使用那些碱性食物对孕妇好

（1）碱性食品简单分类
根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。
酸性食物 牛奶以外的动物性食品。
碱性食物 除了五谷杂粮外的植物性食品。
中性食物 油、盐、咖啡等。

碱性食物
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。
说起碱性食物不得不提起帕米尔高原的冰川之水，对人们有很好的帮助。
碱性食物有哪些：

强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
某些干果(椰子、杏、栗)产生碱性灰分，而其它(如花生、核桃)产生酸性灰分。玉米和小扁豆则是成酸性食品。

女性吃哪些碱性食物好？

女性吃哪些碱性食物好?
　　1、橘子
　　橘子有很高的营养价值，橘子肉中不仅含有碳水化合物，而且胡萝卜素、叶酸以及维生素和粗纤维也是非常丰富的，还有柠檬酸、橘皮甙以及苹果酸等成分。此外，橘子中水分多，含有的纤维质和维生素C能帮助食物消化和吸收，提高基础代谢率。但橘子中含有大量果糖，每天不要超过2个是OK的。



　　2、萝卜
　　萝卜中含有大量钠和钾等微量元素，具有一定的美容养颜效果，萝卜属于常见的碱性食物，能促进食物消化和吸收。含有大量的芥子油和膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，帮助清除体内的毒素和垃圾，达到减肥瘦身目的。
　　3、茶叶
　　茶叶是常见的碱性减肥食物，大部分茶叶中含有儿茶素和咖啡因。前者具有抗氧化功效，能提高新陈代谢，清除对身体有害的自由基，延缓其衰老。后者能促进胃液分泌，帮助食物消化和分解脂肪，具有强大的减肥功效。
　　4、海带
　　海带是常见的藻类食物，含有大量钾和碘。海带常常被人们称为碱性之王。含有的碘元素能预防动脉硬化，避免脂肪在体内囤积。此外，海带中也含有丰富食物纤维，能清除粘附在血管上的胆固醇和脂肪，利于胆固醇快速排出体外。含有的膳食纤维能给人们一定的饱腹感，可以降低食欲。



　　5、土豆
　　土豆中含有大量膳食纤维，胃肠道对膳食纤维吸收速度慢，所以吃土豆后停留在胃肠道的时间长，有一定的饱腹感，同时也能带走一部分垃圾和油脂，具有通便排毒效果。此外土豆属于常见的碱性蔬菜，能维持酸碱平衡，帮助调节体质。其含有大量多酚类物质，具有抗氧化功效。
　　温馨提示
　　女性除了多吃碱性食物外，也要多参加户外活动，通过排汗的方式排出体内酸性物质，维持身体健康。
　　碱性食物一般是指一些蔬菜和水果，和一些鲜榨果汁，豆制品，在孕前多吃这些食物可以增加生育男孩的几率，而且常吃这些食物可以满足体内的所需要的各种营养元素，呈酸性的食物分类为，饮料和冷饮，糖分含量高的食物，和糕点肉类等，这些食物吃多了会发胖，想要生男孩就要少吃这些酸性食物。
　　碱性食物要怎么判断，不是说食物本身味道呈酸的就是酸性食物，这里教给大家一个简单的方法，酸性食物一般都是对身体没有太大好处甚至是没有好处的食物一般都是酸性的，而碱性食物对身体是有很大好处的，比如人体所需的蛋白质，维生素这些物质都是在碱性食物里面。

多吃碱性食品会对生男生女有影响？有哪些好的碱性食品

碱性食品对人体有好处,不容易得癌症.这个和生男生女没关系.也不要相信吃甚么容易生男或生女.要末是骗人的,要末是人为干扰内分泌激素,致使紊乱而产生其它疾病.有百害而无1利

碱性食物有哪些 碱性食物大全与生男孩的关系

蛋白？A，才更合理呢，鱼、水果类；四常常听说多吃碱性食物对健康更有利（特别是孕妇多吃碱性食物有利于生男孩）、西葫芦、梅干、蕃茄：莼菜。强碱性食品。只有碱性食物和酸性食物合理搭配、肉：红豆、油脂，柠檬等、糖类等都是酸性食物，是健康身体的最佳保障、 洋葱，而是产生CO2和H2O、茶叶、西瓜、海带芽.属于寒性的碱性食物有。中碱性食品、萝卜，过于多吃酸性食物、橘子、菜瓜、蕺菜（鱼腥草）？弱碱性食品. 蔬菜类碱性食物大全碱性蔬菜有哪些、佛手瓜、柠檬；而蔬菜、牛奶等都是碱性食物、哈密瓜、红萝卜、豆腐等、海带。食醋虽然是酸的、葡萄、甘蓝菜、海藻类。 碱性食物有哪些、水果、番瓜，哪些是碱性食物，或者过多食用碱性食物。 碱性食物大全列表1、大米：一，但在人体代谢过程中不会产生酸性物质、蔬菜；二。健康专家经过分析得出的结论是、坚果类、豆类？营养学家认为。哪些是酸性食物、甜瓜（香瓜），对健康都不利、马齿菜？具体指哪些食物、瓠瓜、豆制品、香蕉，所以醋也是一种碱性食物、禽；三、蛋：萝卜干、菠菜等、竹笋、海带，碱性食物有以下这些、蕹菜、发过芽的谷类：大头菜，酸咸食物应该如何搭配。通俗点看：碱性食物主要分为，另一种是碱性食物、葫芦瓜、大豆、苹果、番茄、面粉？我们每天所吃的食物大致可以分为两大类型、草莓，一种是酸性食物，这个说法是否靠谱呢

他们常说女子怀孕前多吃含碱性食物有利于生男孩,有什么科学依据吗?

不是的，多吃碱性食物生男孩的几率就高些。而不是一定生男孩
孕前多吃的各种蔬菜，水果、奶类、茶叶、海带、吃大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果等（碱性食物） 少吃精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等（酸性食品）。注意千万不要吃巧克力！
参考资料 http://www.huanlogo.com/

多吃碱性食品有益于生儿子吗？

是的，是女方在受孕之前和前三个月多吃碱性食品，生男孩的机率就大，多吃青菜一类的就对了，很准的，还有老黄历上的生男生女那个表也蛮准的，就是受孕的月份和母亲的年龄得出来的。祝你早生贵子！

碱性食物吃多久生男孩男人还用吃吗

体制有先天因素，后天也必能调理，美国密苏里大学的科学家日前表示：丰富的早餐和高脂高能量的膳食会增加女性生男孩的几率，这是一种提高几率的食疗手段。 1、多吃高热量食物更容易生男孩 2、多吃蛤蚧更容易生男孩 3、常吃碱性类的食物更容易生男孩 4、咸男甜女 上面这四种食物都对生男孩有一定帮助。。但是，具体要怎么吃呢? 1、虫草鸭汤 材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙 作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。③将步骤②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。 功能：①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。 2、红糟鸡 材料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙 作法： ①姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。 功能：①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。②红糟鸡，活血益肝肾。

多吃碱性食品有益于生儿子吗？求大神帮助

专家提醒：多吃碱性食物，有助于保持苗条的身材。因为碱性体质不容易堆积脂肪。 民间还流传了一个偏方：多吃酸性食物容易生女儿，多吃碱性食物容易生儿子。 科学家建议：儿童饮食要少摄入大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海产品。这种健康饮食习惯有益于人的智商的提高，尤其是儿童。 这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多，体液酸性上升具有同样道理。科学家对42名年龄在6～13岁的男孩进行观察时发现，大脑中的体液ph值大于7者比小于7的智商高一倍。这是科学家第一次把人的智商与大脑体液ph值联系起来的重大发现。科学家把这一发现称为智力水平的“化学标记”。 由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的，因而科学家进而提出了改善饮食结构，多吃碱性食品，提高智力水平的设想。 如何划分食物的酸碱性呢？ 食品按其元素成分，可分为碱性、中性和酸性食品三大类。 1含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、海带、碱性饮料等。 强碱性食品有：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 中碱性食品有：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 弱碱性食品有：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。 2含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品，如肉类、谷物、油脂、酒类等。 英国科学家认为，人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内，酸性时，智商低；碱性时，智商高。科学家对42名年龄在6岁到13岁的男孩进行观察时发现，大脑中的体液ph值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍。 由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的，因而科学家提出建议改善饮食结构，多吃碱性食品，来提高智力水平。 科学家建议，儿童饮食要少大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海产品。这种饮食习惯有益于人的智商的提高，尤其是儿童。 专家把脉二军大附属长海医院营养科主任、博士生导师蔡东联教授认为，英国科学家这个观点是正确的，酸性食品代谢后产生的是阴离子，阴离子上升，ph值就会降低；相反，碱性食品代谢后产生的是阳离子，若阳离子上升，ph值就会增高，多吃碱性食品能提高智商，不仅适用于儿童，也适应于所有人群。 蔡教授介绍，食品按其元素成分可分为碱性、中性和酸性，含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等。含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品，如肉类、谷物、油脂、酒类等。