅相当于吃番薯。
四神汤
莲子、意苡仁、淮山药、芡实煮成汤是适合气虚之人的养生饮食。有人习惯在四神汤中加排骨、鸡肉等，为防止营养过剩、发胖，可以去掉附着的油脂再煮。
香菇泥鳅粥
香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效。将泥鳅、大蒜、香菇、大米、葱共熬成粥，不但味道佳，且营养价值高。
大枣枸杞羊肉汤
羊肉切八分大块，在开水锅中汆出血水备用。大枣5枚、枸杞15克洗净备用。锅内加水，放入羊肉，葱、姜、大料同煮。煮至半熟时，加入大枣、枸杞、盐，煮熟即可。放大枣时加入1～2片桔子皮可减轻膻味。
龙眼红枣粥
龙眼肉15克，红枣3～5枚，粳米100克，同煮成粥，热温服。龙眼红枣粥养心补脾养血，滋补强壮。
薏米红枣粥
糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚，同煮成粥，食用时加适量白糖。常喝薏米红枣粥可以滋阴补血。蛋黄羹鸡蛋2个，取蛋黄打散。水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。蛋黄羹具有良好的补铁功效，适用于缺铁性贫血的女性。
问题:女人滋阴补肾应该喝什么汤？09
红枣煨肘 功效：补脾益胃，滋阴养血。适用于脾胃虚弱、阴虚血虚，血小板减少等症。
配料：猪肘1000克，冰糖150克，红枣100克。
制作： 1. 将猪肘去毛洗净，红枣洗净，冰糖30克炒成深黄色糖汁。
2. 在砂锅底放几块猪骨，倒入1500克汤，放入猪肘，烧开，打去浮沫，再将红枣、冰糖汁及其余冰糖放入，用微火慢慢煨，待猪肘煨至烂、粘稠、汁浓即成。 用法：单食或佐餐。
冬虫夏草米粥 功效：补虚损，益精气，润肺补肾。用于肺肾阴虚、咯血、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸痛、病体虚弱等症。
配料：小米100克，瘦猪肉50克，冬虫夏草10克。
制作： 1. 将冬虫夏草用布包好；猪肉切成细片。
2. 将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药包，喝粥吃肉。