怀孕一个月能出去旅游吗
建议别去了，我一个同事的老婆就是不知道怀孕了，去丽江旅游了一趟，每天做七八个小时的车，累着了，回来后检查出怀孕了，但是医生说孕酮比较低，还让保胎呢，虽然不知道是不是和旅游有必然联系，但是还是安全第一啊
怀孕期间要注意那些？
1.衣着 孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。 ２、饮食 孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。妊娠后半期中，比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤，肉鱼2-4两，蔬菜1斤（多品种），鸡蛋2-3个或豆制品2-3两，植物油半两，牛奶半磅，水果1-2个，每周加食黑木耳、紫菜、海带一次。另外，还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D，才能万无一失。 ３、睡眠与休息 孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻。均以侧卧为宜，妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。 ４、劳动 妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞击，不提过重物件。 ５、清洁卫生 怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。
请问怀孕期间要注意哪些？
怀孕期间，母亲要供给自己以及胎儿所需的营养，故应吃富有营养而又容易消化的食物。孕期可参加一般的劳动，但应避免抬举重物、弯腰等，还要注意腹部不要受撞击。怀孕后身体负担较重，容易疲乏，需要充足的睡眠、规律的生活。孕妇应保持良好的情绪，避免激动和受刺激。室内要舒适，空气新鲜，多听音乐或散步，这对陶冶情操和胎儿智力发育都有很大好处。衣服要宽大，冷暖适宜，不要束胸束腰，以免影响胎儿发育，内衣要经常换洗，保持外阴卫生。怀孕5个月后要常用温开水擦洗乳头，预防乳头皲裂，乳头小或乳头凹陷者应在医生指导下给予矫正。怀孕头三个月和后两个月应禁止房事，以免引起流产和早产。 怀孕头三个月是胎儿成形期，因此胎儿最易受母体内外环境的影响，造成先天畸形，因此在孕前及孕早期就应开始避开有害因素，如药物、化学毒物等。另外病毒感染、弓形虫感染也会造成胎儿畸形。因此孕妇要少到公共场所，家中不要养猫狗；孕期应做血清抗体检查，凡早期感染病毒或弓虫病应及时终止妊娠；如果在孕早期患严重感冒发烧，易引起胎儿畸形。 发现异常情况如阴道出血、腹痛、头晕、眼花、恶心、胸闷、呕吐等应及时去医院就诊。 孕妇的营养需求在妊娠的不同阶段是有所区别的。因此，应根据孕期的不同阶段的营养需求来安排饮食。 妊娠早期，许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而，这个时期正是胎儿各个器官处于分化形成阶段，蛋白质和维生素的需求较高。因此，这个时期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时，要注意饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。 妊娠中期，早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其是大脑发育。这个时期的饮食安排，既要重视营养的质，也要保证营养的量，做到吃饱吃好。要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。 妊娠晚期，胎儿增长更加迅速，加之怀孕晚期，孕妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期，除了保证蛋白质、维生素，糖等营养素的补充外，还要注意增加铁、钙、锌等微量元素的补充。孕妇此时期要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品
各位孕妈妈孕晚期都有缺氧的表现吗，是不是每天都要去吸氧吗
不是我们缺氧 是孕晚期宝宝可能会缺氧 并不是每天都要去吸氧 如果胎心监护不好 胎心率高与160或者低于130都是要吸氧的 吸氧对宝宝和大人都有好处
是不是孕妇不溜达生宝宝就很慢啊
孕妇自怀孕之日起，胎儿一天天长大，孕妇腹部逐渐膨隆，脊柱向前凸出，行动十分不便，所以不适宜做剧烈运动，以免引起流产、早产或阴道流血等。孕妇可选择缓和的运动，其中散步是孕期最佳运动之一，它有利于母亲和胎儿的身体健康。 如果孕妇坚持每天早晨散步，同时呼吸新鲜空气。这样可在大脑皮层的调节下，改善机体神经系统和肺部换气功能，加速组织氧化还原过程，促进人体新陈代谢，提高机体免疫力等。同时可增加胎儿的血氧，有利于优生。另外，通过散步可产生适度的疲劳，能帮助睡眠，变换心情，消除烦躁郁闷。散步时，不要走得太急，要放松步伐，慢慢走，不要使身体受到振动。特别是妊娠早期和晚期，要格外注意。当然，孕妇不应当在车辆频繁经过的马路边散步，因汽车排出的尾气对孕妇和胎儿都不利。选择个好环境也很重要，同时不要忘了安全第一！
怀孕后每天早晚各走两个小时的路运动量会不会大了
不好的，前三个月是宝宝大脑发育的黄金时期，这个时候即使反应大，但为了宝宝健康着想，还是应该吐了再吃。不然三个月以后反应小了再来吃，宝宝就吸收不了这么多了，到时候反而是孕妇吸收了，很容易长胖，不利于产后恢复。
怀孕可以上网灭
怀孕是不可以上网的，因为电脑的屏幕有辐射，怀孕长时间上网会多多少少对胎儿造成一定的影响！如果真想上网去买件防辐射的衣服穿上。
孕妇腿肿还要到处走动吗
首先你要去医院检查一下你的血压，还有尿常规，排除妊娠高血压，如果没有什么的话，晚上睡觉是把腿垫高这样可以缓解小腿肿胀，因为孕后期子宫变大压迫下腔静脉，引起血液回流不畅，走路多时就出现，但必须排除疾病引起的，否则对宝宝不利，至于活动还是有必要的，不走长路就好，在家里转转