哺乳期可以吃辣吗？
最好慎重一点吃，可以选择少量吃！ 产后一般身体比较虚弱，辣椒又是比较偏刺激性的，所以一些体质不好的妈妈吃太多很容易让宝宝也吃到辣，对自己身体也不好。 不过你也不要担心，偶尔吃是完全可以的。辣椒含有对循环系统、消化沪龚高夹薨蝗胳伟供连系统有益的因子。哺乳期的妇女吃了可以将这些营养通过乳汁传递给孩子。少量吃是不错的选择！ 另外，哺乳期前后营养一定要跟上，宝宝的抵抗力取决于母乳的质量。可以拿桂圆肉来泡水喝。桂圆与人参齐名，含有葡萄糖,蔗糖,维生素A,维生素B及酒石酸等稀有营养物质，对宝宝非常有利，同时还能改善产妇的体质，达到安眠、提高睡眠质量、预防阴道炎等作用。但是现在市面上的桂圆肉几乎都是烟熏的，很脏。很多网友的都建议用华佗桂圆肉，我怀孕和哺乳的时候也是用他们的，你可以百度一下。 希望妹妹你养一个聪明又健康的乖宝宝^_^
妇女哺乳期可以吃辣的东西吗?
当然不行啦..因为你吃辣的同时.宝宝也在吃你的母乳,也吸收到了。宝宝吃多了会上火哦..小屁屁会红红的哦
哺乳期可以吃辛辣的吗？
我哺乳期不敢吃辣，好像都说不能吃辣的和刺激性的东西，因为你吃下去了，是被孩子吸收掉的，海鲜我就有吃，也没发现有什么问题，我的宝宝现在50天了···
哺乳期的妈妈可以吃辣吗？
孕宝博士提示：还在哺乳期的妈妈们如果想要吃辣椒或者想吃辣的食物应该怎么办呢？特别冬天来了，全家人围着在一起吃着辣乎乎的火锅，然后再涮涮羊肉神马的，很是过瘾吧！其实吃辣对哺乳期妈妈来讲并不是什么特别严重的事情，关键是看个人体质。但若妈妈们实在忍不住吃了辣会对自己和宝宝产生什么的影响呢？
辣椒做为我们日常生活中的调味品，深受大家喜爱。除了那种柿子椒是没有辣味的之外，其它的辣椒或者带辣的食物，吃的多了都会让人上火。冬天来了，有时候吃些辣椒之类的食物，可以增进食欲而且可以抵御寒冷的天气，但还在哺乳期间的妈妈们吃辣过多也会对自己和宝宝产生不好的影响。
辣椒性热，对于肠胃不好的妈妈们应尽量不吃，因为其辣味会刺激肠胃，同时容易引起便秘等上火症状若严重者还容易患痔疮。
另外辛辣的食物有刺激性，过量食用也有可能会导致奶水减少，增加发热度引起宝宝大便干结。
吃辣对宝宝的影响：
辣椒里含有二氢辣椒素、胡萝卜素、维生素C、P及钙、磷、铁等营养成份，但辣椒性热哺乳期乳妈妈吃得过多容易导致婴儿过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感染等。所以为了宝宝的健康妈妈在喂奶期间尽量少吃或不吃!
传统医学认为，辣椒可以驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化的功效，但膳食上应当讲究五味（酸、苦、甘、辛、咸）调和，若过度偏爱辣味食物，容易造成脏腑阴阳失调，产生疾病。辣味有发散、行气、活血等功能，吃多了容易使肺气过盛，导致免疫力降低而得上感冒，或者出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等上火症状。对于湿热加重者过量食用辛辣可体内湿热，表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重和鼻出血等。
网友妈妈们对于哺乳期吃辣的看法：
1、据说是不可以吃辣椒，说吃了宝宝会长眼屎，还会上火。
2、产后不能吃辣椒。孩子会长湿疹的，大人容易的痔疮。
3、孩子会上火了，可以少吃一点，应该没事。多吃水果，给孩子也多喝水，就没事了。
4、哺乳期尽量少吃或者不吃辣椒，孩子容易上火。
相关知识：哺乳期妈妈们饮食安排应遵循下面几项规则： 1、保证每天充足的水分
每天应多喝水和多吃流质的食物像汤、粥类等，这样可以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量，鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤是必不可少的，但食用量的多少可以根据乳汗的多少来调整。
2、保证优质蛋白质
每天的蛋白质应保证三分之一以上来自动物性食品。素食者或家庭经济条件比较困难的则可以用豆类制品或花生等硬果类食物进行补充。
3、饮食多样多营养均衡
这点不用多说了，哺乳期的妈妈应该不挑食，尽可能的保证食物多样多，才能保证足够的营养供应给自身及宝宝。
4、注重蔬菜和水果
新鲜蔬菜、水果中都含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等，可以预防便秘还能促进乳汁分泌。
5、禁忌类食物不宜多吃
盐和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品应该少吃或者不吃，另外哺乳期妈妈们有些不良习惯如吸烟、饮酒、喝咖啡等都要克制，另外若生病吃药也需要事先咨询医生避免通过乳汁影响婴儿的健康。
对于哺乳期的妈妈来说，这个期间因为宝宝靠吃母乳来吸收身体生长发育所需要的营养，那么妈妈们在日常生活中需要注意饮食清淡且营养均衡。对于哺乳期间饮食应该遵循的一些规则可以阅读
，那些偏爱辣味的妈妈们可是要注意喽！爱好固然重要，但为了自己宝宝的健康还是少吃不吃为好，待宝宝断奶后再心情享用吧！！
哺乳期一点辣都不可以吃吗
你好，根据你描述的情况考虑是可以少吃一点的。
指导意见：
一般在哺乳期间尽量不要吃辣的食物，但是可以少吃一点，没有太大影响的，不必太担心。
哺乳期可以吃一点点辣椒吗？
议在产后1个月内，妈妈们应该禁食辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等。除了少吃辛辣的食物，哺乳期妈妈还应该少吃生冷、坚硬的食物，以防损伤脾胃、影响消化功能。产后饮食应该选择清淡、易于消化、多样化的食物，这对妈妈恢复身体和为宝宝提供优质乳汁都是非常有利的。
妈妈要牢记：哺乳期里，妈妈吃什么，会直接影响宝宝的口粮，哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食，不要吃没有营养的垃圾食品。
产妇在哺乳期能吃辣的吗
辣椒 酱油 葫 哺乳期能吃辣子吗 慎吃 哺乳期产妇吃辣椒容易大便秘结,还可能影响宝宝,使宝宝内热加重,所以平时最好饮食清淡,少吃辣椒
哺乳期间妈妈可以吃辣的和冷的食物吗
建议：你好，哺乳期间妈妈不可以吃辣的和冷的食物，是会影响奶水的质量，不利于孩子的吸收。所以是要注意为好的。