孕妇每天喝牛奶好不好？

每天喝牛奶好。

受传统饮食习惯的影响，不少孕妇都没有坚持每天喝牛奶的习惯。奶酪等含钙丰富的食物摄入量也比较缺乏。怀孕3个月之后，孕妇对钙的需求量约为每天1200毫克。如果钙的摄入量不足，怀孕5个月左右就容易出现小腿抽筋的现象。

含钙丰富的食物主要有：乳及乳制品、豆制品、海产品以及绿叶蔬菜等。其中，乳及乳制品是钙的最佳食物来源。每毫升鲜奶中约含有1毫克钙，如果每天只喝1袋牛奶，那就只能提供大约250毫克的钙，远远达不到胎儿生长发育的需要。孕妇每天应喝500毫升左右的牛奶。饮用的奶制品中最好包括一部分酸牛奶，因为酸奶中的钙更有利于人体吸收。此外，准妈妈每天还应摄入300克左右的绿叶蔬菜，再吃一些豆制品、海产品等含钙丰富的食物，这样才能满足孕期对钙的需要。

孕妇喝鲜奶好吗

我可以很肯定的告诉你孕妇奶粉比鲜牛奶好很多倍,因为我老婆以前也是这么认为的,后来去医院的时候问了医生,医生说要喝孕妇奶粉,鲜奶的营养是不够的,因为孕妇奶粉是特别为孕妇生产的,里面有很多的添加成份都特别针对孕妇的,所以健议你喝孕妇奶粉!!

孕妇喝鲜奶好吗

怀孕期间及产后有很多饮食宜忌,最好自己去书店多买些书来看.这门学问太大了,三言两语估计谁也说不清楚,而且网上的回答看了容易忘记.不如一册在手,时时翻翻看看,说不定启发会非常大哦!!
对于你提的问题,我的看法是如果你喝了以后感觉肚子凉,那就喝之前先用热水泡一下,因为孕妇最好不要喝凉的饮料,不过适度而行,因人而异就是.现在牛奶三聚氢胺问题还没解决清楚,建议不要长期喝同一个品牌.

孕妇能不能每天喝牛奶

孕妇需要每天喝牛奶的,至少保证一天一瓶吧,里面含有钙和维生素D,而且据说常喝牛奶的孕妇生出的宝宝体重会比较重

孕妇能喝鲜牛奶吗

这个时期喝鲜奶是很好的，因为纯奶含有很丰富的，并且很容易被吸收，不但对您身体很好，对胎儿的发育也有很大好处的。
不过喝的时候也不要过量，每天坚持喝，也可以和蒙牛纯牛奶等产品。
另外还要多吃富含维生素的食物，还有瘦肉、鸡蛋等，这些食物的营养比较均衡，利于吸收。

孕妇喝牛奶喝鲜奶最好吗？

我喝的孕妇奶粉，本来想起就皱眉头，但今晚却觉得味道也不错，有点象纯奶，我只会买安满的，喜欢它没有糖！雅培的以前喝过，觉得太甜，都送人了！

孕妇可以喝鲜牛奶吗？

不要紧的，可以喝的，但是最好是在鲜牛奶里面多加一点糖，这样的话，会减少鲜牛奶的腥味的，同时也要顺口一点，喝了也不会影响到牛奶的营养，最好是早上就喝，喝热的，以免喝凉的造成感冒或者是反胃的现象，所以要注意这点。

孕妇可以喝牛奶吗？多喝对胎儿有好处吗？

喝经过消毒后的鲜奶最好。 怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。母体如钙摄入不足，胎儿需要时会从母体的骨路、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐。许多因素合影响钙质被母体吸收。营养专家认为：孕妇补钙最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含钙约120毫克。牛奶中的钙最客易被孕妇所吸收．而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。 但孕妇从牛奶中补钙一定要讲科学。尽管有的孕妇每天已保征喝足了一定量的牛奶，但由于一些牛奶在加工过程中很多营养早已被破坏，因此孕妇的钙和其他营养的补充仍远远不足。目前，全世界公认的最先进的鲜牛奶应采取瞬时超高温灭菌 孕妇应少吃桂圆。虽然从营养成分看，桂圆中合有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质，营养很丰富。祖国医学也认为，桂圆有补心安神、养血益脾之效。但桂圆甘温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口千而胎热、肝经郁热的症状。祖国医学一贯主张怀孕前宜清热凉酣叮丰顾莶该奉双斧晶血。桂圆甘温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。据有关专家统计，这类病人占先兆流产总人数的90％以上。如果及时停食桂圆，服中药清热保胎，尚可避免流产。然而，许多孕妇不懂得这些道理，出现漏红后照样吃桂圆，结果造成完全流产。 桂圆保胎是一种没有科学根据的习俗，对孕期母子都是弊大于利。