清宫后的注意什么有助于子宫恢复

上海计生所医院专家指出，人流后吃什么好，多补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃寒性的蔬菜水果，如苦瓜、冬瓜、香蕉、山楂、山竹等，可以吃蛋白质含量高的食物，如鸡汤、鱼汤、鸡蛋、豆制品、奶制品等，也可以吃些营养品补补，现在又专门针对流产女性恢复的营养品，添美生不错，促进伤口愈合、提高身体机能、增强免疫力，注意休息，至少休息两周左右，不要做剧烈的运动，一个月内不要房，避免感染，不要受寒感冒噢！

清宫后怎样才能让子宫更好的恢复？

你吃SHOWL人流后子宫修复组合啊，能促进子宫内膜再生。保护再孕能力的。你可以上网查查，现在人流都吃这个呢

清宫后吃什么能帮助子宫恢复快

流产后会使您的气血亏，要多吃一些补血类的东西，营养丰富的肉类，蛋类，鱼。
意见建议：
1.人工流产后应在家休息几日为佳，放松心情，避免疲劳。
2.术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
3.多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
4.保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。
5.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
6.1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
7.一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
8.人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

清宫后，怎样使子宫恢复的更快更好呢？

清宫手术即刮子宫，清宫手术就是传统的人工流产。应该多休息，避免劳累，另外增加营养，多吃这个蛋奶，红糖等高营养食物，益母草等促进子宫恢复的药物，这样就可以让你的子宫尽快的恢复正常的。

流产清宫 后吃什么子宫恢复得快

鹿灵子鹿胎。比药店要好很多。尤其是鹿灵子的鹿胎，属于东北的老品牌，在东北很有名，因为属于自己鹿场熬制的，纯度很高，药店不可比拟。所以 药店买的鹿胎与鹿灵子的没办法比。

所以建议还是在 原产地买比较好的。或者是在鹿灵子的唯一淘宝店铺 “长白山野生山货店”买也是可以的。128元一盒。才是鹿灵子的正品。

清宫后要如何保养子宫

 建议您一个月内饮食上注意不要吃凉的，和辛辣刺激的，尽量的不要碰冷水，不要同房;常规的吃抗生素和活血化瘀的药物，一周后去复查。
建议您以后如果不想要孩子的话，就采用避孕套做好避孕措施，防止意外怀孕和流产，给自己带来不必要的伤害，你现在还年轻，要学会保护自己，爱惜自己的身体！

问人流之后清宫，怎样才能让子宫恢复好呢

首先注意个人卫生和心理上的放松不要紧张

每天有良好的生活习惯和好的睡眠

保持身体上的营养需求，让你的爱人多一些关心，转移你的心理状态，每天多微笑

  不要有性生活

药流清宫后吃点什么东西让子宫恢复快呢?

以下方药可供选用： 1、益宫饮：党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克，白术、蒲黄炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分钟，煎熬取汁150￣200毫升，两次分服，日1剂。适用于流产后阴道出血不止者。 2、红糖益母草汤：红糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于瘀性下血过多者。 3、参芪膏：人参60克，炙黄芪500克，饴溏500克。前两味反复煎煮2次，过滤取汁200毫升，入饴糖，文火浓缩成膏，贮存备用。日3次，每次20克，开水冲服。适用于气虚，下血色淡清稀者。 药物流产后要注意调养多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常药流后在休息2~3天左右一般可以正常工作。 　　药流后注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品；药流后多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂；出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼；感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆；腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。 　　药物流产后不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品，以免损伤脾胃而致生化不足。忌烟、酒；忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物；忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物；忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。

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