祛痰最有效的方法

祛痰最有效的方法
呼吸道里，许多小纤毛麦浪一样朝向口腔的方向，慢慢将脏东西推出来，推到嗓子眼儿时，人就会咳嗽吐痰。每个人的痰密度不同，里面什么样的细菌都可能携带。如果随便乱吐，痰变干后，痰中成千上万的细菌就会飘到空气中。这些病毒、病菌在自然环境中存活的时间长短不一，有的可在干燥痰液中存活6至8个月；而痰中的结核杆菌随尘埃飘飞，可维持8至10天的播散活力。在一定程度上说，“非典”的流行就是人们这种不良卫生习惯造成的。我有段时间痰特别多，卡在喉咙里实在是太难受了，咳出来又要到处找垃圾桶吐，真的是很烦啊！以前也喝了很多祛痰的药都不管用。现在多亏朋友介绍在喝一种叫 痰渐化 的中药进行调理，效果很好，已经喝了一个多月了，痰明显少了很多。我是在淘宝网买来的，痰渐化真的很好，要不你也去试下看。

治疗咽喉炎的土方法

麦莲冰糖饮　麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。　　无花果煲冰糖　无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。　　
鸭蛋葱花汤　用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。　　百合煲香蕉　百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。
喝古方甘之露能够化解死痰，清除咽毒，重建咽喉部位的免疫防御屏障，对咽干咽痒、恶心干呕、异物感、咳嗽痰多、咽喉红肿、灼痛等症均有很好效果。

咽喉炎的食疗方法有哪些？谢谢`~

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1、梨子粳米粥 食材:梨3个，粳米100克，冰糖60克。 做法:将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加 适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1~2次，连服3日可见效。
梨子粳米粥具有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。
2、雪梨川贝汤 食材:大雪梨1个，川贝末2~3克，冰糖15克。 做法:将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内， 加适量水煮，即可。食之。
雪梨川贝汤具有养肺阴清热化痰的功效。主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。
3、檀香橄榄 食材:绿茶100克，檀香橄榄150克，蜂蜜适量。 做法:绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟，就可饮用。
橄榄生津止渴，预防咽喉炎，檀香橄榄具有滋养肝肾，清热利咽的功效。主治慢性咽喉炎，喉咙嗓子不适咳嗽等症状
4、木蝴蝶薄荷饮 食材:木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。 做法:将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。 木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽，养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。
5、罗汉果饮 食材:罗汉果半个，梨1个。 做法:将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。 罗汉果饮具有清肺利咽，生津润燥的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。
6、凉拌苏叶菜 食材:紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。 做法:上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。 凉拌苏叶菜具有疏散风寒发汗解表，通阳利咽的功效。主治风寒外袭之咽炎。
7、葱白利咽汤 食材:葱白2根，桔梗6克，甘草3克。 做法:桔梗、甘草先煮沸5~7分钟，之后加入葱白，焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。 葱白利咽汤具有解毒散寒，清利咽喉的功效。主治风寒外袭之咽炎。

宝宝流清水鼻涕喉咙里有时呼噜呼噜的该用什么办法食疗

那要看看是不是嗓子有粘痰. 咳嗽也有轻有重,你要看是上呼吸道引起的还是下呼吸道引起的. 你可以给孩子吃点要侃侃,如果还是不好要到医院去看 药方:1.消炎药:如头孢,罗红霉素.等 2.咳嗽药:如复方鲜竹沥液,止咳化痰冲剂等. 3.抗病毒的:利巴韦林口服液

慢性咽炎食疗方法？

　一、慢性咽炎食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

　　1、利咽茶饮：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

　　2、绿豆海带汤

　　原料：绿豆一两、海带一两、白糖少许。

　　制法：将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。

　　西瓜汁:将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥，甚宜常吃。

　　3、青龙白虎汤

　　用料：青果5枚，萝卜1个。制法：萝卜切片与青果共煮30分钟，取汁代茶。效用：清热泻火，解毒利咽，生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。

　　4、银耳西红柿羹

　　用料：银耳50g(野生银耳15g)，西红柿100g，冰糖适量。制法：先将银耳用水泡发、洗净，然后放入砂锅中，熬至浓稠、酥软，再将西红柿洗净去皮、籽，切碎捣烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味。效用：银耳滋阴润肺，西红柿清热解毒，生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富于营养。此方对阴虚火旺之慢性扁桃体炎、慢性咽炎、干咳日久的患者有调理及治疗作用。

　　5、沙参玉竹蒸鸭

　　用料：老鸭一只，玉竹50g，北沙参50g，姜、花椒、黄酒、盐适量。制法：将老鸭宰杀去毛，去内脏，玉竹及北沙参拣净杂质，洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内，加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量，用小火炖二小时即可。特点：鸭肉香、味鲜美，微苦。效用：滋阴清热、利咽润喉、润肠通便。

　　6、益寿银耳汤

　　用料：干银耳15g，枸杞子15g，龙眼肉15g，冰糖150g。制法：银耳用温水泡胀，洗净泥沙，去除黑根，用开水氽一下，再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗净，置小碗内蒸熟，龙眼肉切丁。清水1500g，置火上烧沸。加入冰糖，溶化后再放入银耳、枸杞子、龙眼肉，煮沸片刻，入碗。特点：银耳软糯，汤液酸甜适口。效用：补肾强身、养阴润咽。

　　药茶方

　　【罗汉果茶】

　　罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”

　　【橄榄茶】

　　取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

　　【大海生地茶】

　　胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

　　【橄揽海蜜茶】

　　橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

　　【二绿女贞茶】

　　绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

　　【桑菊杏仁茶】

　　桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。

　　【双根大海茶】

　　板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

　　【马鞭草绿豆蜜茶】

　　鲜马鞭草50g，绿豆30g,蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。

　　【清音茶】

　　药用胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

　　【山楂利咽茶】

　　药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

　　慢性咽炎从营养学上讲是因为呼吸道粘膜不健康，自我杀菌的能力下降，造成细菌在此繁殖，经常性的出现呼吸道炎症，若果想根本上解决慢性咽炎，必须增强呼吸道粘膜自我杀菌的功能，维持呼吸道粘膜健康的营养素是蛋白质，维生素A和铁。平时饮食中注意多摄取含这些营养素丰富的食物如:豆及豆制品，胡萝卜，西红柿，南瓜，含铁丰富的有：奶类，动物的血液，菠菜。注意：菠菜不可跟牛奶在较近的时间内食用(菠菜含草酸，会跟牛奶中的钙合成草酸钙，不易消化)

　　治疗咽炎小验方

　　1.取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量，加胖大海两枚，冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。

　　2.鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一杯一次，顿饮，有清热解毒、消肿止痛作用。

　　3.鲜白萝卜一个，青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服两次。

　　4.将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服两次。

　　5.胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖3分钟后即可饮用。

　　6.麦冬、丹皮、白芍、玄参、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，贝母、甘草各6克，水煎服。

　　7.雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可饮用。

　　8.取金银花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。甘草250克，桔梗250克，麦冬250克，怀牛膝500克，青果100克。制法：将以上药共研碎成粗末，每10克为1包，用塑料袋封装备用，饮用时放在保温杯里，用开水冲泡代茶饮，每日饮服1～2包。

　　9.金银花、连翘、元参、麦冬、桔梗各10克，乌梅、甘草各6克，胖大海3枚水煎服。

　　二、慢性咽炎吃哪些对身体好?

　　1、尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。

　　2、平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。

　　3、可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。

　　三、慢性咽炎最好不要吃哪些食物?

　　1、少食用熏制、腊制及过冷过热食品。

　　2、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类;

　　3、不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类;

　　4、还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。

希望我们的解答对您有所帮助，南京正大耳鼻喉医院在此祝您早日康复！感谢您对我们的支持！如有更多疑问，可拨打专家热线025-68038666进行咨询，或登录www.zdebh.com或QQ：1535898577进行在线咨询。

有什么办法可以快速去痰的食疗法

平时宝宝睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点，有助于宝宝呼吸畅通，好好休息。此种情况一般都是受凉引起的。如果宝宝不发烧，尽量不用药治疗。要让宝宝多喝白开水。必要时可以让宝宝口服头孢拉定颗粒、小儿清肺化痰颗粒，同时，宝宝卧室内的温度、湿度、空气浓度要适宜，宝宝穿衣盖被也要合体，并注意宝宝腹部保暖。宝宝咳嗽有痰应用食疗，常常收到意想不到的效果。食疗方剂：1、荸荠豆浆：豆浆250克，荸荠5个，白糖250克，荸荠洗净用沸水烫1分钟，捣碎后绞汁待用。生豆浆烧沸后掺入荸荠水，待沸后加白糖搅匀即成。2、雪梨雪贝煎：银耳10克，川贝3克，雪梨1个，将雪梨洗净去皮、核，银耳发透去根，与川贝同入锅内，适量清水，隔水炖30分钟即成，可以加入少许冰糖。

小孩喉咙有痰吃什么好

可经常给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出。拍背的方法如下：病儿侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即半握拳，轻拍病孩的背部，两侧交替进行。拍击力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天2~3次。

小孩子喉咙有痰流黄鼻涕吃什么食疗

看你说的意思，孩子有点喘，建议还是去医院，以免发展到肺里去。
如果孩子已经哮喘了，同样要摸小手、小脚，发凉的就给孩子喝生姜红糖大蒜水，第一天2～3次，第二天一次，第三天就可以停了，同时给孩子大量喝温开水，每晚吃一次麻油姜末炒鸡蛋，坚持用温水泡脚，注意休息。孩子的饮食要清淡，但同时必须营养丰富，多给孩子吃利于消化和吸收的烂、软食物，不吃寒凉食物，不吃上火的鱼、虾。
如果孩子咳喘时，小手不冷，舌苔不白，但面色发红，小便发黄，你就给孩子多喝淡盐水，或吃西瓜、喝苦瓜水都行，还可以搓孩子的小脚心50～100下，将虚火引下去，同时记得不要吃鱼、虾等上火的食物，这种热喘同样能很快消失。不过这种热喘发病率很低，现在的孩子多数都是受寒引起的寒喘和虚喘。