针对月经不调快速怀孕的方法有那些

你月经不规律得自己推算经期、月经前第十四天排卵期、月经干净三天后进入危险期、容易怀孕药物：斯利安叶酸片、怀孕前三个月或者提前一个月吃均可、如果我回答的您满意、麻烦采纳、

想怀孕要吃什么东西比较容易怀孕

不偏食。1．男女戒烟节酒、加强营养，选取排卵期同房。女方孕前后三个月每天服用小剂量叶酸片0.4Mg。如三个月后无效病情分析。4．另外。3．男方保持阴囊凉爽.2．适当节制性生活。一般的正常妇女在不避孕的情况下是很容易怀孕的：在同房时，不要穿紧身裤和过多洗热水澡。每周2-3次，有规律的在月经12-16天之间或Ｂ超卵泡监测了解卵泡发育及排卵情况下同房易受孕，否则可导致内分泌功能紊乱，以增加受孕机会。要注意，并抑制排卵，女方要特别注意保持精神愉快，同房后再仰卧半小时。
意见建议，女方可用枕头垫高臀部，双方还需要检查：要多锻炼身体

我想有个宝宝..怎么样才能更容易怀孕呢

月经干净后五六天开始每天固定时间测，测得阳性了之后，每天测两次或三次。 根据试纸说明测到强阳了来安排同房时间。 或者测到阳了隔天同房，也很容易怀孕的。 射精时把屁股掂高些不要让它流出来.会快些

怎样才能更快的怀孕

这个怀孕也是要运气的。但是有小技巧可以加大怀孕几率。孕前不可以喝酒抽烟，准备怀孕时，每周爱爱2-3次。可以加大怀孕几率

我怎样才能快速怀上宝宝?

额....那方面的生活正常么? 如果两年内未怀孕，就是不孕。就得去医院看看了。 你去医院做排卵监测，在排卵期同房。可能机率大些。 不用插得很深，在腰那里殿个枕头，射完之后别动，保持姿势十分钟，让精液充分流进去。 算准排卵期，一般都是两次月经中间那一周。 最好把阴道炎治好了再要孩子，对孩子有很大的影响，阴道炎如果不严重也不要在孕早期治疗，孕晚期可以用些相对安全的药。 小狗对孩子没什么影响，因为狗是通过狗肉的形式传播弓形虫的，也就是说如果你不把狗杀了吃肉是没有影响的，但有细菌，这个你应该知道吧，如果引起腹泻也会导致流产。你还没有怀孕，所以没影响。 最好劝说你老公戒烟，烟是可以杀死精子的，还可以使精子变异。 你再试试，放松心情，心情紧张也会导致不孕，如果半年以后还是没有建议去医院看看输卵管是否通畅，因为阴道炎会导致输卵管炎症，堵塞。 我现在怀孕32周了，这些都是我的经验，从书上学到的东西，或者向医生请教到的，希望对你有用。祝你早日好孕！

输卵管只有右边通要怎样才易怀孕

您好，根据您的输卵管的情况建议您如果想快速怀孕的方法是坚持观察输卵管的情况，一般通过B超可以帮助观察是左侧卵巢还是右侧卵巢排卵的，这样更有利受孕的，希望我的回答可以帮到您。

怎样快速好背课文还不忘

背课文要提高效率，可试用以下方法： 1、注意力高度集中； 2、预定目标，设定一个比较合适的时间限定，适当留有余地，逐步提高要求； 3、首先要把课文内容理解； 4、分段背诵； 一，串背法。即在草纸上写下每一句的第一个字或者第一个词， 二、做动作。把内容变成你喜爱的动作，一边背一边做。 三、绘画法，把内容绘成一幅图画。然后看着图画背课文。 四、读文章，想画面。 用心去背，要专心一天之计在于晨我觉得早晨背书效果会更好不信你试试

不要死记硬背，要理解根据人的不同方法也不同你如果经常学习就应该有自己的一套模式训练记忆力也是有技巧的，通常的方法是联想法 将你想记住的和熟悉的东西通过联想，组织在一起，记住自己熟悉的东西是很容易，到时候在逆向联想，就得到你原本想记住的东西。 还有我所知道并试过的方法是画图，大脑记忆图象信息比记忆文字符号更在行，把你想记住的东西，通过自己的创意转换成图形画在纸上，而且是不同颜色，五彩缤纷的。到时候只要想那一张张图画就行了。 关于记忆的方法有很多，书店里也有很多，你只要有决心，努力就会有进步的。人到了30岁以后记忆力就开始下滑，所以利用年轻的时候多学一些东西。 祝你成功。 延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法 延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法 老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减 退，这是自然规律，也是正常现象。 延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先荒芏宰约旱募? 忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作 用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而 适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒， 注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人 如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓 记忆力的衰退和增强记忆力的。 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚如果对学习牧稀⒅�抖韵笏魅晃尬叮�词够ㄔ俣嗍奔洌�材岩约亲 ? 3．理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6．经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7．视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8．多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9．最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10．科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。 因为你很快乐，快乐的时光都过得很快的！

怎样练好弹跳力，和立定三级跳远以及100米短跑？

可以参考下面的方法进行针对性的训练：
　　弹跳力是针对于下肢的力量训练应以小腿三头肌、股四头肌为主，因此，你必须在半蹲、提踵、全蹲、负重硬拉、延时下蹲和坐式蹲起上多花工夫，并要熟悉这些动作的运用方法，这样才能达到事半功倍的效果。
　　在做半蹲、提踵、全蹲和负重硬拉时必须遵循X-Y-0 时间分配原则，即在退让性收缩(如下蹲过程，时间以X表示)和维持性收缩(如下蹲后起立前的过程，时间以Y表示)应人为的让动作过程加长，克服性收缩(如起立过程，时间以0表示)要尽可能的快，用时越短效果越好。X+Y应在2秒到6秒之间，大部分的练习应该保持X+Y为3到4秒。并且X与Y应当一长一短，尽量不要让X=Y，例如，可按如下比例分配:4-1-0，3-1-0，2-1-0，1-3-0，1-2-0等。
　　延时下蹲是人为的将下蹲过程分为若干个高度，并在每一个高度上做一定时间的停留，总停留时间不应超过六秒，到最低点后以最大极限力量的爆发式起立为动作完成。例如可分为四级(1-1-1-2)或两级(2-4)。
　　坐式蹲起时肩负杠铃坐于凳上，使腿部肌肉由放松状态直接过渡到爆发性收缩状态，在尽可能短的时间内完成起立。
　　由于人体生理结构的原因，在进行上述练习时限制了小腿三头肌的被拉伸幅度，不能使小腿三头肌得到更强的刺激，影响了训练效果。如果将前脚掌垫起并在训练时保持足踵离地，你会收到意想不到的效果。
　　强调第一跳要求与立定跳远姿势相同，只是落地那刻单脚落地，第一跳很多人会以跨的形式出现，那是犯规的，所以需要注意，第二步为跨，需要很好的协调，促使第三跳最大限度发力。
　　一、加强速度力量和专项弹跳力连续跳跃能力的练习
　　立定三级跳远是由三次连续的跳跃技术动作组成，要完成这个复杂的技术过程，就要求运动员具备良好的跳跃技能-----速度力量和专项弹跳力。因此，必须重视速度力量和专项弹跳力的发展。具体手段如下。
　　1，双腿跳栏架：在平整的跑道纵行排列10个栏架，运动员用双腿依次连续跳过每个栏架。栏架的高度和间距因人而异，随着训练水平的提高而不断增加栏高和加长栏间的跳高。
　　2，双脚跳皮筋：在跑道上纵行相对排列若干个栏架，每纵行相对排列的栏架之间用皮筋相连，运动员用双腿依次连续跳过每个皮筋。皮筋的高度和相互间的跳高因人而异。
　　3，屈膝跳：连续双脚跳起屈膝收腹，大腿尽量接近胸部
　　4，单足跳：双脚起动30米记时记步单足跳练习。左右腿交替进行，培养运动员快速向前的跳跃能力。
　　5，跳深练习：立于60厘米高的跳箱盖上，双脚起跳落地，再以起跳脚跳上同样高度的跳箱盖上。
　　6，负荷练习：可采用肩负中等负荷的快速深蹲，轻负荷的快速蹲跳起、双手提铃快速跳及沙坑内连续交换腿跳等，来增强运动员的踝部和腿部肌群力量，提高跳跃能力。
　　7，十级跨步跳：双脚起跳记距练习。双脚起跳，单脚落地，连续跨步跳。通过此练习，不断改进技术动作。
　　立定三级跳远技术特点要求有两次着地再起跳，要保持三跳的连续性就必须加强连续起跳能力的训练。因此在训练中要采用单足积极的扒地动作，要避免着地腿前伸得过远。着地腿积极的扒地动作和双臂及摆动腿相对摆动动作能增加起跳能力，从而使身体重心快速移过下一跳的支撑点，减少水平速度的损失。具体手段有：
　　⑴跳深练习
　　⑵50~100米的多级跨步跳。
　　⑶50~100米的跨跳结合练习，即脚起跳后两个单足跳一个跨步跳，连续进行。
　　而100米短跑的技术包括"各就位","预备","鸣枪"(或"跑")三个阶段。
　　听到"各就位"口令后，做2—3次深呼吸，轻快地走到起跑器前，两手撑地，两脚依次踏在前，后起跑器的　抵足板上，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，两手间隔比肩稍宽，四指并　拢和拇指成八字形支撑.颈部自然放松，两眼视前下方约40 50厘米处，注意听"预备"口令。
　　听到"预备"口令后，随时之吸一口气，平稳地抬起臀部，与肩同高准备或　稍高于肩，重心适当前移，肩部稍超出起跑线，这时体重主要落在两臂　和前腿上."预备"姿势应该稳定，两脚贴起跑器抵足板，注意力高度集中。
　　听到枪声，两手迅速推离地，两臂屈肘有力地作前后摆动，两腿迅　速蹬起跑器，使身体向前上方运动，前腿快速有力地蹬伸髋，膝，踝三个关节。