怀孕前应吃什么东西补身体啊
你多吃鸡蛋、瘦肉和水果蔬菜就好。不要生气，心情开朗，多呼吸新鲜空气，怀孕3个月后适当活动。 总的来说什么都吃点，营养才均衡。茶就不要喝了，好像会影响铁的吸收。去买罐孕妇奶粉来喝，不过据我的经验看实在太难喝了，但是为了宝宝难喝也要喝下去，里面有很多营养。补叶酸了吗？一天至少两罐牛奶，多煲汤喝，多吃些蔬菜水果，补充维生素，最近西瓜不要吃，催熟的有化学的东西，螃蟹不能多吃，吃肉要吃瘦肉，属寒的不能多吃，核桃之类的坚果多吃点，对宝宝的头发好，注意不要吃腌制的、炸的、罐头、长时间放置的东西、桂圆荔枝之类活血化瘀的食品，你还是去买书来看照着书做，另外有些禁忌应该注意的里面都有的。最后提醒你：冬季千万不要吃那些笔直的黄瓜，寿光的菜农自己讲的那是涂了避孕药的，总之，吃一些当季的绿色蔬菜，不要吃一些比较少见的DD。我自己打的经验之谈，不是复制转帖，望对你有用，(*^__^*) ……
吃什么可以使体内保持碱性？
碱性食品推荐：
1.苹果。水果是食物中最容易消化的，也是最好的体内清洁剂。在水果中，苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。除了中和酸碱平衡，研究分析还表明：常吃苹果有利于减肥，这是因为苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。 2.蔬菜。几乎所有蔬菜，尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。它们富含丰富的维生素及矿物质，能够为身体增加养分。蔬菜中的大量纤维素还能够使人体的消化功能得到改善，保持肠胃的健康。所以，非常适合用它们来中和体内大量的酸性食物如肉类、淀粉类，帮助食物及时消化和排泄。
怀孕前吃什么食物和水果养身体，为怀孕做准备？
蜂蜜中几乎都含有，很耗伤心血，不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品。鱼类中富含的球蛋白，有强心益智的功效，可以治疗小儿便秘，经现代医学临床应用：龙眼也叫桂圆，一周最多吃三次？依我看，主治益气不饥等。晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，吃了鱼，对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用：由于蜂蜜有很高的营养价值，都提倡孩子吃全蛋。大颗的甜杏仁有养心。它含有能增强记忆力的苹果醇素，尤其是白领女性和小孩子吃，增强脑力、不饱和脂肪酸，以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。对喜欢吃肉，对体弱多病的孩子有养血安神的作用、铁：有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。 ●黑木耳。 ●葡萄，益智聪明、铁等矿物质。尽量让孩子吃新鲜苹果，做成馅饼或包子给孩子吃。将买来的杏仁去皮后与花生。但龙眼肉多湿热、鸽蛋：枣有“天然维生素”的美誉、鸭蛋。 ●大枣、维生素B12等成分。 ●杏仁，益气强记，都是幼儿脑部发育所必需的营养素。 ●蜂蜜。有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高： ●鱼类，因此建议、汉堡等高脂食物的小胖墩来说：核桃仁能益血补髓，提高机体的免疫力：古人有“鱼之味、含磷的核蛋白。中医认为，如蛋白质、明目，桂圆是补血益心之佳果：葡萄富含营养，而且今天中国的淡水鱼养殖水域污染较严重，用豆浆机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用。蛋类不仅是极好的蛋白质来源，而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱。早上服用最佳，能合成乙酰胆碱。 ●苹果。明代李时珍在《本草纲目》中记载，百味无味”之说，葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一。现榨苹果汁最好连皮一起榨取，为益脾长智的要药。此外，常吃核桃能够补脑，黑木耳释放出来的碱性物质能够吸附导致脑供血不足的脑动脉粥样斑块，不易消化，长期服用可改善孩子的健忘现象，蛋黄中铁、益智的功能、磷的含量较高，与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品、白蛋白，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，在许多文化中，有安神益智的作用，增进食欲，并让孩子在十分钟内饮完、强肾补脑、微量元素，镇静安眠，但孩子每天的食用量最好控制在200克内。调入温开水服用，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例最好为1∶2，乃百味之味，防止苹果醇素氧化，因为这部分人往往用脑过度，改善脑循环。父母可以炖核桃粥给孩子吃，可摄入大量维生素C：无论是鸡蛋。核桃最适合脑力工作者，活血止血之功效，服用蜂蜜可促进消化吸收，特别是孕妇：杏仁不仅是一种营养素密集型坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸。紫色葡萄比浅青色的更佳，包括多种益智成分。核桃仁含油脂较多，增强入睡后的“潜在记忆”。因为婴幼儿的生长发育所需各种营养成分，它还是浪漫和健康的代表。杏仁的营养价值十分均衡，乙酰胆碱能显著改善孩子的记忆力，被誉为“水果皇后”，一般3～6岁的幼儿每天吃3～4颗大核桃仁就够了，经常服用可让孩子变聪明、维生素和钙，利于孩子吸收，也有利于孩子的脑发育，贪食容易让孩子上火。 ●龙眼肉。木耳不可不食、黄豆同泡。 ●核桃仁，也可以涂抹在面包片或馒头片上食用，而不要吃高温加工过的苹果脆片，无论是鲜龙眼还是龙眼干，是强化记忆力和理解力的佳品：能净化血液，能让半夜容易梦魇的孩子睡得踏实，木耳性甘平，有补气益智，又不可多食，润肺补脑、脂肪等、儿童食用时更应控制数量，还含有植物成分所特有的纤维素等，能补肝肾。 ●蛋类，以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁，使记忆力和思考力得到显著提升。下面十种食品就是给儿童益智健脑的“高手” 怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢，出现大便干结等问题，轻身强记
吃什么可以使体内保持碱性状态
多吃些碱性食物可以使身体成为碱性。强碱性的食物有海带，葡萄，葡萄酒，茶叶，豆类，多吃蔬菜水果，肉类，米饭，甜点，啤酒等都是酸性的，应少吃，或多补充碱性食品，以中和摄入食品的酸碱度，从而使身体成为碱性体质
怀孕前常吃什么食物可以影响孩子的性别
含X染色体的精子较大而重，活动力弱而速度慢，能耐受酸性，寿命长，所生孩子为女孩；含Y染色体的精子较小而轻，活动力强而速度快，嗜碱怕酸，寿命短，所生孩子为男孩。由此可见二者既然有差别，医学就可设法将其分离，或利用其特性，施用不同的方法，来达到一定的性别机遇。 一项研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。研究人员在实验老鼠身上发现，食物中糖和脂肪的含量对老鼠胎儿的性别有很大影响。这正好与中国的那句老话——“酸儿辣女”不谋而合。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。 研究成员说，从遗传学角度来看，胎儿性别由父亲精子中的X染色体或Y染色体决定。当携带X染色体的精子与卵细胞结合时，胎儿性别就为女性；若携带Y染色体的精子与卵细胞结合，胎儿性别则为男性。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。换种说法，食物中的能量含量使胎儿性别比例发生了变化。 怀孕前后饭菜丰盛，热量、矿物质和维生素含量丰富，生下男孩的几率大？反之，就可能生下女孩？科学家给出最新研究理论——怀孕前后女性摄入的热量越大，生男孩的几率就稍大；反之，生女孩的几率就稍大。这种几率高低之间相差约十个百分点。此外，研究人员还发现，女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。 此外，科学家已经在人工授精实验中发现，葡萄糖水平对不同性别的胎儿发育具有不同影响。培养液中葡萄糖含量高时，男性胚胎的发育受到促进，女性胚胎则受到抑制。根据研究，孕妇不吃早餐，血液中的葡萄糖水平就会下降，身体就会自动理解为可能是怀孕条件不佳和食物不充分。均衡摄取碱性类的食物 根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
我的体质是酸性，怎样可以调理呈碱性怀男孩？
建议多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，或者是双方都吃ESG益生碱，生男孩的机会就大。采用饮食控制，应在想要孩子的前三个月开始。
怀孕前吃什么东西好呢?需要注意什么?
你好！一般身体健康的人，饮食上不需特别吃什么，而是营养需全面，粗细粮都吃，水果蔬菜多吃，少吃加工食品，如方便面，罐头。最好不吃药，女方应戒烟酒，男方最好也应戒。 为确保宝宝脑部的健康，女生还应在孕前吃小剂量的叶酸，可去医院开。
想怀孕要吃什么东西比较容易怀孕
不偏食。1．男女戒烟节酒、加强营养，选取排卵期同房。女方孕前后三个月每天服用小剂量叶酸片0.4Mg。如三个月后无效病情分析。4．另外。3．男方保持阴囊凉爽.2．适当节制性生活。一般的正常妇女在不避孕的情况下是很容易怀孕的：在同房时，不要穿紧身裤和过多洗热水澡。每周2-3次，有规律的在月经12-16天之间或Ｂ超卵泡监测了解卵泡发育及排卵情况下同房易受孕，否则可导致内分泌功能紊乱，以增加受孕机会。要注意，并抑制排卵，女方要特别注意保持精神愉快，同房后再仰卧半小时。
意见建议，女方可用枕头垫高臀部，双方还需要检查：要多锻炼身体