白木耳h俄黑木耳分别是什么做的？怎样辨别真假好坏？

木耳分黑木耳与白木耳两种，属本耳科植物。寄生于腐朽的树木上，主要为桑、槐、柳、榆、楮五种树木。古称五木耳，现有人工培植。木耳粥在《鬼遗方》中有所记载，是由白木耳或黑木耳和粳米加水煮成，具有滋补肺胃，益气补虚，止血的用。 〔 论治解说〕木耳甘平无毒，为补益良药。白木耳是尤为珍贵的滋养品。《神农本草经》说：“益气不饥，轻身强志。”与糯米为粥，以鼓舞胃气，愈增补养之功。无论老幼，均宜服食。 白木耳又名银耳。营养价值高，具的生津、润肺、滋服、养胃、益气、活血、补脑、强心的作用。入肺、胃、肾三经，故能清肺热，益脾肾，滋肾燥，与米为粥，多用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、咳痰带血、胃肠燥热、便秘下血、月经不调，以及血管硬化症、高血压等症。古人认为白木耳是肺脏的滋养药。凡肺热干咳、痰嗽或肺结核咯血、痰中混血、便血等，用白木耳煮粥作为滋养调补，辅助治疗，均有卓效。 黑木耳双叫桑耳，具的滋养、益胃、活血、润燥之功。适应崩中漏下、痔疮出血、血痔便血等症；也适用于高血压、便秘等。古代医家认为木耳及朽木所生，得一阴之气，有衰精冷胃之弊。黑白木耳功用大致相同，但白木耳经济价什较高，临床常以黑木耳为多，既经济实惠，又不失滋补营养之效。 〔现代研究〕二者均含蛋白质、脂肪、碳水化合物，纤维素及磷、铁、钙、镁、钾等多种矿物质，药理实验证明，可以强心收缩血管而止血，可以改善血管壁的强性，因此，常用于治疗血管硬化和高血压病。 〔注意事项〕1．感冒发热及一切实热症不宜食。 2．黑木耳有破血的作用，因而孕妇不宜食用。 木耳寄生在阴湿腐朽的树干上，形状似人耳，颜色黑褐色的叫黑木耳，简称木耳；白色的叫白木耳，又名银耳、雪耳。在广大消费者的心目中，通常总认为白木耳比黑木耳营养好。这种说法有科学根据吗？ 从保健消费看，我国人民认识黑木耳的历史远远早于白木耳。汉朝《神农本草经》中已有关于黑木耳药用的记载，而白木耳的药用在清朝《本草再新》中始见记载。从中医药角度看，两者的性质是相近的。黑木耳性平味甘，功能凉血、益气、润肺；白木耳则是性平味甘淡，功能润肺生津，滋阴降火。 黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用。脂褐素沉积在皮肤细胞内，就会形成“老人斑”；脂褐素积聚在心、肝、肾等脏器里，就会降低这些器官的代谢功能。脂褐素积聚越多，机体的老化程度就越严重。可见，这两种木耳均属于益寿、抗衰、健美的功能性食品。同时，两种木耳都有增强机体免疫力的功能，有抗病毒、抗肿瘤的作用。 如果从营养素含量看，二者却有不小的差别。在100m克产品中，黑木耳的蛋白质含量为12.1克，白木耳为10.0克，相当于黑木耳的82.3％；胡萝卜素含量黑木耳为100微克，白木耳为50微克，相当于黑木耳的50％；维生素E含量黑木耳为11.34毫克，白木耳为1.26毫克，仅相当于黑木耳的11.1%；钙的含量黑木耳为247毫克，白木耳为36毫克，仅相当于黑木耳的14.6％；铁的含量黑木耳为97.4毫克，白木耳为4.1毫克，仅相当于黑木耳的4.2％；锌的含量黑木耳为3.18微克，白木耳为3.03微克，相当于黑木耳的95.3％；硒的含量黑木耳为3.72微克，白木耳为2.95微克，相当于黑木耳的79.3％。由此可见，两种木耳的药用性质虽然相近，但在营养价值方面，同黑木耳相比，白木耳是略逊一筹的。

我男朋友刚刚从菲律宾回来给我带了黑珍珠怎么分真假吗？

还是不要辨认真假了。这东西毕竟是你男朋友给带来的。如果是假的对他的打击很大了。无论真假都不重要。关键是他有这片心。

丸美睡眠面膜用多久会有效果

效果是因人而异的。我自己用睡眠面膜第一次就有效果了，第二天早上皮肤滑滑的。以前是在网上买的，一直用那家的丸美产品，可惜那家店现在没有这个睡眠面膜了。一直没有效果的话，别是买假了吧？化妆品假的特多

燕窝要怎么炖.?是天天吃吗.?

冰糖木瓜炖燕窝——燕窝，富含人体所需的氨基酸，老人说燕窝是小孩子开胃佳品；木瓜，滋润养颜。冰糖木瓜炖燕窝，做法简单，味道甜美，小孩子吃了开胃，女人吃了养颜。 步骤：印尼燕窝（5克），燕窝用清水泡浸，洗净，捡去羽毛、杂质 木瓜（适量），木瓜去皮切块； 冰糖（适量） 把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖文火隔开水炖30分钟。

国产护肤产品哪类效果比较好 并且要无刺激 、副作用

简单温和的护肤，这个我在行：）不过国货混搭好了，都很温和。 洗面奶：大宝姜花洗面奶，我一直在用很舒服 爽肤水：千纤草丝瓜水 乳液：小百羚的蜂蜜润肤露（百雀羚出的） 基本就这样。成套的话，你可以尝试京润珍珠看看，不过我没用过。你去琳琅国货论坛的美容大全看看网友分享的单品心得吧。

痘印应该怎么去除

去痘痘和痘印的方法 去豆方法： 去药店买一瓶维生素E（3——4块钱就有50粒装），擦在脸上，一星期3次，半小时候洗掉，（因为，维生素E怎么讲也是油状的东西，太久怕堵塞毛孔！）=去豆痕！（一定要持之以恒，你就会看到效果了！）这个在学校用也很方便。 另外有一个好用的配方： 白芷粉+绿豆粉（调温水）=去豆豆！（美白+消炎去豆） 这是汉方美容配方，看电视时学到的。敷后，你就能感觉大豆豆变小了，小豆豆第二天变没了！而且这是中药配方，草本配方的是最温和的，最重要的是很便宜！白芷粉去随便一家中药店就能买到，买5块钱，要他们帮你磨成粉就有一大袋，我到现在都还没用完呢！ 绿豆粉就更简单，大型商场一般都有卖已磨好的粉，如果你找不到，买一袋绿豆，用研磨机自己磨就好了！ 先去痘,在说痘痕的问题. 去痘的话,我用过很多香皂,总结出来去螨的几乎都没效,硫磺香皂可以(就是看你可以忍受那味道不),还有个就是LG出的竹盐香皂(效果不错我现在一直在用) 豆痕的话,你可以用盐放很热的毛巾上热敷,有修复皮肤的功效,也可以用与脸上的痘痕,是一个老中医教我的,主要是坚持.还有就是你千万不要去抠,平时涂点功能型的乳液吧. 一、痘痘印的分类描述 1.假疤—红色斑痕 痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。 2.假疤—发炎后色素沉淀 发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失。 3.真疤—凹洞 当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。 4.真疤—蟹足肿 这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。 二. 去痘印方法集合 1、昂贵点的：如果有这样的基础和能力，不妨去买KOSE（高丝）的王牌产品－－“雪肌精”，因为这个比较贵，320元/200ML，480元/360ML。 但是大部分的MM使用还是有显著的效果，它可以对整个脸部进行“漂白”，呵呵，所以能有效淡化斑点。 使用方法: 1）纸面膜一片，完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面。 2）将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。 费用： 一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml 2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法： 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠。 使用方法： 1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。 2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。 3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。 一个星期做两次就好。 费用： 一个鸡蛋0.5元，一包珍珠粉10元。 3.珍珠粉+酸奶去痘印法:这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。 使用方法： 1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。 2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 费用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。 4.海藻面膜去痘印法:这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。 使用方法： 1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。 2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。 3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。 费用： 海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。 5.苹果消痘贴:如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。 使用方法： 1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。 2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。 3）取下，脸用清水洗净。 费用： 一个苹果2元。 6.李医生的暗疮水和去印膏 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，使用方法好像不用我说了。 7.吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。 8.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉，你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效 9.对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。 10.防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。 用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。 11.胡萝卜：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。 再说几个日常习惯： 1.每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 2.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 3.洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 4.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 5.不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 6.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 7.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 8.上火的东西尽量少吃。 9.护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

油性皮肤秋天用什么擦脸比较好

你好，这种属于月经来潮前的痘痘，也叫生理期痘痘。我个人也是这样的，好像的确是因为身体的一些原因导致的，不过没什么严重的，不需要太在乎，只要月经正常就没事！
　　正确洗脸很重要。首先，洗涤产品推荐：1，安利雅蜜润肤蜜露香皂。19元每块，非常好用，我现在用的就是它。
　　2，DHC橄榄皂。60元每块，不过这种肥皂能用一年多，洗涤效果也很好，甚至比前面那种还要好，但是比较干涩，洗过之后需要强效补水。
　　3，含有蜂胶成分的大牌洗面奶。我以前抗痘用的是台湾美雅公司罗莎品牌的抗痘洗颜乳。
　　除了选择洗涤产品之外，洗脸的步骤也很重要：1，洗脸要用双手洗，一般来说，手的洁净程度是非常重要的。洗脸之前，要用香皂或者洗手液彻底洗手，浸泡后再用流动的水冲洗干净，防止香皂等残留在手上。
　　2，温水洗脸很重要：黑头是需要在毛孔张开的情况下清理出来的。温水洗脸容易溶解皮肤油脂，而且也利于毛孔舒张。一般选择30--40°的水最合适。
　　3，洗手并打湿脸部后，将洗涤产品在手上打出丰富泡沫再往脸上搓揉，要用打圈的方式洗脸，最容易排出毛孔中的脏东西。
　　4，洗脸后，要彻底冲洗脸部。除了去掉脏东西之外，还可以防止化妆品的残留。一般需要温水冲洗2--3次，再用流动的水冲洗一次。

　　润肤品推荐：完美芦荟胶。如果有条件的话，可以买一个安利的爽肤水之类的用用，不过一般都是超过一百元的！没什么特别严重的问题，可能不需要那么浪费。芦荟胶就不错！SNOOPY的爽肤水也不错，尝试一下吧

怎样护理好皮肤?

一直关注于彩妆的猫舍再每次卸完妆后一次又一次的面对镜子时，感慨，能一辈子不卸妆该多好，当年龄一天天的增长暗黄、幼纹、豆豆、换季肌等等让人头疼的问题出现时，不得不把时间投入护肤，猫舍告诉你哦，不管再怎么化妆，完美的素肌是最美的，所以跟着猫舍一起来扫盲吧，做个卸完妆也是超级大美女的MM吧。nn 想做美女就要认识到自己属于什么样的肌肤应该怎样去护理它，油肌？干肌？混合？那种才是列？往下看。nn nn油性肌肤n油性肌肤的特征：油脂分泌过盛，尤其是额头、眉间、鼻子和下巴这个T字形部位！告诉亲哦！这些部位皮脂腺和毛孔都特别粗大，黑头粉刺也多呢，而且老是容易长出面疱，肌肤酸碱质地也不平衡。不过啊！油性肌肤皮下有较多的脂肪细胞，所以看起来肌肤会比其它类型的肤质年轻皆也比较不会产生皱纹哦，可是呢，油性肌肤通常较粗糙、较厚、肤质分怖不均，也缺乏柔软性。n保养重点n以清洁为主，控制油脂分泌。每周至少做一次深层清洁，平时少吃辛辣食品。nn nn干性肌肤n当肌肤表面的脂肪和水分降到比一般还低的现象，就称为干性肌肤。你如果是干性的肤质，那你的肌肤毛细孔较细，表皮较薄哦！所以水水的你是不是脸色较苍白呢？因为干性肌肤的你因为缺乏水份所以会弹性不好，也会有脱皮的现象呢！若是老觉得肌肤很觉紧绷，那可能是肌肤已失去自身的保湿能力了哦！要赶快注意才好呢，不然容易导致过旱老化之皱纹、易受阳光损伤。n保养重点：以保湿为主，注意补水防晒。经常按摩，促进皮肤油脂的分泌，增添皮肤的柔润。nn混合性肌肤n亲是不是觉得肌肤好像有点油，又不会太油呢？这就是混合性肌肤的特色拉，混合性肌肤融合了油性与干性肌肤的特质，在肌肤上的某些部位是油性的体质，而某些部位却是干性的肌肤。例如：肌肤皮脂腺分布较多的T字部位偏油性，但两颊及眼睛周围却属于干性。 n保养重点：T区以清洁为主，两颊以保湿为主。n nn中性皮肤n不油、不干，油脂与汗水分泌正常、肌肤娇嫩、细腻有弹性就对啦！这就是中性肌肤最大特色，她可是拥有自然的光泽及红润感，属健康的肌肤，而且啊，抵抗力强，不易产生肌肤变化。n保养重点:主要以清洁为主，也不能忽视保湿。nn nn色斑性的皮肤n干燥、缺水、晦暗、无光泽、粗糙、色斑、肤色不均匀、暗亚。n保养重点：注意补水防晒，淡斑、去斑调节内分泌，改善睡眠注意饮食。建议多吃黑色食品。n nn痤疮性的皮肤n粗糟、暗亚、油腻、粉刺、黑头、白头、暗疮、凹凸痘、痘痘印、油水不平n保养重点：注意清洁，消炎杀菌调节内分泌，忌吃辛辣食物。nn nn现在你知道自已的肌肤肤质了吗？nn 下面要说到的是关于护肤品的基本常识：nn 现在很多MM都有这样那样的皮肤问题，其实都是因为使用了不当的护肤品而造成的，所以安全与健康已经成为皮肤护理的首要条件，大家在挑选美容品的时候，眼光不再只停留在那些功用阐述上，而是开始关注它的成分组成，只有天然优质的原材料才可能产生出让人放心的护肤品。那到底要选择怎样的产品列？跟着猫舍来擦亮眼睛揭穿黑商们的丑陋外表吧。（查阅大量资料整理）nn [无添加 ]nn什么是[无添加]？nnn[无添加]是指化妆品内不添加国家规定的359种种对皮肤构成损害的物质以及防腐剂、杀菌剂、界面活性剂、色素、香料、油、酒精等。n这些分别是什么列？对皮肤有那些危害列？nn色素：称之为“色污染”，色素多数是有机合成的化学物质，造成皮肤色素沉着，内含有对人体有害的物质，影响人体健康。nn防腐剂：有机化学合成物，很容易成为皮肤过敏的致敏原。含有光毒性物质，可引起皮炎’损伤细胞中的脱氧核糖核酸，损伤严重时，可使细胞发生突变而可能致癌。nn香料：真正的香料是市场上的鲜花提取液（比一般香料贵一百倍以上），而黑商们对缺乏科学认识的消费者用“假香”来代替“真香”，从而牟取暴利用，长期使用引起皮肤过敏和产生光敏毒性。nnn界面活性剂：其实它就是我们常在厨房里使用的洗洁精的主要成分-表面活性剂，表面活性剂能是原本分离的水和油混合在一起。猫舍教你做个简单的实验，拿家里的洗洁精兑水兑油，停止一段时间你就可以得到一瓶乳液，这样的东东长时间的停留在皮肤表面，你敢用吗？nn油脂：由于天然的植物油脂在存放期间经氧化水解风作用，会发生变质、酸败。天然的矿物蜡、凡士林存储的时间久了之后，也会变色、变黄、变质。而存放时间较长的矿物油成了黑商们的首选，长时期的使用会导致皮肤脱水，枯燥，干裂。油脂可以暂时性的起到滋润作用，同时油脂具有聚热性（平常吃火锅的时候是否发现油份多的那一边不容易冷）可以吸收紫外线所以油性皮肤一般暗亚无光泽。nn这些都是危害皮肤健康的罪魁祸首，亲爱的你不可以单单的看外观看品牌，一定要学会看成份。nn最后告诉亲的如何选择对的时间，对的步骤让保养品具有更强大的渗透性，完全被肌肤所吸收。nn面膜：n一、与其他保养品一起使用时的顺序？nn一般的面膜是用在爽肤之后、润肤之前。用之前扩张毛孔如洗澡，更有助于面膜发挥功效。用后通常无须清洗。但鉴于面膜通常的两类功效：保湿类和营养类，建议亲灵活对待。例如有的面膜美容液含量较高，浮在皮肤表面没有完全吸收，感觉不清爽，可以用化妆棉擦拭一下。如果亲的爽肤水有收缩毛孔的功效，也建议亲在纸面膜之后使用（只能是保湿面膜，营养类的再一擦就白费啦）。nn卸妆—＞洁肤—＞爽肤—＞纸面膜—＞润肤nnn二、为什么大多数都提示敷用时长为１５分钟，是否时间越长越好？n1. 水分含量适中的，应避免敷用时间过长，免得面膜干后反从肌肤中吸收水分，适得其反。nn2． 水分含量高的，可以多用一会，但也别太长。盖一层毛孔总是会闷呀，就像戴口罩的感觉。nnn三、使用面膜的注意要点:n⒈做面膜前的清洁工作非常重要。n⒉放松心情能带来更好的效果。n⒊多喝果汁对保养皮肤很重要。n⒋敷面膜时不宜说话或做任何事情，应该让肌肤全面地放松。nn四、长期使用对皮肤有什么影响？nn面膜是护肤品中的大餐，除非有特别要求，原则上不能天天吃。如果是长期地、连续使用，每周１～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！n n nnn提示：如果过于频繁的做面膜，皮肤的老死角质层已经剥离干净了，面膜的吸附力就可能伤害新生的角质层细胞，使皮肤过干或者起皱。 22岁以下的MM不要选购吸附性面膜，只要滋润性面膜调理就好了，当然，如果是长痘或者出油，又是另外一套原理了，吼吼。nnn眼霜：n n一、眼霜是否有代替品？n眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。nnn二、所有眼霜都一样？n认识了眼霜的重要性后，往往有人跑到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的眼霜，拿了就走。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。买眼霜之前一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买，省得花了冤枉钱还解决不了“面子”问题。n n三、是否只在晚上睡觉前才使用眼霜？nn眼霜的用法和面霜一样，应该早晚使用。眼霜应该在彻底洁面后，先使用化妆水，然后再涂抹眼霜，最后才使用面霜。注意面霜不要再覆盖眼霜nn四、眼部护理手法:n1.用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜均匀的轻柔的涂抹在眼部四周皮肤n2.双手美容指上下提拉眼角皮肤,主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中，改善眼部细纹n3.顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩.n4.双手美容指点按眼部穴位(睛明,鱼腰,太阳穴)n5.双手美容指点弹眼周皮肤，待完全吸收即可，这样有助于血液循环，减少黑眼圈。