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土豆的100种做法大全 土豆的二十种吃法

100种简单土豆做法大全

用料
主料:土豆500克、南瓜300克、水500毫升
辅料:葱1根、食用油5毫升、五香粉1克、生抽7克、盐2克
1、小葱切段,土豆去皮切块,南瓜切块备用。



2、锅中倒油,放入葱段、五香粉,大火炒香,倒入南瓜、土豆,翻炒均匀。



3、加生抽,翻炒均匀,加水,大火煮沸。



4、加盐,转中火炖至收汁。



5、装盘即可。



6、南瓜炖土豆成品。

土豆的100种做法大全

土豆的各种做法

一:土豆肉末炸饼: 材料:(4人份) 土豆4个、牛里脊肉100克、洋葱半个、盐、胡椒、肉豆蔻适量、面粉、鸡蛋、面包渣适量、色拉油适量; 调料:番茄酱3大勺、西餐调味汁3大勺、红葡萄酒1大勺; 配菜:绿菜花、卷心菜、小番茄适量 做法: 1 土豆带皮放入锅中煮熟,趁热去皮捣碎。在土豆泥中加入适量的盐和胡椒调味。 2 洋葱、牛里脊肉剁碎,,先把洋葱放入炒锅中炒成透明颜色,加入牛肉馅翻炒,加入盐、胡椒、肉豆蔻、红酒适量调味。 3 炒好的肉馅放进热土豆泥中,搅拌均匀,放入平托盘中抹平,分成若干等份。 4 手上沾上油,把土豆饼拍成椭圆型,沾上面粉,再沾上蛋液,外面沾满面包渣,放入炸锅中,中火炸至金黄色即可。 5 卷心菜切丝,摆入小番茄和绿菜花,在土豆饼上浇上番茄酱或喜欢的调味汁。 二:土豆烧牛肉: 原料:土豆500g 酱牛肉:300g 番茄:100g 洋葱少许切成粒 配料:八角一个.干辣椒3-4个(视口味而定,有无均可) 调味料:油,盐,味精,糖,酱油 做法:1.把土豆去皮整个切成3-4毫米的厚片.牛肉切2厘米见方的薄片.番茄切片 2.热锅里放油要多放,火不要大,先把土豆煎透,煎成金黄色,颜色越深越好,不过不要糊了. 3.土豆好了以后锅内留少许油,放八角,干辣椒,然后放洋葱炒香,接着把番茄放入.翻炒一会家土豆和牛肉放2茶匙酱油,2茶匙糖,和2茶匙盐(依据个人口味)放水,最好是冷水并且要盖住一半锅内的食物.大火煮开后转中火,等汤差不多没有的时候家味精出锅. 要注意的是土豆在煎的时候一定要有耐心,要等它变色,而且熟了,那么后来水不用多加,等开了以后就能吃了. 恩,很香的,我家冬天经常吃,肯定好味道,大家试试看哦! 三:蒜香土豆条 原料:土豆350g,蒜泥100g,盐3g,味精5g,红、绿尖椒米各5g,熟芝麻10g,干淀粉50g,净油1,000g(约耗100g)。 制法:1、将土豆去皮,切成1cm粗的条,用盐和50g蒜泥喂口。2、坐勺放油,同时将土豆条拍干淀粉裹匀,并入四五成热油内炸透捞出,待油温升至六七成热时倒入土豆丝复炸呈金黄色焦脆时捞出。3、勺打底油,蒜泥炝锅,煸炒成浅黄色,放红、绿尖椒米,倒入土豆条,撒芝麻和味精翻匀,出勺装盘,盘边稍加点缀即可。 特点:色泽金黄,蒜香浓郁,干香焦脆。 四:番茄素虾仁 原料:土豆600g,番茄酱10g,白糖50g,盐3g,干淀粉50g,高汤50g,葱、姜、蒜末各5g,水淀粉10g,油1000g(约耗100g)。 制法:1、将土豆去皮,修成直径3cm的圆柱形,再顺长从中间切开,修成虾腰形,再切成0.3cm厚的片,用盐喂口,再用干淀粉拌匀。2、坐勺放油,待三四成热时将素虾仁放入勺内炸,同时将高汤、盐、番茄酱、白糖、水淀粉调成汁待用。视勺内虾仁呈浅黄色时倒出。3、勺打底油,葱、姜、蒜炝锅,倒入兑好的汁炒匀,打明油,再倒入素虾仁,翻匀出勺即可。 特点:色泽红亮,甜咸适口,形似虾仁。 五:多味土豆丝 原料:土豆500g,白糖100g,白醋50g,盐3g,干辣椒丝10g,花椒面5g,孜然10g,干淀粉50g,净油1,000g(约耗100g)。 制法:1、土豆去皮,切成0.3cm见方的粗丝,用盐喂口,再拍干淀粉裹匀。并入四五成热油内炸,至呈浅黄色焦脆时倒出。2、勺刷净放白醋和白糖在火上熬,待糖炒至浅黄色时倒入土豆丝、辣椒丝、花椒面、孜然,翻匀出勺即可。

土豆的100种做法大全

土豆的二十种吃法

香菜土豆泥
原料:土豆
调料:红辣子、花椒、盐、食用油、味精、香菜
做法:
  1、将土豆放入沸水中煮熟后捞起捣烂备用
  2、在铁锅或平底锅中加入适量食用油致八成熟,将捣烂的土豆倒入锅中,配以红辣子,大花椒、盐、味精,中火翻炸至有焦黄锅巴
  3、取出装盘,撒上切碎的香菜
咖喱土豆
原料:土豆三到四个、洋葱一个、胡萝卜一根
调料:糖、盐、咖喱粉或块、油适量
做法:
  1、土豆切块洗去淀粉,胡萝卜、鸡肉切丁,洋葱切丝
  2、锅洗净放油,加热后放入切好的土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,加水,大火煮十分钟后起锅(水要多加,大火煮食比较费水,容易干锅),见洋葱融化即可,加入咖喱(咖喱要预先用凉水调开),加入盐、糖,转小火煮五分钟即可
西红柿土豆条
原料:土豆
调料:番茄酱、盐、酱油、柠檬酸(酸也可)、糖
做法:
  1、土豆洗净切条(所谓条,是因为接下来的烹煮过程比较长,细丝很容易烂掉),土豆用冬土豆为宜,因为比较面,洗净去淀粉
  2、锅内放油,将土豆条下锅先轻炒一下,过油(即油炸),至土豆3成熟时加番茄酱、盐、酱油一至二滴,至土豆全熟时加一点柠檬酸(醋也行)
  3、在2中加水,以没过土豆条的1/2为准,盖锅盖炖,约5分钟后开盖以大火收汤,等汤汁如芡(呈粘稠状),出锅
红烧土豆
原料:土豆500克
调料:植物油40克、葱、姜共10克、酱油8克、清汤150克、水淀粉6克、精盐2克、味精1克
做法:
  1、将土豆去皮洗净,斜切成小块;葱切段;姜切片
  2、锅内倒油烧热,加入葱段、姜片炝锅,烹入酱油,加入适量清汤,烧开后放入土豆块。土豆块软熟时,放入精盐、味精,用水淀粉勾芡,出锅即可
辣白菜五花肉土豆片
原料:辣白菜、五花肉、土豆
调料:香菜、酱油、料酒、糖、鸡精、胡椒粉
做法:
  1、准备原料,辣白菜切小片,肉切片,土豆切片(不要太薄阿)
  2、锅里放油烧热,入土豆片先炸一下,也不要炸透,过一过就行
  3、 锅留底油,入葱花爆香,入肉片爆炒,加入少许酱油,料酒,糖炒至肉变色
  4、入土豆片,辣白菜,放少量鸡精,胡椒粉爆炒,充分翻炒让肉,土豆片都沾上辣白菜的味道
  5、放少量水盖锅盖焖一小会儿
  6、大火收干汤汁,出锅盛盘
土豆沙拉
原料:培根100g 、土豆6个、洋葱半个、欧芹菜叶少量
调料:橄榄油3大匙 黄油1大匙 盐、胡椒少量
做法:
  1、将土豆皮洗净,锅中加水和土豆(水盖过土豆),加少量盐煮20分钟
  2、土豆稍冷后切成厚片
  3、锅中加入橄榄油,中火炒香培根,捞出
  4、锅中加入洋葱和土豆煎炒,用盐、胡椒调味,待土豆成金黄色后再放入培根和黄油,炒匀
  5、盘中盛放上4,再撒些芹菜叶即可
韩国土豆汤
原料:土豆、脊骨、茼蒿、金针磨
调料:辣椒酱、盐
做法:
  1、把买来的骨头洗净,最好是脊骨,把水烧开然后将脊骨放里面
  2、将土豆去皮,等放入排骨后水再开的时候放入土豆(不要放太多,3个就差不多了),韩国人喜欢吃大块的土豆,很多人都不切放一个进去,大土豆不容易散味
  3、就这样一直炖,直到炖到你自己认为可以吃了,放入苏子叶,辣椒酱
  4、最后一步就是放入茼蒿,金针磨,盐
土豆鸡
原料:鸡腿2-3只、土豆两只
辅料:红椒、香菇
调料:盐、生抽、糖、油、绍酒、生粉、姜丝、葱
做法:
  1、鸡腿2-3只去骨,切成小块,用盐,生抽,糖,油,外加少许绍酒,生粉和姜丝,腌最少30分钟(放在冰箱下格),土豆两只去皮切成小块,红椒半只切丝,葱叶1-2条切段,香菇1-2只切丝
  2、少许蒜蓉放入油锅里爆香,把腌好的鸡和香菇丝一起倒进去,爆炒几分钟至鸡肉半生熟了,再放入土豆,炒匀后加一碗水,盖上锅盖煮,水开后记得关小火。大概5分钟左右放少许老抽,炒匀后放入红椒丝和葱,翻两下就可以上菜啦。
椰子马铃薯牛肉汤 

原料:椰子一个、马铃薯二个、牛肉十两
辅料:洋葱一个、红萝卜一个
调料:姜二片、盐适量、盐
做法:
1、将椰子肉切块
  2、马铃薯、洋葱和红萝卜去皮切件
  3、洗干净牛肉,放入滚水内飞水,再冲干净,然后切厚件
  4、烧滚适量水,放入椰子、马铃薯、洋葱、红萝卜、牛肉和姜,水滚后改慢火煲约二小时,下盐调味即成
番茄土豆牛肉汤
原料:番茄50克、土豆150克
辅料:卷心菜50克
调料:煮牛肉原汤750克、葱姜末、精盐、香油各适量
做法:
  1、土豆去皮洗净,切小丁
  2、卷心菜洗净,切小片。番茄洗净后用开水烫一下,剥去皮,切小块
  3、汤置火上,倒入牛肉汤,加葱姜末,投入土豆和卷心菜,烧开后撇去浮沫,倒入番茄块,再烧8分钟,放入精盐调味,至土豆酥烂,淋上香油即成
土豆烧牛肉
原料:卤好的牛肉、土豆块
调料:油、葱花、姜、蒜末、高汤、酱油、料酒、盐、味精、白糖、胡椒粉
做法:
  1、将牛肉切成两厘米见方的块,土豆稍微切的小一点
  2、锅内放油,油4成热时(家里普通的煤气,大约加热2分钟左右,视油量而定)放入土豆,牛肉,然后火关小点炸两分种,待土豆表面发金黄色时,改大火,用勺子戳一下土豆,土豆中间稍微有点硬心时,就可以把牛肉和土豆捞出了
  3、锅内少放点油,放葱花,姜,蒜末炒出香味,加入汤或水,放酱油,料酒,盐,味精,白糖,胡椒粉,倒入炸好的土豆和牛肉,改成大火,将汤汁差不多靠干时,少淋一点水淀粉,就可以出锅了 


土豆的100种做法大全

土豆的做法有哪些

火腿土豆泥

原料:土豆100克,熟瘦火腿10克,黄油2克。
制作:
1、将土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。
2、将火腿去皮,去肥肉,切碎。
3、把土豆泥盛入小盘内,加入火腿末和黄油,搅拌均匀后用小勺喂食婴儿。 特点:色美,味好。火腿要切成极细的碎末,方可食用。 

具体地址

http://www.kaohuo.com/zhongguosidacaixi/zhejiang/7875.html

土豆有多少种做法?

有多种方法:一 土豆炖牛腩 牛腩切小块放油炒炒,加点葱姜蒜,花椒大料多加水炖到快烂的时候,加入土豆,胡萝卜,豆角炖到熟就可以了。 我总是喜欢一回用高压锅炖很多肉,然后分成小袋连汤带肉冻起来,想吃的时候拿出来一袋仍锅里,放些别的菜煮煮就吃了,既省事,又省煤气。 在告诉大家一个炖土豆的诀窍,这可是一般人都不知道的呦,只有一夫知道,呵呵,那就是把土豆块用淘米水少加点奶泡30分钟以上,这样炖出来的土豆即软绵,味道又可以全部进去,如果不信,顿菜的时候放些酱油,看看颜色是不是几乎要渗透到了土豆的心窝? 二 香辣炸属块 先把土豆放水里煮5分钟左右捞出来放到油里炸,或蒙上保鲜膜用微波炉转3,4分钟,这样炸的时候不会吃很多油,而且炸的快,表皮金黄出硬壳就好了。 锅里放入牛油,下辣椒丁,蒜丁炒香,下入土豆,淋点胡椒和盐,翻匀就行了,如果家里有铁板,把铁板烧热了,放上这样的土豆就更地道了。 四 青椒土豆片 这是很家常,很经典,很好吃的一个东北菜 做法大概有三种,奢侈的人先把土豆片炸熟在与青椒炒到一起。喜欢清爽的人先把土豆片用水烫一下再与青椒炒到一起。这两样各有各的特点与味道。 第三种是家庭妇女式,呵呵,并没有歧视家庭妇女的意思,之所以这样隆重介绍第三式说明更说明了她的位置。 土豆片可以切的稍微厚点,锅里放油,下肉片炒熟,下葱姜蒜,下土豆片炒到土豆外表透油,加少许水,盖上盖子,稍微炖一会,然后加盐,味精,胡椒粉,下入青椒翻炒几下就好了。 这三式你若都掌握和学会了,过几年我再教你们十八式。 土豆就说到这里,吃土豆还是吃新土豆好,发芽的不要吃,土豆保存的时候要放到阳光和灯光照不到的地方,这样表皮不会变绿,新土豆不用去皮洗干净用带棱的筷子刮几下就行了。土豆含有很多的淀粉,也就是碳水化合物,是补充热量很好的来源,有人说吃土豆会发胖,我想这是一个量的问题,一顿吃一麻袋,那肯定会胖的。

土豆有什么美味的做法?

、拔丝土豆

    主料:土豆(黄皮)300克     调料:植物油40克,白砂糖100克,淀粉(豌豆)20克     拔丝土豆的特色:松脆,焦香,甜美。     拔丝土豆的做法:     1. 将土豆去皮洗净,切滚刀块,拍上干淀粉;     2. 锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下入土豆块炸透,至色泽金黄时捞出,沥干油;     3. 锅置中火上,放入少许油,下入白糖,慢慢熬至糖液溶化;     4. 呈浅棕色时,下入土豆块,颠翻均匀,出锅装入抹有油有盘中;     5. 上桌时配一小碗凉开水即可。

    二、土豆泥

    土豆泥胚子制作:     1、土豆削皮切块,煮。一般来说用老土豆,因为比较容易烂,也比较粉,不用煮太长时间。     2、煮好用漏勺捞出,浸水。据说要浸冰水,起码也要冷水,因为这样可以把空气逼出来,味道好。     3、搅泥。这可是件力气活,要搅到很匀才可以。     材料: 黄油、盐、鸡精、豆粉、黑胡椒、水、土豆泥。     做法:     1、热锅化黄油。最好是黄油,有一股奶香味,味道才正宗。     2、盐、鸡精、豆粉、黑胡椒、水调成味汁。     3、油热倒下味汁,略炒到稠,浇在土豆泥胚子上即可。味道基本上和KFC一模一样呢。

    三、西班牙土豆鸡蛋饼

    材料: 鸡蛋3个、土豆150克、洋葱150克、盐适量、黑胡椒适量、油     做法:     1、鸡蛋、土豆和洋葱。     2、土豆去皮洗净后切成小薄片,然后用清水冲去表面淀粉沥干待用,如果放置时间较长就浸入清水中防止其变质。     3、洋葱去老皮洗净后切小块。     4、锅中放入足够多的油(能将材料没过),烧到6成热的时候(手放在油的上方能明显感到热气),放入土豆片和洋葱片用中火炸到土豆边缘微微变焦黄,洋葱的香味出来,这个过程大约需要5-10分钟的时间,需要时不时地搅拌一下,防止土豆粘锅。     5、在炸土豆的时候,将鸡蛋打成鸡蛋液。     6、炸好的土豆和洋葱捞出以后用厨房纸吸干油分。

    四、可乐饼

    材料:中等土豆2个、洋葱小半个、肉末100克左右、鸡蛋一个、面粉适量、面包粉适量、盐、黑胡椒粉各适量。     做法:     1、土豆洗净去皮,放入蒸锅隔水蒸熟,为了更快的蒸熟,我把土豆切成了厚片,把土豆片或土豆直接放在蒸屉上蒸,至土豆熟透。     2、将蒸好的土豆取出放凉,放置室内风干约2小时再捣成泥,之所以要这样做,是因为土豆蒸软后,还饱含水分,先让它自然风干两小时,等水分少 一些了再做可乐饼就更易成功,也更好吃,但其实风干后的土豆并不太容易压成泥,所以这点你可以随意,不风干直接捣成泥也是没有问题的。     3、将洋葱切碎。     4、炒锅倒入少许油,烧热后下入洋葱碎炒香,炒软后倒入肉末,继续翻炒,肉末变色后加入少许的盐,再加入一些黑胡椒粉调味,拌匀后即可关火。     5、将炒好的洋葱肉末倒入土豆泥中拌匀,馅料与土豆泥的比例可以为1:1。

    五、凉拌土豆片

    材料: 土豆250克。     调料: 酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量、葱花适量、炒香的白芝麻适量。     做法:     1、将土豆的皮去掉,洗净,切成大小合适的薄片,尽量薄些,或者用工具擦成薄片。     2、将土豆片用清水冲净表面淀粉,浸入清水中防止变色。     3、锅中烧热适量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太软。     4、捞出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷却,然后捞出沥干,用佐料拌匀,装盘,撒上葱花和白芝麻即可。

    六、土豆黄酱鸡

    主料: 鸡腿碎肉500克、土豆2个     辅料: 花雕酒2大勺、黄豆酱2大勺、酱油2大勺、糖1勺、盐1勺、蒜瓣3瓣     做法:     1、鸡腿碎肉洗净,放入沸水中焯烫一下,放入冷水中冲洗,除多余杂质,沥干水分待用     2、蒜瓣切片,待用     3、土豆洗净,去皮,切厚一些的薄片,待用     4、热锅,放入底油,7、8分热,放入土豆片,中火,煎至两面金黄,待用     5、热锅,放入焯烫好的鸡腿碎肉,翻炒,放入蒜片,继续翻炒至出油,放入花雕酒、黄豆酱、糖、酱油,继续翻炒,放入至煎好的土豆片,翻炒至汤汁浓稠,放入盐调味,即可

    PS:

    1、鸡腿碎肉上面鸡皮比较多,会出油,在炒制过程中不用放底油,用不粘锅直接炒就可以     2、鸡腿碎肉比鸡胸口感好,如果怕油腻,可以选择鸡胸肉,或者鸡翅、琵琶腿都可以     3、没有花雕酒可以用料酒代替,口感略有不同     4、土豆在煎至的过程中,一定要用中火,用大火煎出来的土豆外面都焦了,里面还是夹生的,煎过的土豆在炒制过程中不会碎。

    七、咖喱土豆浓汤

    原料     土豆400克,洋葱100克,咖喱粉10克,大蒜2瓣,辣椒粉、辣酱油、糖、姜丝、鸡粉、盐适量。     制作过程     1、将土豆削皮后切成适当大小的块;洋葱切片;蒜切片。     2、锅中放油烧至五成热,下土豆炸至结壳黄亮时,捞出沥干油待用;     3、炒锅放少量油烧热,加洋葱、蒜片、姜丝炒香,放入咖喱粉炒出香味,加入少量水,放入土豆块,加鸡粉、盐、辣酱油、辣椒粉、糖烧沸后即可。

    八. 土豆烧肉

    原料: 土豆、五花肉。     做法:     1、土豆洗净,然后刨子去皮。     2、切块,如果先用不到土豆的话,可以用水加点盐先泡起来,待用。     3、锅中水烧开,倒入切后洗干净的肉块,捞出浮沫,,川烫个3到4分钟捞出肉,沥干水份待用。     4、锅中放油,油七层热时,放沥干水份的土豆块,为防止有油溅到身上,用漏勺轻轻放土豆块。大概炸个4到5分钟,颜色金黄可以捞出待用。     5、锅中留底油,油七层热,倒入沥干水的肉,加姜片,葱白煸炒一下。     6、加人酱油、精盐、绍酒、味精,再加水(以淹没肉块为度)待沸再转小火烧个10分钟。     7、开大火,加土豆块,烧开后转小火,烧个20到30分钟。     8、大火收汁,撒点葱末。可以装盘了。

    九、土豆西红柿面疙瘩

    面疙瘩材料     土豆1个、鸡蛋1个、奶酪粉10克、黑胡椒盐少许、高筋面粉80-100克(适当调整)。     汤汁材料     番茄2个、洋葱小半个、番茄酱1大勺、鸡高汤(或水)1碗、意大利综合香料少许。     面疙瘩做法     1、土豆连皮煮熟,趁热去皮压成泥状,过筛备用。     2、将土豆泥、鸡蛋、奶酪粉、黑胡椒盐充分拌匀。     3、加入高筋面粉揉拌成不沾手的面团。     4、将面团搓成细长条,再用切面板切成约1-2cm的小段。     5、用叉子在表面压出沟纹,比较容易沾附酱汁。     6、将面疙瘩放入滚水煮至浮起,捞出备用     汤汁做法     1、番茄切十字刀用开水烫一下去皮。     2、去皮的番茄切小块备用。     3、锅内放少许油,爆香洋葱粒。     4、加入番茄丁拌炒至软。     5、加番茄酱继续拌炒。     6、加入1碗高汤煮滚。     7、最后把煮熟的土豆面疙瘩放入拌匀。     8、起锅的时候撒一点意式香料。

    十. 牛柳土豆丝

    材料: 牛肉一块,土豆一个,青、红尖椒各一只。     做法:     1、 牛肉洗净沥干水分,先逆纹切片。     (小窍门:猪肉顺纹切,牛肉逆纹切,这样吃起来肉就比较嫩,不会觉得柴或老;牛肉事先稍微冷冻一下拿出来,会更容易切得漂亮)     2、 再切成丝(条)。     3、 切好的牛肉加少许生油、一点盐、一点生抽、一小勺白糖、一小勺淀粉,拌匀,腌制一会儿。     (小窍门:这样处理过的牛肉口感比较嫩滑,也较入味;如果你有正喝着的或剩余的啤酒,也可以倒一两匙进去)     4、 土豆切丝,用清水洗去淀粉质沥干水分(小窍门:大概换洗一到两遍的水吧,这样的土豆丝吃起来才爽口)。     5、 青、红尖椒切丝。     6、 中火热锅,放油,先将腌好的牛肉放入炒一下。     7、 炒至牛肉变色出汁水,即连肉带汁一起盛起,放一旁备用。     8、 重新热锅放油,炒尖椒丝。     9、 爆出香味后加入土豆丝一起翻炒,加一点盐调味。     10、转大火,将刚才的牛肉连汁一起倒进锅里,和土豆丝一起快速翻炒均匀,即可关火起锅。

土豆有哪些好吃的做法?

 香脆土豆片 主料:土豆(黄皮)500克, 调料:植物油75克,盐3克,味精1克,胡椒粉2克 做法 1.把去皮的土豆切成1.5毫米厚的圆片; 2.用冷水浸泡,并冲洗去淀粉,然后沥干水分待用; 3.盐和味精、胡椒粉拌匀备用; 4.炒锅上火,放入生油烧热,待油冒烟时,将土豆片撒上入用旺火煎,至土豆片发硬时,转为微火,并用叉子轻轻搅动,直煎至黄而脆; 5.捞出撒上拌好的盐即可。 孜然椒盐小土豆 材料土豆(小)200克,油,小葱,孜然粉,椒盐,白糖少许 做法 1、小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆。 2、煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。 3、锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。 4、翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。 煎锅版烤土豆 材料小土豆、盐、辣椒粉、孜然粉 做法 1、小土豆洗净,不去皮,用盐水浸泡半小时。 2、连盐水一起倒入锅中,煮至八成熟,捞出沥干水份。 3、冷却后轻轻压至稍扁,撒上盐颠翻均匀。 4、平底锅倒少许油抹匀,放入土豆小火煎烤。 5、依个人喜好,撒上孜然粉、辣椒粉或黑胡椒粉,至两面金黄完全酥软即可。 菠萝酱汁咕噜土豆球 材料新鲜小土豆14个,菠萝10片,青菜2个,番茄酱2汤匙,白糖2茶匙,食盐1/4茶匙,芝麻香油3~5滴,生粉(干淀粉)1汤匙,冷水适量,熟白芝麻适量 做法 1.准备新鲜小土豆14个 2.小土豆用清水洗净表面泥土 3.新鲜的小土豆表皮脆弱,用手轻轻搓制即可去皮 4.洗净的土豆放在微波适用塔吉锅或容器内 5.盖好锅盖,放入微波炉,高火加热8分钟至土豆熟 6.煮熟的土豆用筷子可以轻松穿过 7.准备菠萝10片 8.菠萝片放在料理机的磨浆杯内,加入少量清水通电,把菠萝榨成菠萝汁 9.榨好的菠萝汁倒在小碗里,加入2汤匙番茄酱 10.加入2茶匙白糖 11.放入1/4茶匙食盐 12.用筷子搅拌均匀,形成酸甜口感的菠萝番茄酱汁 13.炒锅放火上,倒入调好的菠萝番茄酱汁,小火加热至酱汁红亮 14.放入煮熟的小土豆煮制 15.生粉(干淀粉)1汤匙和适量冷水调成淀粉糊 16.调好的淀粉糊沿锅边淋入锅中 17.用铲子一边朝一个方向搅拌小土豆,一边熬煮 18.煮到汤汁浓稠,且汤汁均匀的包裹在小土豆表面,淋入3~5滴芝麻香油,拌匀即可关火 芝士焗千层土豆 材料大土豆2个 奶油25ml 马苏里拉奶酪50g 黄油10g 蒜、十三香、盐少许 做法 1、土豆削皮切片,记得不要过水 2、黄油入锅融化,加蒜爆香,加入奶油煮沸 3、放入切片土豆,煮到土豆软化,放一点十三香和盐调味 4、把土豆全部平整放到烤盘里,均匀的铺上马苏里拉奶酪 5、烤箱焗到奶酪融化,微微发焦就行了

土豆有哪些做法

保健食谱: 1、胡萝卜土豆丝: 原 料:土豆400克,胡萝卜200克。 辅 料: 调 料:麻油,盐,味精,姜,香油各适量。 做 法: ① 土豆去皮洗净,切成细丝,菠菜洗净,切小块,胡萝卜洗净,切细丝,姜洗净去皮切成末。 ② 土豆用凉水洗去淀粉,用开水焯一下,捞出投凉沥净水,胡萝卜用开水焯一下,捞出放凉,沥净水。 ③ 菠菜取其叶放开水稍烫一下,捞出晾凉,沥净水,土豆丝摆在盘内垫底,放上胡萝卜丝、菠菜叶、姜末、味精、精盐、花椒油、香油,食用时拌匀即可。 提 示:便秘调理,贫血调理,养颜美容调理,明目调理。 2、土豆萝卜汤: 原 料:土豆400克,胡萝卜250克。 辅 料: 调 料:盐适量。 做 法: ① 马铃薯削皮,胡萝卜去皮洗净,均切成滚刀块。 ② 锅放入适量的水,再加入马铃薯,胡萝卜煮30分钟,将马铃薯,胡萝卜捞出,压成细泥,再倒回锅中搅匀,加盐调好口味即成。 提 示:养颜美容调理,便秘调理,健脾开胃调理,胃炎调理,营养不良调理。 家常菜谱: 1、排骨炖土豆: 原 料:排骨、土豆、高汤(可选)。 辅 料:葱、姜、蒜、香菜、花椒、大料(八角)。 调 料:盐、鸡精、老抽、生抽、料酒、糖、醋、黄酱。 做 法: ① 排骨泡去血水,豆角择去两头,折成5cm左右的小段,土豆削皮切成小块,备好姜丝、蒜片、葱花、香菜末。 ② 排骨放在滚水里,大火烧开烫一下,撇去血水和沫备用,土豆放在油里煎一下,豆角也炒一下断生,至呈翠绿色。 ③ 油烧热,放入大料和花椒,稍微炸出香味之后就放姜、蒜,炝一下马上将排骨在油里煎一下,翻面。当排骨已经有些金黄色,就加老抽、生抽、料酒、鸡精、醋,稍微混合一下,加入高汤,没过一半排骨的位置。 ④ 中小火加盖炖一会,当排骨有些上色了,再加些盐,然后把煎好的土豆和豆角一起倒进锅里,翻几下使它们混和均匀。继续加盖炖,每3-5分钟翻一下以防粘底。最后出锅之前几分钟加一些糖,最后放点葱花上去闷一下,这样可以把葱花的香味闷出来,就可以出锅了。 2、焦盐土豆: 原 料:土豆250克。 辅 料:水淀粉75克、面粉25克。 调 料:植物油,花椒盐、苏打各适量。 做 法: ① 将土豆去皮、洗净,切成1厘米见方4厘米长的条。 ② 水淀粉、面粉、苏打加入适量水调成糊。将土豆条用糊拌匀,投入七成热的油内,炸成金黄色捞出控净渍,盛入盘内,撒上花椒盐既可。 3、土豆粥: 原 料:土豆半个,牛奶2大匙。 辅 料:熟蛋黄1/4个。 调 料:盐--若干。 做 法: ① 将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤,将土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐。将蛋黄捣碎放在土豆泥里。 4、干煸土豆丝: 原 料:土豆300克。 辅 料:姜、蒜、辣椒,葱。 调 料:植物油,盐、花椒粉、味精各适量。 做 法: ① 土豆切成稍粗的丝,放油里面炸至金黄色,挥出沥油。 ② 把油从锅里盛出,扔进切成片的姜、蒜和辣椒丝炒至香,再扔进炸好的土豆丝翻炒,放盐、花椒粉、味精,有香味时放点白糖起锅,扔点葱花儿。 5、酸辣土豆丝: 原 料:土豆。 辅 料:干红辣椒末适量。 调 料:油,酱油,醋,精盐,味精各适量。 做 法: ① 将土豆洗净去皮切成细丝,用清水投洗干净备用。 ② 将炒锅置火上,放入油烧热,下入土豆丝煸炒断生,加入干辣椒末炒几下,加入酱油、精盐、醋、味精翻炒均匀即成。 6、土豆烧牛肉: 原 料:土豆 3个、 牛肉薄片 100克。 辅 料: 葱头 1小个、 胡萝卜 1小根、 粉丝 100克,青豆 3大匙。 调 料:油 、鲣鱼汤料 、白糖、 酒、 盐 、 酱油各适量。 做 法: ① 先把土豆、葱头、胡萝卜切成快状,把土豆用水拔一下。 ② 煮粉丝,熟了以后沥去水分,切成天8-10百厘米,等油热后煸炒蔬菜。 ③ 倒上汤料盖上盖煮,等5分钟搁上调料,约过10分钟把粉丝和肉倒进去煮,再过3分钟倒入青豆稍一下就OK了。 7、土豆牛腩煲: 原 料:生腩300克、土豆150克。 辅 料:生姜、红萝卜30克、葱。 调 料:牛油、盐、味精、胡椒粉,花雕酒各适量。 做 法: ① 牛腩洗净切成块,土豆去皮切块,生姜切片,红萝卜去皮切块,葱切段。 ② 瓦煲注入清水,加入花雕酒、牛腩,生姜,生用小火煲40分钟,再加入土豆、红萝卜、盐、味精所有调料,用煲20分钟,加入葱段即成。