久久育儿网

过目不忘秘诀 如何能过目不忘

过目不忘的记忆秘诀

你好,过目不忘需要好的记忆力,其关键在于及时复习。

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解,防止通常在学习后发生的急速遗忘。

下面给你分享三个比较有用的记忆方法:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习,下载软件试用。

(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,“精英特速读记忆训练”也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。

另外,饮食对记忆力也是有帮助的,但起到的作用很小,主要是保持和改善。可以吃一些富含磷脂的食物,它可以补充大脑所需营养,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效,日常饮食中,可以多吃一些富含维生素b类的食物。

过目不忘秘诀

古代过目不忘的秘诀

我咨询过记忆大师,有过目不忘本领的人,他们通常把你要记得东西联想成他熟知的东西,比如你要记某个单词,那你就把他每个字母联想成你所熟知的东西!

过目不忘秘诀

如何能过目不忘

这个过目不忘是不可能的了,在这里我只能提供点小建议给楼主了。

背书可以分段背,还有我觉得背书其实抄一下有助记忆,抄两遍基本就有印象了。

有的人说背书读出来不容易分心,也有的人说读出来不利记忆。对于这个分歧我就没有具体认识了,就我个人的话,我是习惯读出来的,应为不读有时候会背着背着想到别的事情。呵呵,我也只能说这些了,不知道能不能帮到你。希望别人能有更有效的方法吧。

过目不忘秘诀

怎样才能过目不忘

1. 首先, 用一只笔或者文字处理软件(我喜欢后者因为它更快捷) 记录下整个句子, 那些你认为所有可能出现在考试中的. 为了方便记忆最好使用简单句.
    2. 带着你写好的笔记去一个安静的房间, 关上门, 排除一切杂念.
    3. 看着你笔记上面的第一句, 大声的读出它. 然后, 闭上眼睛再复述一下你刚刚所读的句子.
    4. 重复上一步, 这次是要记住头两句.
    5. 然后, 尝试前三句. 然后4. 重复一直到你记住笔记上面所有的句子.

    在大量学习之后, 小睡一会. 新的记忆十分的脆弱, 但是研究表明睡眠有助于增强记忆力. 在小睡之后, 再用我的技巧去学习一遍可以达到最深刻的记忆效果.

    最后我很擅长这方面的技巧以至于 我可以在6小时之内掌握任何信息, 繁重的期中考试或者期末考试. 是的, 我认识到这听起来需要花很多的时间, 但其实也不是很多 -- 因为这个技巧开头最难, 如果你不是整个学期都在声嘶力竭的去背诵的话.

    我并不是说你可以忽视你的学业直到最后一刻(请不要这样 -- 我自己也很少临时抱佛脚), 但如果你这样做了这不妨也是最后一招.

    这种记忆方法的效果是很好的; 我(以这个最拿手的方法 -- 并非黔驴技穷) 名列前茅的毕业了.

    如果你的学习目标比我要适度些, 你可以用更少的学习与笔记去通过. 任何你感觉疲劳的时候都要适度的休息. 磨刀不误砍柴功嘛!

怎样做到过目不忘

1、集中注意力

2、理解记忆

3、经常回忆

4、视听结合

5、科学用脑

怎样做到过目不忘?

过目不忘,真的是有点困难的,也许当时你会记得,但如果过了一段时间还会记得的话,那你的记忆力也不错,但还是可能会忘记的,但最主要的还是要集中注意力去做每一件事,这样才可能会记忆比较久一点

如何提高记忆力,附过目不忘的记忆秘诀

1、全脑速读记忆:速读记忆是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,速读记忆是一种简单、高效的右脑开发的方法。它激活我们的“眼、脑”潜能,培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,形成眼脑直映,最终提高阅读、记忆、理解、思维等多方面的能力。详细学习资料你可以到 《精英特全脑速读记忆训练网》学习。

2、思维导图:思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,在学习、记忆方面帮助都很大。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。我用过的《精英特全脑速读记忆训练软件》中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以看看。

3、学习中的记忆,还要学会整合知识点。把需要记忆的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。

4、另外,实际做题训练也有助于记忆。在做题的过程中,你会发现自己哪些知识点掌握的还不够,从而挑出来巩固记忆。而且在实际做题运用中学习、记忆,效率会提高不少。

怎样才能过目不忘啊?

在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的,重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人,在任何场合都形成习惯。如我们可以从以下15个要点中着手,结合自身的实际情况加以改进和完善。
  1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。
  2、调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率。
  3、树立起自己记忆优良的信心,并时时提醒自己要记住必须记住的东西,必须坚信自己“一定能记住”!
  4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法,加之必要而又经常的训练再训练,提高再提高。
  5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣,兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。
  6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。
  7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。
  8、让自己的心态永远年轻,保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。
  9、学会一种或多种观察能力,敏锐的观察力能能帮助我们记忆。
  10、要站在对方的立场上考虑问题,在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。
  11、开发自己的右脑,把记忆对象形象化有助于记忆。
  12、掌握歌诀或口诀记忆知识,把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
  13、学会特征记忆技巧,找到记忆对象的特点,辨别出其特征有助于记忆。
  14、学会整理和分类,适当的分散记忆(化整为零)有时比集中记忆效果好。
  15、充分运用人自身体的五官功能,调动身体各器官协同记忆。