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孕妇保健品 孕妇吃什么保健品对宝宝好

孕妇吃什么保健品

不同时期的孕妇要补充不同的营养。一般孕妇补品都按照孕妇怀孕时间分为孕前、1-3个月、4-6个月、7-10个月、产后几个阶段,各位准妈妈在购买保健品补品的时候要看清楚哦。

孕前1-6个月,这时候是要调理身体,让身体更健康的来孕育健康可爱的宝宝,在这个事情,一般需要补充蛋白粉、维生素b、维生素e、叶酸等。

怀孕1-3个月,是孕妇妊娠反应比较强烈的时期,而且还是宝宝神经细胞生长发育的重要时期,这时候应该服用蛋白粉、维生素E、胡萝卜素、叶酸等,维生素E有预防流产的作用,而胡萝卜素则可以增强免疫力、叶酸可以预防胎儿神经发育不良。

怀孕4-6个月,这个时候是宝宝骨骼开始成长的时候,除了必须补充的蛋白粉、维生素B、维生素E、叶酸以外,还需要补充钙,而镁能促进钙的吸收,所以钙镁片是这个时期必须补充的。钙镁+D片可以帮助胎儿骨骼发育,预防孕妇骨质疏松。

怀孕7-10个月,这个时候要准备迎接宝宝的诞生了。除了常规的蛋白粉、维生素B外,还需要补充维生素C,钙镁片,以及其他多种营养。保证每天所需要的基础营养,才能增强体质,为宝宝的诞生创造良好的环境。

产后哺乳期的妈妈们,主要是修身或者增加乳汁。因为宝宝也需要均衡营养,而且主要是通过乳汁来获取,所以妈妈们就要注意饮食均衡,不可以偏食挑食。应该多增加蛋白质,还有各种维生素、各种营养。

孕妇保健品

孕期吃什么保健品

怀孕初期选择孕妇保健品,此阶段是胚胎神经管发育的阶段,通常适量的叶酸对此发育有帮助,孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量,一切以适量即可。营养重点叶酸。
随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,科学家们发现孕妇吃叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。
斯利安、孕期准备为准妈妈营养组合(内含两盒叶酸)能给初期孕妇补充营养,还提高妇女受孕率,孩子是否健康、聪明,从卵细胞时期就开始受影响了。
怀孕中期选择孕妇保健品,此阶段为胎儿快速发育的阶段,妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉,营养重点钙质与铁质。可以多加摄取蛋白质、维生素、牛奶与矿物质等营养。》》
五种食物一吃就能生男孩
汤臣倍健品牌以32.5%的市场终端占有率牢牢地确立了中国营养补充剂零售终端第一品牌的地位,在消费者心中拥有较高的品牌知名度和美誉度。
其适合孕妇的保健品有倍健孕妇型复合维生素片、倍健蛋白质粉、倍健铁质叶酸片、倍健钙铁锌片等等。
怀孕末期选择孕妇保健品,怀孕后期的孕妈咪,水肿及便秘的情况会变得较为常见,营养重点蛋白质、钙质、维生素B群、维生素C及DHA。建议孕妇可以选择倍健DHA软胶囊、倍健B族维生素片、倍健果蔬纤维素片等等。

孕妇保健品

孕妇吃什么保健品对宝宝好

1、核挑 中医学认为,核桃有补肾固精、温肺止咳、益气养血、补脑益智、润肠通便、润燥化痰等作用,准妈妈常吃核桃可防病健身,有利于胎宝宝健脑。

2、花生 花生被世界公认为是一种植物性高营养食品,被称为“绿色牛乳”、“长生果”、“植物肉”。中医学认为,花生具有醒脾开胃、理气补血、润肺利水和健脑抗衰等功效。吃花生不要去掉红色仁皮,红皮是利血物质。

3、芝麻 中医学认为,芝麻有益髓、填精、补血、补肝、益肾、润肠、通乳、养发的功能,准妈妈适当多吃芝麻对自身及胎宝宝都有益。

4、小米 中医学认为,小米有滋养肾气、健脾胃、清虚热等作用。小米可用来蒸饭、煎小米饼、做小米面窝窝头、煮小米粥等。小米是适宜常吃的营养价值较高的食品。

5、黑木耳 黑木耳营养丰富,具有滋补、益气、养血、健胃、止血、润燥、清肺、强智等功效,是滋补大脑和强身的佳品。黑木耳炖红枣具有止血、养血的功效,是准妈妈、产妇的补养品,女人吃什么可以补血养颜。

6、豆类 豆类这里所说的豆类主要是指大豆和大豆制品。大豆的营养价值很高,具有健脑作用,大豆制品营养也很丰富,且易消化吸收。准妈妈适当多吃些大豆制品,可补充多种人体必需的营养素,对己对胎宝宝都有益。

孕妇保健品

请问孕妇吃什么保健品好?

不需要营养品,整个孕期都不用。没必要那么讲究,前3个月想吃什么就吃什么。没有禁忌。不过前三个月比较容易孕吐,多吃点清淡的水果蔬菜就好了··那时候小孩还处在胚胎发育状态,不需要太多营养。后面几个月也不需要大补特补。在你平时的饮食上添点鸡蛋。牛奶,或者豆浆之类的蛋白就好了··爱吃鱼更好··吃鱼多小孩聪明。大头鱼炖豆腐,吃鱼头。
猪骨汤、鸡脚汤、海带汤、紫菜汤可以轮流换着吃。青菜水果吃多点。不过你吃的时候估计家婆会阻止,老人都这样,说是不给吃太多。不过医生都建议吃多点青菜水果的。我那时候也不听家婆的,吃很多青菜水果。吃好多葡萄。好多苹果。自己还买了个豆浆机每天弄点豆浆。榨点芝麻糊。我家宝宝生下来头发可漂亮了·眼睛也黑黑圆圆的超级可爱。总之,心态最重要,保持良好的心情才是对宝宝最好的。千万不要吃那些什么燕窝啊,桂圆之类的补品。补过头了不但是对宝宝不好,对大人更加不好·小子胖的话会影响脑发育。·以后你生完了身材想恢复都恢复不过来了。这是我自己的体会。打了那么多字,累了··喝杯水,希望对你有帮助。 对了,酸辣的东西最好3个月的时候不要吃了··前面可以吃点。最后三个月是小孩长皮肤的时候。吃了怕皮肤长疙瘩不好看。海鲜这些东西平时能吃的话就不要禁,吃这些容易过敏的东西以后小孩身体也比较耐得了。听老人的话这个不吃那个不吃的话以后小孩吃东西容易过敏。

孕妇怀孕用什么保健品比较好?

你好:首先感谢你对我的信任 怀孕了,不一定就要用什么保健品,相反的情况,怀孕期间最好不要自行服用一些保健品,因为你不清楚那些保健品的成分,里面含有的一些添加剂或其他成分不见得有益处呢。 孕妇再怀孕期间,多吃一些新鲜的果蔬、肉类、蛋白质之类的食品,保证自身和宝宝发育所需的营养就够了

孕期吃什么样的保健品?

怀孕时尤其是头三个月多吃补脑的东西,例如核桃,瓜子,干果一类的,补钙是在整个孕期阶段都需要补的,因为孩子需要你也需要,可以是食补和药补结合,药补还是乐力效果好,一天一粒吸收好.一天一袋奶,最好是酸奶,还有吃水果尤其是苹果,对孩子很好,吃各种水果,多吃动物肝脏. 有时间去测试一下,看你缺什么元素,然后抓紧补! 你补好了对孩子就是最好的!

提高孩子智力的孕妇保健品有哪些?

我自己吃的是美国安葆莱的胆碱,我闺蜜怀孕的时候也推荐她吃的,据说可以让孩子生成优质的脑细胞,促进大脑发育。

怀孕的时候需要吃什么保健品

很多人都在吃润康,应该还好吧,是一种胶囊片剂,是根据孕产妇生理与营养需求特点专门开发研制的。对孕产妇具有保健功效,按说明吃,对妈妈和宝宝都有好处。