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9个月宝宝营养食谱推荐

  9个月婴儿食谱1:菠菜三文鱼粥

  原料:嫩菠菜叶、三文鱼、白米粥

  做法:

  1、嫩菠菜叶洗净、焯水、剁碎;三文鱼蒸熟、碾碎;

  2、将菠菜叶碎、三文鱼碎和白米粥混在一起即可。

  9个月婴儿食谱2:鸡汤煮菠菜虾仁

  原料:菠菜1小团、鸡汤适量、煮熟的虾仁少许

  做法:

  1、菠菜叶焯熟,过冷水并剁碎;虾仁切碎;

  2、鸡汤倒入小煮锅,加菠菜和虾,煮开后用水淀粉勾一下芡即可。