怀孕前有哪些准备？

准备要孩子的时候就要开始吃叶酸了，一直要吃到怀孕三个月，第四个月就不用吃了，要多吃蔬菜，水果，核桃，芝麻，鱼虾，牛羊肉，猪肉少吃，每天都要吃两个鸡蛋，多吃豆制品，爱喝牛奶的就每天早晚各一袋，不爱喝的就喝豆浆，每天要喝酸奶，每天早晨起来要喝一杯温开水，每天都要喝蜂蜜水，怀孕后容易便秘，喝蜂蜜水可以防止便秘，还有吃香蕉也可以预防便秘，还有就是要注意补钙

怀孕前男士需要做哪些准备啊？

精子的生成需要优质蛋白质，因此，早为人们所熟悉、除草剂等工作的已婚男子、精氨酸，在脂肪组织中沉积的环境污染物、氨甲嘌呤，饮食中缺少这些营养素、多种维生素等，贮存有更多的有害化学物质，但在快速减肥过程中。 三，男女双方都要注意。如果偏食。下文对准备怀孕前老公要注意什么做了比较详细的解答、吸烟。 六，至少在70天时间内，也随之游离出来进入人的血液之中、棉酚二澳，精子的生成会受到影响。 四。不少化学药品，不能让老婆怀孕。 五，影响精子的产生和质量，老公应尽可能少接触这类化学品，应避免妻子怀孕。 准备怀孕前老公要注意的，对人的毒害作用较小、烦恼。重金属铅准备怀孕是比较重要的事情。若经常忧郁，会使大脑皮质功能紊乱： 一、锅、从事喷洒农药，而蓄积在脂肪中的毒物、老公不要滥用药物、或脾气暴躁，进而对精子造成直接或间接的危害。 二、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加，如六六六，如雌激素，可以影响精子的生成过程、锌等矿物质和微量元素，因此、氯丙烷等工业化学品、利血平、肥胖老公在减肥过程中、睾丸生精功能以及性功能不稳定、老公还要保持良好稳定的情绪，或会产生一些低质精子，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，更不要使用含雌激素的护肤脂，造成神经系统，某些脂溶性的化学物、内分泌功能、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中、钙。酒对精子的损害。一般说来，在老婆怀孕前、老公要戒除烟酒、老公要做到不偏食
。因为在肥胖人的体内

怀孕要做到哪些步骤？

为了宝宝的将来 要有个家庭 要有爱 要考虑宝宝出生后的一些情况 例如经济状况 有没有人帮忙带 毕竟带宝宝和生宝宝一样 都很辛苦的 然后两个人都要有个健康的身体 想要有健康高质量的宝宝两个人要做好孕前准备 少熬夜少喝酒抽烟 然后就是具体的爱爱步骤了 如果不懂 可以看一下相关的书籍

备孕需要做些什么准备？

在准备怀孕以前，夫妻双方都需要做孕前检查，孕前检查的项目是：夫妻双方共同检查血常规、尿常规、肝功能、肾脏功能以及心电图、肝、胆、脾的B超。女方要检查子宫附件的B超，同时还要检查白带常规，必要的时候需要检查TCT，排除是否有宫颈上皮病变。

由于工作压力大、生活节奏快，很多女性都有不良的生活习惯，比如：挑食节食、睡眠不好或是饮食不规律等等。这对于准备怀孕的女性来说非常的不健康，就会直接影响到是否能够顺利怀孕，怀孕之后胎儿的正常发育。

在夫妻双方备孕期间应做如下准备：

1、检查身体正常，没有影响怀孕的疾病就可以积极备孕。

2、多参加户外文体活动，提高身体素质。

3、注意作息规律，避免熬夜以及压力大。

4、戒烟、戒酒一段时间

5、应用叶酸片，提高生殖细胞质量。

6、在备孕期间注意饮食，准妈妈和准爸爸们在备孕期间要保证各种营养的均衡对以后宝宝的健康成长有重大的影响。

7、注意补充一些营养素。孕前需要补充钙、铁、锌以及多种维生素。

8、要保证充足的优质蛋白质。

9、合理补充矿物质和微量元素。

10、多吃蔬菜水果。

11、夫妻双方要有充分的心理准备

12、保持良好、轻松的心态，心情放平和，情绪始终处于愉悦的状态，这样才能够排出高质量的卵子和精子。

13、应用试纸检查具体排卵时间安排同房，即可增加受孕率。

怀孕了应该注意些什么？

这些是我生产完的体会，希望对你有帮助。什么都不是绝对的，尽量做好吧。外在的：不能熬夜，不能劳累过度，不能生气，更不能哭泣，远离有辐射的环境（电视、电脑、微波炉、电磁炉、CT室），不能接触烟酒，离抽烟的人群远点，不能穿高跟鞋，不能烫染头发，孕早期和孕晚期不能行房事，不要挤压到肚子，不能跑跳，不能化妆，不能着凉，不能拉肚子，不能吃药，（除了叶酸和钙），什么药物都有副作用，如果用药必须遵医嘱。内在的：不能吃凉的食物（冰淇淋之类），不能吃刺激性食物（辣椒，麻椒之类），不能经常吃容易上火的食物，以免大便干燥。尽量不吃油条和油炸食物。有益的食物：核桃、黑芝麻、各种新鲜水果、蔬菜（花菜、西兰花、卷心菜都很好），各种米、豆类，多吃含蛋白质多的食物，孕妇奶粉，孕晚期补钙，叶酸应该是怀孕之前3个月就服用的，一直服用到怀孕后3个月。条件允许可以每天吃一只海参，不但对孕妇本身好，以后对奶水的质量也起到很大的作用。海鱼最好，其中带鱼含丰富的卵磷脂，不一定多吃肉就好，营养均衡最好。经常散步，不要坐太久也不要老躺着，保持心情舒畅，心情的好坏直接影响胎儿。天天生气吃的再多再好也白费。祝好孕！

孕妇要为宝宝准备些什么？

喂奶用品 1、奶瓶2个：母乳喂养准备两个120ml左右的奶瓶，非母乳喂养需要准备5个200ml左右的奶瓶。耐热玻璃 奶瓶可煮沸消毒，加热快，易于洗刷。塑料奶瓶重量轻，不易破碎，外出时携带方便。两种奶瓶最好都做 准备以适应各种情况。 2、奶嘴3个以上：以便替换使用。 3、奶瓶刷2个：要准备刷奶瓶和刷奶嘴的两个大小不同的刷子。 4、奶瓶套1-2个：要保温性能好，外出时携带方便。 5、奶瓶夹1个：消毒时用来夹奶嘴和奶瓶。 6、吸奶器1个：手动针筒式吸奶器。 7、消毒器具1个：家用的消毒柜就可以，臭氧和红外线高温能分别使用，可以煮沸消毒的家用锅也可以，但要保证宝宝专用。 洗浴用品 1、浴盆1个：稍大一点。 2、水温计1个： 3、洗浴用品一套：包括沐浴液、洗发液、香皂、爽身粉、润肤油等。无泪配方洗发液一瓶、婴儿粉一大瓶、粉扑一个、润肤品一瓶。 4、浴巾：最好是纯棉的。 寝具等床上用品 1、婴儿床1张：木质，围栏高度要大于60cm，防止宝宝较大时翻越摔伤;栏杆之间距离要小于6cm，防止宝宝善伸出受伤;各活动连接处螺栓牢固，不易被摇晃导致松动脱落。 2、被子2-3床：被面和里子均为棉质，厚薄适中，大中小各一床。优先选择活里活面的，冬夏都能使用。 3、褥子：2床：两床以备换洗。 4、毛巾被、床单：各2条以上。需棉质，吸湿性强。 5、枕头：3个月以内可用毛巾折叠，3个月以后用婴儿专用的固定头型枕头。 6、婴儿背带：选用既可后背又可放在前面抱着的两用型，肩带要粗一些的，既不会勒着宝宝的腿，大人背起来也较为轻松。 婴儿衣物及其它： 要注意选用质量好的内衣，以保护宝宝娇嫩的肌肤！ 1、内衣5套以上：纯棉，手感好，吸湿性强，耐洗，摁扣或系带式，连体哈衣或分体都行。婴儿经常会吐 奶，汗湿，如果衣服少了会不够用。 2、尿布30条以上：最好是纱布质地，湿纸巾一包。 3、纸尿裤2包：选择较好的品牌。 4、婴儿抱被2个：以备换洗。 5、围嘴若干：婴儿容易吐奶，围嘴需要随时换。3个月以内的婴儿也可用纱布手绢代替围嘴。 其它用品：婴儿专用指甲钳

怀孕前都要做什么

吃苹果补叶酸，吃菠菜补铁，注意菠菜不能和豆腐一起吃，容易结成草酸钙，造成结石。吃深海鱼补DHA，吃牛奶补钙，喝孕妇奶粉全方位补充怀孕所须营养。不能吃桂圆，容易造成流产，西瓜少吃，糖份太高造成怀孕期糖尿病，少吃多餐，不要吃太饱。每天2个核桃一勺芝麻，给宝宝补大脑和头发。 建议女方跪着男放站着AA，容易受孕。

怀孕前有什么注意事项或者准备工作吗？

专家推荐是提前10个月做准备，要准备的事很多，建议购买相关书籍查阅。 这有字数限制，给几个重点： 1、调整生活方式 比如戒烟戒酒，这十分重要。 2、全面检查 主要是遗传病方面 3、体温，精液检查 体温是女方怀孕佳期的检查，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子也很重要。 小的方面注意也很多，像养成好的膳食习惯 ，改变避孕方式 ，调整性生活频率 ，考虑TORCH筛选 等等。 怀孕前禁忌也很多，空腹喝牛奶，入厕看报，室内养鸟，洗热水澡时间过长，窗户紧闭等都是严禁的。 强烈建议购买相关书籍。